Pisahkan tempat tidur anak bukan satu yang mudah lagi-lagi bila anak dah terbiasa tidur sebilik dengan ibu bapa. Mesti awalnya akan ada cabaran kerana anak akan menangis minta ditemankan atau perasaan kebimbangan bermain di fikiran ibu.

Ada ibu bapa bersetuju memisahkan tempat tidur anak seawal usia namun ada pula tak sampai hati membiarkan si manja tidur di bilik berasingan atas sebab usia masih terlalu kecil.

Namun, dalam kita tidak sedar terdapat pelbagai kebaikan apabila anak dipisahkan tidur ketika kecil, malah tidak keterlaluan jika bayi tidur di ruangnya sendiri. Selain mempengaruhi sikap keberanian dalam dirinya, anak dikatakan menjadi lebih bijak dan matang kerana diasuh untuk berdikari sejak kecil. Bukan itu saja, hubungan suami isteri juga lebih mesra dan aurat lebih terjaga.

Perkongsian dari Puan Intan Dzulkefli ini mengenai caranya pisahkan tempat tidur anak yang awalnya sangat mencabar, akhirnya berjaya mendidik keberanian dalam diri dua anak perempuannya itu.

Lagi satu kesan positif yang dia dapat apabila biasakan anak tidur di bilik sendiri hubungan suami isteri jadi semakin erat dan sama-sama tahu menjalankan tanggungjawab dengan baik.

—————————————————————————————

Sejak kami suami isteri melatih Maira dan Insyirah tidur di bilik sendiri, boleh kata kebanyakan pagi saya menjadi zombi.

ARTIKEL BERKAITAN [Pisahkan Tempat Tidur Anak Seawal 3 Tahun. Bukan Kejam Tapi Jaga Aib Mak Ayah]

Berulang alik dari bilik tidur kami ke bilik anak-anak apabila Insyirah menangis nakkan susu (breastfeeding). Selepas menidurkannya, saya akan kembali ke bilik utama. Kalau terlalu penat, mengantuk dan sudah pening kepala (kerana tidur lewat atau kerap terjaga), saya tertidurlah dengan anak-anak sampai ke pagi.

Sudah hampir setahun juga bila dicongak masanya.

Tertidur dengan anak, rasa jauh dengan suami

Pernah saya malas nak berulang alik, saya tidur terus di bilik anak-anak. Namun kesannya, saya rasa jauhh saja pula dengan suami.

Walaupun hubungan kami baik seperti biasa, tidak bergaduh dan melalui hari seperti kebiasaannya, ‘aura’ tu rasa tak best, tak seintim jika tidur di bilik yang sama.

Sebab apa?

Sebab ‘cuddle time’, ‘pillow talk’, tu tak ada. ‘Intimate feeling’ tu tak ada.

Jangan salah faham, hal-hal yang saya tuliskan ini bukanlah berkisar tentang hubungan secara seksual atau mesti berakhir ke ‘situ’. Namun, sebenarnya lebih kepada ‘physical contact’ yang menghubungkan hati-hati kita, suami dan isteri.

Sebelum tidur amalkan komunikasi positif

Sebelum tidur yang ada sesi ‘cuddle time’, ‘pillow talk’, berbual-bual, bergurau, kemudian bangun pagi dimulakan dengan pelukan, tentu berbeza rasanya dengan tidak berbuat demikian. Betul kan?

Hal yang nampak simple ini mengisi tangki emosi. Kalau hari dimulakan dengan happy, tenang, insyaAllah ia mempengaruhi kualiti seharian juga.

Jadi, inilah dilema kaum isteri yang bergelar mak-mak sebenarnya. Sebab itu ada ramai juga ibu bapa yang akhirnya TEWAS dan ‘redha’ sahaja anak-anak tidur sekali dengan mereka kerana ‘tak kuat’ mahu tidur berasing/bangun berulang kali sewaktu proses mengasing tidur anak-anak.

Betulkan mindset

Begitupun, ibu bapa kena sedar proses mengasingkan tidur anak-anak ini BUKAN SAJA-SAJA melainkan untuk mendidik dan mendisiplinkan anak-anak tentang adab, aurat serta ikhtilat. Inilah yang disarankan agama.

Jadi, bagaimana mahu kekal kuat? Namun dalam masa yang sama tak perlu rasa ‘jauh’ dengan pasangan?

Pertamanya, kedua pasangan suami isteri perlu betulkan mindset.

Breastfeeding/susu formula adalah tanggungjawab ibu bapa. Bersama-sama.

Mengasingkan tempat tidur anak-anak adalah tanggungjawab ibu bapa. Bersama-sama.

Pendidikan anak-anak adalah tanggungjawab BERSAMA suami isteri sebagai ibu bapa.

Ini hal yang sangat penting. Mindset perlu betul kerana sekiranya diletakkan semuanya atas bahu suami atau isteri seorang, takut hilang rasa kasih sayang dan hormat dalam sesebuah perhubungan. Atau lebih perit, pasangan rasa seperti diri sendiri terkorban dan makan hati.

Suami sama-sama main peranan

Seperti saya, alhamdulillah dan insyaAllah, suami takkan abaikan ‘goodnight kiss’, baca doa sama-sama dengan anak. Atau lebih tepat, proses ‘pre-sleep’ itu dia pun ada bersama. Terutamanya jika saya ada banyak kerja bisnes yang perlu diuruskan.

Ada masa-masanya dia akan belikan atau masakkan sarapan. Atau paling tidak, sentiasa pastikan ada barang basah dan kering di dapur untuk memudahkan urusan seharian saya untuk masak dan makan. Maklumlah kalau tidur tak cukup ni, mood mudah sangat nak upside down apabila handle rumah tangga di siang hari. Tambah kalau lapar lagi mudah menjadi singa. Ye kan?

Appreciation secara verbal atau non-verbal dari pasangan juga sangat membantu. Secara verbal ni contohnya suami directly ucap terima kasih sebab susukan anak, jaga anak-anak. Yes, memang itu anak-anak si isteri juga, ada apa halnya mahu berkira. Namun, kata-kata penghargaan suami setidaknya menguatkan isteri tadi bahawa ‘I am not alone in this journey’.

Non-verbal support pula ialah apabila dia nampak saya dah zombi sangat. Bercakap kurang, monyok saja, atau mood swing, dia akan terus take over anak-anak. Dia akan bagi saya masa untuk mandi dengan tenang, solat dengan tenang, bertafakur lama sedikit selepas solat. Semua ini sangat-sangat membantu untuk stay-up (dengan tenang) di malam hari.

Berbincang dengan pasangan

Sekiranya pasangan bukan jenis memahami ‘bahasa’ reaksi muka dan tubuh kita yang penat, tak larat, bateri kong, TOLONG BERITAHU, BERTERUS TERANG DAN BERBINCANG dengan pasangan.

Macam mana nak berbincang? Ikutlah ‘cara’ pasangan masing-masing. You know your partner better than anyone else. Never forget to sit together, plan together and work as a team.

Ingat ya..

Fasa anak nak menyusu, anak nak melekap seperti koala, berjaga malam hingga mata ibu bapa pun dah seperti panda, tak mahu berenggang tidur ini bukan selamanya, ia merupakan salah satu fasa dalam perjalanan ‘parenthood’. Untuk mematangkan kita, bahkan ia adalah salah satu jalan untuk mengeratkan hubungan suami isteri jika BETUL caranya.

Maka, jangan lepas tangan biar pasangan seorang diri. Jangan buat tak faham kesusahan pasangan kita. Juga jangan memendam di dalam hati hingga jadi benci pada pasangan.

Talk to each other, berbincang, rancang tindakan selanjutnya bersama.

Okay?
(ni bertanya sambil ingatkan diri sendiri juga ni.)

Banyak kali sudah saya kongsikan, namun suka untuk saya kongsikan sekali lagi. Ingatlah pesan Imam Hassan al-Banna tentang perkahwinan;

“Kehidupan rumah tangga adalah ‘hayatul amal’ yang diwarnai oleh beban-beban & kewajiban, yang bukan semata kesenangan dan romantik, melainkan tolong-menolong dalam memikul beban kehidupan dan juga bebanan dakwah.”

Sumber: Intan Dzulkefli

Mak-mak yang ada anak kecil atau yang tak berapa sihat dan tak dapat nak ke surau atau masjid, bolehlah ikut cara solat tarawih yang mudah ni.

Tak semestinya ibu yang ada anak kecil tak boleh melakukan ibadah sunat ini sendirian di rumah.

Berikut perkongsian dari Puan Yatie Eimra cara solat tarawih yang mudah dan boleh dilakukan di rumah tanpa perlu tunggu ke masjid.

Saya ambil ni dari buku solat-solat sunat kepunyaan mak saya. Cara solat tarawih ni memang ringkas & sangat mudah nak buat (tasbih & selawat hanyalah sunat).

Seingat saya, sejak dari zaman sekolah lagi mak saya suruh ikut cara tarawih dalam buku ni bila tak ke surau. Almaklum lah, arwah ayah dah takde sejak kecil, adik-beradik yang ade kat rumah pun perempuan je. Bila 2-3 orang datang bulan serentak, dah tak dapat nak pergi surau. So belajarlah buat solat tarawih sendiri kat rumah masa tu.. Even masa mengandungkan Fydh dulu pun, alhamdulillah saya dapat buat solat tarawih setiap hari. Tertinggal sehari jer sebab dah bersalin?

Bukan setakat mak², anak² remaja yang baru nak belajar² solat tarawih pun boleh buat cara ni kalau tak berkesempatan ke surau/masjid. Mak² jangan jadikan alasan tak dapat pergi surau/masjid tak boleh buat tarawih.. Ramadan setahun sekali jer, jomlah kita tambahkan amalan?

?NIAT SOLAT TARAWIH (SENDIRIAN)
================================

اُصَلِّيْ سُنَّةَ التَّرَاوِيْحِ رَكْعَتَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَي

Usolli sunnatat tarawihi rak‘ataini lillahi ta’ala

Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat kerana Allah Ta’ala

?DIRIKAN SOLAT TARAWIH 2 RAKAAT
================================

Rakaat pertama – Alfatihah & surah pilihan
Rakaat kedua – Alfatihah & surah pilihan

?SAMBUNG SOLAT TARAWIH 2 RAKAAT LAGI ( rakaat ke-3 & 4)
==================================

a) Rakaat pertama – Alfatihah & surah pilihan
Rakaat kedua – Alfatihah & surah pilihan

b) Bacaan doa pendek setelah salam* (m/s 26: gambar iii-b)

?SAMBUNG SOLAT TARAWIH 2 RAKAAT LAGI (rakaat ke-5 & 6)
=================================

Rakaat pertama – Alfatihah & surah pilihan
Rakaat kedua – Alfatihah & surah pilihan

?SAMBUNG SOLAT TARAWIH 2 RAKAAT LAGI (rakaat ke-7 & 8 )
=================================

a) Rakaat pertama – Alfatihah & surah pilihan
Rakaat kedua – Alfatihah & surah pilihan

b) Bacaan doa pendek setelah salam* (m/s 27: gambar v-b)

?disebabkan solat tarawih ini dilakukan secara sendirian, lebih mudah jika baca surah Al-Ikhlas pada setiap rakaat ke-2 supaya tak mudah keliru/lupa bilangan rakaat.

?doa pendek juga merupakan amalan sunnah sahaja sebagai waktu berhenti/selingan (maksud tarawih adalah beristirehat — berhenti seketika supaya solat tarawih dapat dilakukan dalam keadaan yang tenang & bukannya tergesa²)

?sangat disarankan baca doa pendek ini kerana mengandungi doa ‘afuw di dalamnya. Sebaik²nya doa ‘afuw di dalam doa diulang sebanyak 3x.

اَللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى

Allahuma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu anni

?DIRIKAN SOLAT WITIR
=====================

a) Niat solat witir 2 rakaat:

اُصَلِّيْ سُنَّةَ الْوِتْرِ رَكْعَتَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَي

Usolli sunnatal witri rak’ataini lillahi ta’ala

Sahaja aku solat sunat witir dua rakaat kerana Allah Ta’ala

b) Niat solat witir 1 rakaat:

اُصَلِّيْ سُنَّةَ الْوِتْرِ رَكْعَةً لِلَّهِ تَعَالَي

Usolli sunnatal witri rak’atan lillahi ta’ala

Sahaja aku solat sunat witir satu rakaat kerana Allah Ta’ala

⭐Bemula malam 16 Ramadhan, disunatkan membaca Doa Qunut ketika i’tidal (bangun dari ruku’) semasa rakaat terakhir witir.

Sumber: Yatie Eimra

Tabiat baca buku perlulah diterap dalam diri kanak-kanak sejak mereka kecil lagi. Namun, tidak ramai ibu bapa yang tahu teknik paling berkesan untuk galakkan anak minat membaca. Usah gusar kerana Puan Fathin Suhaila Azman sudi berkongsi lima teknik yang diamalkannya di rumah sehingga si kecilnya itu mendapat kebaikan membaca buku.

Mari ikuti kisah ibu muda ini.

Perkenalkan anak bahan bacaan visual di umur 3 bulan

Muhammad Imaan Faa’iq merupakan kelahiran sulung buat ibu muda ini yang mesra disapa Fathin, dan suaminya, Muhammad Firdaus Haji Ahmad.

Menurut Fathin, anaknya yang kini berusia dua tahun ini merupakan seorang kanak-kanak yang agak hiperaktif dan juga ceria.

Berkongsi cerita mengenai didikan membaca yang diamalkan untuk Muhammad Imaan Faa’iq, Fathin mula memperkenalkan bahan bacaan visual seawal usia anaknya itu tiga bulan.

Namun ia bukanlah bahan bacaan biasa yang dipenuhi dengan huruf dan perkataan.

Sedar anaknya masih kecil, jadi dia hanya memperkenalkan bahan bacaan seperti flash card dan juga soft book yang mengandungi pelbagai gambar dan visual untuk merangsang deria penglihatan bayi.

Selepas Muhammad Imaan Faa’iq berumur enam bulan, barulah ibu ini perkenalkan sensory board book agar anaknya boleh baca buku sambil merangsang motor halusnya.

Ketika si anak sudah mencecah umur dua tahun, dia mula mengajak anaknya untuk ke kedai buku bagi memilih sendiri buku-buku cerita yang ingin dibaca.

Teknik pendedahan secara berfasa ini sememangnya berkesan dalam memupuk minat Muhammad Imaan Faa’iq untuk baca buku sejak kecil.

5 tip ini berkesan untuk pupuk minat anak baca buku

Mendidik anak kecil untuk suka atau minat baca buku bukanlah satu perkara yang mudah. Namun, jika kita tahu teknik yang tepat, segalanya boleh dipupuk dengan berkesan.

Ini 5 kaedah yang Fathin terapkan untuk menggalakkan anaknya minat baca buku:

#1. Ibu dan ayah mesti menjadi role model untuk anak

Bak kata peribahasa Melayu, bapa borek anak rintik. Peribahasa ini menerangkan bagaimana sifat seseorang anak akan menuruti kelakuan ibu dan ayahnya sendiri.

Ini bermaksud, ibu dan ayah perlu menunjukkan minat dan gaya hidup membaca di hadapan anak-anak.

Tambah Fathin,

“Ibu ayah perlu memulakan tabiat membaca bermula daripada diri mereka sendiri sejak awal lagi. Ibu dan ayah juga boleh memberikan hadiah buku kepada anak supaya minat membaca buku itu boleh dipupuk sejak anak masih kecil.”

#2. Baca buku bersama anak

Apabila membaca buku bersama-sama, ia bukan sahaja boleh mengeratkan hubungan antara anak dengan ibu bapa, tetapi anak juga boleh membiasakan diri dengan tabiat membaca buku.

Bonding time seperti ini boleh dilakukan pada waktu malam sebelum waktu tidur anak. Ini merupakan antara kebaikan membaca buku yang mungkin ramai ibu bapa terlepas pandang.

#3. Ibu bapa boleh lakonkan watak dan gunakan bunyi yang sesuai ketika bercerita

Menurut Fathin lagi, ibu bapa juga perlu menjadi contoh pembaca buku yang terbaik untuk anak mereka.

“Ibu ayah perlu menggunakan intonasi suara yang menarik dan melakonkan aksi ketika bercerita. Contohnya apabila ada gambar kucing, ibu ayah boleh membuat bunyi kucing, dan anak akan menjadi teruja setiap kali melihat gambar kucing pada buku tersebut.”

#4. Pilih buku yang menarik untuk anak

Tidak perlu membeli buku yang tebal dan mahal, Fathin berkata, pemilihan buku kanak-kanak cukup sekadar buku yang mudah dibaca dan banyak pengisian berwarna yang menarik minat si kecil.

Untuk bayi, buku seperti soft book adalah pilihan yang paling sesuai kerana ia lebih selamat untuk si manja.

Manakala untuk kanak-kanak berumur satu hingga dua tahun, belikan mereka board book kerana ia lebih sesuai dengan peringkat umur mereka.

Untuk kanak-kanak yang berumur tiga tahun ke atas, berikan peluang untuk mereka memilih sendiri buku kegemaran mereka.

Namun sebagai ibu bapa, pastikan pilihan anak itu benar-benar berkualiti dan bersesuaian dengan mereka.

#5. Sediakan perpustakaan mini di rumah

Dengan kewujudan ruang bacaan atau perpustakaan mini di rumah, ia juga boleh membantu mewujudkan budaya membaca dalam diri anak kita dan juga keluarga.

Menurut Suhaila, ibu bapa boleh bermula dengan pemilihan ruang atau bilik khas yang sesuai dijadikan ruangan membaca.

Seterusnya, beli rak buku yang menarik dan sediakan juga kelengkapan lain seperti meja dan kerusi untuk anak membaca dengan selesa.

Muhammad Imaan Faa’iq kini banyak tahu kosa kata baharu!

Disebabkan kaedah yang Fathin terapkan di atas, anaknya kini amat gemar membelek buku kegemarannya iaitu kamus bergambar.

Muhammad Imaan Faa’iq telah banyak belajar kosa kata baharu daripada kamus bergambar. Malah, sehingga waktu makan pun anaknya itu sempat membelek kamus tersebut.

Disebabkan minat anaknya terhadap buku, Fathin melihat anaknya itu agak kurang menonton televisyen dan menggunakan gajet, dan ini merupakan antara manfaat dan kebaikan membaca buku yang semestinya membuatkan ibu bapa gembira.

Kekangan masa jadi cabaran untuk baca buku bersama

Fathin akui, disebabkan kesibukan dirinya dan suami, pastinya terdapat kekangan masa yang agak terhad untuk memupuk tabiat membaca ini bersama anaknya.

Dia dan suami hanya berpeluang untuk membaca bersama-sama anak pada waktu malam atau hujung minggu sahaja.

Namun, walaupun hanya sebentar, dia dan suaminya tetap memanfaatkan waktu yang ada untuk melakukan aktiviti yang bermanfaat bersama-sama anaknya itu terutamanya membaca buku.

Selain itu, ada kalanya Muhammad Imaan Faa’iq akan meragam sehingga boleh mengoyakkan buku.

Namun dia dan suaminya tetap sabar melayan dan berusaha menarik semula minat anaknya itu agar tetap berminat untuk terus membaca buku.

Kredit: Hello Doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!