Datuk Dr Sheikh Muszaphar Al-Masrie telah berkongsi tentang bagaimana beliau menggunakan teknik flashcard untuk anak kembarnya.

Beliau yang sering berkongsi tentang tip keibubapaan menggunakan teknik flashcard untuk anak kembarnya, Sheikh Adam & Sheikh Noah. Kata beliau, ia baik untuk memori dan sebaik-baiknya dilakukan  3 kali sehari, seminit setiap kali bagi setiap topik.

Terdapat beberapa tema yang digunakan seperti warna, bendera negara, haiwan, perkataan dan lain-lain. Ia adalah untuk memahatkan perkataan di dalam memori. Ia sudah dilakukan beliau kepada dua anak perempuannya, Bella & Tasha.

Dari lahir sehingga usia 3 bulan, kad imbasan hitam putih pilihan yang baik untuk penglihatan. Bagi usia 2 tahun ke bawah, lakukan dengan cepat kerana daya tumpu anak singkat. Lakukan 3 kali sehari, seminit setiap kali bagi setiap topik selama seminggu.

Dalam masa yang sama ibu bapa perlu memastikan anak selesa, dalam keadaan yang tidak lapar & mood yang baik. Tak perlu soal mereka, hanya bacakan kerana tujuannya ialah mengingati perkataan itu.

Untuk perkataan, abjad & bahasa asing, bacakan dengan kuat dengan nada yang melucukan. Berhenti bila anak kelihatan bosan.

Keputusannya akan dilihat pada masa akan datang. Ia akan meningkatkan daya tumpu, fokus dan stimulasi otak. 

Dr Sheikh Muszaphar menunjukkan kad imbasan kepada Adam & Noah. Tajuk yang dipilih ialah anatomi.

View this post on Instagram

Video – Flashcards with the twins . We started Flashcards with the kids since birth – from Colours , Flags , Animals , Words … etc The idea is to imprint them into their memories … And we did see great results with Bella & Tasha … How to do it ? Birth to 3 months – use black and white flashcards only since they have yet to develop colour vision . Below 2 years – in a fast manner since their attention span is short. Do the same topics 3 times a day lasting for a minute for a week . Do them when they are most comfortable – upon waking up , after a feed or in a good mood . Do not ask questions or test them – Imprint memory is the key . For words , alphabets or Foreign language – read them aloud and in a fun manner . Stop when they are restless and try them again later … Good Morning Everyone … Just sharing … Video Courtesy by Dr Halina PS – The results are seen much later in life . It increases their attention span , focus better and stimulates their brain … PSS – The topic for this week is Anatomy … ? Love As Always …

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Mar 18, 2019 at 4:17pm PDT

Ibu bapa memberikan feedback yang baik kepada teknik yang digunakan angkasawan negara pertama ini.

BERKESAN UNTUK ANAK

OPSYEN SELAIN GAJET

MULA UMUR ANAK 3-4 BULAN, 7 TAHUN DAN KENAL BANYAK PERKARA

Sumber: drsheikhmuszaphar

Aktres cantik, Datin Sri Zizie Ezette akhirnya mendedahkan wajah dan nama anak kembarnya.

Beliau melahirkan bayi kembar pada 29 Disember 2017 pada jam 5.48 pagi dan 5.50 pagi. Berat si kembar ini masing-masing ialah 2.74kg dan 2.78kg ketik dilahirkan.

Zizie yang bakal menyambut ulangtahun kelahiran pada 30 Disember iaitu sehari sebelum anak kembarnya dilahirkan menyifatkan kehadiran kembar ini ialah hadiah hari jadi yang awal  dan cukup istimewa buat dirinya.

Semalam, setelah sebulan dan satu hari berpantang  akhirnya wajah dan nama kedua-dua bayi kembar lelaki tersebut didedahkan.

Salam & hello everyone

Temui dua hero saya, AADAM ZAC IZETTE (atas) dan adiknya AALEPH ZEKE IZETTE (bawah). (Sebutan Alif tidak Alip eh?)

Mereka  berusia 20 hari ketika gambar ini diambil.

Alhamdulillah, hari ni dah sebulan 1 hari.

Terima kasih diatas doa2 anda dlm comment2 sebelumnya.

Semoga Allah memberkati anda semua. Amen

Zizie turut menjelaskan gambar yang dimuatnaik tersebut diambil semasa si kembar berusia 20 hari.

Para peminat yang sudah lama berteka-teki tentang bayi kembar Zizie rata-rata gembira dan tidak putus-putus memuji kecomelan Aadam Dan Aaleph. Tidak kurang yang mendoakan kesejahteraan Zizie dan anak-anaknya.

Zizie sebelum ini mempunyai anak angkat perempuan yang bernama Naila Nurjenna yang berusia tiga tahun.

sumber: Instagram Zizie Ezette

Ada salah faham dalam kalangan ibu bapa antivaksin yang menyangka suntikan vitamin K yang diberi kepada bayi yang baru lahir adalah satu vaksin baru. Tanggapan ini salah sama sekali. Suntikan vitamin K diperkenalkan sejak 1961 bagi mengelakkan masalah pendarahan yang serius pada bayi. Ianya bukan vaksin.

Menurut Dr Amirul Amzar, vitamin K diperlukan oleh badan untuk fungsi pembekuan darah. Tanpa vitamin K, kecederaan yang kecil pada salur darah tidak dapat dihentikan seterusnya akan menyebabkan pendarahan serius. Walaupun seorang bayi itu dijaga dengan baik, risiko pendarahan di perut dan otak adalah tinggi jika vitamin K nya tidak mencukupi.

Dari mana kita dapat vitamin K?

Vitamin K diperolehi dari diet terutamanya dari sayuran hijau dan juga dihasilkan oleh bakteria baik dalam usus. Susu ibu juga tidak mengandungi vitamin K yang mencukupi untuk keperluan bayi terutamanya bagi ibu yang sedia ada kurang vitamin K.

Kenapa bayi memerlukan memerlukan suntikan vitamin K?

Bagi bayi yang baru lahir, kandungan vitamin K mereka rendah kerana:

1. Vitamin K tidak dipindahkan melalui placenta dengan baik
2. Kandungan vitamin K dalam susu ibu tidak mencukupi
3. Kurangnya kehadiran bakteria baik dalam perut bayi bagi penghasilan vitamin K

Namun ini tidak boleh dijadikan alasan untuk memberi bayi makan lebih awal dari usia 4-6 bulan kerana kesan sampingan memulakan pemakanan selain susu ibu terlalu awal adalah lebih serius.

Apa akan terjadi kalau bayi tak dapat suntikan vitamin K?

Seperti dijelaskan, vitamin K penting untuk pembekuan darah. Pendarahan yang serius boleh berlaku pada usus dan otak. Malangnya kedua-dua pendarahan ini biasanya lambat dikesan kerana ianya tersembunyi. Kebiasaannya bayi sudah kritikal atau mempunyai kerosakan otak baru pendarahan itu disedari. Dan risiko ini berterusan hingga usia 4-6 bulan sehinggalah bayi boleh menghasilkan vitamin K mereka sendiri.

Kenapa dos suntikan vitamin K bayi terlalu tinggi?

Tidak dinafikan suntikan vitamin K pada bayi adalah lebih tinggi dari keperluan harian orang dewasa. Namun perlu difahami, suntikan ini dilakukan ke dalam otot yang mana vitamin K tersebut akan membentuk depot dan diuraikan ke dalam salur darah secara perlahan-lahan. Dos yang tinggi diberi ke dalam otot tidak sama seperti dos yang diberi terus ke dalam salur darah. Malahan, dos yang tinggi ini diperlukan bagi mengawal pendarahan sampai usia bayi 4-6 bulan.

Tak bahaya ke suntikan vitamin K ini?

Ramai ibu bapa khuatir suntikan ini menyebabkan kuning pada bayi. Namun, kajian menunjukkan pada dos 0.5-1.0mg diberi secara intramuscular (ke dalam otot), ia tidak meningkatkan risiko kuning sedia ada. Setakat ini, tiada kajian yang membuktikan risiko kesan sampingan serius berpunca dari suntikan vitamin K. Suka saya ingatkan, ini bukan suntikan baru, dah lebih 50 tahun diperkenalkan dari 1961.

Dalam suntikan vitamin K ini ada sumber haram ke?

Tidak, berikut adalah kandungan suntikan vitamin K:

1. Vitamin K1 – didapati dari unsur tumbuhan
2. Polysorbate 80 – bagi melarutkan vitamin K itu, juga dari unsur tumbuhan
3. Propylene glycol – sebatian sintetik yang digunakan bagi mengawal kelembapan ubat, sudah lama diluluskan FDA sebagai sebatian selamat
4. Sodium acetate anhydrous – garam dan soda bikarbonat bagi mengawal pH ubat
5. Glacial acetic acid – cuka, juga untuk mengawal pH

Tiada unsur binatang khususnya khinzir dalam vitamin K. Bahan di dalamnya adalah bahan yang sama dalam kebanyakan ubat mahupun makanan/minuman diproses.

Boleh tak saya nak lewatkan suntikan ini, tengok kalau ada pendarahan baru suntik?

Tidak boleh. Suntikan vitamin K perlu diberi dalam 6 jam selepas kelahiran bagi mengurangkan risiko pendarahan pada bayi. Kalau ditunggu hingga pendarahan berlaku, suntikan vitamin K tidak lagi berkesan untuk memberhentikan pendarahan yang serius itu.

Jadi, kalau saya tolak suntikan vitamin K, apa risikonya?

Risiko menolak suntikan yang selamat ini adalah pendarahan yang serius pada bayi anda hingga menyebabkan kematian.

Dan risiko ini adalah 81 kali ganda lebih tinggi berbanding bayi yang menerima suntikan!

Kesimpulan saya, jika anda antivaksin sekalipun, tolonglah benarkan suntikan vitamin K ini. Suntikan ini selamat, dan melindungi anak anda dari berdarah hingga mati. Jangan jadikan diri anda punca kematian kejam anak anda.

Dr Amirul Amzar

Medical Mythbusters Malaysia, M3