Menyusukan anak saban hari sehingga umur anak berusia dua tahun sememangnya memerlukan pengorbanan yang cukup tinggi dari seorang ibu.
Bukan hanya menuntut tenaga bahkan mental dan spiritual perlu sentiasa cekal dan kuat untuk terus menyusukan anak. Tanpa kesabaran yang tinggi, penyusuan pastinya tidak dapat dijayakan dengan sebaiknya.
Pengurusan emosi yang tidak lancar selepas proses melahirkan anak turut menjejaskan dan seterusnya menggagalkan penyusuan diawalnya. Jadi bersedialah lebih awal.
Menurut kata Dr Seri Suniza Sufian, Pakar Obstetrik & Ginekologi (O&G) serta Urogynaecologist dari Hospital Prince Court Medical Centre persediaan penyusuan yang dilakukan lebih awal, iaitu ketika awal kehamilan lagi dapat membantu ibu menjayakan penyusuan dengan baik.
“Proses penyusuan sebenarnya bermula sejak awal kehamilan lagi. Sebagai storage penyusuan ibu, pemakanan ibu ketika hamil dengan kenaikan berat badan sekitar 12-16kg adalah sebagai persediaan untuk kita menghasilkan susu untuk bayi kelak. Sebab itulah pemilihan makanan penting waktu hamil.
“Lemak-lemak yang terhasil dari kenaikan berat badan, bengkak payudara dan sebagainya inilah sebagai persediaan untuk hasilkan susu ibu kelak.
“Perubahan yang berlaku tidak secara langsung turut memberi kesan kepada kesihatan ibu hamil seperti diabetes, darah tinggi dan sebagainya.
“Bila kita bersedia untuk menyusu apa yang berlaku pada tubuh badan kita adalah proses semulajadi.
“Kesihatan jasmani adalah kunci kepada kecergasan emosi ibu bila bersalin kelak. Bila badan sihat, emosi kita waktu kita penat pun diuruskan dengan baik terutama waktu menyuusukan anak kelak.
“Sebenarnya apa boleh saya katakan proses kelahiran yang mengambil banyak tenaga memberi impak pada proses penyusuan di awalnya.
“Bila badan dah penat, sakit memang tak boleh nak teruskan saat-saat bahagia nak menyusukan anak. Apa yang boleh dilakukan adalah meletakkan bayi di dada ibu adalah sebagai salah satu cara merembeskan susu dimana susu akan dirembeskan diantara waktu 10-15 sebaik proses ini dijalankan.
“Fasa kedua selepas melahirkan anak adalah proses penyusuan anak. Nampak macam mudah tetapi proses pelekapan bayi pada puting ibu memang tidaklah mudah. Emosi ibu bercampur baur, rasa sedih dan gembira dengan proses penyusuan ini.
“Mulanya memang janggal, letih, penat dengan tidur tak cukup tapi ia adalah perkara biasa. Jadi siapkan mental terlebih dahulu sebagai persediaan untuk menyusu,” kongsinya.
“Proses bayi melekap dengan baik ketika menyusu adalah kunci kepada kelancaran penyusuan,” kongsinya.
Menurut kata Dr Seri lagi, jika bayi tidak berjaya menyusu dengan baik diawalnya, pelbagai masalah akan timbul termasukkan merekah, berdarah, perit dan inilah yang berkemungkinan menggagalkan penyusuan.
Malah katanya lagi, orang sekelilinglah perlu menjadi support system yang baik untuk membantu ibu menyusu.
Ini yang boleh dilakukan di awal masa menyusu:
1. Orang-orang sekeliling elakkan memberi tekanan emosi pada ibu sebaliknya bantulah ibu yang kepenatan menyusu dengan baik.
2. Jangan menyasarkan yang terlalu tinggi pada diri sendiri. Ikut kemampuan diri sendiri.
3. Relaks-relaks sahaja dan jangan terlalu memaksa diri sendiri ketika menyusu. Pujuklah diri sendiri untuk teruskan penyusuan dengan baik.
4. Elakkan rasa tertekan, sedih bila lihat anak tak berjaya menyusu kerana akan memberi kesan kepada proses menyusu.
5. Gunakan waktu pandemik ini dengan bekerja di rumah sebaiknya, teruskan fokus penyusuan anak.
Malah kata Dr Seri lagi, dapatkanlah sokongan penuh suami ketika waktu menyusu. Suami adalah orang yang paling rapat untuk membantu emosi waktu isteri menyusu. Bantulah sebaik mungkin.
Penat atau tidak, teruskanlah penyusuan dengan baik. Satu perasaan yang tidak digambarkan dengan kata-kata. Dapat melihat anak sihat dan ceria, pastinya ibu terasa berbaloi.
Menarik: Tak Boleh Hilang Sekejap, Mesti Anak Cari, 10 Petanda Anak Selesa Dengan Kita
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja.
Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah Allah Kurniakan Mummy Anak Bertuah Ni”-Rozita Che Wan
Sejak dari lahir tidak pernah menangis apatah lagi meragam dan berjaga tengah malam, itulah luahan selebriti cantik Rozita Che Wan kepada anaknya Aisyah Dhia Rana. Sementelah dirinya sudah 17 tahun tidak mempunyai anak kecil, kehadiran Aaisyah tidak menyebabkan dirinya susah untuk menyesuaikan diri.
Che Ta yang menyambut menyambut ulang tahun kelahiran anak bongsunya itu semalam meluahkan kesyukuran. Aaisyah tidak berjaga malam dan menangis. Kehadiran Aaisyah selepas 17 tahun Che Ta tidak mempunyai anak kecil tidak menyukarkan. Sehingga rasa seperti tiada anak kecil. Hanya menyusu pada jam 12 tengah malam dan bangun semula pada jam 7 pagi, tiada berjaga malam yang memenatkan dan Che Ta boleh menikmati tidur yang berkualiti ketika dalam pantang.
rozitachewan1 Happy Birthday sayang mummy,, syukur Alhamdulillah Allah kurniakan mummy anak bertuah ni ., sejak dari lahir tak pernah menangis apatah lagi meragam dan berjaga tgh malam ., walaupun waktu tu dah 17 thn tak beranak kecik , tapi mummy tetap tak rasa mcm ada anak kecik sb aaisyah akan nenen kul 12 mlm dan terjaga pulak kul 7 pg.. betui2 bagi mummy tidoq puaih dlm pantang ..
Sempena Birthday Aaisyah yg ke 4 ni , doa mummy supaya mummy mampu besarkan Aaisyah sesempurna mungkin.. dan Aaisyah membesar sbg anak yang baik , cerdik , sihat dan sentiasa di bawah lindungan dan rahmat Allah ???Amin … @aaisyahdhiarana111
Para peminat dan follower mendoakan kesejahteraan Aaisyah.
Sumber: rozitachewan1
Kelahiran bayi pramatang adakalanya tidak boleh dielakkan. Ia terjadi kerana pelbagai faktor daripada ibu dan bayi. Bayi pramatang lahir jauh lebih awal daripada tarikh jangkaan bersalin sedangkan banyak lagi organ-organ masih belum matang sepenuhnya. Dengan kuasa Allah dan kemajuan teknologi perubatan mereka bertahan dan boleh membesar seperti biasa. Nak tahu lebih lanjut mengenai kelahiran pramatang, boleh ikuti rancangan TV Pa&Ma, 6 Oktober 2018 jam 12 tengah hari dan 9 malam di Astro Prima & Maya HD.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
” Demam Panas, Sejuk Sampai Ke Tulang” Isteri Tajul Serik Cuba Petua Turunkan Jaundis Anak!
Siapa yang tidak bimbang bila anak mengalami masalah demam kuning atau jaundis. Namun begitu, mencuba beberapa petua dirasakan tidak wajar.
Isteri kepada penyanyi Tajul, Nurul Shamieza Eddie berdepan detik cemas bila mana dirinya mengalami demam selepas mencuba pelbagai altenatif yang dikongsikan pengikutnya di Instagramnya, gara-gara mahu memulihkan masalah jaundis anaknya.
Pun begitu kata isteri pelantun lagu, Sedalam-Dalam Rindu itu, dia sekadar untuk mencuba jika serasi dengannya.
“Nak tahu tak semalam Icaa demam panas, sejuk sampai ke tulang dan hampir bentan sebab ikut salah satu tips.
“Sejak semalam memamg ramai gila bagi tips turunkan kuning baby tetapi saya pilih untuk minum air sengkuang cina.
” Icaa suruh suami beli kat 7E, masa minum tu ok saja. Lepas balik dah rasa lain macam. Macam nak pital je kepala. Pukul 9 atau 10 malam mula sejuk gila badan, bukan macam demam biasa.
“Lagi extreme pakai la berlapis-lapis selimut ka apa, sejuk tu tetap tembus,” kongsinya.
Pun begitu kata Icaa, melihatkan keadaannya, Tajul terus mencuba petua lain untuk memulihkan keadaannya ketika itu.
” Cuak ya laki (suami) aku hahaha, lepas tu dia dapat petua untuk redakan demam tu, bakar bawang putih dan kepalkan dengan nasi putih.
” Rasa dia memang tak sedap tapi lepas makan terus badan rasa panas dan lebih baik sikit. Kemudian lepas mandi basahkan kepala baru okey, tapi seksa ya kena mandi masa demam, sejuk,” kongsinya lagi.
Kata Shamieza dia serik untuk mencuba sebarang petua. Baginya, mungkin petua itu serasi dengan orang lain tetapi kurang serasi untuk tubuhnya.
” Tak nak dah cuba apa-apa lagi. Setiap antibodi orang tak sama, mungkin serasi untuk mereka tetapi tak berapa serasi untuk tubuh saya,”tulisnya berkongsi.
Isteri kesayangan Tajul ini baru sahaja melahirkan bayi keduanya pada 6 May lalu dan kini sedang berpantang.
Terdahulu, Tajul dan isterinya mendirikan rumah tangga pada 10 Disember 2017. Dan kini pasangan ini dikurniakan dengan sepasang cahaya mata.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Boleh Ke Ambil Ubat Semasa Menyusu Anak? Ini Penjelasan Doktor
Paracetamol adalah ubat yang dapat menurunkan suhu badan ketika demam dengan selamat. Ia boleh diambil oleh kanak-kanak, orang dewasa, ibu yang hamil dan ibu yang menyusukan anak, mengikut dos yang diberikan.
BOLEHKAH SAYA MENGAMBIL PARACETAMOL SEMASA MENYUSUKAN ANAK?
“Adakah ibu demam yang menyusu anak mengambil paracetamol untuk redakan demam? Berapa biji yang selamat diambil ya doktor. Mohon pencerahan doktor sebab penerangan sebelum ini tidak cukup meyakinkan?”
Nasihat saya adalah ambil paracetamol bila perlu, mengikut dos yang ditetapkan dan untuk jangka masa yang pendek saja. Dos yang biasa diberikan untuk orang dewasa sama ada hamil, menyusukan anak atau tidak ialah satu atau dua biji tablet 500mg, setiap 4-6 jam.
Dos maksima yang dibenarkan untuk orang dewasa adalah 8 biji tablet 500mg (jadi jumlah dos 6 g) dalam 24 jam. Dos yang berlebihan memberikan kesan buruk pada hati dan ginjal.
Walau bagaimana pun sedikit dos yang diambil oleh ibu yang menyusukan anak akan masuk ke dalam air susu ibu, tetapi masih dalam kuantiti yang selamat.
Walau bagaimana pun, saya menasihatkan agar lebih berhati jika:
1. bayi lahir secara pramatang
2. bayi lahir tidak cukup berat (kurang 2.5kg)
3. bayi lahir dengan masalah kesihatan yang serius
4. Mengambil paracetamol bersama ubat lain kerana gabungan ubat-ubatan ini masuk ke dalam susu ibu dan memberikan kesan pada bayi yang menyusu.
Boleh rujuk pada doctor atau farmasis bagi mengetahui dos yang lebih tepat, jika ada masalah kesihatan yang menghalang pengambilan ubat.
Sumber: Facebook Dr Zubaidi Hj Ahm
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
