Orang kata, petua orang lama ini jangan pandang sebelah mata. Iya, selagi belum cuba, resultnya belum kita tahu kan. Macam tu jugalah petua tambah susu badan selepas bersalin bagi ibu-ibu yang baru melahirkan zuriat.

Sebenarnya Anim tertarik dengan beberapa amalan orang dulu-dulu ni. Sangat ‘rare’ dan jarang juga orang kita amalkan tau. Ini mungkin disebabkan dah wujudnya penawar serta ubat-ubatan moden yang bantu para ibu yang alami masalah penyusuan berjaya menambah susu badan dengan lebih cepat seperti milk booster dan sebagainya.

Namun, PETUA TAMBAH SUSU BADAN yang sejak turun termurun nenek moyang kita dulu amalkan boleh juga sebenarnya dipakai sehingga kini kerana tidak ada salahnya jika mencuba sekiranya itu mendatangkan kebaikan.

Sekiranya anda tengah mencari cara untuk banyakkan susu badan, apa kata cuba petua ini.

Petua #1

Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan atas api sampai layu. Apabila sudah rasa agak suam, tekapkan pada payudara selama beberapa minit. Amalkan setiap hari dan lihat hasil inshaallah.

Petua #2

Daun betik juga punya khasiat untuk menambah susu ibu. Rebus beberapa helai daun betik, ambil yang sederhana muda sahaja. Rebuskan, kemudian minum 2 hingga 3 kali sehari.

Petua #3

Banyakkan makan lobak putih. Lobak putih antara makanan yang sangat membantu para ibu menyusu untuk meningkatkan lagi pengeluaran susu badan.

Anim sendiri kerap mengamalkan pengambilan lobak putih supaya dapat tambah susu badan dan memekatkan lagi susu. Sehingga sekarang, Alhamdulillah susu badan masih ada untuk Sofia.

Lobak putih boleh dikisar halus dan campurkan dalam air suam untuk diminum. Tapi, kalau rasa terlalu extreme sangat kaedah ini, anda boleh renehkan ia jadi Sup Lobak Putih. Inshaallah selain berika tenaga, ia mampu menambah susu badan.

Petua #4

Mungkin ramai yang tak tahu petua tambah susu badan ke 4 ini.  Tapi Alhamdulillah berkesan selepas Anim cuba tau!

Jantung Pisang. Ya! Sekiranya anda nak cari macam mana nak tambah susu badan secara semula jadi, cubalah makan jantung pisang.

Syaratnya, kenalah beli atau petik dari kebun.

Rebuskan dahulu, jangan dimakan terus. Rebuskan Jantung Pisang, dan makan macam Ulam. Tak kisah lah anda nak colek dengan sambal apa sekalipun. Jantung Pisang banyak berikan khasiat kepada ibu-ibu yang sedang menyusukan anak.

Ingat, menyusukan anak ini, bukan saja perlu tahu ilmu seperti cara mengepam, teknik mermet, supply & demand dan sebagainya. Tetapi makanan juga mempengaruhi hasil supaya ia dapat banyakkan susu badan.

Jangan pandang rendah pada petua tok nenek kita dulu.  Dan jangan perlekeh makanan penambah susu badan.

Sebab ramai yang dah dapat manfaat dan rasa lega apabila proses penyusuan lancar dan masalah susu badan kurang berjaya diselesaikan.

Sumber: info.gerobokanim.com

Sindrom Ovari Polisistik (PCOS) masalah wanita yang menyebabkan gangguan kitaran haid sehingga menjejaskan kesuburan kerana paras hormon lelaki (androgen) yang tinggi. Folikel yang terhasil gagal untuk matang dan tidak berjaya menghasilkan telur.

Keadaan ini membuatkan ramai wanita sukar untuk hamil. Bagaimanapun perkongsian dari Puan Syaza Yasmin ini mengenai masalah PCOS yang dialami sejak dibangku sekolah dan cabarannya untuk mendapat zuriat sendiri boleh dijadikan penguat semangat kepada wanita lain yang masih belum ada rezeki anak.

Tiada yang gagal jika kita berusaha dan minta doa bersungguh-sungguh dengan Allah. Asalkan niat yang baik semua itu dipermudahkan.

Dari sekolah period tak teratur

Sejak dari kali pertama turun period masa Form 1, saya memang ada masalah irregular period. Biasanya 6 hingga 9 bulan sekali baru period. Tapi dulu anggap perkara itu adalah perkara biasa, tak ada yang serius.

Sehinggalah bila saat kami merancang untuk mengikat tali perkahwinan, saya makin risau sebab bila irregular period, mungkin sukar untuk pregnant. Saya ada bertanya kepada kawan sekolah (sekarang seorang doktor). Tanda-tanda fizikal yang ada pada saya ada kemungkinan saya ada PCOS. Rupa-rupanya tanda-tanda itu dah ada sejak sekolah lagi.

5 Hari sebelum nikah disahkan PCOS

Kebetulan 2-3 minggu sebelum tarikh pernikahan, Klinik Dr Hamid Arshat buat promosi untuk check kesihatan wanita. So saya pun pergi. Kali kedua check TVS iaitu 5 hari sebelum hari pernikahan, saya disahkan ada PCOS di kedua-dua belah ovari. Sepanjang perjalanan dari klinik (di Bukit Jalil) ke kampung (Teluk Intan) tak henti-henti air mata berjurai.

Sempat tanya kepada tunang (masa tu), “Confirm ka engkau nak kahwin dengan aku ni? Kalau kita kahwin, ada kemungkinan kita takda anak.” Encik Tunang balas, “Mesti la nak. Kalau ditakdirkan sampai tua kita takda anak, takpala. Biar kita hidup berdua ja sampai tua.”

Selepas pernikahan (1.6.16), September 2016, saya menjalani Hysterosalpingogram (HSG). Itu pun selepas saya beli ubat untuk turunkan darah haid di farmasi. Sebab Dr Hamid pesan, lepas period baru boleh buat HSG. Tapi saya tak sabar, sebab tak tau bila akan period. Pada hari yang sama buat HSG saya diberikan Clomid untuk 1st round.

Sebulan nikah disahkan hamil tapi keguguran

Oktober 2016, saya check UPT positif. Syukur. Tapi rezeki tak menyebelahi kami. Saya keguguran. Sebelum saya disahkan keguguran, saya bleeding sedikit. Jadi, saya pergi KKIA AU Keramat dan dirujuk ke EPAU HKL. Tapi di HKL saya dikatakan period, bukan keguguran.

Keesokannya, saya tak sedap hati sebab darah yang keluar tak macam darah haid. So kami terus ke Hospital Ampang. Di EPAU Hospital Ampang, saya disahkan keguguran selepas Dr buat pemeriksaan darah dan juga TVS.

Doktor yang sahkan saya keguguran ni saya ingat lagi muka dan nama dia sehingga sekarang (dia juga yang cadangkan untuk induced bersalin awal masa nak bersalinkan Maryam ?). Dr Faizal kata, “Takpala awak keguguran pun, tapi sekurang-kurangnya awak tahu awak boleh mengandung walaupun awak ada PCOS)”. Ayat Dr ini yang buat saya kuat sehingga sekarang walaupun saya ada PCOS.

November 2016, saya teruskan ambil Clomid untuk new circle. Sehingga 3 kali circle, masih tidak berjaya. Akhirnya saya Clomid Resistance dan ovum yang terhasil tidak membesar kepada saiz yang sepatutnya. Saya dinasihatkan untuk berehat seketika dan Dr cadangkan untuk buat Ovarian Drilling.

Hampir putus asa

Oktober 2017, saya dijadualkan menjalani Ovarian Drilling (OD) dengan harapan agar selepas ini, usaha ini akan berjaya. 2 minggu lepas OD, saya start ambil Clomid untuk new circle.

November 2017, pada hari subur, kami sangat sibuk. Masa tu buka booth MyHomeLab di Melaka. Jadi, November tu kiranya tak berjaya conceive la.

Disember 2017 selepas Clomid 2nd round, buat TVS doktor tengok ovum ada tapi terlalu kecil. Saiz yang tak sesuai untuk conceive. Jadi, Dr cucuk ubat untuk besarkan ovum.

Dr kata kalau kali ini tak berjaya, kita cuba IVF. Masa ini, saya dah mula down. Saya dah mula putus asa. Bukan sedikit duit yang saya laburkan untuk semua ini. Bukan sedikit masa yang saya habiskan untuk semua ini. Umur pun dah nak masuk 30 masa ni. Emosi makin tertekan.

Saya kata kat suami, kalau kali ini tak berjaya, saya nak stop semuanya. Sebab saya penat. Sangat penat. Hari-hari makan 6-10 biji ubat dan vitamin. Saya dah tak mampu untuk buat benda yang sia-sia. Kalau nak cuba lagi, tunggu la lagi 1 tahun akan datang.

Akhirnya Allah bagi rezeki selepas habis usaha

Januari 2018, check TVS ovum dah ready untuk conceive. Dan akhirnya berjaya juga conceived. Itulah permulaan Maryam. Alhamdulillah berjaya conceived normally dengan bantuan Clomid dan tanpa IUI atau IVF. Doktor katakan Maryam ini ialah precious baby.

Allah beri rezeki ini setelah saya hampir putus asa. Allah beri kegembiraan ini untuk mengubat duka saya yang telah hampir putus asa. Allah beri rezeki ini pada ketika kami berdua sudah bersedia. Alhamdulillah.

Disebabkan tarikh conceive 2 minggu lewat daripada tarikh sepatutnya, maka EDD untuk bersalinkan Maryam pun teranjak 2 minggu ?. Ikutkan tarikh akhir period, Maryam lahir awal September. Tadi disebabkan ovum kecil, doktor siap cucuk ubat untuk besarkan ovum, maka Maryam lahir hujung bulan September ?.

Betul, kami TTC tak lama. 1 tahun lebih sahaja. Sebab saya tak pernah berhenti berusaha. Sebelum berkahwin lagi saya dah cuba cari punca masalah saya. Dan sejak bernikah, saya sentiasa berusaha. Berusaha bukan in context of bersama suami saja semata-mata. Tapi saya setia patuh dengan cadangan dan nasihat doktor. Saya ikut setiap apa yang doktor cadangkan. Rezeki saya dirawat oleh Pakar Sakit Puan / Pakar Perbidanan tersohor di Malaysia, jadi saya gunakan peluang ini sebaiknya.

Amalkan minyak habbatussauda, minyak zaitun dan vitamin

Antara vitamin yang dicadangkan oleh Dr selain ubat Clomid, Noculat dan Metformin, ialah minyak habbatussauda, minyak zaitun, vitamin C, acid folic dan kalsium. Ini yang saya telan hari-hari sejak saya disahkan ada PCOS.

Dalam wad sebelum bersalinkan Maryam dulu, ada doktor yang puji saya. Dia kata “Awak ni bagus. Tak macam orang lain. Awak tau awak susah nak mengandung, awak terus buat tindakan. Jumpa pakar. Tak macam orang lain, tunggu tunggu tunggu, dah 5-8 tahun kahwin tak mengandung baru nak jumpa doktor.”

Kepada kawan-kawan yang PCOS fighter juga, be positive. Keep on usaha. Ramai dah PCOS fighter yang berjaya hamil. Saya boleh, anda pasti boleh, gitcheewww.

Kepada kawan-kawan yang masih TTC. Cari punca terlebih dahulu. Ada orang yang usaha dengan cara telan ubat macam-macam tapi tak tau punca masalah. Jumpa yang pakar untuk check apa masalah kita. Masalah wanita belum hamil ini kadang-kadang bukan sebab wanita mandul atau tidak subur saja. Masalah lain mungkin disebabkan retorverted uterus, endometriosis, atau boleh juga disebabkan suami yang tidak subur. Masalah pada lelaki ni pun macam-macam. Saya bukanlah ahlinya untuk mengulas.

So, itu lah dia kisah bagaimana kami akhirnya dikurniakan seketul Maryam. Alhamdulillah.

Sumber: Syaza Yasmin

Kesihatan dan tumbesaran bayi anda adalah sangat penting, terutama dalam tempoh-tempoh akhir kehamilan. Setiap detik adalah sangat berharga. Sebelum anda mula mengambil cuti bersalin untuk berpantang, terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui sebagai persiapan untuk menghadapi proses bersalin.

Baca Selanjutnya:

Mudahnya Bersalin Guna Teknik Ini! Tapi Jangan Lupa Siapkan Persiapan Ini Ke Hospital

Apakah tempoh mengandung yang mencukupi?

Secara umumnya, tempoh mengandung yang normal dan mencukupi, akan berlangsung antara 280 hari atau 40 minggu. Bagi bayi pramatang, tempoh kelahiran akan berlaku sebelum cukup 37-minggu dalam tempoh kehamilan anda. Untuk bayi yang sangat pramatang akan dilahirkan antara minggu ke-23 hingga minggu ke-28 kehamilan. Bayi pramatang sederhana pula akan lahir antara minggu ke- 29 hingga minggu ke-33.

Antara minggu ke-34 hingga minggu ke-37, bayi yang lahir dapat tempoh ini dikenali sebagai bagi pramatang lewat. Kebiasaannya, bayi yang lahir sebelum minggu ke-39 kehamilan berdepan dengan risiko yang besar untuk mengalami masalah pernafasan, gula dalam darah, dan masalah lain yang mungkin cenderung menyebabkan bayi anda dimasukkan ke unit perawatan intensif neonatal (neonatal intensive care unit, NICU).

Persediaan yang perlu dilakukan sebelum cuti bersalin

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – kelahiran

Menunggu selama 9 bulan bagi tempoh kehamilan untuk tiba ke masa anda melahirkan bayi anda ke dunia pastinya merupakan detik yang sangat dinantikan, malahan ia pastinya merupakan masa yang dinantikan oleh seluruh keluarga anda. Namun, sebelum itu, terdapat beberapa perkara penting yang perlu dititikberatkan oleh bakal ibu untuk memastikan proses kelahiran bayi anda berjalan lancar. Berikut adalah langkah persediaan yang boleh dilakukan sebelum anda bersalin.

Menghadiri kelas persediaan bersalin

Selain mendapatkan maklumat dan pengalaman daripada mereka yang pernah menjadi ibu, anda juga boleh mendapatkan informasi lanjut dengan menghadiri kelas persediaan untuk bersalin. Tujuan kelas ini dijalankan adalah untuk mengetahui lebih lanjut dan spesifik mengenai kelahiran bayi yang akan memudahkan anda membuat keputusan dan mengurangkan perasaan takut serta gementar. Berikut merupakan perkara asas yang akan diajar kepada anda melalui kelas persediaan untuk bersalin:

• Petanda kelahiran
• Simptom normal kelahiran
• Teknik untuk mengawal kesakitan
• Bagaimana pasangan anda boleh membantu
• Bila waktu anda perlu memanggil doktor atau jururawat
• Mencukur bulu ari-ari
• Ketika sedang hamil, anda mungkin runsing sama ada perlu mencukur bulu ari-ari anda atau tidak terutamanya jika ini merupakan kehamilan kali pertama. Hakikatnya, kawasan ari-ari yang bersih dan kemas akan memudahkan anda dan doktor untuk melakukan prosedur kelahiran. Ia juga dapat mengurangkan risiko infeksi yang boleh dihidapi sekiranya bulu ari-ari tidak dicukur sebetulnya sebelum kelahiran bayi. Oleh itu, pakar perubatan menyarankan anda untuk mencukur bulu ari-ari anda sebelum melahirkan anak untuk tujuan keselamatan dan kebersihan anda dan kandungan.

Mengetahui peringkat proses kelahiran

Setiap wanita mempunyai peringkat proses kelahiran yang berbeza. Tiada siapa yang dapat meneka atau mengenalpasti tempoh peringkat proses kelahiran mereka sendiri. Secara dasarnya, anda akan mengalami tiga peringkat semasa proses kelahiran anda:

Peringkat pertama: peringkat ini bermula apabila otot rahim mula mengecut, mengembang dan kemudian relaks yang akan membantu pembukaan serviks. Fasa ini boleh berlaku beberapa jam sehingga beberapa hari. Anda akan mengalami kontraksi aktif yang kerap dan bertahan selama beberapa minit.

Peringkat kedua: peringkat ini bermula apabila serviks anda mula meluas dan menolak bayi keluar.

Peringkat ketiga: peringkat ini adalah fasa bayi anda sudah dilahirkan. Kontraksi akan terus berlaku sehingga plasenta dikeluarkan daripada saluran kelahiran anda.

Bersedia menghadapi kesakitan

Bagi membantu mengawal kesakitan semasa bersalin, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:

Urutan perineum: urutan perineum ini adalah teknik yang secara perlahan-lahan dapat meregangkan kulit dan tisu sekitar vagina dan anus anda semasa minggu terakhir kehamilan. Kebiasaannya, anda boleh lakukan urutan ini pada minggu ke-34 kehamilan. Menurut kajian, urutan perineum ini menunjukkan keberkesanan dengan mengurangkan kekoyakan perineum semasa bersalin.

Senaman pelvik atau senaman Kegel: otot pelvik anda perlu untuk meregang dalam usaha menolak bayi anda keluar melalui pelvis. Oleh itu, wanita hamil perlu melakukan senaman pelvik dengan kerap bagi memastikan proses bersalin berjalan lancar.

Bagaimana mengatasi kerisauan sebelum cuti bersalin?

Bagi ibu yang pertama kali akan melalui pengalaman proses kelahiran bayi, pastinya terdapat beberapa perkara yang menjadi kerisauan dan kebimbangan di hati dan fikiran. Gementar? Takut? Ia adalah rasa yang normal untuk dilalui. Berikut adalah beberapa perkara yang sering menjadi kebimbangan sebelum menempuhi proses bersalin.

Risau terlambat untuk melahirkan

Kebanyakan ibu hamil risau kandungannya akan lahir di tempat selain katil hospital akibat terlambat. Sebenarnya, proses melahirkan anak tidak berlaku dengan secepatnya.

Sekiranya anda pernah melahirkan anak sebelum ini, proses kali kedua ini tidak serumit yang pertama. Berhubung dengan doktor untuk mengetahui tanda-tanda sebenar saat melahirkan semakin dekat agar anda dapat merancang masa dengan sebaik mungkin.

Selain itu, sediakan persiapan yang secukupnya agar anda bersedia untuk ke hospital pada bila-bila masa sahaja.

Risau terhadap kesakitan

Kerisauan ini sememangnya dialami oleh setiap ibu hamil. Jika kerisauan ini berterusan dan semakin teruk, berbincanglah dengan doktor anda tentang pengambilan ubat semasa melahirkan. Menurut pakar, pengambilan ubat semasa melahirkan tidak memudaratkan bayi dalam kandungan dan cuma membuatkan bayi anda berasa mengantuk. Untuk lebih selamat, anda boleh memastikan doktor anda meminimumkan dos ubat demi mengurangkan kesan sampingannya. Anda juga boleh menghadiri kelas-kelas untuk ibu hamil yang boleh mengajar anda teknik pernafasan efektif saat melahirkan. Anda juga perlu percaya terhadap staf profesional yang membantu anda saat melahirkan terutamanya jururawat anda demi menimbulkan perasaan yang lebih tenang dan selamat.

Risau terhadap kesan epidural

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – epidural

Suntikan epidural boleh membantu mengurangkan sakit ketika melahirkan tetapi ibu hamil juga sebenarnya risau terhadap kesan sampingannya. Ini akan menjadikan ibu hamil tidak mahu mengambil suntikan ini. Namun, keadaan ini tidak seharusnya menjadi kerisauan para ibu kerana kesan sampingan yang berlaku akibat suntikan epidural seperti pening kepala boleh dirawat dengan mudah. Selain itu, suntikan ini juga tidak akan mendatangkan komplikasi jangka masa panjang yang lebih membimbangkan.

Risau terhadap kaedah C-section

Kaedah C-section atau Cesarean adalah proses melahirkan yang sudah menjadi kebiasaan masa kini. Namun begitu, kebanyakan ibu hamil masih risau terhadap prosedur, kesan dan risiko pembedahan ini. Anda boleh bertanya kepada doktor anda jika terdapat sebarang cara untuk mengelakkan pembedahan ini. Sekiranya tiada, anda perlu tenang dan mempercayai doktor anda. Dalam beberapa kes, pembedahan Cesarean adalah jalan yang terbaik sekiranya bayi dalam kandungan anda terlalu besar untuk saiz badan anda atau bayi anda berada dalam kedudukan posisi yang tidak normal semasa melahirkan. Selain itu, bukaan serviks yang tidak cukup juga memerlukan anda melakukan pembedahan ini.

Risau terkeluar najis ketika melahirkan

Meskipun tidak terlalu bahaya seperti kerisauan yang lain, kerisauan ini membuatkan ibu hamil menjadi malu. Kebanyakan Ibu hamil terlalu malu untuk membincangkan perkara ini dengan doktor atau individu lain. Hakikatnya, keadaan ini boleh terjadi dan tidak perlu dirisaukan. Ini kerana keadaan ini adalah sangat normal sekiranya anda bersalin secara normal. Anda juga perlu tahu bahawa pasukan perubatan seperti doktor dan jururawat sudah biasa dengan keadaan ini yang mereka anggap sudah sebati dalam kehidupan mereka sebagai pakar perubatan.

Apakah perbezaan bersalin secara normal atau pembedahan caeserean?

Setiap individu wanita yang mengandung, mengimpikan proses bersalin atau kelahiran yang mudah dan singkat tanpa sebarang komplikasi – berdepan dengan beberapa kontraksi, proses meneran dan lahirlah seorang bayi yang comel – namun, malangnya, tidak semua proses kelahiran akan berjalan lancar seperti itu.

Sesetengah bayi mungkin terpaksa dan perlu dilahirkan melalui kaedah pembedahan caeser (C-section). Jika anda berharapkan untuk melalui proses kelahiran normal, berikut mungkin dapat membantu anda untuk memahami bagaimana dan mengapa kaedah pembedahan caesar dilakukan dan ia mungkin boleh dianggap sebagai persediaan jika proses bersalin dan kelahiran normal tidak dapat dilakukan seperti yang anda inginkan. Walau apapun proses kelahiran dan bersalin yang perlu anda lalui, adalah yang paling utama adalah keselamatan anda dan bayi, perlu diutamakan.

Apakah itu pembedahan caesarean?

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – caesarean

Pembedahan caesarean atau C-section adalah pembedahan yang dilakukan terhadap wanita hamil dan melibatkan pemotongan perut dan rahim untuk melahirkan bayi. Pembedahan ini dikategorikan kepada dua iaitu:

Pembedahan caesarean elektif

Pembedahan ini adalah dirancang dan dijadualkan terlebih dahulu sebelum anda mengalami sakit bersalin.

Pembedahan caesarean kecemasan

Pembedahan ini tidak dirancang dan boleh berlaku sekiranya berlaku komplikasi serius terhadap anda dan juga bayi ketika proses kelahiran.

Dalam kebanyakan kes, pembedahan caesarean ini berlaku tanpa dirancang. Sekiranya anda dimaklumkan oleh doktor untuk melakukan pembedahan ini, jangan panik dan segera menyiapkan diri untuk melakukannya kerana pembedahan ini mempunyai tahap keberhasilan yang sangat tinggi. Namun begitu, pembedahan ini sebenarnya tidak boleh dilakukan banyak kali kerana akan meningkatkan risiko anda mempunyai masalah kehamilan kelak.

Apakah risiko melakukan pembedahan caesarean lebih daripada satu kali?

Sekiranya anda melakukan pembedahan ini lebih daripada satu kali untuk melahirkan anak, terdapat beberapa risiko yang mungkin berlaku pada anda. Antaranya:

• Plasenta previa (uri di bawah)
• Plasenta accreta (uri melekat)
• Hysterectomy (pembedahan membuang rahim)
• Risiko-risiko ini akan lebih tinggi bergantung kepada berapa banyak kali anda melakukan pembedahan caesarean. Selain itu juga, akan berlaku banyak masalah keibuan dan kehamilan selepas melakukan pembedahan caesarean seperti kecederaan usus, sista, pendarahan, ketidaksuburan, kebergantungan kepada mesin ventilator dan kemungkinan dimasukkan ke dalam unit kecemasan hospital (ICU) selepas pembedahan dilakukan.

Dalam pada itu lagi, pembedahan caesarean ini sukar untuk dilakukan sekiranya sudah terdapat parut lama akibat pembedahan yang sama. Pembedahan ini sememangnya akan meninggalkan parut. Semakin banyak pembedahan caesarean pernah dilakukan, semakin banyak parut yang ditinggalkan. Ini akan menyebabkan pembedahan seterusnya menjadi sukar dikendalikan.

Berapa kali pembedahan caesarean boleh dilakukan?

Menurut pakar, pembedahan caesarean yang pertama atau kedua kali tidak akan mendatangkan mudarat yang teruk kepada si ibu. Namun begitu, pembedahan caesarean kali ketiga, keempat dan seterusnya akan mengundang pelbagai risiko kesihatan berkenaan keibuan dan kehamilan. Ini menunjukkan bahawa pembedahan caesarean yang dilakukan banyak kali sememangnya akan mengundang bahaya kepada wanita yang melakukannya.

Sebenarnya, tiada jawapan jelas mengenai angka tepat berkenaan berapa kali boleh melakukan pembedahan caesarean. Namun begitu, sudah jelas bahawa pembedahan ini selamat untuk dilakukan buat kali pertama dan kedua. Oleh itu, jika anda berhasrat untuk melahirkan anak melalui prosedur ini buat kali ketiga, keempat dan seterusnya, anda wajar berbincang terlebih dahulu dengan pakar perubatan.

Kelebihan dan kekurangan proses kelahiran normal buat ibu

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – bersalin normal

Kelahiran normal atau melalui faraj, turut boleh mendatangkan beberapa risiko kepada ibu. Antaranya, kulit dan tisu sekitar faraj boleh meregang dan terkoyak ketika janin bergerak untuk melalui saluran kelahiran, iaitu faraj anda. Jika regangan atau koyak adalah agak kronik, anda mungkin memerlukan jahitan atau jika tidak, ia boleh meyebabkan kelemahan atau kecederaan pada otot pelvik yang berfungsi mengawal air kencing dan fungsi ususnya.

Terdapat kajian yang mengatakan, individu wanita yang melahirkan bayi melalui faraj atau proses bersalin normal, cenderung untuk berdepan masalah usus atau inkontenensia kencing berbanding wanita yang melalui proses bersalin C-section. Ini kerana mereka akan cenderung untuk membuang air kencing apabila batuk, bersin atau ketawa. Selain itu, selepas bersalin melalui faraj, mereka juga berkemungkinan akan mengalami kesakitan yang berlarutan pada bahagian perineum, iaitu kawasan antara vagina dan dubur.

Tempoh selepas Bersalin

Selepas melahirkan bayi, anda perlu lebih berhati-hati memandangkan tubuh anda berada pada keadaan paling rapuh semasa tempoh postpartum atau selepas bersalin, terutama jika anda menjalani kelahiran pembedahan C-section. Selain mengalami kesakitan fizikal, emosi anda juga akan melalui beberapa fasa berbeza yang mungkin akan berlangsung beberapa hari atau menghantui anda dalam tempoh yang lama.

Apa itu postpartum?

Semasa minggu pertama selepas anda melahirkan bayi, tubuh anda masih dalam proses penyembuhan dan menyesuaikan diri dengan fasa tidak hamil. Tempoh ini dipanggil postpartum (selepas bersalin), di mana tubuh anda akan melalui pelbagai perubahan sepanjang proses pemulihan badan anda. Antara tempoh 2 hingga 6 minggu selepas kelahiran, doktor anda akan membuat temujanji untuk memeriksa kadar penyembuhan dan kesihatan anda secara keseluruhan.

Apa yang berlaku kepada tubuh anda semasa tempoh selepas bersalin?

Semasa tempoh ini, tubuh anda selalunya akan rasa sakit dan lesu. Anda akan mengambil masa selama 4 hingga 6 minggu untuk kembali pulih dan rasa kembali bertenaga. Walau bagaimanapun, jika anda bersalin secara pembedahan C-section, anda mungkin perlu mengambil tempoh yang lebih lama untuk pulih.

Semasa postpartum, anda mungkin akan mengalami simptom-simptom seperti di bawah pada tubuh anda:

• Bengkak
• Pendarahan faraj
• Kesakitan faraj
• Bengkak payudara
• Kekejangan
• Masalah pundi kencing
• Masalah pergerakan usus
• Rambut menipis
• Kehilangan pigmentasi kulit
• Kemurungan selepas bersalin

Bagaimana untuk anda cepat sembuh, secara fizikal dan juga mental?

Berikut beberapa cadangan untuk membantu anda menangani simptom selepas bersalin:

• Jangan terlalu risau
• Cuba untuk meridap atau tidur semasa bayi anda tidur
• Minta bantuan dan sokongan daripada pasangan melakukan kerja penjagaan bayi dan rumah
• Biarkan ahli keluarga anda menjaga anda, melakukan kerja-kerja rumah dan membawakan anda makanan sehingga anda benar-benar pulih dan boleh melakukannya sendiri
• Minta bantuan ahli keluarga untuk menjaga anak anda yang lain (jika ada)
• Minum banyak air terutama jika anda menyusukan bayi

Bagaimana postpartum boleh menjejaskan emosi anda?

Beberapa minggu terawal selepas kelahiran, anda mungkin rasa teruja dan letih pada masa yang sama. Di samping gembira dengan kehadiran bayi comel anda, anda juga boleh berasa terlalu penat kerana kurang tidur dan juga sedang menyesuaikan diri memikul satu lagi tanggungjawab baharu.

Ramai wanita yang melalui fasa emosi yang dipanggil “baby blues” semasa beberapa hari terawal selepas bersalin. Puncak fasa ini biasanya pada hari keempat dan mereda dalam masa kurang daripada dua minggu. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami blues lebih daripada tempoh tersebut, atau anda berasa ingin mencederakan diri sendiri atau bayi, segera berjumpa dengan doktor anda. Anda mungkin mengalami kemurungan selepas bersalin atau meroyan.

Sumber: Hello Doktor