Ibu ayah, tolong berhenti bagi anak makan jajan kerana boleh menyebabkan otak mengecil dan ganggu kepintaran mereka! Tanpa sedar, niat kita bagi anak makan makanan ringan seperti gula-gula, coklat, keropok dan sebagainya untuk gembirakan mereka boleh menjadi racun kepada diri mereka sendiri.

Perkongsian dari Dr. Rizal Abu Bakar, Pensyarah di UNIMAS yang juga Pengasas Otak Cerdik Otak Cerdas (OCOC) yang banyak buat kajian tentang otak manusia ini patut diberi PERHATIAN oleh semua ibu bapa demi kebaikan dan kesihatan anak anda.

MAKANAN RINGAN DAN OTAK

Usai solat jumaat hari ini saya mengambil jalan lain dari kebiasaan. Laluan ini perlu melintasi sekolah. Kelihatan di kiri kanan sekolah penuh dengan pondok-pondok segera serta penjaja bergerak menjual makanan ringan.

Pondok-pondok yang uzur dan penjaja bergerak ini menjadi tumpuan pelajar-pelajar sekolah. Kelihatan di dalam dan bahagian depannya bergantungan makanan ringan pelbagai jenis dan jenama.

Di dalam kantin pun makanan yang hampir sama disajikan. Bagi penjual, ianya adalah hasil berganda. Bagi pelajar ianya menjanjikan nikmat segera.

Saya selalu berpesan pada anak-anak untuk hindari dari mengambil makanan ringan. Tiada khasiat. Penuh dengan lemak, rasa masin dan manis.

Penuh kalori.

Bagaimana makanan ringan beri kesan pada otak?

Saya ceritakan pada anak-anak dengan menunjukkan gambar-gambar otak serta kesan apa yang akan berlaku andainya mereka mengambil makanan ringan dan minuman berkarbonat, minuman dalam tin dan kotak.

Saya lanjutkan perkhabaran keburukan makanan ringan dengan mengatakan pada mereka makanan ringan boleh menyebabkan otak mengecil. Ya! Otak boleh mengecil.

Ramai yang sayangkan anak-anak tapi ramai juga tidak sedar bahawa mereka menjadi peracun bersiri pada otak anak-anak.

Maksudnya? Merekalah menjadi tukang beli racun-racun ini dan menyuapkan ke mulut anak-anak.

Kenapa begitu? Makanan ringan yang kita beli atau benarkan anak-anak mengambilnya menjadi penyebab kepada tempat takungan memori di dalam otak yang bernama hippocampus mengecil.

Patutlah susah belajar

Hippocampus adalah pusat pembelajaran perkara-perkara baru di dalam otak.

Kalau tempat takungan memori mengecil, otak keseluruhannya mengecil, hantarlah ke mana-mana pusat tusiyen atau seminar untuk memandaikan dan mematangkan anak-anak, nescaya ianya hanya sia-sia.

Kita juga mengeluh kenapa anak tidak pandai. Habis semua seminar dijajah. Semua pusat tuisyen tersohor di singgah tapi anak-anak masih tidak berubah.

Jadi, bagaimana mahu mengatasi perkara ini? Jalan ringkasnya ialah:

1. Jauhi makanan dan minuman ringan.

2. Perhati dan teliti apa yang anak-anak makan.

3. Bekalkan maklumat makanan alternatif yang sihat untuk otak pada anak-anak.

4. Sediakan makanan alternatif yang sihat untuk otak kepada anak-anak.

5. Kita juga perlu tukar kepada makanan yang sihat untuk otak.

Kalau sayangkan anak, jaga otak mereka. Anak-anak yang mengambil makanan ringan 50% lebih tinggi terdedah kepada penyakit mental seperti, kemurungan, skizophrenia, Attention Deficit Hyper Disorder (ADHD) dan Kecelaruan Bipolar.

Oleh itu jauhkanlah anak-anak dari makan makanan ringan.

Sumber: Dr. Rizal Abu Bakar

Mempunyai sikap tanggungjawab menjadi salah satu kunci kejayaan anak di sekolah dan dalam kehidupannya bila dia dewasa nanti. Kalau nak anak kita bijak, berdikari dan bertanggungjawab maka biasakan dia diasuh dengan nilai-nilai murni sejak kecil lagi.

Kadang-kala sikap ibu bapa yang tak mahu anaknya membuat kerja atau berdikari akan menjadikan anak tidak tahu bertanggungjawab dan terlalu manja. Anak yang bertanggungjawab biasanya akan mempunyai keyakinan diri yang tinggi. Jadi macam mana cara nak didik supaya boleh berdikari dan bertanggungjawab?

Mula-mula sekali ayah kena mainkan peranan penting. Ayah kena jadi role model kepada anak kerana anak memerhati tingkah laku dan akhlak yang ditunjukkan oleh ayah. Ini antara perkara-perkara yang anda mesti ajarkan pada anak kalau nak mereka membesar sebagai anak yang bertanggungjawab dan berdikari.

1. Ajar anak solat dan mengenal Allah SWT dan Rasulullah s.a.w

Ini perkara asas paling penting yang ayah kena ajar pada anak. Kenalkan Allah dan Rasul kepada anak anda. Ajar mereka solat dan beritahu kenapa kita wajib bersolat. Ia satu tanggungjawab yang mesti dilakukan oleh semua hamba Allah. Bila anak tahu bersolat dan tahu solat itu wajib, Insya-Allah dia automatik akan jadi anak yang bertangggungjawab.

2. Ciptakan suasana keluarga yang bahagia supaya hubungan antara anak dan ibu bapa tetap terjaga dengan baik

Keluarga yang bahagia akan memberi kesan kepada perkembangan positif anak. Bila mereka selalu melihat kebahagiaan ibu ayah maka secara tak langsung si kecil mudah mendengar kata. Amalan makan sekeluarga, menonton TV sekeluarga atau beriadah sekeluarga antara perkara mudah yang boleh membentuk sikap tanggungjawab dalam diri si kecil.

3. Mengajar anak tentang sesuatu perkara yang baik dan buruk sehingga mereka dapat membezakan mana yang boleh dan tak boleh buat

Biasakan anak diberitahu tentang perkara yang baik dan buruk dalam kehidupan. Berikan contoh dan kerap berpesan kepada mereka supaya sentiasa berbuat baik dan berusaha menjadi orang yang baik.

4. Didik anak bertanggungjawab menjaga semua barang kepunyaannya

Sejak kecil lagi biasakan anak tahu menjaga barang kepunyaannya. Contohnya kemaskan mainan selepas bermain, simpan kasut di rak kasut, dan lain-lain perkara mudah yang boleh menjadikan tanggungjawab itu satu kebiasaannya.

5. Ajar anak mengenal masa dan menghargainya

Disiplinkan anak untuk sentiasa menjaga masa. Mula-mula kenalkan jam dan masa kepada mereka dan beritahu kenapa pentingnya manusia menjaga dan menepati masa. Tunjukkan juga contoh anda seorang ayah yang menepati masa.

6. Biasakan anak pandai menggunakan masa dengan cara menyediakan jadual waktu kegiatan seharian

Untuk lebih memahamkan anak betapa pentingnya menjaga masa, sediakan jadual waktu untuknya. Dengan cara ini dia boleh lebih berdisiplin dan bertanggungjawab.

7. Memberikan tanggungjawab pada anak untuk membersihkan barang-barang kepunyaannya

Ajar anak supaya tahu menjaga dan membersihkan barang-barang kepunyaanya. Dengan cara ini dia akan sayang dan menghargai semua barang miliknya. Tanggungjawab ini penting supaya dia tidak mempersiakan barang yang orang beri kepadanya.

8. Didik anak mengakui kesalahan dan tidak berbohong

Ajar anak supaya sentiasa mengakui kesalahannya jika dia berbuat salah. Jangan takut untuk bercakap benar dan bertanggungjawab atas setiap perbuatannya.

9. Melatih anak tidur sendiri sejak kecil dalam biliknya sendiri

Ini juga satu cara ajar anak bertanggungjawab dan berani. Jika anak sudah ada bilik sendiri, sebaiknya ajar mereka tidur dan jaga bilik tidur mereka.

10. Mengajar anak cara membersihkan dirinya seperti mandi, menggosok gigi, mencuci tangan dan sebagainya

Kemahiran ini mesti diajar pada anak sejak kecil. Biarkan dia belajar berdikari dan bertanggungjawab menjaga kebersihan dirinya. Kalau anak nak buat sendiri biarkan sahaja tetapi anda pantau keselamatan mereka di bilik air.

11. Melatih anak memakai pakaian sendiri tanpa bantuan dan menyikat rambut

Biasakan anak dengan kemahiran ini sejak kecil lagi. Kalau mereka sibuk hendak pakai pakaian sendiri sejak usia kecil, biarkan sahaja. Jangan halang atau anda sendiri sibuk nak tolong buatkan. Walaupun silap pada awalnya tapi lama-kelamaan dia akan mahir.

12. Mengajar anak mengemas tempat tidurnya setiap kali selepas bangun dari tidur

Bila sudah tidur di bilik sendiri, ajar anak supaya kemas katil dan bilik mereka sebaik bangun dari tidur. Jangan manjakan anak dengan cara anda yang tolong kemaskan.

13. Mengajar anak untuk menolong membuat kerja-kerja rumah yang bersesuaian mengikut tahap usianya

Jangan biarkan anak duduk bersenang-lenang bermain game dan menonton TV sahaja. Biasakan mereka menolong ibu ayah membuat kerja-kerja rumah. Barulah anak ringan tulang dan tahu tanggungjawab!

14. Membiasakan anak untuk tidak malu meluahkan kasih sayang kepada ahli keluarga

Ayah, jangan malu beritahu isteri dan anak-anak yang anda sayangkan mereka. Bila anak tengok dan terbiasa dengan suasana ini, maka dia pun akan hargai ibu ayah dan adik-beradiknya serta tidak malu meluahkan kasih sayangnya.

15. Mengajar anak tentang adab sopan dan peraturan yang mesti dipatuhi dalam kehidupan

Sebagai ketua keluarga, ayah wajib mengajar anak tentang adab sopan dan peraturan penting yang mesti dipatuhi dalam kehidupan untuk menjadi orang yang berjaya dunia dan akhirat.

Okey semua ayah, pastikan anda ajarkan anak anda semua perkara ini kalau nak mereka bertanggungjawab nanti. Ingat, anak yang bertanggungjawab lebih berkeyakinan diri dan mudah berjaya dunia dan akhirat.

Rancangan realiti keibubapaan edutainment, Rockstar Junior Arrian dan Andra di saluran Astro Ria (saluran 104) dan Ria HD (saluran 123) setiap Rabu, jam 9 malam bermula 11 Oktober 2017  menampilkan kehidupan Tomok, isteri dan anak-anaknya termasuk interview eksklusif, tip keibubapaan dan cabarannya. Ia juga memuatkan perjalanan bagaimana Tomok mencipta single pertama yang diinspirasikan daripada anak-anaknya.

#RockstarJr #ArrianAndra

Bagaimana nak bantu anak yang bakal masuk darjah satu tahun depan lancar membaca dan boleh memahami apa yang diajar? Ni antara soalan yang ramai ibu bapa tanya kerana risaukan anak akan ketinggalan dalam pembelajaran nanti.

Bagi menjawab persoalan ini, Puan Ashikin Hashim yang juga Pengetua Genius Aulad Saujana Utama ada penjelasannya. Dengan jawapan ini akan memberi sedikit kelegaan buat ibu bapa.

Disebabkan tiada pembelajaran secara formal maka ia menjadi cabaran yang besar kepada ibu bapa untuk membantu anak belajar membaca.

Apa yang perlu ibu bapa buat?

1. Ibu bapa jangan terlalu panik. Ambil ini sebagai cabaran yang positif.

2. Lihat apakah cara yang dapat bantu anak kita. Jika ada online dari tadika, usahakan untuk anak ikutinya, jika mampu untuk upah home tutor maka tiada halangan, atau boleh sahaja ibu bapa mengajar sendiri di rumah.

3. Jika mengambil keputusan untuk memgajar sendiri anak apa yang perlu ada?

– buku belajar baca sama ada fonik atau suku kata.

– alat bantu mengajar yang lain

– senarai aktiviti yang boleh bantu anak

4. Perhatikan anak samada ada masalah pembelajaran atau tidak. Rujuk pakar seperti terapis dan doktor. Tapi jika anak normal, boleh berkomunikasi, faham arahan, boleh melakukan rutin independently, inshaAllah anak pasti boleh baca dengan aktiviti yang merangsang pembacaan anak.

Ibu ayah..

Panik atau menyalahkan mana-mana pihak tidak akan dapat membantu anak kita. Ambil langkah sekarang. Bantu anak kita.

Nak pembelajaran yang seronok, jangan hanya tumpu kepada buku tetapi buat aktiviti yang menyeronokkan.

Normal ke kalau umur 4 – 6 tahun masih tak boleh baca?

Pertamanya periksa dulu. Dia tak boleh baca langsung. Atau boleh sikit-sikit.

Lepas tu – yang dikatakan tak boleh baca ni BOLEH BERCAKAP TAK? FAHAM ARAHAN TAK?

Jika anak boleh bercakap, komunikasi bagus, faham arahan, pandai pakai baju, pandai naik tangga, pandai berkawan, pandai cuci lepas buang air..

Tapi satu je dia masih belum boleh iaitu MEMBACA, percayalah, anak anda bukan tak boleh baca, anak anda bukan lambat, anak anda bukan tak pandai.

Dia hanya berumur 5 tahun. Bukan 25 tahun. Seorang anak kecil perlukan proses. Dia takkan belajar semua benda dalam satu masa.

Nak sesuai dengan sekolah baru pun anak ambil masa. Nak berkawan dengan kawan baru pun anak ambil masa. Dan kita masih TAK SABAR nak anak pandai baca???

Bila anak dirasakan tiada progress maka kita rasa anak tak maju. Anak tak pandai.

Walhal KITA YANG TAK FAHAM PROSES itu sedang berlaku. Kita tuduh anak dan juga sekolah.Maaf cakap.

Kita seksa perasaan anak kita. Anak dah berkawan. Dah ada kawan baik. Tahun depan nak cari sekolah baru. Nanti anak kena sesuai dengan tempat baru. Ambil masa lagi.

Lepas pindah dia akan pandai baca tak?

SUDAH TENTU!!!!

Sebab PROSES TELAH DAN SEDANG BERLAKU. 6 tahun akan jadi mudah untuk dia sebab dia dah pernah belajar. 5 tahun bukan dia tak pandai tapi dia SEDANG PROSES. Dan kita pun akan cakap sekolah baru BAGUS sekolah lama TAK BAGUS.

Mak-mak..

Membaca bukan satu-satunya benda yang anak kena belajar.

Saya pernah ada beberapa orang anak murid yang masih belum pandai baca tapi berani berhadapan dengan orang ramai atas pentas, boleh hafal skrip, hormat guru, ada belas ihsan terhadap kawan. MashaAllah.

Ya membaca penting, tapi bukan dengan meminggirkan kemahiran yang lain.

Ini perkongsian yang pernah saya buat sebelum ini.

Tip Peringkat Awal Membaca | Bukan Dengan Buku???

Biar benar Teacher Ashikin. Kalau tak guna buku macam mana nak pandai baca ya?

Di sinilah silap kita. Kita sangka nak anak pandai baca buku, kita ajar dia membaca hanya dengan guna buku. Ini silap besar.

Apa akan berlaku bila kita hanya guna buku sahaja?

1. Anak akan dikatakan cepat BOSAN.

2. Anak akan dikatakan asyik MAIN.

3. Anak akan dikatakan LAMBAT belajar.

Ini adalah tuduhan yang tidak adil kepada seorang anak kecil. Buku bukanlah semata-mata sumber yang kita ada untuk mengajar anak membaca.

Anak belajar melalui bermain. Dan melalui bermain itulah sebenarnya dia boleh membaca. Bagaimana ya?

Mari saya bantu anda. Sebelum nak anak pandai baca, kena ada SYARAT dulu. Apakah ia?

1. Jangan GOPOH atau tergesa-gesa nak anak pandai baca. Anak kita bukan ROBOT. Mereka manusia biasa yang perlukan ruang dan masa untuk belajar.

2. Jangan BANDING kan anak kita dengan anak orang lain. Sedangkan di kalangan adik beradik pun dah berlainan inikan pula anak jiran. Anak kita punya upaya dan kekuatannya yang tersendiri. Jadi, BANTU lah mereka.

3. Jangan TAK TAHU bahawa membaca ini adalah satu proses. Ia bukan berlaku secara tiba-tiba atau anak lahir terus pandai. Ia juga tidak berlaku dengan pantas saat anak masuk tadika. Proses ini panjang dan kompleks. Berlainan mengikut keupayaan anak. Maka BERSABARLAH.

4. Jangan INGAT tadika anak tempat SEPATUTNYA anak pandai baca. Guru hanya pemudah cara tetapi IBU BAPA lah guru PERTAMA dan RUMAH pula sekolah UTAMA. Jadi proses membaca seharusnya bermula dari Rumah.

4. Jangan LUPA siapa yang bagi kita pandai? Ya…ALLAH. Setelah kita berhempas pulas nak pandaikan anak, yang bagi pandai sebenarnya bukan kita tapi ALLAH. Kita minta kepada Allah supaya diberikan kita kekuatan dan ilmu dalam mendidik anak kita. Jika anak kita punya masalah, bawalah kepada yang pakar.

Baik. Ini langkah-langkah yang perlu kita ambil dan mulakan seawal mungkin jika mahu anak ON TRACK. Maksudnya bukan nak minta anak pandai baca umur 2 atau 3 tahun ya. Jika 6 tahun atau darjah 1 pun masih BELUM LANCAR, ia masih belum dikira LAMBAT.

Anak saya yang pertama boleh membaca pada umur 4 tahun. Yang kedua pada umur 5 tahun tapi yang ketiga hanya lancar pada umur 7 tahun. Namun mereka kini berada pada tahap ilmu dan keupayaan yang baik mengikut umur mereka.

Saya pernah bertanya kepada seorang OCCUPATIONAL THERAPIST, pada umur berapakah kita perlu risau jika anak masih belum tahu membaca langsung? Beliau berkata pada hujung tahun DARJAH 1.

Jadi, jika anak sekarang baru 4 tahun dan masih belum tahu membaca, ITU NORMAL.

Jika anak sekarang 5 tahun dan masih belum tahu membaca, ini juga masih NORMAL.

Jika anak sekarang 6 tahun dan masih belum lancar membaca, ini juga NORMAL.

Cuma bila anda atau guru mereka mendapati yang anak anda perlukan pemeriksaan pakar kerana sebab-sebab kesihatan dan masalah pembelajaran contohnya, bawalah berjumpa pakar.

Jom kita mula ajar anak membaca cara santai dan tidak STRES.

Mulakan dari bayi lagi. Bagaimana? KOMUNIKASI DAN INTERAKSI dengan anak. Jangan mulakan dengan SKRIN. Maksudnya jangan perkenalkan GAJET. Belum tiba masa.

Ajar anak membaca bukan hanya dengan tunjuk buku semata-mata. Bila kita sempitkan skop membaca hanya dengan buku maka kita tak banyak dapat nak bantu anak kita. Sebenarnya banyak sangat sumber yang boleh bantu dia. Seperti BERCERITA atau BACAKAN BUKU (bacakan buku ya bukan suruh anak baca buku sebelum dia tahu membaca. Beza tu 🙂 ) dapat membantu anak meningkatkan KOSA KATA nya. Bila kosa kata anak banyak, maka bila belajar baca akan jadi mudah. Sebab dia dah kenal banyak bunyi huruf dan banyak kenal benda.

KOMUNIKASI dengan anak sekerap yang mungkin. Ini saya sudah sebut serba sedikit tadi. Walaupun bayi, biasakan bercakap dengannya. Bila anak dah semakin besar berbuallah dengan mereka ketika shopping, ketika pakaikan baju, ketika bermain, ketika memasak, ketika bawa kereta. Komunikasi akan jadi terbantut atau terhalang jika kita hanya berikan anak GAJET.

MAIN, MAIN, MAIN. Berilah peluang dan ruang secukupnya untuk mereka bermain. Bila main anak akan belajar banyak benda termasuklah mengumpul kosa kata, membina ayat, menyoal, menjawab soalan, berinteraksi dengan orang sekeliling. Inilah antara kunci bagi memudahkan proses membaca.

BACAKAN BUKU. Ini pun saya dah sebut di atas tadi. Bacakan buku ini sangat POWERFUL. Selain boleh tambah kosa kata anak, ia juga dapat tambah ilmu pengetahuan am anak. Dan yang paling best dapat rapatkan hubungan kita dengan anak.

Manfaatkan waktu sebelum anak tidur. Iaitu sebelum anak sampai ke peringkat DEEP SLEEP atau tidur lena. Berbuallah (berbual lagi? ) dengan anak. Masa ini sangat bagus untuk nak menasihati anak. Anak dalam keadaan paling relax dan mufah dengar kata.

Inilah peringkat pertama untuk anak-anak membaca. Tiada guna apa-apa metod nak bagi anak pandai baca. Mulakan dengan KOMUNIKASI dengan anak.

BERBUAL; BERCERITA; BACAKAN BUKU dan MAIN

Masa inilah anak-anak kumpul perkataan. Masa inilah anak-anak dibiasakan mendengar pelbagai perkataaan.

Jadi, bila sampai peringkat kenal suku kata, anak tak akan terkejut. Mereka dah biasa dengan pelbagai perkataan dan bunyi. Jadi ia memudahkan proses membaca berlaku.

Kita belajar Fun-fun je. Jangan stress. Janganlah guna buku 24 jam. Anak-anak belajar secara hands-on dan bermain.

Belajarlah juga membaca dari tanda jalan, tajuk akhbar, label, senarai barang, poster dan sebagainya.

InshaAllah jika anak kita tiada masalah kesihatan dan pembelajaran, anak kita pasti boleh baca. Kuncinya SABAR dengan proses ini, KONSISTEN dengan usaha dan YAKIN dengan hasilnya nanti.

Selamat mendidik dengan kasih sayang.

Kredit: Ashikin Hashim
Pengetua Genius Aulad Saujana Utama

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)