Angkasawan negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar mempunyai cara tersendiri untuk memberikan sokongan kepada isterinya, Dr Halina yang sedang hamil.
Menerusi perkongsian terbaru di akan instagram miliknya, Sheikh Muszaphar mendedahkan beliau akan menambahkan berat badannya setiap kali Dr Halina hamil.
Menurut Sheikh Muszaphar, beliau melakukan inisiatif itu untuk memberikan semangat kepada Dr Halina dan tidak mahu isterinya itu merasai kekurangan atau rendah diri dengan perubahan fizikal yang dilaluinya ketika hamil.
Apa yang menjadi perhatian, video tersebut sangat kreatif apabila setiap anak berbisik untuk berkongsi berita gembira itu.
Dr. Sheikh Muszaphar dan Dr. Halina mendirikan rumah tangga pada 10 Oktober 2010 dan telah dikurniakan enam orang cahaya mata iaitu Sophea Isabella, Sophea Natasha, kembar lelaki, Sheikh Adam dan Sheikh Noah, serta sepasang kembar, Eusoff dan Emilia.
Baru-baru ini tular di TikTok berkenaan isu anak picky eater disebabkan ibu bapa yang menyekat penggunaan gula dan garam dalam pemakanan anak dibawah usia 2 bulan.
Berkongsi tentang pemakanan anak, ibu ini menyatakan tiada penambah rasa dalam makanan bukan punca anak memilih makanan (picky eater).
NO SUGAR NO SALT BUKAN PENYEBAB ANAK JADI PICKY EATER
Khalish Affan ni saya dah buat no sugar no salt dari 6bulan sehingga 24bulan. Sekarang umur 2tahun7bulan, dah merasa masam manis masin. Affan sangat berselera makan.
Tujuan no salt no sugars ialah utk menjaga kesihatan dalaman bayi. Bukan sebab kita nak anak makan banyak. Ada anak yg banyak makan tapi lasak, berat tang tu juga kan? So begitulah. Siapa pandai buat sup ayam tanpa garam gula, lebihkan bawang sebenarnya sangattt sedap.
Ada masa kami bagi biskut, aiskrim, gula. Tapi kalau gula-gula Affan sangat tak gemar sebab terlalu manis. Kami pilih beri snack BUAH untuk kudapan Affan. Alhamdulillah sangat suka buah.
Bila rutin telah dilakukan perlu lah patuh. Rutin harian ni ibarat perkara yang kita didik anak dari kecik. Masa yang perlu anak patuh. Anak belajar bila perlu mandi, bangun dan makan.
Jika tidak, tak teratur lah masa kita. Anak pun rasa keliru dengan masa. Anak nak makan bila dia suka. Walhal perut ini, perlu di isi bila waktunya atau lapar.
Kita dewasa ni, bila skip waktu makan pagi bila masuk jam 11 perut dah berbunyi, waktu lunch kebulur dia sampai makan macam-macam.
Memang ada masa anak tak nak makan, sebab gigi nak tumbuh, mental leap, perkembangan fizikal dan lain-lain. Tapi perlu tackle dengan beri finger food. Buat nugget ayam isi nasi, buat kentang goreng berinti ke, beri pisang ke.
Ramai anak jadi picky eater adalah disebabkan sensory isu. Anak tak suka makanan yang kasar, keras. Tapi isu paling besar adalah, bila parents hanya beri anak susu sehingga 5 kali sehari. Walaupun anak dah berumur 3 tahun.
Lebih kurang 10 orang ibu mengadu di DM instagram saya. Anak picky eater taknak makan. Selepas saya tanya soalan demi soalan, ini antara punca anak jadi picky eater.
1. Kerap beri susu walaupun anak sudah setahun lebih. Selepas 2 tahun, susu hanya diberi 2 gelas sehari sahaja.
2. Anak tidak ada jadual/rutin yang tetap setiap hari. Sekejap tidur jam 9,10. Sekejap bangun jam 8, 9 ada yang anak bangun jam 11. Waktu makan juga tidak tetap menyebakan anak juga boleh makan ikut suka bila dia nak makan.
3. Hanya intro makanan yg blend sahaja. Asyik-asyik bubur dengan carrot. Kita dewasa bila demam makan bubur selalu pun bosan. Ini kan pula anak-anak. Kita tak berani nak intro finger food, nasi biasa pada anak. Anak mengunyah guna gusi bukan gigi. Bila kita tua, dah tiada gigi. Kita gigit guna gusi. By 9months dah boleh separa kasar.
4. Elakkan pemberian susu 1-2 jam sebelum waktu makan utama. Anak akan kenyang jika diberi susu dahulu. Kebanyakkan susu formula manis ada gula tambahan & buat anak kenyang.
5. Anak tak nak makan. Yep ada masa anak tak nak makan, beri apa yg anak suka selain susu. Boleh buat finger food, nugget sendiri dan pelbagai lagi.
6. Beri anak makan sambil tengok gajet. Anak tidak fokus pada makanan. Anak akan fokus pada gajet. Anak tidak belajar rasa makanan & tekstru makanan.
7. Disuap sentiasa. Ada masa kita beri anak makan sendiri supaya anak belajar merasa, hidu makanan yg mereka akan makan. Ini juga bantu tingkatkan sensori anak.
8. Bila mak takut anak tercekik. Kena bezakan nak muntah sebab rasa pelik (gagging) & tercekik. Boleh google or youtube.Biasalah bila first time makan rasa nak munta. Keep on bagi anak pegang hidu dan rasa. Kids learned everything from around them.
9. Parents tak duduk makan sekali dengan anak. Especially bila ibu ayah ada di rumah. Biarkan anak makan sorang, ibu ayah hanya duduk disebelah.
10. Tiada rules yg tegas. Perlu set rules bila boleh makan jajan, bila boleh makan manis. Berapa kali makan manis2 or jajan. Hanya kerana tak tahan anak menangis nak kan jajan kita langgar boundaries atau rules yg telah kita buat. Perlu beritahu anak sebab kenapa tak boleh makan selalu.
Jadinya ibu ayah, janganlah salahkan gula dan garam. Selagi mana kita jaga pemakananan kita dan anak-anak insyaAllah. Jadi kreatif, anak boleh jadi berselera makan.
Kita dewasa pun memang tidak digalakkan gula & garam yang berlebihan. Gula yang berlebihan juga punca muka jadi cepat nampak tua hahahah
Nak awet muda kurangkan makan & minum yang manis-manis.
Saya bukan pakar, saya hanya belajar untuk cakna tentang anak dan perkembangan anak-anak. Ummu Affan ♥️
Pengalaman memberikan anak buat pertama kalinya memang menyeronokkan. Bagi pelakon dan penyanyi, Ayda Jebat dia bersyukur bila mana anaknya makan cukup berselera setiap hari.
Menjawab pertanyaan pengikutnya di Insta Storynya mengenai pemakanan anaknya, kata Ayda Jebat dia paling bersyukur kerana anaknya tidak memilih makanan atau picky eater.
Apa jua makanan yang diberikan padanya, dia tidak memilih.
“Tak picky eater, dia makan je apa yang kita bagi. And dia makan banyak.
“Makanan kita pun dia perhatian..hahaha,” tulis Ayda ringkas.
Malah kata Ayda lagi, dek kerana anaknya mempunyai masalah ekzema, dia lebih menjaga pemakanan Ana Nayla malah tidak pernah mengambil sebarang makanan dari luar.
Semuanya disediakan sendiri dari rumah, baik makanan utama mahupun biskut untuk bayinya. Kata Ayda, dia paling elakkan pengambilan perasa dalam makanan anaknya. Semuanya disebabkan dia bimbang Ana Nayla akan terkesan begitu juga pengambilan perasa tambahan yang tidak disyorkan buat bayi di bawah usia dua tahun.
“No instant food! Even cookies ke, biskut baby pun tak beli luar. Tak pernah bagi serbuk perasa.
“Oh no, untuk apa ya nak ada perasa? Doktor Ana Nayla ak bagi. Makanan mesti masak dari rumah. No outside food pun.
“Lagi pun baby ada eczyma, kena jaga food dia,” begitu kongsi Ayda di Insta Storynya.
Apa yang dilakukan oleh Ayda ini sememangnya tepat dan amat disarankan. Lagi-lagi bila si kecil kesayangan mempunyai masalah ekzema. Perlu berhati-hati dalam pemilihan makanan setiap hari.
Inilah yang dinamakan rezeki. Biarpun sudah berusia 52 tahun, namun penyanyi dan pelakon hebat, Datuk Awie bersyukur kerana diberikan rezeki untuk menimang cahaya mata keenamnya tidak berapa lama lagi.
Menerusi laporan yang dipetik dari Mstar Online, Datuk Awie bakal menimang cahaya mata keenamnya itu pada Januari tahun depan.
Katanya lagi, memandangkan usianya yang kini sudah pun 52 tahun, dia kini sudah mula menitik beratkan soal kesihatan diri demi membesarkan anak kecilnya yang bakal lahir sedikit masa lagi.
“Syukurlah dalam umur ini saya dikurniakan cahaya mata yang sayang anggap sebagai anugerah dan rezeki tak terhingga serta tiada bandingnya.
“Apa yang perlu saya lakukan sekarang adalah menjaga kesihatan supaya bila saya hantar anak pergi sekolah, budak-budak ni tak ingat saya datuk dia. Nanti orang tanya anak kau ke? Malu nanti,” selorohnya.
Kata Awie lagi, apa yang dilakukannya kini adalah dengan menjaga pemakanan agar memastikan tubuhnya kekal sihat dan bertenaga sentiasa.
Malah kata Awie lagi, biarpun kehidupannya kembali mencabar untuk menimang cahaya mata pada usia sebegini, namun dia sentiasa berfikiran positif dan menganggapnya sebagai satu cabaran bagi dirinya.
” Ini salah satu cabaran bila nak ada anak kecil. Paling penting jaga pemakanan. Nanti kalau kita dah sakit susahkan isteri pula. Jadi saya anggap inilah antara cabaran hidup,” katanya lagi.
Pada November lalu, Awie berkongsi sebuah video ketika membawa suri hatinya untuk menjalani pemeriksaan bulanan di Hospital Ampang Puteri. Semoga selamat menimang cahaya matanya.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: MStar Online & @awieofficial
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bantuan Awal Persekolahan, "Peluasan BAP kepada pelajar tingkatan enam pertama kali dilaksanakan..." Bantuan Awal Persekolahan (BAP) sebanyak RM150 diperluaskan kepada pelajar Tingkatan Enam bermula pada sesi persekolahan 2025/2026.