Pengacara dan pelakon, Uyaina Arshad yang kini sudah semakin pulih dari pembedahan apendik dan keradangan pada rahimnya kini semakin pulih dan sihat.
Malah kini, dikala usia kandungannya yang sudah pun memasuki usia lima bulan, Uyaina sudah pun mempersiapkan dirinya untuk bersedia ketika bersalin kelak.
Apa yang dilakukan bakal ibu ini adalah menjalani rutin latihan senaman dan sedikit ilmu mengenai antenatal bagi persediaan bersalin.
Menerusi Instagramnya, Uyaina berkongsi cerita malah turut memuat naik videonya ketika menjalani latihan.
“5 months pregnant let’s go! Yana baru je start my antenatal training and exercise semalam.
“Yana bagitau my trainer @e.l.a.i.n.e78, objektif utama saya nak senaman supaya boleh bantu proses bersalin nanti lebih mudah.
“Dan kalau boleh tak nak berat badan naik terlalu banyak time preggy ni..hehe boleh tak?,” tulisnya berkongsi.
Malah kata Yana lagi, bagi membolehkan dia dapat menjalani senaman yang tepat dan bersesuian dengan keadaan dirinya sepanjang hamil ini, dia memilih untuk menjalani latihan bersama instruktor profesional.
“Hari ini sesi kedua saya dan I’m loving it! Preggy mommies kita kena exercise tau. But! Do not overdo it.
“Sebab tu Yana train dengan professional trainer supaya dapat elakkan kecederaan dan nak pastikan kita buat senaman yang betul & sesuai dengan condition kita.
So today Yana just nak share about SQUATS!Squats do wonders to prepare the body for labor, and they’re a great prenatal exercise to target the pelvic floor muscles. Dan ini sangat membantu time nak beranak nanti.
“Masa turun breathe in, masa naik breathe out. Slowly ok. Takyah laju-laju. All the best mommies! ♥️ Stay safe and healthy” kongsinya lagi.
View this post on Instagram
Semoga perjalanan kehamilan indah Uyaina dipermudahkan hingga proses melahirkan kelak.
Terdahulu, Uyaina mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Raja Syahiran pada 20 Disember 2021.
Menarik: Satu Bilik Dia Tawaf, Demam Pun Aktif, Anak Kedua Dato’ Siti Nurhaliza Dah Pandai Berjalan
Ketahui fungsi caresat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Soal Jantina Saya Tak Kisah.” Hamil 5 Bulan, Syatilla Harap Bayi Lahir Sihat
Pengalaman keguguran sebanyak tiga kali menjadikan Syatilla Melvin lebih berhati-hati selain tak putus doa memohon yang baik-baik saja dari Allah.
Isteri kepada pelakon Shaheizy Sam ini, sudah pun memasuki trimester kedua kehamilan dan kini usia kandungannya dah cecah lima bulan.
“Situasi keguguran sentiasa bermain di fikiran. Malah saya percaya bukan saya saja, tetapi juga para ibu mengandung yang pernah lalui hal sama sebelum ini. Jadi bila ada rezeki hamil lagi, saya doa moga anak dalam perut dalam keadaan baik hinggalah proses bersalin.
“Lebih-lebih lagi sebab saya sendiri ada pengalaman keguguran sebanyak tiga kali sebelum ini. Saya ada juga kongsi rasa bimbang dengan Sam. Tapi ia berbalik kepada ‘mindset.’ Saya sentiasa panjat doa moga dipermudahkan urusan bersalin dan sebagainya.
“Apa-apa jadi pada saya tak apa, janji anak yang dikandung ini sihat walafiat. Itu yang penting bagi saya sekarang. Janin sudah terbentuk, dapat rasa dia bergerak,” katanya.
Tak kisah lelaki atau perempuan
Menyentuh soal jantina bayi, Syatilla dan Sam tak kisah lelaki atau perempuan.
View this post on Instagram
“Kami sudah ada sepasang, jadi ok je mana-mana dan terima dengan hati terbuka,” ujarnya.
Sebelum ini Syatilla mengalami alahan teruk untuk kehamilan kali ini sehingga usia kandungan cecah tiga bulan. Malah dia terpaksa check in hotel buat beberapa ketika kerana tak boleh bau rumah. Hanya yang melaluinya sahaja akan faham.
Syatilla dan Sam mendirikan rumah tangga pada 8 Februari 2016. Mereka dikurniakan anak sulung lelaki, Syeriv Samheizy dan anak kedua, Sarima Samheizy.
Kredit: Media Hiburan; IG Syatilla Melvin & Shaheizy Sam
Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Prank Hamil Lagi…”- Reaksi Suami Ni Cuak & Istighfar Banyak Kali, Bikin Dekah!
Menyentuh tentang menambah bilangan anak, nyata ramai antara kita akan pastikan benar-benar bersedia bukan sahaja dari sudut ekonomi malah emosi dan mental juga.
Namun, jika sudah tertulis direzekikan untuk memiliki anak meskipun dalam tempuh jarak yang dekat, siapalah kita untuk menolak rezeki yang cukup istimewa dariNya.
Baru-baru ini viral juga berkenaan satu video di Tiktok, seorang isteri bernama Jessica Olivia yang menunjukkan keputusan alat pregnancy test kepada suaminya yang ketika itu sedang berada di atas katil sambil menjaga anak kedua mereka yang berusia 3 bulan.
Apabila si suami diberikan alat tersebut, wajahnya terus berubah daripada wajah ceria melayan si anak bertukar kecewa dan cuak. Apa tidaknya, risau memikirkan isterinya telah mengandung lagi sedangkan anak maasih kecil.
Lebih kelakar lagi, si suami dilihat seakan sukar menerima berita tersebut dan beberapa kali beristighfar dengan berita yang diterimanya itu.
Sedangkan ini semua adalah helah si isteri untuk melihat reaksi si suami andai kata dia mengandung dalam jarak waktu yang terdekat dengan kelahiran sebelum ini.
Melihat reaksi spontan suaminya begitu, tak disangka pula menimbulkan rajuk di hati isterinya pula.
Video ini meraih jumlah tontonan yang ramai dan wargamaya turut terhibur melihat gelagat dan reaksi pasangan suami isteri ini. Sementara itu ramai juga yang meninggalkan komen berkongsi pengalaman masing-masing.
@jscaolivia Jadi emosi liat reaksi nya betol 🤬🤯 #prank #pranksuami #couplecomedy #reaksi #fyf #fyp #fypシ゚viral ♬ Backsound Lucu – Faid rafanda
“Jangan prank kak . Saya prank jugak lepastu tiba tiba ada betul 🤣”
“Kalau jenis suami tolong jaga anak memang normal ya macam ni haha.. Baru dia tahu tekanan jaga budak 😆”
“suami aku jugak begini..anak sudah 16 tahun.dia nangis ya sampai tua mau jaga anak😂😂😂”
“prank🤣🤣🤣hahaha yg mengandung bini..laki yang cuak takut. 😂”
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Takut Makan Nenas Kerana Antara Khasiatnya Boleh Rawat Batuk, Sembelit Orang Dewasa Dan Si Kecil
Nenas antara buah yang ibu hamil takut nak makan kerana kononnya boleh menyebabkan keguguran di awal kehamilan. Tapi selepas tahu khasiatnya yang banyak, antaranya untuk merawat masalah batuk dan sembelit tak kira orang dewasa ataupun si kecil memang akan beli buah nenas sahaja lah.
Hasil penyelidikan yang dibuat oleh Puan Intan Nornie Sheika tentang khasiat nenas dan cara buat rawatan secara alami menggunakan buah nenas memang patut diketahui oleh semua orang. Rugi tak makan nenas tau!
Nenas. Antara buah-buahan yang biasanya ibu hamil elak kerana ‘tajam’. Benarkah?
Tidak benar sama sekali.
Nenas sangat kaya khasiat seperti
Vitamin C dan A yang bagus sebagai antioksidan.
Magnesium,
Kalium dan kalsium,
Posfor dan sukrosa
Enzim bromelain
Biasanya sebelum ini, kita akan buang/tidak makan bahagian empulur nenas kan ?
Bahagian empulur nenas. (bahagian keras di tengah nenas) mengandungi enzim bromelain.
Enzim ini sangat kaya dengan komponen anti-radang (anti-inflammatory). Sangat baik untuk rawatan alami beberapa penyakit.
Jus nenas (terutama bahagian empulurnya) mempunyai kesan 5 kali lebih baik merawat batuk berbanding ubat batuk sendiri.
Enzim ini juga membantu memecahkan ‘lemak’ protein kepada bentuk yang mudah hadam, dan ini amat membantu sistem pencernaan kita. Jadi selain pisang untuk merawat sembelit, makan empulur nenas.
‘Cytotoxicity’ dalam rawatan kanser, terutamanya kanser usus. ‘Cytotoxicity’ ialah keupayaan mengecutkan/membunuh sel kanser dan memelihara sel yang sihat pada masa yang sama
(Sila google ‘cytotoxicity’. Dalam perubatan, bromelain diekstrak untuk dijadikan ubat anti-radang yang juga membantu pengecutan sel kanser.).
Info tambahan (oleh Puan Ainini Zainal), nenas adalah ‘natural inducer’. Namun, jika anda ada reaksi/alahan pada nenas, boleh elakkan pengambilannya.
Dan nenas juga ialah ‘natural inducer’ untuk memberi rangsangan semasa kelahiran bayi. (natural inducer). Ambil nenas muda dan empulurnya, kerana enzim bromelain sangat ‘concentrate’ di bahagian tersebut.
Rawatan alami
1. Batuk melalui jus nenas
Kisar nenas bersama bahagian empulurnya. Minum 1 cawan sehari. Boleh dicampur madu, namun nenas itu sendiri sudah banyak sucrosa dan manis.
2. Makan bahagian empulur nenas segar untuk rawatan sembelit
Jika menghadapi perut kembung/sebu atau sembelit, makan nenas segar juga bagus untuk melegakan sistem penghadaman. Makan bahagian empulurnya untuk dapatkan enzim bromelain.
JANGAN BUANG EMPULUR NENAS lagi ya selepas ini!
Sumber: Facebook Intan Nornie Sheika
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
