Bersalin adalah pengalaman buat wanita yang sangat menakjubkan. Dalam masa yang sama juga, ia boleh jadi mengerikan. Sudah pasti anda pernah terbaca atau terdengar mengenai wanita meroyan selepas bersalin, kan? Ya, ia adalah perkara yang mungkin biasa terjadi. Namun, lain pula ceritanya kalau lelaki yang meroyan! Nak tahu lebih lanjut, teruskan membaca artikel ini.

Lelaki pun boleh meroyan?

Buat anda yang belum tahu, lelaki juga boleh mengalaminya. Kemurungan selepas bersalin dalam kalangan lelaki ini dikenali sebagai paternal postpartum depression (PPPD).

Menurut Dr Yen Teck Hoe yang merupakan pengarang laman sesawang Positive Parenting, kira-kira 1 daripada 10 lelaki berisiko mengalami masalah ini.

Siti Fatimah Abdul Ghani, Pegawai Psikologi Kanan Bahagian Kaunseling Universiti Putra Malaysia (UPM) pula menegaskan bahawa kebarangkalian lelaki mengalami masalah ini adalah 2.5 kali ganda berbanding wanita. Meskipun ia tidak begitu diketahui umum, fenomena ini kian teruk berlaku. Jadi, lelaki di luar sana perlu lebih berhati-hati.

Apa punca ia berlaku?

Menurut kajian yang dilakukan oleh laman sesawang Parents.com, punca ia berlaku adalah sama seperti wanita juga iaitu perubahan paras turun naik hormon yang akan menyebabkan gangguan emosi. Untuk lebih mendalam, lelaki akan mengalami masalah ini jika hormon testosteron menurun manakala hormon estrogen, prolaktin dan kortisol meningkat.

Bukan itu sahaja, ramai pakar psikologi turut berpendapat bahawa lelaki mungkin mengalaminya ekoran daripada tekanan hidup yang makin meningkat. Mana tidaknya, mereka kini perlu menanggung tanggungjawab untuk menjaga anak yang baru lahir. Jadi, kos sara hidup sudah pasti akan melambung lebih tinggi.

Apa tanda ia berlaku?

Ia tidak banyak berbeza dengan wanita. Lelaki yang meroyan akan menunjukkan tanda seperti berikut:

Mudah marah, gelisah, tidak boleh duduk diam. Lesu, tidak bermaya, tidak bertenaga
Selalu bersedih dan menangis. Menjauhkan diri dari bayi dan isteri. Lebih kerap berada di luar rumah. Lebih gemar bekerja lebih masa. Selalu bercakap mengenai kematian

Jadi, apa yang perlu dilakukan?

Ia adalah perkara yang tidak boleh dielakkan. Oleh itu, jangan sesekali menyalahkan dirinya atau diri anda sendiri. Jika dia cuba mengelak dari tanggungjawab sebagai bapa atau suami, jangan memarahinya, ia hanya akan membuat keadaan lebih teruk. Sebaliknya, beri sokongan, dorongan dan galakan kepada mereka.

Selain itu, mungkin ada beberapa rawatan klinikal & tradisional buat lelaki meroyan:

Terapi perlakuan kognitif – mengajar strategi harian mengatasi masalah ini
Terapi seni ekspresif – menyokong proses pertumbuhan mental, emosi dan pemikiran individu.
Perawatan tradisional – urutan selepas bersalin serta ‘pantang’ juga tidak boleh diabaikan.

Jadi, jangan terkejut jika anda terdengar, terbaca atau anda sendiri sebagai lelaki mengalami masalah meroyan selepas isteri bersalin. Ia adalah perkara yang mungkin tidak biasa, namun boleh dialami oleh beberapa lelaki. Jika berlaku, segera dapatkan bantuan pakar, ya?

Sumber:Hello Health 

Ibu bapa yang mempunyai anak ekzema pasti tercari-cari punca yang menyebabkan berlakunya ekzema pada si manja mereka. Selain faktor keturunan dan juga persekitaran, kebanyakan pencetus ekzema adalah berpunca daripada pemakanan.

Kajian menunjukkan bahawa anak kecil akan kurang cenderung mendapat ekzema jika ibu mereka ada mengambil probiotik semasa hamil. Malahan, bayi yang menyusu susu ibu secara eksklusif dalam tempoh enam bulan pertama kelahiran juga adalah kurang cenderung mengalami ekzema.

Kebanyakan doktor akan menyarankan ibu bapa untuk mengelakkan sebarang faktor pencetus ekzema bagi kanak-kanak. Salah satunya adalah dengan menjaga pemakanan anak. Ketahui kesan pengambilan gula berlebihan bagi kanak-kanak ekzema.

Bagaimana gula boleh memberi kesan kepada kulit bayi ekzema

Gula diketahui bukan sahaja memberikan kesan negatif kepada kesihatan tubuh manusia, bahkan juga pengambilan gula berlebihan turut mempunyai kaitan dengan mereka yang menghidap ekzema, termasuk juga bayi dan kanak-kanak.

Makanan tinggi gula boleh menjadi pencetus terjadinya ekzema. Gula menyebabkan tahap insulin anak anda melonjak, yang mana mengakibatkan keradangan. Antara makanan yang mengandungi kandungan gula tinggi termasuklah kek, sesetengah jenis minuman kopi, soda, sesetengah jenis smoothie dan makanan segera seperti burger.

Gula berlebihan dalam badan juga boleh memberi kesan kepada kulit, disebabkan ia menjadi penyebab kepada kandungan tinggi keradangan dalam tubuh. Keradangan yang berlaku ini boleh menghasilkan ekzema pada kulit bayi. Apabila tubuh gagal untuk memetabolismekan glukosa seperti yang sepatutnya ia berlaku, ini akan menyebabkan terjadinya glikasi. Glikasi boleh menjurus kepada kulit memecah dan lemah, serta menyebabkan kerosakan kulit seperti kekeringan dan juga kulit menipis. Semakin banyak gula yang anak anda makan, semakin cepat glikasi memasuki kulit anak anda. Disebabkan itulah, ibu bapa yang mempunyai anak ekzema perlu mengehadkan karbohidrat ringkas dan gula sebanyak mungkin pada pemakanan si manja.

Makanan lain yang perlu dielakkan bagi bayi ekzema

Selain gula, bayi anda juga mungkin boleh mendapat ekzema melalui makanan pencetus lain seperti:

• Produk tenusu- Ini salah satu jenis makanan yang menjadi pencetus alergi bayi. Antara produk tenusu yang perlu elak diberikan kepada bayi ialah susu, keju, dan yogurt. Bagi sesetengah bayi, protein dalam susu lembu tidak mudah dihadam dan usus penghadaman bayi menganggapnya sebagai bahan alergik.
• Soya- Biasanya, jika bayi mengalami reaksi alergik terhadap produk tenusu, ia juga boleh alergik kepada protein yang ada dalam soya. Ibu yang menyusukan bayi juga perlu mengelak daripada mengambil makanan yang mengandungi soya.
• Kacang- Doktor akan menasihati ibu untuk mengelakkan pemberian kacang dalam diet bayi terutama semasa awal pengenalan kepada makanan pejal. Apatah lagi jika anda mempunyai sejarah keluarga yang alergik terhadap kacang.

Jika anda khuatir bayi anda akan mengalami ekzema, semasa awal kelahiran lagi, ibu yang menyusukan bayi perlu berjaga-jaga dengan pengambilan makanannya. Anda perlu mengelak daripada makan makanan yang mengandungi pencetus ekzema seperti susu lembu, kacang dan kerang. Berjumpalah dengan doktor jika bayi anda ada menunjukkan tanda-tanda ekzema. Sebaik-baiknya, pencegahan awal adalah lebih baik untuk si manja.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Luluh hati seorang ibu apabila mengetahui anak yang dikandung 9 bulan dan dilahirkan secara normal 5 bulan lalu kini disahkan oleh doktor menghidap kanser mata kanak-kanak (bilateral retinoblastoma) di kedua-dua belah matanya.

Berkongsi perasaan ini, Sallinah Salamun akur dengan ujian Allah dan masih berharap ada keajaiban untuk Zara kembali pulih dengan izin-Nya.

Bismillah. Segala puji bagi Allah, Tuhan yg berkuasa atas sesuatu. Sukar untuk diluahkan kpd semua akan berita yg mengejutkan ini. Tetapi kami mengambil keputusan utk berkongsi dgn semua agar kesedihan ini dirasai bersama. Puteri kami, Sayyidah Zahrah yg berusia 5 bulan baru shj disahkan menghidap kanser mata kanak2 (bilateral retinoblastoma) di kedua-dua belah matanya.

Doktor tegur mata Zara tak pandang tepat bila dipanggil

Perkara ini disedari secara tidak langsung apabila kami membawa Zara untuk dikhatankan di sebuah klinik swasta. Doktor klinik berkenaan telah menegur akan keadaan mata Zara yg tidak memandang tepat apabila menoleh ke arah orang yg memanggilnya dan meminta kami merujuk ke klinik kesihatan berhampiran.

Untuk yg bertanyakan tentang check up bulanan, Zara tidak pernah missed appointment dan menerima suntikan vaksin di klinik desa yg diberikan oleh jururawat masyarakat tanpa pemeriksaan lanjut oleh doktor kerana Zara tiada tanda-tanda bermasalah. Berat dan tinggi naik cantik walaupun hanya minum susu ibu sepenuhnya.

Peringkat awal doktor syak otot mata lemah

Ketika di bawa ke klinik kesihatan pula, doktor mengesyaki Zara menghadapi masalah horizontal nystagmus iaitu masalah mata yg bergerak berulang-ulang ke kiri ke kanan dan kes ini dirujuk ke Hospital Sg. Buloh. Ketika ini kami masih beranggapan masalah Zara tidaklah terlalu serius. Mungkin hanya otot mata lemah yg boleh dilatih dan akan semakin kuat seiring dgn peningkatan usianya.

Sahkan ada ketumbuhan dalam mata

Pemeriksaan fizikal dilakukan. Doktor juga bertanyakan mengenai sejarah keluarga. Kedua-dua belah ibu dan abah Zara memang tidak pernah mempunyai sejarah pesakit kanser. Kun fayakun. Apabila Allah berkehendak dan telah menetapkan sesuatu, maka terjadilah ia. Subhanallah.

Doktor telah mengesahkan terdapat ketumbuhan dalam mata Zara dan CT scan akan dilakukan untuk mengenal pasti saiz ketumbuhan. Gugur air mata ibu mendengar kata2 doktor bahawa sel kanser terdapat bukan hanya pada 1 biji mata tetapi kedua-duanya. Malahan, di 1 biji mata pun sudah terdapat 2-3 ketulan ketumbuhan. Ibu masih in denial dan berharap keputusan CT scan akan menunjukkan tanda2 positif. Malangnya, keputusan CT scan masih sama dan kes Zara dirujuk ke pakar mata di Hospital Wanita dan Kanak-kanak Kuala Lumpur.

Doktor ada juga memaklumkan simptom lain penyakit ini adalah cat’s eyes reflect. Sungguh kami terkilan kerana pernah juga kami menyedari simptom ini ketika Zara berusia hampir 2 bulan tapi tak mengambil serius kerana “mata kucing” itu jarang-jarang kelihatan. Maafkan ibu abah yg jahil ni ye, Zara.

Ketumbuhan lebih 50%, sel kanser merebak cepat

Hasil pemeriksaan awal, pakar mengatakan mata kanan Zara sudah berada anggaran di peringkat ke-4 atau ke-5 kerana ketumbuhan sudah memenuhi lebih 50% bebola matanya. Manakala mata kiri pula sudah berada anggaran di peringkat ke-3. Airmata kami gugur lagi. Sel-sel kanser merebak dgn pantas, sepantas perkembangan Zara sebagai seorang bayi.

Rawatan perlu diusahakan secepat mungkin untuk menyelamatkan penglihatannya. Kami sangat mengharapkan doa dari kalian agar urusan kami dipermudahkan dan Zara akan sembuh sepenuhnya. Masih banyak lagi yg belum Zara terokai warna-warni dunia ni, sayang.

Pakar putuskan mulakan kimoterapi

Zara baru sahaja selesai proses staging. Pakar sudah mengesahkan kanser mata kanan sudah di peringkat terakhir, ke-5. Sel kanser sudah memenuhi 3/4 bebola mata. Allahuakbar. Manakala, mata kiri di peringkat ke-3. Pakar memutuskan untuk memulakan rawatan kimoterapi terlebih dahulu.

Ibu sedih tetapi masih berharap keajaiban akan berlaku. InsyaAllah Zara akan sembuh dengan kesembuhan yg total. 

Cuma satu yang dipinta teruskan berdoa untuk Zara agar dia terus kuat dan sel kanser tidak terus-menerus merebak ke bahagian lain. Amin Ya Allah!

Sumber: Sallinah Salamun