Sikit-sikit tapi kerap. Demikian konsep yang digunakan oleh kaunselor laktasi ini dalam memberikan bayi susu perahan. Tak semestinya 4-5oz baru kenyang. Dengan 2oz mungkin bayi nampak tak puas, tapi sebenarnya dah cukup.
Menurut Kaunselor Penyusuan Susu Ibu, Puan Ziela Juzaila, memberikan susu ibu perahan atau lebih dikenali sebagai expressed breast milk (EBM) kuantiti yang sederhana tetapi kerap boleh digunakan bagi membantu menjayakan penyusuan susu ibu sehingg 2 tahun.
Perkara ini dipraktikkan olehnya sendiri dimana anaknya diberikan oleh pengasuh (ketika beliau bekerja) sebanyak 2oz setiap kali sesi penyusuan. Formula ini digunakan bersama dengan paced bottle feeding yang.
Menyusukan anak dengan tenang ?, ini yang saya aturkan untuk pemberian susu perahan melalui botol susu.
2oz/60ml sudah cukup untuk Ammar. Memang saya pilih beri 2oz sekali feeding. Syukurlah pengasuh faham handle susu ibu. Bila Ammar dah habis menyusu, disedawakan dan ajak bermain. Menggunakan posisi paced feeding ketika memberikan susu sangat membantu Ammar tenang dan mudah dibawa bermain selepas habis 2oz.
SIKIT-SIKIT TAPI KERAP
Saya pilih sikit-sikit tapi kerap. Sebenarnya 2oz bukan sikit. 2oz itu cukup sebenarnya.Kenapa saya perlu bagi sikit-sikit tapi kerap? Itulah yang menyamai corak penyusuan direct feeding . Diberikan 2oz sekali minum ada baby nampak tidak puas kerana fitrah baby ingin melekap di dada lebih ingin mengempeng.
Saya teruskan pemberian begitu. Pada saya, jangan kerana nak anak senyap, terdiam, termenung mengah, disumbat susu selagi ada sepenuh botol sedangkan perut baby kecil saja. Kebanyakkan baby boleh muntah diberi susu lebih dari sepatutnya.
Overfeed bahaya kerana boleh mengundang tersedak susu dan paling merisaukan tersedak semasa tidur tanpa disedari.
Bila diajar minum sikit-sikit kerap, perut baby akan biasa dengan amaun itu. Saya bermula 2oz sekali feeding (menyusu) sejak kali pertama bersalin dan kerjasama pengasuh yang faham bahawa baby membesar bukan hanya dengan menyusu tetapi diajar bermain selepas menyusu dapat beri peluang baby explore sesuatu yang baru.
Baby kita memang berbeza-beza. Tapi kitalah boleh mengajar mereka. Diajar minum 4-5oz per feeding bukanlah satu kesalahan, cuma perlu beringat selalu, hormon prolaktin bukan sentiasa mencanak tinggi dan ia akan berkurang dan berkurang apabila semakin bertambah usia anak.
BOLEH AJAR PENGASUH KUANTITI SUSU YANG SESUAI DENGAN BAYI
Pada ketika itu, apabila 4-5oz yang biasa dibekalkan sudah kita tidak mampu penuhi makan susu formulalah menjadi pilihan. Sedangkan sebenarnya baby perlukan susu untuk tumbesarannya, badan kita yang normal boleh hasilkan 19-30oz dalam tempoh 24jam.
Menurut pemerhatian saya, mereka yang mengatakan susu tidak cukup kebanyakkan yang saya temui bukannya memenuhi demand baby tetapi memenuhi demand pengasuh/taska. 2-3oz sekali minum dikatakan tidak mencukupi sedangkan amuan itu memang sesuai untuk kebanyakan baby.
KENAPA BAYI NAMPAK TAK PUAS MENYUSU? KERANA DIA NAK MENGEMPENG, NAK PELUK-PELUK
Okay.
Kenapa bila bagi 2oz per feeding baby ‘macam tak cukup’ ‘macam tak kenyang tak puas’ ?
Sebab fitrah baby nak melekap lebih mengempeng lebih sebenarnya. Nak hangat ibunya. Nak peluk-peluk. Flow botol laju. Tidak perlu bersusah payah stimulate seperti mana direct feeding. Sekejap sahaja sudah berasa perut berisi. Lebih-lebih lagi apabila apabila baby diberikan susu secara berbaring, dipangku. Tidak menggunakan posisi paced feeding.
BERMAIN SEBENTAR SELEPAS MENYUSU
Kita perlukan kerjasama pengasuh dalam sama-sama menguruskan pemberian susu perahan. Baby kita seronok sebenarnya apabila dapat bermain-main sebentar selepas menyusu. Bukannya diharap lepas menyusu kena tidur bagi tanggapan sesetengah orang.
Baby membesar bukan dengan tidur dan kenalilah light sleep, deep sleep. Dengan dibawa bermain-main baby yang bijak pasti boleh lupakan tabiat mengempeng selepas habis 2oz.
Susah nak dapat kerjasama pengasuh? Senjata orang mukmin adalah doa. Berdoalah banyak2 agar dapat pengasuh yang boleh jaga anak kita sepertimana yang kita dah aturkan. Allah yang pegang jiwa setiap hambaNya.
JANGAN LUPA DIRECT FEEDING
Melihat dengan direct feeding. Baby perlu stimulate untuk mengeluarkan susu. Dalam pada stimulate dan menyusu tu baby biasanya nampak macam rasa khayal rasa tenang, itulah yang baby mahukan.
Ye. Memang hari ni kita memerah punya lah meriah sampai 30-40oz seharian . Anak baru 4-5 bulan. Hormon prolaktin kita sangat tinggi. Ingatlah kita, perjalanan penyusuan bukan sampai 6 bulan saja bukan setahun saja.
Anyway, terpulang pada masing-masing ye. Saya hanya berkongsi. Semoga usaha kita Allah permudahkan. In shaa Allah.
P/s: Cuba bayangkan kita minum air 3 jam sekali, alamat haus dulu lah. Dengan cuaca panas sekarang ni, bagusnya Ammar dapat menyusu kerap sekerap direct feeding.
Sumber: Ziela Juzaila
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kunyit Dengan Minyak Kelapa Dara, Rawat Selesema Bayi Cara Alami
Bila anak selesema, selain ubat mama dan papa juga boleh gunakan cara alami dengan menggunakan kunyit. Campurkan kunyit dan minyak kelapa dara. Selama ini kita mungkin pandang rendah pada kunyit tanpa mengetahui rupanya ia boleh merawat macam-macam penyakit.
Kunyit Dengan Minyak Kelapa Dara
Kunyit bukan sekadar digunakan untuk masak lemak cili padi dan menggoreng ikan. Seperti yang kita ketahui, kunyit memang banyak khasiatnya untuk kesihatan dan juga kecantikan. Maklumlah ia hanya digunakan untuk jadi bahan menggoreng ikan atau masak lemak cili api.
RAWATAN SECARA ALAMI DENGAN KUNYIT
Kebiasaannya kunyit pasti ada di setiap dapur rumah kita sama ada dalam bentuk serbuk kunyit atau kunyit hidup. Tanpa kunyit pasti terasa tidak lengkap kehidupan kita yang selalu ke dapur. ‘Basic thing’ yang wajib ada di dapur.
Selain itu, kunyit juga seperti ‘first aid kit’ sebab macam-macam remedi boleh dibuat daripada kunyit ini. Kunyit sebagai ubat selesema merupakan remedi yang sangat mujarab! Ianya juga mudah disediakan.
Rawat Selesema Bayi Cara Alami
Tumbuk kunyit hingga halus. Campurkan dengan minyak kelapa dara. Sapukan pada pangkal hidung anak.
Remedi lain menggunakan kunyit:
1. Kunyit dan jerawat
Secubit serbuk kunyit dan beberapa sudu tepung beras dicampur dengan sedikit air. Hasil campuran tersebut disapukan ke kawasan jerawat. Juga boleh dijadikan masker kunyit (gantikan tepung beras dengan yogurt perisa asli).
2. Kunyit dan kegatalan
Segenggam daun semambu, beberapa ulas bawang putih dan 2 inci kunyit ditumbuk halus. Campurkan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dara dan letakkan campuran tersebut ke kawasan yang alergi.
3. Kunyit dan selesema
Ambil lebih kurang seinci kunyit, tumbuk halus-halus dan campurkan dengan minyak kelapa dara/minyak zaitun dan minyak habatussauda. Sapu minyak di pangkal hidung, dada, ubun-ubun dan tapak kaki anak.
4. Kunyit dan demam
Ambil lebih kurang seinci kunyit. Tumbuh halus dan masukkan ke dalam air yang telah dicampurkan dengan cuka epal(boleh juga gantikan cuka epal dengan air asam jawa atau air lemon atau cuka kurma). Sapu campuran tersebut dan lap ke seluruh badan. Boleh juga rendam stoking ke dalam campuran tersebut dan dipakaikan ke kaki anak/sesiapa yang demam.
5. Kunyit dan sakit tekak
Rebus air yang dicampurkan dengan seinci kunyit. Tuang ke dalam cawan dan tambahkan 2 sudu madu ke dalam air rebusan kunyit.
6. Kunyit dan sakit gigi
Rendam seinci kunyit yang ditumbuk halus di dalam minyak kayu putih. Biarkan sebentar dan tampalkan di bahagian gigi yang sakit. Rebus air yang dicampur kunyit dan garam himalaya sebagai air untuk kumur mulut.
Hakikatnya segala jenis rawatan tidak memberi kesan dan bekas melainkan dengan izin Allah. Dia memandang usaha-usaha kita untuk sembuh sama ada dengan kaedah alami, alopati, tradisional atau apa saja kaedah. Tiada yang salah, tiada yang betul.
Pastikan kita jelas dalam beriktiqad ketika merawat atau setelah sembuh dari penyakit. Allah yang memberi kesan dan bekas. Bukan ubat dan usaha kita.
Apapun kita cuba jadikan sumber makanan yang halal lagi thoyyib, menjauhkan diri dari sumber makanan bermudharat sebagai usaha pencegahan kepada penyakit kerana dalam makanan itu ada ubat dan sebaliknya pula di dalam ubat tiada makanan.
Disclaimer: Tidak semua orang serasi dengan rawatan ini terutama untuk anak kecil. Pastikan ibu buat patch test terlebih dahulu sebelum mencuba rawatan tersebut.
Sumber: Ufairah Ahmad Mizam
Kredit top image: Freepik
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Selesema, Sakit Tekak & Batuk, Mama Boleh Beri Minum Teh Bunga Raya
Khasiat bunga raya yang dijadikan teh sememangnya menjadi salah satu bentuk olahan yang popular. Teh yang diperbuat daripada kelopak kering bunga raya ini berwarna merah tua. Teh ini mempunyai ciri rasa masam manis yang juga boleh diminum panas atau sejuk.
Bunga raya kebiasaannya menjadi tanaman hiasan yang biasa dilihat di halaman rumah. Bunga yang berasal dari Afrika Utara dan Asia Tenggara ini bukan sahaja cantik dipandang malah boleh dijadikan teh.
Anak Selesema, Sakit Tekak & Batuk
Sebenarnya bunga raya telah digunakan sebagai tumbuhan herba yang telah wujud sejak ratusan tahun dahulu. Di negara-negara Afrika, ramuan bunga raya ini sering digunakan untuk menurunkan suhu badan semasa demam, merawat penyakit jantung, dan melegakan sakit tekak.
Berikut dikongsikan cara-cara membuat teh bunga raya. Membuat teh bunga raya sebenarnya sangat mudah. Bahan yang perlu anda sediakan ialah:
BAHAN-BAHAN:
4 cawan air
3 sudu bunga raya kembang (kering) atau 5 bunga raya kembang yang segar
7 sentimeter kayu manis
2 sudu madu makan
1 biji oren (ambil airnya)
Mama Boleh Beri Minum Teh Bunga Raya
CARA MEMBUAT:
1. Setelah semua bahan siap, kemudian rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan bunga raya kembang dan kayu manis dan rebus hingga bunga raya kembang layu hingga air berubah warna.
3. Keluarkan dan tapis ke dalam gelas.
4. Masukkan madu dan jus lemon. Nikmati semasa panas.
Selain dapat menurunkan tekanan darah, manfaat lain dari teh bunga raya adalah sebagai ubat selesema semula jadi, meningkatkan tenaga dalam badan, menyembuhkan sakit tekak dan batuk, mengatasi keguguran rambut dan mengatasi kelebihan kolesterol dalam badan.
Semoga ramuan ini bermanfaat dan jangan lupa membuat teh bunga raya di rumah. Jaga kesihatan tubuh dengan menggunakan bahan semula jadi yang ada di sekitar anda.
Sekiranya dengan cara yang mudah dan murah anda dapat mendapatkan tubuh yang sihat, mengapa anda harus mencari cara yang sukar dan mahal untuk menjadi sihat. Jom jadikan amalan harian. Jagalah kesihatan kerana ia adalah anugerah yang tidak ternilai.
Sumber kredit: Ana Mahabu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lindungi Anak Anda Daripada Jangkitan Otak, Kenalpasti Gejala Yang Ada
Dalam memikul tanggungjawab sebagai ibu bapa , keutamaan kita adalah untuk memastikan hanya yang terbaik untuk anak-anak. Kita akan berusaha untuk menyediakan kemudahan yang memberi keselesaan kepada mereka. Selain makan, minum, pakaian serta tempat tinggal, salah satu perkara yang ibu bapa perlu titikberatkan adalah soal kesihatan anak. Kalau anak tak sihat, mulalah kita rasa risau kan?
Selain daripada demam, batuk dan selesema, terdapat pelbagai lagi penyakit berkaitan kanak-kanak yang merisaukan, termasuk risiko penyakit yang melibatkan jangkitan otak seperti Meningitis dan Ensefalitis. Walaupun kes ini jarang berlaku, ibu bapa perlu mengambil tahu tentang tanda dan gejala penyakit ini serta langkah pencegahannya.
Fahami Apa Itu Meningitis dan Ensefalitis
Penyakit merbahaya berkaitan dengan jangkitan kuman dalam otak, boleh membawa maut dan ia terbahagi kepada dua kategori utama iaitu Meningitis dan Ensefalitis. Meningitis ialah keradangan pada selaput otak dan saraf tunjang yang dikenali sebagai meninges. Manakala Ensefalitis pula melibatkan keradangan akut di bahagian tisu otak.
Kedua-dua penyakit ini boleh memberikan kesan serius pada kesihatan kanak-kanak. Selain berpotensi menyebabkan kelemahan secara am, ia juga boleh menyebabkan gangguan neurologi seperti kekejangan, masalah pembelajaran, serta komplikasi pendengaran atau penglihatan. Kesan dan tahap serius jangkitan kuman juga turut berbeza mengikut pesakit, kerana ia bergantung kepada sejauh mana sistem saraf pusat seseorang itu terjejas.
Selain itu, pesakit juga mungkin mempunyai risiko komplikasi jangka panjang atau kecacatan. Meskipun keadaan ini menakutkan, namun penyakit-penyakit ini dapat diuruskan dengan berkesan melalui kesedaran awal dan rawatan segera yang tepat.
Penyakit Tak Kenal Usia, Cegahlah Dari Awal
Penyakit berkaitan jangkitan otak ini sangat berbahaya kerana ia boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengenal usia dan mudah tersebar melalui titisan cecair saluran pernafasan. Sangat mudah kan untuk ia tersebar dan menjangkiti orang lain?
Untuk mengurangkan risiko dijangkiti, kesedaran yang tinggi tentang kepentingan amalan penjagaan kesihatan yang baik perlu ditekankan. Misalnya dengan mengelakkan kontak rapat atau menghindari aktiviti pertukaran air liur seperti berkongsi peralatan makan dan bercium.
Sensitif Terhadap Bunyi & Cahaya Antara Gejala Jangkitan Otak
Pengesanan awal gejala seperti demam, muntah, sakit kepala, kekakuan otot, sering mengantuk, lesu serta sensitiviti terhadap bunyi dan cahaya (fotofobia) yang dialami oleh anak anda adalah penting. Apabila gejala ini dapat dikenalpasti segera, ia boleh memberi kesan yang baik terhadap hasil rawatan yang akan dijalani.
Mengenal pasti punca jangkitan juga penting untuk menentukan rawatan yang berkesan dan sesuai. Antara punca jangkitan yang menyebabkan penyakit Meningitis dan Ensefalitis termasuklah penyebaran bakteria dan virus yang kerap berlaku di kalangan kanak-kanak, kulat, masalah autoimun dan dadah.
Langkah-Langkah Diagnostik dan Rawatan
Prosedur diagnostik seperti ujian darah, CT (Computed Tomography), atau MRI (Magnetic Resonance Imaging) adalah kritikal untuk menentukan langkah seterusnya dengan tepat. Penyakit ini mempunyai beberapa kaedah rawatan yang berbeza, termasuklah menggunakan antibiotik untuk jangkitan bakteria, antiviral untuk kes tertentu, dan ubat anti-kejang untuk individu yang mengalami keadaan kejang.
Lumbar Puncture atau Tebukan Spinal, juga merupakan salah satu kaedah diagnostik, yang melibatkan pengumpulan cecair serebrospinal (Cerebrospinal Fluid) untuk mendapatkan analisis. Walaupun pada umumnya selamat, kaedah ini mungkin memerlukan pembiusan bagi kanak-kanak dan ia merupakan prosedur yang dapat menyumbang dalam menentukan diagnosis yang tepat dan perancangan pengurusan yang berkesan.
Vaksinasi: Kunci Pencegahan
Vaksinasi adalah antara langkah pencegahan yang amat penting. Sebagai contoh, vaksin Meningokokus (Meningococcal vaccine) boleh membantu mencegah bakteria meningitis yang disebabkan oleh Neisseria meningitidis.
Tahukah ibu bapa, vaksin untuk demam campak, beguk, rubella (MMR), cacar air, dan ensefalitis Jepun (Japanese encephalitis) pula dapat mengurangkan risiko jangkitan penyakit otak ini yang bukan sahaja mampu melindungi individu malah pada masa yang sama, ia turut mengurangkan penularan jangkitan tersebut dalam kalangan masyarakat.
Dapatkan Nasihat & Bantuan Dari Pakar Terbaik Kanak-Kanak
Sebagai ibu bapa yang bertanggungjawab, kita harus mempunyai kesedaran yang tinggi dan sentiasa mengambil langkah pencegahan untuk melindungi anak kita daripada terkena jangkitan otak. Di Damansara Specialist Hospital 2 (DSH2), mereka komited untuk melindungi anak-anak anda.
Di bawah pengawasan Dr. Shalini Shanmugam, perunding pediatrik berpengalaman, hospital ini menjanjikan konsultasi serta rawatan terbaik untuk pesakit kanak-kanak. Beliau bukan sahaja merupakan pakar dalam pengkhususan pediatrik am, malah turut cemerlang dalam pengurusan neonatal, pemakanan, dan pertumbuhan kanak-kanak. Kepakaran dan pengalaman beliau telah banyak menyumbang kepada penyediaan penjagaan kesihatan yang terbaik dan sesuai untuk bayi dan kanak-kanak.
Terletak di Bukit Lanjan, Kuala Lumpur, DSH2 merupakan sebahagian daripada rangkaian hospital pakar KPJ Healthcare Berhad yang menawarkan rawatan berteknologi tinggi dalam bidang-bidang klinikal utama. Dilengkapi dengan kemudahan infrastruktur bertaraf dunia yang dipacu oleh Artificial Intelligence (AI) serta sistem digital berintegrasi, DSH2 menyediakan perkhidmatan penjagaan kesihatan yang luar biasa untuk si kecil anda.
Untuk maklumat lanjut atau untuk menempah temujanji dengan pakar pediatrik DSH2, Dr. Shalini Shanmugam, hantarkan email ke drshalinis@kpjdamansara2.com, hubungi +603 7717 3000 atau layari www.kpjhealth.com.my/damansara2/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
