Setelah dua tahun tak beraya, inilah masa yang kita nanti-nantikan. Pun begitu pastikan persiapan dibuat sebaiknya demi memastikan anak-anak selesa sepanjang balik beraya dan perjalanan yang panjang.

Paling penting nyawa dan keselamatan ketika pulang harus diberikan keutamaan. Apa persediaan mak ayah nak buat sebelum balik beraya. Ini check list yang dikongsikan oleh Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan agar tak tertinggal atau lupa.

15 SENARAI SEMAK BALIK KAMPUNG

Dah lama kita tak balik kampung, kan? Mesti ada yang dah lupa persediaannya bagaimana. Tak apa, saya beri senarai semak ni:

1. Mohon cuti secukupnya. Jangan pura-pura sakit dan, minta MC di klinik.

2. Tukar duit kecil, beli sampul duit raya. Boleh juga guna e-duit raya. Tak nak beri pun tak apa.

3. Sediakan duit tunai untuk bayar zakat fitrah. Boleh juga bayar guna MAE(Maybank)

4. Rancang tarikh dan masa perjalanan. Lebuhraya dijangka amat sesak di waktu kemuncak.

5. Periksa dan selenggara kenderaan sebelum perjalanan. Pastikan kenderaan selamat.

6. Jika ada anak kecil, pastikan ada kerusi keselamatan kanak-kanak.

7. Bawa ubat penyakit kita: darah tinggi, kencing manis, asma, kolesterol, dsb.

8. Matikan peralatan elektrik yang tidak gunakan, dan cabut palam. Tutup paip air utama.

9. Kunci pintu dan jeriji. Beritahu jiran tentang ketiadaan kita. Nyalakan lampu luar.

10. Jangan lupa tambah nilai kad Touch N Go atau RFID di stesen minyak atau 7-Eleven.

11. Elakkan berkonvoi atau berlumba. Kes kemalangan selalu meningkat pada waktu seperti ini.

12. Bawa sedikit makanan dan minuman kerana hentian rehat pastinya akan penuh.

13. Jika mengantuk, berhenti di hentian terdekat untuk tidur sebentar. Biar lambat, asal selamat.

14. Kekalkan penjagaan SOP di tempat awam seperti pemakaian pelitup, dan imbasan MySejahtera.

15. Lebihkan masa buat aktiviti bersama ahli keluarga di rumah. Jangan asyik menghadap telefon.

Dalam keseronokan untuk bertemu ahli keluarga, jangan lupa tentang keselamatan dan kesihatan. Sama-sama kita perkara ini.

Semoga bermanfaat!

Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Beraya Dengan Selamat

Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Baru sebentar tadi kita dikejutkan dengan berita kanak-kanak lelaki yang meninggal dunia disebabkan tercekik biji rambutan. Salam Takziah buat ahli keluarga mangsa.

Tercekik adalah salah satu sebab kematian yang tidak disengajakan di kalangan kanak-kanak. Saluran pernafasan dan tenggorok yang sempit menyebabkan mereka berisiko untuk tercekik.

Ketika tercekik, salur pernafasan dan tenggorok yang tertutup akan menghalang oksigen ke paru-paru dan seterusnya ke otak. Ini akan menyebabkan kematian. Sebarang objek bersaiz kecil boleh menyebabkan tercekik. Ini termasuklah bahan makanan, perkakasan rumah dan alat permainan.

Sebentar tadi kita baru dikejutkan dengan berita seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun maut dipercayai akibat tercekik gula-gula jenis jeli di rumahnya di Kampung Batu Manikar.

Memetik laporan Berita Harian, ketika kejadian kira-kira jam 9 malam kanak-kanak tersebut meminta gula-gula jenis jeli sebelum terkcekik dan meninggal dunia ketika dalam perjalanan ke Hospital Labuan.

Sebagai ibu bapa, ada beberapa langkah yang perlu kita ketahui apabila berhadapan dengan detik cemas. Ikuti artikel penuh ini.

Apakah tanda-tanda seseorang itu tercekik? Kanak-kanak mungkin akan mengalami:

-Sesak nafas secara tiba-tiba.
-Bunyi nafas tidak normal (bunyi seperti siulan).
-Menggenggam kerongkong.
-Kawasan mulut dan bibir kebiru-biruan.
-Bernafas dengan cepat.
-Lubang hidung kembang-kempis setiap kali bernafas.
-Pengsan.
-Berhenti bernafas.

Kadang kala kanak-kanak akan tersedak (seperti kacang tanah) jika objek tersebut sangat kecil. Mereka akan mengalami:

-Batuk yang berterusan.
-Termengah-mengah.
-Tiada apa-apa tanda.
-Komplikasi
-Jangkitan pada paru-paru seperti radang paru-paru.
-Kerosakan otak akibat kekurangan oksigen.
-Kematian akibat radang/ bengkak paru-paru yang teruk atau kekurangan oksigen ke otak.

Apakah yang perlu dilakukan jika anak anda tercekik? Langkah-langkah jika anak anda tercekik:

LAKUKAN:
-Tunggu sehingga mangsa batuk.
-Minta bantuan.
-Buka mulut anak anda perlahan-lahan – keluarkan objek jika jelas kelihatan.
Jika tidak berjaya, tepuk di antara tulang belikat mangsa dengan tapak tangan anda dengan kedudukan kepala mangsa lebih rendah dari badan.

JANGAN:
-Masukkan jari anda ke dalam mulut mangsa.
-Mendongakkan kepala mangsa.
-Jika mangsa berhenti bernafas, pengsan dan badan menjadi biru, segera lakukan Kaedah Pemulihan Pernafasan (CPR) sementara menunggu bantuan pakar.

BAGI KANAK-KANAK DEWASA
-Bantu kanak-kanak untuk berdiri jika mereka masih sedar.
-Posisikan badan anda di belakang mereka.
-Lakukan Heimlich manouvre.
-Jika kanak-kanak pengsan laksanakan Kaedah Pemulihan Pernafasan (CPR).

Langkah-langkah pencegahan:

-Jangan benarkan anak anda makan ketika bermain.
-Sediakan makanan dalam bentuk saiz kunyahan.
-Pastikan lantai, meja dan tempat mereka bermain bebas dari objek-objek yang kecil seperti butang, guli, duit syiling, pin dan manik-manik.
-Elakkan makanan yang mudah tercekik bagi kanak-kanak seperti kacang tanah, gula-gula dan bertih jagung.
-Elakkan memberi alat permainan yang mempunyai bahagian-bahagian yang kecil kepada kanak-kanak.
-Pelajari bantuan kecemasan dan langkah-langkah yang patut dilakukan jika anak anda tercekik.

Sumber: PORTAL MyHEALTH, KKM, PHM

Penting untuk anak tahu berdikari urus diri. Supaya tidaklah anak kita ni panggil ibu dan ayahnya sahaja bila nak buat sesuatu. Sedangkan kalau diajar, mereka boleh buat. Dan sebenarnya kanak-kanak ni suka sangat buat sendiri tau.

Seperti yang dikongsikan oleh Puan Wan Nur Syakira, asasnya anak suka mencuba segala perkara dan suka sangat nak sertai apa yang kita buat. Tu tandanya anak mahu, cuma bergantung pada ibu ayah bagaimana nak sambut kemahuan tu.

Yelah, kalau anak pakai baju sendiri, ketahuilah akan ambil masa yang lama dan mereka tak tahu nak buat pakai pun kalau kita tak ajar. Anak-anak boleh tuang air sendiri jika diajar bagaimana.

✅Cumanya , kena banyak bersabar dalam mengajar. Ini yang susah. Kan ?  Rasa geram je nak tolong buatkan.

Eh, baru je kemas tadi, dah bersepah bila anak-anak belajar buat air atau tuang air sendiri.
Ala, kotor pulak bila anak makan sendiri. Aduh, habis comot baju dan mulut bila anak makan sendiri.

Dulu saya pun sakit mata tengok sepah ni, sekarang dah belajar kurangkan sakit mata dan terima kenyataan anak tengah belajar.

Bila kita belajar tutup mata kejap sepah tu, buka mata pada kesungguhan dan usaha anak untuk belajar satu-satu sendiri. Jadi, mak ayah yang membiarkan anaknya belajar dan buat silap. Dan ajar satu persatu dengan sabar.

✅Satu lagi, rendahkan expectation bila didik anak. Yang ni pun kadang saya terlepas juga, stress sebab terlebih expectations kat anak.

Memanglah akan tertumpah air tu, kalau tapak tangan anak pun lagi kecil dari gelas. Pegang gelas berisi banyak sikit pun dah terketar-ketar. Gamaknya gitu gayanya kalau saya dah tua nanti. Terketar-ketar juga nak pegang gelas.

Harapnya anak saya tak tengking dan sabar tolong saya. Ganti kesabaran kita tu nanti ialah, Anak yang boleh berdikari , yakin diri, dan bergantung pada diri sendiri. InsyaAllah.

✅ Sediakan suasana yang mendorong anak untuk berdikari.
Nak tak nak, kita kena sediakan sikit suasana dan keadaan yang mendorong anak.
Barang-barang anak kalau boleh letak di kedudukan yang rendah , mudah untuk mereka capai.

Kadangkala bukan mereka tak nak ambil gelas sendiri, tapi gelas tu tinggi di atas almari .
Macam mana mereka nak capai kan..

Letak di laci yang bawah ke, letak di atas meja rendah khas , yang senang mereka nampak dan ambil.

Cermin untuk mereka kena berada di kedudukan rendah , separa dengan tinggi mereka, baju dan pampers letak dalam bakul atau almari rendah. Bila diminta, mereka boleh ambil sendiri.

Anak-anak ni suka sebenarnya belajar dan cuba sesuatu yang baru. Cumanya, ibu ayah kena merendahkan expectation dan raikan usaha, bukannya hasil.

Tiada kemahiran yang cuba sekali, ajar sekali, terus pandai buat. Kena ulang dan ulang. Di mana ada anak yang mampu berdikari dan bergantung pada diri sendiri, di sana ada ibu bapa dan dewasa yang percaya pada mereka, sabar membimbing .

Kredit: Wan Nur Syakira

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)