Setiap tubuh manusia berbeza. Apa yang boleh diterima oleh badan kita tak semestinya boleh diterima oleh tubuh badan orang lain. Doktor Hairin Anisa menjelaskan tentang berpantang vs food intolerance dan food allergies.
Assalamualaikum & selamat malam.
BERPANTANG vs FOOD INTOLERANCE & FOOD ALLERGIES
Saya teringat setiap kali saya melahirkan, saya memang amalkan makanan yang saya kira sihat dan seimbang dan berpantang daripada mengambil makanan yang tubuh saya tak boleh terima contohnya macam labu, ubi kayu dan beberapa lagi yg buat perut saya bertambah anginnya (kembung) & bisa badan.
Makanan-makanan ini sebenarnya yg menyebabkan tubuh SAYA tak boleh terima dan dikategorikan sebagai food INTOLERANCE.
Malah saya berpantang daripada mengambil apa-apa makanan yang menyebabkan saya gatal macam udang dan sotong kerana tubuh SAYA tak boleh terima kerana dikategorikan sebagai FOOD ALLERGIES. Jadi, saya memang amalkan pantang ini bukan hanya selepas bersalin tapi sepanjang hidup saya setiap kali saya dapati jenis-jenis makanan yang saya ada allergies atau intolerance.
IKLAN
Namun, setiap manusia itu berbeza. Adakah makanan yg tubuh SAYA tak boleh terima itu sama dgn orang lain? Jawapannya pasti tidak sama. Jadi please jangan sesekali bagitahu semua orang supaya jangan makan benda yang sama yang kita sendiri tak boleh terima.
Begitu juga kalau tubuh kita boleh terima semua makanan…jangan mendabik dada dengan sombong menyuruh orang lain untuk ambil semua makanan tanpa berpantang kerana diri sendiri sentiasa sihat dan awet muda.
IKLAN
Ingatlah bahawa Allah swt yang beri kita kesihatan, maka bersyukurlah dan tak perlu riak dan mengutuk orang lain tidak berilmu sedangkan diri sendiri juga kurang ilmu utk beradab memberi ilmu kpd orang lain.
Sedangkan ada ramai insan-insan yang Allah swt uji dgn Food intolerance dan food allergies yang terpaksa menghadapi pelbagai simptom-simptom yang menyakitkan. Belum sampai ujian tersebut kepada kita, maka berhati-hatilah dalam berkata-kata. Sesungguhnya riak itu hanya akan memakan diri sendiri.
Saya share di sini beberapa slides lectures yg saya pernah sampaikan tentang Tummy ache : FOOD INTOLERANCE vs FOOD ALLERGIES di satu seminar anjuran ENT, HSA JB
IKLAN
Ada perkara dlm sains yang masih dalam kajian dan hanya hipothesis dan sukar dijelaskan serta diluar pengetahuan kita.
Ini kerana ilmu Allah swt ini sangat luas dan menjangkaui batasan fikiran manusia. Jadi sekalipun ahli sains, please jangan terlalu bangga dgn ilmu yg kita ada. Kita ada ilmu hanya dibidang kita tapi kita tiada ilmu dibidang orang lain.
Justeru, biarlah hidup ini kita saling menyantuni manusia tanpa menyakitkan hati mereka yg tiada ilmu dlm bidang kita. Hanya Allah swt yg punya segala ilmu dan mengetahui segala yg terjadi atas kehendak dan iradatnya.
Biasanya bila anak sakit tekak kita akan pilih aiskrim untuk berikan pada anak-anak. Tujuannya untuk menyejukkan tekak anak yang tak selesa.
Bagaimanapun menurut Dr Mazliana Mazlan, beliau menyarankan sebaiknya elakkan aiskrim vanila waktu anak sakit tekak. Aiskrim nilah sebenarnya mungkin buat radang tekak tak baik-baik.
Ais. Yang ini memang boleh kurangkan sakit. Sakit lebam dahi anak sebab jatuh, kita letak ais. Kaki anak tergeliat main basikal, kita letak ais.
Ais, hanya untuk kurangkan rasa sakit di tekak. Cari ais yang tak dapat tambahkan radang pada tekak anak.
Aiskrim vanila, banyak betul bahan ramuan dia kan. Gula pulak tu yang pertama. Perasa tiruan, pewarna tiruan, pengawet, dan banyak lagi kan.
Sakit tekak ni, biasanya sebab jangkitan bakteria atau virus. Gula makanan bakteria. Kita bagi baja gula, makin lambat anak nak sembuh dari sakit dan radang tekak bila makan aiskrim vanila sebenarnya.
Walau yang buat sendiri kat rumah guna susu segar dan gula organik, tetap ada sumber radang dari susu yang boleh pekatkan kahak. Dan gula walau organik sekalipun, ia tetap gula, tetap pemanis yang kita perlu kurangkan dari anak bila tak sihat.
Sebenarnya kan, dulu saya pun pernah bagitahu pesakit cilik untuk makan aiskrim vanila sebab nak kurangkan sakit tekak. Belum dapat kesedaran tentang makanan proses lagi waktu tu.
Sekarang, baru tahu semua ni. Boleh je kita nak bagi makan aiskrim waktu anak tak sihat. Bagi aiskrim dari buah.
Blend sendiri buah semata-mata, gula pun tak payah letak. Cari buah yang manis, kalau tawar sangat tambah madu sikit. Inilah baru namanya aiskrim sihat yang walau anak sakit pun masih boleh makan. Gitu.
Kita yang pilih apa anak boleh makan dan tak boleh makan kan. Kita cuba sama-sama ya.
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Selalu tengah malam anak meraung sakit gigi. Nak bawa ke klinik semua dah tutup. Tak sampai hati nak tengok anak menangis, meraung kesakitan kerana gigi berlubang atau gusi bernanah. Tak keruan mak ayah dibuatnya.
Ada beberapa langkah awal yang boleh dibuat sebelum bawa anak ke klinik keesokkan harinya.
Anak sakit gigi, langkah awal ibu ayah boleh buat!
ANAK SAKIT ibu yang paling susah hati, ayah mungkin tak boleh tidur,
Sebak rasa hati bila tengok anak asik menangis dan meraung kesakitan
Rasa tak senang duduk bila anak enggan makan waima minum susu
Mana tak nya, gigi berlubang, gusi bernanah, memang berdenyut teramat sakit
Apa langlah awal ibu ayah patut lakukan segera untuk kurangkan kesakitan pada anak?
1️⃣ Berus gigi dan gusi seperti biasa, lebihkan masa untuk bersihkan kawasan yang sakit
2️⃣ Kerap berkumur dengan air garam suam jika anak sudah pandai berkumur atau sapukan air garam suam di kawasan terlibat
3️⃣ Beri anak air suam yang secukupnya bagi mengelakkan dehidrasi badan
4️⃣ Monitor suhu badan anak, sekiranya demam, beri anak ubat demam paracetamol mengikut kesesuaian umur dan dos
Ps: Langkah di atas boleh diambil sekiranya anak sakit pada waktu klinik tutup atau di tengah malam, sebaik-baiknya segera bawa ke klinik gigi untuk pemeriksaan
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Apa perasaan anda bila doktor suruh bawa balik anak yang sakit dan penuhi permintaan di hari terakhirnya. Terasa suatu beban yang amat berat untuk dihadapinya.
Walaupun hati seorang bapa sedih dan hancur memikirkan nasib anak tersayang namun dia masih mampu berkongsi info bagaimana permulaan mengesan penyakit anaknya.
“Doktor suruh bawa balik dan penuhi permintaan ‘di hari-hari terakhirnya.” Itu kata-kata yang membuatkan hati seorang bapa pedih dan sedih.
Kisah “Anakku Brain Tumor” pasti membuatkan sesiapa sahaja akan mengalirkan air mata.
Siapa tak sedih bila anak yang dilahirkan sihat dan sempurna, membesar dengan ceria dan aktif tiba-tiba tak mampu berjalan dan hanya terbaring menanti hari-hari terakhirnya.
Mohd Nazri Mansor menceritakan bagaimana anaknya disahkan menghadapi kanser otak setelah dibawa untuk pemeriksaan kerana kerap kali jatuh apabila berjalan.
Yang menyedihkan bila disahkan positif kanser, ia sudah berada di tahap akhir, dan doktor tidak lagi meletakkan apa-apa harapan.
Doktor menasihatkan anaknya dibawa pulang, dan penuhi sajalah permintaan hari-hari terakhirnya. Ibu bapa mana yang tak sedih dan pilu mendengarnya.
ANAKKU BRAIN TUMOR
(Kronologi penyakit anakanda Syamil dan keadaannya terkini)
Rata-rata yang datang melawat Syamil, pasti bertanya… Macam mana permulaan penyakit dia. Mudah-mudahan info ini dapat dijadikan pedoman buat pembaca sekalian.
Sungguh, penyakit dia berlaku terlalu drastik, hingga kami tidak menyedari akannya. Tiada tanda-tanda awal yang betul-betul membuat kami curiga dan buat rawatan.
Sehingga, kami dimarahi doktor. Katanya, kenapa baru bawa mari hospital? Masa tu saya amat-amat tersinggung dengan kata-katanya, seolah-olah saya saje-saje membiarkan anak yang sakit.
Darah saya meluap, Bayangkan…dikala kita betul-betul berserabut memikirkan nasib Syamil, dia pula memerli tak habis-habis. Dikala saya telah siap untuk membalas kemarahan itu dengan makian, nasib baik saya tersedar…. Yang saya sedang diuji. DIA memerhati tindak tanduk saya setelah diuji. Astagfirullahal aziiim. Saya beristighfar.
Ceritanyaa…
a) 20hb 11 2017, Isteri saya konvo master UUM. Kami sekeluarga berangkat ke Kedah, ditemani adik ipar dan juga mertua. Waktu inilah sedikit perubahan tingkah laku syamil bermula. Dia jadi sensitif, mudah menangis, walaupun benda kecil sahaja.
b) Ada beberapa kali, Syamil menangis dalam biliknya. Saya pun pergi bertanya. Katanya dia tidak boleh pecat baju. Saya memarahinya….
“abang nih, pecat baju tak boleh pun nak menangis jugak ke? Kalau tak boleh sangat cakap je lah… Tak payah nak menangis-nangis macam budak” Saya membebel, sebab masa tu saya ada urusan penting, tetiba diganggu dengan tangisan dia. Itupun kerana tak boleh buang baju je, memang saya angin masa tu.
Tetapi kini, bila saya terkenang saat itu sekarang, saya menitiskan air mata. Ya Allah… mungkin masa itu tangannya sudah beransur lemah. Tetapi saya terus memarahi dia tanpa mengetahui sebab yang sebenar.
c) Waktu ini, kelihatan juga dia jarang menggunakan tangan kirinya. Tangan kirinya masih berfungsi tetapi mungkin sedikit lemah. Saya kata mungkin sebab masa ni saya tak de syak ape-apa. Cuma bila dah tahu penyakit dia sekarang, baru kita fikir balik…ooo patutla macam ni…patutla macam tuu…
d) 23hb 11 2017. Kami sekeluarga berangkat ke Australia melawat kakak ipar saya. Masa ni pun Syamil masih aktif. Kami ke sana ke sini tanpa ada apa-apa yang membuatkan kami risau tentang dia. Saya begitu teruja kerana dia sangat hepi ketika di sana, naik kapal terbang, satu pengalaman yang baru buat dia dan anak-anak yang lain.Syukur. Mungkin ini percutian terakhir kami bersama.
e) Lebih kurang 2 minggu di Oversea kami pun pulang ke tanahair. Sewaktu naik flight Syamil kelihatan sedikit ketakutan, tidak seperti naik flight sewaktu datang. Kemudian, dia menekup kedua telinganya dan menangis. Adakalanya dia pegang botol air dan jatuh.
f) Sekali lagi saya memarahinya….Allahu…banyaknya dosa saya kepada dia… Ampunkan abi ya nak! Saya kata kat dia… “Abang ni….tengok adik wardah..ima.. tak nangis pun… abang tu dah besar” Akhirnya, kami tiba dengan selamat. Waktu ini Syamil masih lagi ok.
g) Kemudian, lebih kurang seminggu selepas itu, kami perhatikan cara dia berjalan macam lain. Kami pelik. Last-last dia kerap kali jatuh. Sekali dua kami tak hirau lagi. Bila dah banyak kali kami dah rasa macam ada sesuatu yang tak kena pada dia.
h) Kemudian isteri saya ingin menguji dia. Dipanggilnya Syamil dan disuruh menulis beberapa patah perkataan. ALANGKAH TERKEJUTNYA kami….. masa tu Tuhan sahaja yang tahu perasaan ini melihat tulisannya amat hodoh sekali macam budak baru belajar menulis. Barulah kami sedar, Syamil dalam MASALAH BESAR.
i) 24.12.2017 kami terus bawa dia jumpa dengan pakar kanak-kanak di KTS. Saya ingat lagi masa tu hari jumaat. Saya bagitau ejen insuran Syamil supaya aturkan juga hari tu sebab saya amat-amat bimbangkan keadaannya.
j) Setelah diteliti oleh Doktor pakar kanak-kanak, anakanda Syamil menjurus ke Strok, ada MASALAH dalam kepala dia. Untuk betul-betul pastikan penyakit dia, dia menyarankan saya pergi buat scan di HRPZ. Masa tu dunia ni dah rasa GELAP.
Terasa Gelap Dunia Bila Anak Disahkan…
k) Setelah dibuat scan, ternyata anakanda Syamil mengalami Kanser Otak di bahagian Brainstem, lokasi yang paling bahaya. Dengan itu, Doktor tidak meletakkan apa-apa harapan buat Syamil. Ada doktor memberitahu jangka hayatnya mungkin satu hingga dua tahun. Seorang lagi doktor pula menjangkakan hanya 3 atau empat BULAN sahaja. Dia mencadangkan saya bawa balik Syamil dan penuhi permintaan ‘di hari2 terakhirnya’.
l) Saya tidak menyalahkan doktor, malah berterima kasih kerana berterus terang. Oleh kerana harapannya agak tipis, jadi kamiambil keputusan untuk tidak buat kimo. Kami tidak mahu lagi melihat dia makin tersiksa. Sekiranya harapannya masih lagi 50-50, sudah pasti, walaupun perit mata memandang, kami buat juga kimo tu. Tapi apa yang berlaku adalah sebaliknya.
m) 17.01.2018 kami pun bawa Syamil pulang dengan mengharap akan berlaku keajaiban dan kami tetap REDHA apa jua ketentuan Ilahi. Sampai sekarang kami berada di rumah Kg Banggol, berubat secara tradisional dgn dibantu ubat-ubat luar.
n) Secara ringkasnya, ada 3 tanda sebelum dapat dipastikan penyakit Syamil. Pertama, tangan lemah,,, Kedua berjalan tidak stabil, Ketiga, tulisan jadi hodoh. Tanda pertama 20.11.2017, tanda kedua dan ketiga 24.12.2017. Lebih kurang sebulan je daripada tanda pertama. Tanda pertama saya langsung tidak menyedarinya…
o) Bayangkan kalau saya bawa ke hospital (ketika tanda pertama) sebagai mana yang dibebel oleh doktor, apa saya nak bagitau kepada doktor dalam keadaan saya tidak syak apa-apa yang berlaku pada dia. Takkanlah…bila doktor tanya, anak awak sakit ape? Saya pun jawab- anak saya tak sakit ape-apa,cuma dia tak dapat buang baju, kemudian dia menangis. Realitinya memang dia tak sakit bila saya tanya. Tangan dia pun masih boleh bergerak ketika itu. Agak-agak apa doktor nak cakap???? Inilah yang saya geram bila doktor memerli saya ketika itu seolah-olah saya lambat bawa jumpa doktor. Padahal masa tanda kedua dan ketiga itu memang saya dengan segera bawa dia ke Doktor Pakar.
n) Keadaan terkini Syamil……………………….bersambung
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!