Hos Pa&Ma, Sharifah Shahirah throwback untuk berkongsi pengalamannya hamilkan anak kelimanya, Adeena pada 2016 pada usia 42 tahun. Selebriti yang petah dan lucu ini turut bercerita tentang proses bersalin yang lain daripada anak-anaknya sebelum ini.
Perkahwinan Sharifah Shahirah binti Syed Abu Bakar Al-Khaired atau lebih mesra dengan panggilan Shiera dan suaminya, Ijoy diserikan dengan empat cahaya mata dan seorang anak daripada perkahwinan pertama Shiera.
Shiera kini bersama suaminya, Ijoy Azhari menjadi hos untuk rancangan TV Pa&Ma yang disiarkan di Astro Prima & Maya HD setiap Selasa jam 12 tengah hari.
PENGALAMAN HAML DI USIA 40AN
Shiera hamil bersalin anak keenam pada umur 42 tahun dan mengakui ada perbezaan yang dirasakan dengan kehamilan yang sebelum ini. “ Saya merasa cepat penat cepat mengah dan kandungannya berat. Berat saya sebelum bersalin ialah 72kg. Ketika itu saya juga tidak boleh bergerak cepat. Tidak seperti anak-anak yang sebelum ini saya masih boleh berlari dan sebagainya ketika mengandung,” kata ibu lima anak ini.
Shiera akui ketika mengandungkan Adeena, dia agak malas dan banyak duduk. Dari segi mabuk alahan pula, rasa loya dan muntah kurang berbanding anak-anak yang sebelum ini di mana dia boleh makan tanpa muntah.
“Tapi doktor memang nasihatkan untuk jaga pemakanan. Kerana kehamilan pada usia 40an berisiko tinggi untuk terkena kencing manis dan darah tinggi. Tapi syukurlah ibu dan nenek pun bukan penghidap kencing manis. Tapi saya ambil juga test kencing manis atas nasihat doktor dan Alhamdulillah keputusannya OK,” kata deejay Suria FM ini.
BAYI BESAR & OVERDUE SEMINGGU
“Ketika bersalinkan Adeena, saya perlu dibedah kerana dia agak besar. Beratnya mencecah 4kg dan overdue seminggu. Malah bayi sudah membuang air besar dalam kandungan. Saya yang agak keletihan kerana tidak dapat tidur perlu melahirkan melalui emergency caeser. Ia adalah pengalaman pertama saya bersalin secara pembedahan.
BUKAN UNPLAN, MEMANG RANCANG UNTUK HAMILKAN ADEENA
Saya dah dapat agak saya hamil kerana saya tahu akan mengandung lagi. Dah boleh agak, mesti mennjadi. Mungkin tahap kesuburan pun OK. Saya katakan kepada Ijoy, why not kita cuba. Nenek saya pun bersalin pada pada usia 42, ibu saya pun dapat Sakinah pada usia 40an. Jadi kami rancang untuk hamil.
Anak ketiga saya juga meninggal dunia semasa bersalin. Ketika itu usia kandungan ialah 6 bulan. Sebelum hamilkan Adeena, saya juga telah mengalami keguguran.
HAMIL 40AN KENA JAGA MAKAN & TAK TERLALU LASAK
“Memang kena jaga dari segi pemakanan. Dari segi pergerakan juga perlu dihadkan, elakkan terlalu banyak bergerak. Kadang-kadang boleh jadi leaking air ketuban, bleeding dan sebagainya. Mengandung di usia 40an tak sama macam masa kita 30an.
“Tapi ia bergantung kepada badan masing-masing. Kalau ada yang kata dia masih OK, itu terpulang padanya kerana ada yang masih boleh bersenam ketika hamil.
“Saya akui saya memang betul jaga, makan pun pantau sangat. Tapi saya masih berjalan, buat kerja macam biasa juga. Masih menjalankan tugas sebagai emcee di mana-mana tapi tidak lagi berlari-lari seperti hamil sebelum ini,” kata ibu cantik ini.
FOKUS JAGA PEMAKANAN DAN LUKA PEMBEDAHAN KETIKA PANTANG
Sejak dulu selepas bersalin saya memang jaga makan. Tapi bersalinkan anak yang bongsu ini saya agak janggal kerana bersalin menerusi pembedahan. Bila dibedah, saya tidak boleh nak berbengkung dan ibu mertua saya pun tak biasa untuk menjaga pantang bersalin caeser sebab tak ada yang pernah caeser.
Saya hairan juga kerana kalau bersalin normal saya boleh duduk bersimpuh. Dan bila saya bersalin caeser saya boleh duduk bersila tanpa rasa apa-apa. Dan orang pun kata kenapa duduk bersila.
Bila bersalin caeser, saya kurang berpantang kecuali pantang makan sahaja. Doktor juga, menasihatkan supaya tidak bertungku di perut kerana bimbang bernanah. Jadi saya hanya jaga luka pembedahan saya sahaja dan jaga pengambilan makanan. Jamu saya tak ambil sangat sebab tak berani bila bersalin melalui pembedahan. Terima kasih kepada Ijoy kerana bergilir-gilir jaga anak ketika berpantang.
SENTIASA FIKIR POSITIF & BE NICE
Memikul tugas seorang isteri, ibu dan mempunyai kerjaya sebagai deejay, hos dan pelakon tentu menuntut komitmen yang tinggi. “Saya akui memang tidak sempat untuk bersenam. Saya tidak ke arah senaman, saya lebih ke arah menjaga pemakanan. Kalau ambil makanan manis tapi saya kawal supaya tidak ambil minuman bergula.
Selain itu, Shiera juga sentiasa berfikiran positif & always be nice to other people ialah rahsia dirinya sentiasa ceria dan gembira.
Foto: Instagram Shiera Al-Khaired
Saksikan Shiera bersama suaminya, Ijoy Azhari mengacarakan Pa&Ma Setiap selasa, 12 tengah hari di Astro Prima & Astro Maya HD. Untuk episod ke-3 yang bakal ke udara pada 25 September 2018, tajuk Si Genius Disleksia akan dikupas.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walaupun Pil Perancang Banyak Kelebihan Tapi Jangan Suka-Suka Telan, Minta Nasihat Doktor
Dengar sahaja pil perancang, pasti kita terfikir tentang mencegah kehamilan semata-mata. Sebenarnya pil perancang tak mencegah kehamilan je, banyak lagi kelebihan yang lain yang mungkin kita tak tahu.
Kelebihan pil perancang selain mencegah kehamilan
-Mengurangkan risiko dapat kandungan luar rahim.
-Kalau ada masalah period seperti period banyak, sakit masa period, PMS – pil perancang dapat membantu.
-50 % menurunkan risiko dapat kanser rahim dan ovari.
-Menurunkan peluang dari dapat masalah pada buah dada benign seperti fibrocystic dan fibroadenomatosis sebanyak 50-70 %
-berguna utk masalah jerawat, melindungi dari masalah pelvic inflammatory disease (PID).
?Kalau dah menopos, pil perancang ni dapat mengurangkan masalah ketumpatan tulang ( tulang rapuh )
Jumpa Dr dulu untuk tentukan sama ada pil perancang kehamilan sesuai ke tak untuk anda. Jangan suka-suka telan jer. Okay sis?
Sumber: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Kesihatan wanita & kehamilan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pasangan Yang Idamkan Baby Girl Boleh Cuba Petua Ini, Mana Tahu Rezeki!
Seronoknya kalau dapat baby girl, boleh pakai baju matching dengan Mama. Tetapi ada ke tips dapat anak perempuan yang boleh dicuba?
Mencari petua dapat anak perempuan
Adakah hati anda teruja setiap kali melihat baju bayi perempuan yang cantik? Jawapannya mestilah, kan?
Sebab itulah anda memilih untuk membaca artikel ini, kerana ingin mengetahui petua dapat anak perempuan.
Seperkara yang perlu anda ketahui, sebarang tips dapat anak perempuan mahupun lelaki secara semula jadi ini tidak menjaminkan 100% kejayaan.
Namun jika anda benar-benar menginginkan untuk hamil bayi perempuan, tiada salahnya untuk mencuba. Bahkan, anda mempunyai peluang sebesar 50%.
Sudah bersedia untuk mencuba petua dan cara bagi memperolehi cahaya mata perempuan? Jom kita lihat satu persatu!
Tips dapat anak perempuan
Sebenarnya, tidak kira bayi lelaki atau perempuan, paling penting adalah anak yang dilahirkan itu sihat.
Pun begitu tidak dinafikan, setiap pasangan mempunyai impian mereka sendiri untuk mempunyai bayi perempuan.
Antaranya mungkin kerana membesar dengan adik-beradik lelaki atau sudah mempunyai anak lelaki.
Terdapat pelbagai cara boleh dicuba untuk mendapatkan bayi perempuan, cuma 1 perkara yang perlu diingatkan adalah pada akhirnya sperma yang akan menentukan jantina bayi.
Berikut antara 6 cara yang boleh dicuba:
Kaedah Shettles
Kaedah ini telah digunakan untuk pemilihan jantina bayi sejak tahun 1960-an. Ia dikatakan berjaya mencapai kadar kejayaan sehingga 75% bagi pasangan berkahwin yang mengidamkan bayi perempuan.
Perkara penting yang perlu diberikan perhatian berkaitan kaedah ini adalah:
- Anda perlu melakukan hubungan seks antara 2 hingga 4 hari sebelum ovulasi jika mahu hamil anak perempuan
- Anda harus elakkan hubungan seksual apabila terdapat lendir faraj warna putih telur. Itu adalah petanda sedang mengalami ovulasi
- Anda digalakkan untuk bersama pasangan pada hari-hari awal kitaran haid dan mengelakkannya beberapa hari sebelum dan selepas ovulasi
- Sebagai tips dapat anak perempuan melalui kaedah Shettles ini, seorang wanita harus sedaya upaya mengelakkan daripada mengalami klimaks sehingga pasangan anda selesai ejakulasi. Ia bagi mengelakkan persekitaran menjadi lebih beralkali
Pilihan berteknologi tinggi
Antara petua dapat anak perempuan adalah dengan menggunakan teknologi tinggi. Ia termasuklah:
Persenyawaan in-vitro (IVF) dengan ujian genetik pra implantasi (preimplantation genetic testing, PGT). embrio yang dihasilkan melalui IVF akan diuji secara genetik. Walaupun ia biasanya dilakukan untuk memeriksa kelainan kromosom tetapi juga dapat memberikan maklumat mengenai jantinanya
Pemilihan sperma. Ia kurang invasif berbanding IVF dengan PGT
Umumnya, kedua-dua kaedah di atas agak invasif, memerlukan perbelanjaan besar dan tidak ditawarkan di semua tempat.
Posisi seks
Posisi ketika melakukan seks juga boleh mempengaruhi kemampuan sperma untuk mencapai telur. Ia meliputi jarak antara seviks dan sel sperma semasa ejakulasi berlaku.
Secara am:
Bagi mendapatkan bayi lelaki, penetrasi yang lebih dalam semasa seks dianggap sebagai kunci utama
Untuk hamil anak perempuan pula, penetrasi yang tidak terlalu dalam adalah optimum. Posisi missionary atau face-to-face adalah pilihan terbaik kerana ia menghadkan kedalaman penetrasi
Sel sperma lelaki yang kecil akan berenang dengan cepat tetapi hanya untuk tempoh pendek sebelum penat.
Dengan menghindari penembusan zakar yang mendalam, ia akan menghalang sel sperma lelaki untuk mencapai dan mensenyawakan telur.
Tiada orgasma dan lebih banyak seks
Menurut pakar dalam pemilihan jantina bayi, mengelakkan orgasma adalah kunci tips dapat anak perempuan.
Ini kerana orgasma wanita akan melepaskan rembesan alkali yang dapat membantu sel sperma lelaki bertahan lebih lama.
Tanpa rembesan ini, sel sperma lelaki sukar untuk bertahan dan kurang peluang untuk mencapai telur.
Jika menginginkan bayi perempuan, anda disarankan untuk lebih melakukan seks, terutamanya menjelang hari ovulasi.
Ini kerana ia akan mengurangkan jumlah sperma pasangan, sekali gus sel sperma lelaki yang menyertai perlumbaan persenyawaan juga rendah.
Pemakanan sebagai tips dapat anak perempuan
Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dapat meningkatkan peluang anda mengandung baby girl.
Ada yang mempercayai diet vegetarian dapat membantu anda hamil anak perempuan, terutamanya jika mengambil bayam, kekacang dan brokoli. Anda juga disarankan untuk memilih makanan tinggi kalsium dan magnesium.
Kurangkan garam
Jika mahukan bayi perempuan, diet rendah garam dikatakan dapat meningkatkan peluang anda. Penyelidikan menunjukkan diet tinggi natrium dan kalium lebih menyukai sel sperma lelaki.
Anda harus menyingkirkan makanan seperti:
- Daging masin
- Zaitun
- Keju biru
- Makanan yang diproses
Tidak salah mencuba tips dapat anak perempuan
Jika anda sudah lama mengidam untuk mendapatkan seorang baby girl, anda boleh mencuba petua dapat anak perempuan di atas.
Walaupun ada banyak bukti anekdot mengenai kejayaan kaedah-kaedah tersebut, tetapi hasil bagi setiap individu adalah berbeza.
Walau apa pun, tiada salahnya untuk mencuba. Mungkin ada rezeki anda untuk mendapat anak perempuan, paling penting jangan putus asa!
Kredit: Hello Doktor
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Usaha Kurangkan Minuman Ringan, Amal Pemakanan Sihat & Ambil Suplemen Kesuburan Berhasil, Isteri Dr Say Shazril Hamil
Usaha instafamous, Dr Say Shazril akhirnya membuahkan hasil. Setelah beberapa bulan berusaha untuk mengurangkan pengambilan minuman berkarbonat,mengamalkan pemakanan lebih sihat, kurangkan pemakaian pakaian dalam di rumah dan mengambil suplemen kesuburan isterinya kini hamil.
Part 4 Bukan Semua Salah Perempuan By Dr Say Shazril Ini Menggembirakan
Dia yang sebelum ini mengalami Teratozoospermia iaitu banyak sperma yang abnormal secara morfologi dan sejumlah kecil sahaja sperma yang normal telah berusaha selama 3 bulan dengan meninggalkan amalan pemakanan kurang sihat iaitu pengambilan minuman ringan dan lain-lain sebelum dikejutkan dengan kejutan gembira—isterinya akhirnya hamil.
Dr Say Shazril telah memuatnaik gambar dia dan isterinya sambil memegang sekeping cetakan imbasan sonografi yang menunjukkan ada kantung comel bayi mereka. Kapsyen yan dikongsikannya ialah seperti berikut;
say_shazrilTopik :Bukan Semua Salah Perempuan Part 4 (Extra Credit)
Aritu dh part finale eh? Sy bukak balik la eh sb 3 bulan dh berlalu sejak sy lakukan ujian Semen Analysis pertama sy. Maka arini kena repeat tuk penentuan tahap kesedapan kuah sy. Ape yg telah berlaku sepanjang 3 bulan ni? Sy talak satu air berkarbonat, bila duduk rumah sy go full orang asli (tiada pakaian dalam maximum pengudaraan), sy amalkan pemakanan yg lebih sihat & sy intim bermadu dua dgn supplement kesuburan sy.
Alhamdulillah keputusan ujian kuah sy, LAZAT! Melonjak gembira sy & adik sy sb yelah 3 bulan menanggung malu kuah basi tu agak lama bagi kami berdua. Maka skang its time tuk sy & adik go all out “terkam” bini tapi tup tap kami terpaksa berpuasa sb Alhamdulillah BINI SAYA PREGNANT!
BERLINANG AIR MATA TENGOK SAY JUNIOR
Tiada perkataan yg dpt menggambarkan kegembiraan sy bila urine pregnancy test bini positif & bila pi scan nampak seketoi kantung comel yg memberi sejuta harapan kpd kami berdua. Berlinang air mata sy bang tgk Say Junior in the making.
ANTARA USAHA YANG DILAKUKAN
Mcm mana bley jadi lagu tu pdhl baru repeat test arini? Well, dlm tempoh 3 bulan ni disamping medication & lifestyle changes, sy tetap bersama bini & tetap berusaha (mostly sb xmau perabih duit kt IVF) & Alhamdulillah dengan rezeki-Nya terjadilah perlekatan. Di samping tu, tak dilupakan berkat doa kalian menjadi penyumbang utama kpd penerbitan Say Junior ni.
HARGAI NASIHAT, TUNJUK AJAR & POSITIVES VIBES
Maka dengan kesempatan 30th birthday sy arini, sy ingin mengucapkan jutaan terima kasih kpd anda semua followers sy atas advices, tunjuk ajar & paling penting positive vibes korg. Obviously sy xkn lupekan mrk yg dlm kesusahan trying to conceive spt sy pd awal2 dlu. Paling penting adalah kalian be open ttg mslh kalian & berkongsi dgn saluran yg btol & im all ears for u guys. Thank u again peeps setia membaca part 1 sampai part 4 sy.
Sumber: say_shazril
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
