Bila orang tanya kerja apa, dan kita jawab suri rumah, automatik orang pandang rendah. Bagi pandangan sesetengah masyarakat, wanita yang bekerjaya adalah wanita yang mencari rezeki dengan pergi ke pejabat, berpakaian seperti seorang eksekutif, keluar pagi balik petang dan jari jemari sibuk menaip papan kekunci serta menghadap komputer. Ini hakikatnya!

Tapi bagi wanita yang sememangnya berada di rumah dan menguruskan rumah tangga serta anak-anak, anda pun patut bangga. Jangan malu kerana kerjaya anda adalah yang sangat mulia. Biarlah apa pandangan orang sekalipun, janji keluarga anda berada dalam keadaan baik.

Seperti perkongsian Puan Normaliza Mahadi yang juga seorang kaunselor, beliau nasihatkan abaikan tanggapan orang kerana kita yang tahu apa yang kita lakukan. Suri rumah sekarang ni pun dah pandai cari duit sendiri dan ramai berjaya.

Sebut je suri rumah, keluarga mertua pandang rendah kepada menantu perempuan yang tak kerja ya? Sebab nampak menantu susahkan anak dia. Kesian anak dia kena kerja keras sara keluarga, sedangkan menantu relax aje kat rumah tengok tv, tidur, makan dan lepas tu hujung bulan dapat duit bertimbun dari suami. Lepas dapat duit bertimbun menantu pergi shopping. Kesian anak aku!

Inilah mentaliti yang menyedihkan yang masih berlegar dalam masyarakat. Tapi bukan keluarga mertua sahaja yang pandang rendah tetapi juga keluarga sendiri dan banyak ahli masyarakat.

Suri rumah ni macam tak ada masa depan. Membayangkan suri rumah ni berbaju kepam, bertudung senget, bau bawang, blur tak tau hal dunia dan semua yang buruk-buruk sahaja.

Suri rumah ni tak ada taste. Kalau bawak ke rumah orang pun terus pergi belakang untuk tolong masak dah basuh pinggan. Dukung anak sambil membantu tuan rumah memberi makan kepada tetamu lain yang bukan suri rumah! Begitulah suri rumah digambarkan.

Keadaan ini menyebabkan ada wanita yang tak perlu bekerja pun terpaksa bekerja hanya kerana tak selesa dan takut dengan pandangan masyarakat. Tak sanggup nak hadap persepsi gila yang suri rumah ini tak berguna.

Jihad untuk keluarga

Kitaran pandangan hina ini jika kita tak hentikan akan terus segar sepanjang zaman. Kita kena ramai-ramai hentikan. Semua orang. Jika daripada sekarang kita bekerja keras mengubah mindset masyarakat, generasi akan datang akan menuai kerja keras kita semua.

Suri rumah adalah satu pekerjaan yang sangat mulia. Tiada gaji bukan bermakna hina! Tiada gaji tetapi bekerja siang dan malam untuk keselesaan keluarga adalah jihad. Setiap tingkah laku dan amal baik yang tercetus dari ajaran ibu itu akan menjadi pahala yang berterusan.

Setiap keselamatan yang ibu ini sediakan untuk anak ini dan kelapangan ayahnya ketika bekerja kerana tahu anak-anaknya adalah selamat juga dikira pahala untuk ibu ini.

Pesanan saya untuk suri rumah di seluruh Malaysia, jangan sesekali memberi ruang kepada sesiapa pun untuk memperkecilkan pilihan menjadi suri rumah.

Suri rumah adalah satu kerjaya. Sesiapa yang tak boleh terima hakikat ini, biarkan mereka. Jangan membiarkan kesempitan fikiran mereka ini mengganggu kehidupan kita.

Perkenalkan diri puan sebagai suri rumah tangga. Tanpa perkataan je… Saya seorang suri rumah tangga.

Kredit: Normaliza Mahadi

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tidur sangat penting untuk kanak-kanak kerana tidur yang cukup memastikan otak dan tubuh kanak-kanak dapat membesar dan berkembang dengan baik. Kajian juga telah menunjukkan bahawa tidur adalah penting untuk kecergasan serta pelbagai fungsi utama anak-anak.

Menurut Hana Shahadan, yang juga pengasas Mommy Hana, dia berkongsi 7 ilmu tidur anak yang ramai ibu bapa tidak tahu sebagai panduan memastikan anak dapat tidur yang selesa dan cukup.

#1 Gunakan lampu tidur.

Lampu tidur yang malap cahayanya mampu menaikkan hormon melatonin anak. Hormon ini mampu membantu anak rasa mengantuk dengan lebih cepat.

#2 Jaga waktu tidur anak.

Sebolehnya pastikan anak tidur pada waktu yang sama setiap malam. Sebaiknya, tidurlah sebelum pukul 10 malam.

Berdasarkan kajian, anak yang mempunyai masa tidur yang sama lebih berkemahiran dalam membaca serta pandai matematik.

#3 Jauhkan gadget sebelum tidur.

Gadget mempunyai magnet yang sangat kuat terutamanya anak. Sekali anak dapat, sukar untuk dilepaskan, membuatkan mereka mengamuk dan menjadi liat untuk melelapkan mata.

#4 Hindari kafein.

Kafein ni bukan sekadar kopi. Iyea la, takkan la kita pun nak bagi kopi dekat anak kecil pula, kan?

Tapi jangan tak tahu, selain kopi, teh, coklat, aiskrim dan cereal juga mempunyai kafein. Jadi sebaiknya, cuba hindari makanan sebegini sebelum mahu tidurkan anak.

#5 Elakkan anak dari overtired

Aktiviti yang memenatkan ini memang sangat bagus untuk anak, tapi seeloknya jangan dibuat pada waktu malam, tetapi buatlah pada waktu petang.
Biasanya anak yang overtired akan susah untuk tidur.

#6 Sediakan tempat khas untuk anak tidur.

Jangan buat aktiviti lain di tempat tersebut kecuali untuk tidur. Lagi baik jika kita sudah didik anak untuk tidur di tempat yang sama sejak mereka masih kecil lagi.

Bila ada tempat khas untuk anak tidur, ianya mampu membuatkan anak cepat lelap kerana badan dan otak anak boleh berhubung dengan tempat itu sebagai tempat untuk tidur.

#7 Jadikan tidur siang sebagai rutin buat anak.

Tidur siang untuk anak ini tidak perlu terlalu lama. Cukuplah sekadar 15-30 minit setiap hari untuk topup kembali waktu tidur mereka yang terkurang.

Jangan pula terlebih tidur, takut-takut anak jadi susah tidur pada waktu malam. Lagipun kalau anak terlebih tidur waktu siang, badan mereka akan lebih cepat rasa penat dan malas.

Dan ya, waktu tidur siang ini berbeza mengikut usia anak. Semakin kecil anak, maka semakin baik untuk mereka dapatkan tidur siang dengan lebih lama.

#8 Ibu ayah pun tidur sekali.

Bila kita sudah minta anak tidur awal, kita pun kenalah tunjuk contoh tauladan yang baik dengan tidur juga. Boleh bayangkan, ibubapa minta anak tidur, tapi kita masih tengok tv atau main hp. Agak-agak anak mahu tidur?

Lagipun, sangat bagus kalau ibubapa dapat tidur awal. Jika ada perkara mahu dibuat, boleh dibuat dengan bangun pada awal pagi.

#9 Pasangkan audio.

Audio penenang ini sangat berguna lagi-lagi buat anak yang sukar untuk tidur. Antara audio yang boleh dipasang ialah bacaan Al-Quran, alunan zikir serta lullaby.

Sebaiknya pasangkan audio ini melalui peranti yang bebas radiasi seperti Islamic Audio Device.

Ianya selamat untuk minda dan perkembangan anak, selain mampu membuatkan anak mendapat deep sleep yang sangat bagus untuk kesihatan diri.

Kredit: Hana Shahadan,
Zikir tidur

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Dalam sehari kalau suara ibu tak tinggi, ibaratnya tak sah. Mesti juga sekurang-kurangnya sekali. Memang cuba nak kawal tetapi ia berlaku tanpa disengajakan.

Suami pun kena faham dan ambil peranan dalam hal ini. Bukan sepenuhnya serahkan pada isteri untuk urus anak dan emosi. Itu sebab isteri lebih ramai yang stres kerana otak dan fizikalnya penat.

Perkongsian dari Puan Siti’ Aisyah Rozalli ini boleh dijadikan panduan untuk suami isteri.

5 PERKARA BERPOTENSI UBAH MAK-MAK JADI IJHOO

1️⃣ Baru lepas kemas rumah 2 minit lepas, anak dah sepahkan semula.

Mak-mak, relax. Tarik nafas. Cakap “All is Well”

Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong sapukan ke, suruh anak sapu ke, atau cakap kat isteri tu: “All is Well”

Bantu mak tu plan macam mana nak susun atur perabot dan bekas penyimpan supaya anak senang tolong kemas balik. Mak tu tengah serabut. Dia tak boleh fikir.

2️⃣ Baru lepas sapu / vacuum, dah penuh sisa makanan macam biskut dan lain-lain atas lantai.

Mak-mak, relax. Tarik nafas. Cakap “All is Well”

Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong belikan vacuum robot tu ke, tolong sapu ke, tolong remind anak makan satu tempat ke.

3️⃣ Tak cukup tidur.

Mak-mak, try tidur. Memang. Kalau anak tak tidur lagi, kita susah tidur. So, plan macam mana nak bagi anak boleh tidur segera. Dan supaya mak-mak boleh dapat tidur yang mencukupi.

Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong sekali tidurkan anak, make sure anak settle. Bantu sekali laksanakan plan mak tu untuk dapat tidur yang mencukupi.

4️⃣ Tiada masa nak buat perkara yang release tension dia.

Mak-mak, CURI MASA! Takpe. It’s okey. Bila rasa dah nak habis teyyy tu, curi masa untuk release tension.

Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong bantu mak tu curi masa dia. Mak yang gembira, kan menjamin ayah yang gembira

5️⃣ Dia lapar. Tapi, dia nak diet

Mak-mak, fikir balik kenapa kita nak kawal pemakanan. Untuk kesihatan kan? Marah-marah buat apa? Kalau kita tak sihat, kan susah satu keluarga. Tabah

Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong belikan, sediakan makanan sihat untuk mak. Galakkan semua orang pun makan sama. Kang takdelah mak tu terliur sampai stress.

Sumber: Siti’ Aisyah Rozalli