Apabila anak-anak sudah dididik sejak kecil tidur awal akan memudahkan ibu bapa kelak apabila anak kena bangun pagi untuk ke tadika. Memang masalah anak-anak tidur lambat sering diperkatakan oleh ibu bapa. Apabila anak tidur lewat berjaga maka akan sukar untuk bangun pagi.

Jumlah purata jam yang diperlukan untuk kanak-kanak yang berusia empat hingga enam tahun untuk tidur ialah antara 10 jam hingga 11 jam dan tempoh tidur ini membantu pertumbuhan tubuh anak-anak.

Sewaktu anak-anak tidur pertumbuhan hormon berlaku dalam masa beberapa jam. Anak yang cukup rehat akan berasa segar untuk bermain, belajar dan mengurangkan stress keluarga.

Ibu bapa akan berasa stress jika terpaksa memujuk anak tidur awal. Esok anak-anak kena bangun pagi nak ke tadika. Jika tak cukup tidur mesti mengamuk apabila dikejutkan. Malah keadaan ini mengganggu waktu tidur ibu bapa yang bekerja keesokan harinya.

Umumnya tidak ada panduan yang benar-benar boleh diikuti dan tidak ada salah betulnya jika anda mencuba menyelesaikan masalah kanak-kanak lewat tidur dan seharusnya anak-anak dibiasakan tidur awal sejak kecil lagi.

Cara penyelesaian setiap kanak-kanak adalah berbeza dengan kanak-kanak lain. Ibu bapa hendaklah peka dengan sifat anak-anaknya. Ibu bapa dan keluarga seisi rumah hendaklah memberi kerjasama dalam membantu anak yang selalu tidur lewat.

1.Jadual

Masa untuk tidur hendaklah tetap mengikut jadual yang ditetapkan pada setiap malam. Sekiranya anda mahukan anak tidur jam 9:00 malam, jadual untuk tidur tidak boleh berubah-ubah. Sekiranya setiap malam berubah-ubah jadual akan meletihkan kanak-kanak. Anda perlu bertegas dengan peraturan waktu tidur dengan anak anda. Perlu diingat sebenarnya kanak-kanak menguji ibu bapa jika selalu mengikut kehendaknya. Oleh itu jangan melayani kerenah anak dan bertegas dengan jadual yang telah anda tetapkan. Peringkat permulaan agak sukar tetapi apabila jadual yang ditetapkan diikuti ia akan menjadi kebiasaan.

2. Tidak ikut permintaan anak

Cuba tidak melayani kehendak anak apabila disuruh tidur. Contohnya meminta tunggu sebentar kerana belum habis bermain. Semua permintaan dijadikan sebahagian dalam rutin sebelum tidur. Sekiranya dengan membenarkan permintaan yang sesuai sebagai rutin sebelum tidur. Misalnya membenarkan membawa satu alat mainan sebagai teman untuk tidur. Pastikan dengan jelas satu permintaan adalah had yang peruntukan yang diberi. Jangan layani permintaan yang lain. Kanak-kanak yang mempunyai masalah untuk tidur akan menguji anda dengan membuat berbagai permintaan sebagai helah untuk melewatkan masa.

3. Tegas

Apabila anak anda telah masuk bilik tidur atau telah baring di atas katil pastikan anda bertegas dengan peraturan. Anak anda tidak dibenarkan bangun dari katil atau meninggalkan bilik tidur.

Jangan pedulikan protes atau rungutan anak anda. Kurangkan interaksi dengan anak anda. Jika anak anda berterusan mahu keluar bilik anda memberi amaran akan mengunci bilik tidur. Jika anda tegas dengan peraturan, anak anda akan memahami dan mematuhi pada hari-hari berikutnya.

4.Beri pujian

Sentiasa memberi pujian jika anak anda sudah mahu bergerak ke arah tempat tidur. Temani sebentar sambil memberi dorongan ketika anak anda berada di tempat tidur. Kata-kata semangat dan pujian menjadikan dia memahami kepentingan tidur. Beritahu kepada anak anda tentang persiapan ke tadika memerlukan tidur awal. Memberi kata-kata semangat yang positif yang mudah difahami dapat memberi ketenangan sebelum anak itu tidur. Contohnya memberitahu badan yang sihat dan cergas baik untuk belajar di tadika.

5. Baca buku

Sebaik-baiknya anda digalakkan membacakan sebuah buku yang digemari sebelum tidur. Secara tidak langsung dapat merehatkan minda anak dengan membacakan buku cerita. Pastikan memilih buku yang sesuai dan bukan buku yang menyeramkan dan menakutkan anak-anak. Pilih buku yang mengembirakan dan memberi ketenangan kepada anak anda sebelum tidur.

6. Tutup televisyen

Masalahnya jika mempunyai keluarga besar atau adik-beradik yang ramai. Semua pihak hendaklah bekerja sama. Waktu menonton televisyen hendaklah dihadkan. Pengaruh persekitaran agak menyulitkan untuk melaksanakan rutin tidur kepada anak yang berusia 5 tahun dan juga anak-anak kecil yang lain. Faktor gangguan persekitaran menjadikan masalah untuk tidur. Pengorbanan ahli keluarga diperlukan untuk membantu anak-anak mematuhi jadual tidur yang dirancang.

Anak disahkan disleksia tetapi apa yang dilakukan Datin Sri Shahida ini wajar dicontohi. Tidak putus asa walau pun pada mulanya anak sukar untuk menguasai pelbagai kemahiran seperti menulis terbalik dan sukar memberikan tumpuan dalam tempoh yang lama.

Datin Sri Shahida menerusi posting Instagramnya mendedahkan yang anak keduanya, Qadejah El-Zahra, 8 tahun disleksia. Berikut ialah perkongsian beliau;

INI SIMPTOM DISLEKSIA YANG DITUNJUKKAN

Qadejah anak disleksia…Mewarisi genetik dari @aliffsyukriterlajaklaris …..Dia lambat membaca bila saya hantar ke sekolah biasa….Suka pakai kasut terbalik…Suka menulis huruf terbalik ,tak boleh fokus sesuatu benda dalam masa yang lama, imaginasi tinggi dan di luar kotak…Dan bila menulis akan nampak seperti reflek cermin… Contoh mama akan jadi amam…..Mengaji pun lambat faham berbanding Ammar dan Baem….

DIHANTAR KE PUSAT DISLEKSIA

Atas nasihat guru Qadejah saya hantar ke Pusat Disleksia selama 3 bulan….Dia tak suka, hari-hari merungut….Alhamdulillah sekarang banyak perkembangannya, menulis masih terbalik tapi banyak dah ok…

SUDAH BOLEH MEMBACA

Boleh membaca…sebab cara ajarannya tak boleh macam kanak-kanak biasa…Jadi parents kalau ada anak yang lambat atau simptom macam ni saya sarankan buat test……Jangan ingat anak kita tak pandai..

SUKA MELUKIS

Tapi apa yang saya nampak anak disleksia ni suka melukis……Bijak dan berpandangan jauh…Berfikir di luar kotak yang orang lain tak fikir…Sifat dia juga pelik2…..Buat benda yang tak dijangka…..

qadejah anak disleksia…mewarisi genetik dari @aliffsyukriterlajaklaris …..dia lambat membaca bila saya hantar ke sekolah biasa….suka pakai kasut terbalik…suka menulis huruf terbalik ,x boleh fokus sesuatu benda dalam masa yg lama,imaginasi tinggi dan di luar kotak…dan bila menulis akan nampak seperti reflek cermin… contoh mama akan jadi amam…..mengaji pun lambat faham berbanding ammar dah baem….atas nasihat guru qadejah saya hantar ke Pusat Disleksia selama 3 bulan….dia x suka,hari2 merungut….Alhamdulillah sekarang banyak perkembangan nya,menulis masih terbalik tapi banyak dah ok…boleh membaca…sbb cara ajarannya x boleh mcm kanak2 biasa…jadi parents kalau ada anak yg lambat atau simptom mcm ni saya sarankan buat test……jgn ingat anak kita x pandai.. . Tapi apa yg saya nampak anak disleksia ni suka melukis……bijak dan perpandangan jauh…berfikir di luar kotak yg orang lain x fikir…sifat dia juga pelik2…..buat benda yg x dijangka….. tudung dari @cloverush

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Aug 24, 2018 at 9:07pm PDT

Posting ibu kepada empat anak dan ibu angkat kepada dua anak angkat ini menerima pelbagai reaksi netizen.  Apa yang dikatakan Datin Sri Shahida mengenai disleksia diakui oleh ibu bapa anak disleksia yang lain.

Malah ada di kalangan netizen yang bertanyakan info mengenai simptom dan apa yang perlu dilakukan selepas anak menunjukkan simptom-simptom disleksia. Ia membuka mata kebanyakan ibu bapa mengenai disleksia dan saling berkongsi info mengenainya.

Sumber: Instagram Shahidadherbs

Selepas keguguran pada April lalu, Syatilla Melvin tampil mengumumkan perkhabaran gembira, diberikan rezeki untuk hamil sekali lagi.

Isteri kepada pelakon Shaheizy Sam itu turut meluahkan rasa syukurnya setelah hamil kali keenam biarpun pernah terfikir untuk memakai alat pencegah kehamilan sebelum ini.

Menerusi Instagramnya semalam, ibu kepada dua cahaya mata ini berkongsi rasa syukur di atas kehamilan keenamnya itu.

“Kali ke 6, syukur alhamdulillah.

“Baru plan nak pakai IUD (Intrauterine Device) tau tak! Rezeki Allah nak bagi,” kongsinya.

Malah kata Syatilla lagi, setiap hari dia sentiasa berdoa dimurahkan rezeki untuk punya anak lagi disamping memohon doa dari semua agar kandunganya kali ini mampu bertahan sehingga detik melahirkan.

“Hari-hari duk mintak Allah murah rezeki, murah sungguh-sungguh Allah bagi🤍.

“Doakan kandungan bertahan sampai cukup 9 bulan,” tulisnya lagi.

Dalam pada itu, menerusi Instagram Shaheizy, pelakon handalan itu turut sama berkongsi rasa yang sama. Walau dalam berseloroh, namun membuktikan kegembiraan bagi pasangan ini.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by S Y A T I L L A M E L V I N (@samtilla)

Meninjau di ruangan komen pasangan ini sudah semestinya dihujani dengan ucapan tahniah dari rakan-rakan selebriti juga peminat yang turut mendoakan kandungan Syatilla dipermudahkan Allah SWT.

Terdahulu, Syatilla sebelum ini pernah keguguran pada April lalu, juga dua sekali sebelum kelahiran anak pertama dan keduanya.

Pasangan ini mendirikan rumahtangga pada Februari 2016 dan kini mereka dikurniakan dengan dua cahaya mata iaitu Syeriv Samheizy, 4 tahun dan Sarima Samheizy, 2 tahun.

Menarik: Betul Ke Cara Mama Pakaikan Lampin Pada Bayi, Jom Baca Untuk Ketahui

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @samtilla & @shaheizy_sam