Kebanyakan ibu bapa pantang kalau anak main kotor. Alasannya boleh menyebabkan anak mudah jatuh sakit. Namun jika diikutkan, anak yang terdedah pada cahaya matahari lebih banyak manfaatnya daripada duduk dalam rumah.

Dengan melakukan pelbagai aktiviti diluar rumah sambil dipantau oleh ibu bapa, anak bukan saja belajar banyak perkara tetapi secara tak langsung menguatkan sistem imun.

Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan, ajak anak main kotor di luar rumah untuk kuatkan sistem imun. Cahaya matahari, suatu yang bakal dilupakan oleh anak-anak, kalau bukan kita yang kenalkan dari sekarang.

Biasakan anak-anak, sekurang-kurangnya 15 minit sehari, untuk main di luar rumah, dengan tangan dan kaki menyentuh tanah.

Cuba buat, dan lihat hasil yang sangat ketara. Mood anak lebih baik, kurang tantrum.
Imuniti anak lebih kuat, cepat sembuh bila demam.

Tidur lebih mudah dan berkualiti. InsyaAllah, semua dengan izin dariNya. Buat semua ni, sebagai ubat percuma untuk bantu selesaikan banyak masalah anak-anak zaman sekarang.

1. Berjemur
2. Messy play di luar rumah
3. Grounding
4. Pergerakan
5. Kasih sayang sesama keluarga
6. Makanan yang dimasak dari rumah
7. Tidur yang berkualiti

Banyak aktiviti di luar rumah kan. Penyerapan vitamin D pada kulit, beri kesan pada setiap sel dan organ dalam badan. Vitamin D kuatkan sistem imun, tulang dan gigi anak-anak kita.

Lepas ni, tak perlu larang kalau anak main kotor tau. Ini yang sebenarnya bantu tingkatkan bakteria baik di kulit dan usus anak.

Biar anak bermain dengan alam, dan bukan lagi gadjet. Bantu untuk kurangkan radang dalam badan anak.

Tidur, sangatlah penting untuk otak anak. Kalau dapat buat nombor 1 sampai 6 dengan baik, insyaAllah mudah anak nak tidur malam.

Sesibuk mana pun kita, cuba cari masa untuk buat tau. Penting sangat cahaya matahari untuk anak.

Waktu paling baik, 10 pagi sampai 5 petang. Paling terbaik, 1 – 2 petang. Kalau tak dapat waktu ni, boleh je mana-mana waktu, asalkan masih ada cahaya matahari. Baik buat je, dari tinggal terus kan.

Kita cuba sama-sama ya.

Kredit: Mazliana Mazlan

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Angkasawan Negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor dan isteri, Datin Dr Halina selamat menimang cahaya mata kembar mereka pagi semalam.

Dr Halina melahirkan bayi lelaki pada jam 9.47 pagi dengan berat 2.26kg diikuti bayi perempuan jam 9.48 pagi dengan berat 2.17kg secara pembedahan di Pusat Perubatan Sunway.

Menurut laporan akhbar Harian Metro, Dr Sheikh Muszaphar yang mengakui sukakan kanak-kanak, menyatakan sudah mula merancang untuk mendapatkan anak ketujuh sebaik sahaja anak kembarnya itu dilahirkan.

“Saya seorang yang sukakan kanak-kanak dan pada masa sama, saya mahukan anak yang ramai kerana mahu membimbing mereka yang dilihat seperti versi saya yang kecil.

“Selain itu, ada kelebihan memiliki anak yang ramai walaupun sukar untuk menjaga mereka sekarang (semasa kecil). Bila mereka sudah besar nanti, anak-anak boleh menghilangkan kesunyian apabila kami sudah tua.

“Disebabkan itu, kini saya sudah bercadang untuk mendapatkan anak ketujuh. Bagi tujuan itu, saya perlu meyakinkan isteri terlebih dulu,” katanya ketika dihubungi Harian Metro semalam.

Beliau berkata, empat lagi anaknya sudah tidak sabar untuk berjumpa adik mereka.

“Ketika ini, hanya saya seorang dibenarkan melawat isteri serta anak di hospital kerana situasi Covid-19.

“Isteri kini dalam keadaan baik dan sudah makan serta boleh berjalan. Jika tiada aral melintang, isteri mungkin dibenarkan pulang ke rumah Ahad ini, namun bergantung kepada keadaan luka pembedahannya,” katanya.

Alangkah bagus kalau saya dapat ganti tempat Dr Halina

Sementara itu, di laman Instagram miliknya, Dr Sheikh Muszaphar turut menitipkan ucapan istimewa buat isteri tercinta dalam satu entri terbaru sempena kelahiran kembar sepasang mereka.

Menurut Dr Sheikh Muszaphar, walaupun menanti dengan penuh debaran, segalanya berbaloi saat bayi kembarnya itu dilahirkan.

“Perjalanan menuju ke bilik pembedahan, seperti perjalanan yang panjang. Pengorbanan yang si ibu haru lalui. Alangkah bagusnya kalau saya dapat ganti tempat Dr Halina.

“Ini adalah kali kedua isteri saya harus berhadapan dengan alat bedah. Tapi satu perkara yang saya yakin, semuanya berbaloi saat bayi dilahirkan,” tulisnya.

Ujarnya lagi, isteri dan bayinya kini berada dalam keadaan baik dan sedang berehat.

“Bayangkan bau baby tersebut. Betapa kecilnya mereka. kulit bayi yang berwarna merah jambu dan rambut lebat mereka. semua itu berbaloi dan mereka adalah versi mini saya.

“Salam sayang kepada semua. Alhamdullilah pembedahan tersebut telah berjaya, mommy dan babies sedang berehat, saya pun begitu,” kongsinya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar)

Sebelum ini, Dr Sheikh Muszaphar dikurniakan anak kembar lelaki iaitu Sheikh Adam dan Sheikh Noah yang kini berusia tiga tahun.

Selain anak kembar lelaki, pasangan berkenaan juga memiliki dua lagi anak perempuan iaitu Sophea Isabella, 9, dan Sophea Natasha, 7.

Sumber: Hmetro & Instagram Dr Sheikh Muszaphar.

Baca: “Sayunya Mommy Tinggal Anak Untuk Berjuang”. Dr Sheikh Muszaphar Setia Teman Isteri Bersalin!

Baca: Dr Halina Alami Pra Eklampsia, Bakal Lahirkan Kembar Pada Usia 34 Minggu Sheikh Muszaphar Mohon Semua Doakan!

Baca: Alhamdullilah Anak Kembar Dr Sheikh Muszaphar Sepasang!

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents

Kegembiraan ibu membawa anak untuk beriadah sambil mandi sungai berdekatan rumah nenek bertukar tragedi yang tak disangka-sangka apabila keluar darah tanpa henti sehingga terpaksa dimasukkan kamera untuk melihat punca pendarahan.

Bagaimanapun, semuanya terjawab apabila doktor mengesahkan ia berkemungkinan berpunca daripada lintah sehingga menyebabkan pendarahan tak berhenti.

Kisah yang dikongsikan oleh Puan Amira Syafiqah ini boleh dijadikan peringatan bersama bagi yang ada anak kecil dan berhajat untuk mandi sungai.

Baru ada kekuatan untuk menceritakan hal sebenar. Ramai yang tertanya dan saya kongsikan untuk papa mama semua.

3/3/2021 (4.36ptg)

Masa ni kami satu family dah bercadang nak berkelah dekat rumah tok. Dekat Kampung Kubu. Memang best laa air jenih, musim panas pula kan! Seronoklah duduk berendam dalam tu. Mikayla pun mandi tak pakai pampers, pakai seluar je. Sepanjang masa mandi Mikayla dengan saya. Dalam pukul 6 lebih macam tu, dah tak mahu mandi dah. Jadi  angkat Mikayla nak balik rumh tok nak tukar baju. Ketika angkat Mikayla, buang seluar dia nak lap dengan tuala. (Bermulalah kisah sedih)

Lepas buang seluar dia terus nampak darah keluar dari kemaluan dia. Bukan sikit tapi banyak sampai meleleh-leleh. Masa ni Allahuakbar tak tahu nak buat apa dah. Tapi relaxkan diri balik rumah tok dulu. Mandikan dia lagi sekali. Pakaikan pampers, dalam masa setengah jam, buka pampers dia penuh dengan darah. Siap ada darah ketul-ketul lagi. Allahu, masa ni otak jadi blur tak tahu nak buat apa. Jadi ajak suami balik.

Dalam pukul 8 macam tu buka pampers dia nak tengok. Tiba-tiba makin banyak keluar non stop!!!!!! Siap keluar ketul-ketul tu. Masaa ni saya dah mula menangis sebab tak tahu apa nak buat apa lagi. jadi buat keputusan untuk bawa ke Hospital Kuala Nerang. Dah sampai hospital bagitahu doktor yang kemalaun dia berdarah.

Setelah buat pemeriksaan, doktor beritahu kena rujuk ke Hospital Sultanah Bahiyah (HSB) sebab sana ada pakar..Mereka pun tahu itu darah apa. Dalam pukul 10 sampai di HSB masuk Zon Kuning.

Cerita semua apa yang terjadi dekat doktor, lepas tu doktor beritahu kena buat pembedahan kecil untuk masukkan kamera. Ini bagi lihat apa sebenarnya berlaku. Lagi sekali saya menangis. Waktu itu juga doktor terangkan risiko-risikonya kalau buat pembedahan tu. Masa ni saya fikir nak anak sihat je.

Dalam pukul 11 masuk wad untuk rehat dulu dan Mikayla kena puasa sebab nak buat pembedahan tu. Masuk wad dia pun dia minta nak susu. Sedih pula sebab dia kena puasa.

4/3/2021

Dalam pukul 12.45 dah bersedia untuk masuk bilik pembedahan. Dalam pukul 12.50 pagi  masukkan ubat bagi Mikayla tidur. Doktor suruh saya keluar. Dalam pukul 2 pagi, doktor keluar semuanya dah selesai. Alhamdulillah bersyukur sangat.

Doktor beritahu semasa pembedahan itu dia tak jumpa apa-apa pun. Mereka periksa semuanya ok. Tak ada nampak pendarahan disebabkan punca lain dan doktor juga hairan.

Doktor cakap tunggu sampai dia sedar dan tengok masih ada darah keluar atau pun tak. Doktor cakap dalam masa 40 minit dia sedar..Alhamdulillah Mikayla dah sedar tetapi darah masih lagi keluar. Tapi doktor cakap masuk dulu dalam wad.

Dalam pukul 8 pagi doktor datang dan beritahu kemungkinan disebabkan lintah masuk dan gigit, lepas tu dah jatuh. Sebab kalau lintah yang gigit memang darah lambat berhenti dan akan ambil masa sikit untuk berhenti.

Jadi doktor buat keputusan nak masukkan ubat berhentikan darah. Dalam pukul 12 tengah hari doktor periksa sekali lagi darah dah kurang, tiada lagi keluar ketul-ketul lagi. Doktor beritahu jika semua ok dah boleh dibenarkan balik.

5/3/2021 (10pagi)
Doktor datang periksa keadaannya dan darah tak keluar banyak seperti sebelum itu. Hanya ada sikit-sikit je lagi. Alhamdulilah Mikayla dibenarkan pulang. Terima kasih Allah akhirnya dipermudahkan urusan Mikayla.

Moral of story:- Kalau nak bagi anak mandi sungai pakaikan dia seluar yang ketat ataupun tak payahlah bagi mandi. Saya dah serik nak bagi anak mandi sungai.. LEPAS NI MANDI KOLAM DEKAT RUMAH JE…Terima kasih juga yang mendoakan anak saya. Puncanya sebenarnya adalah lintah.

Kredit: Amira Syafiqah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)