Kata orang sokongan suami membantu memberi kekuatan kepada si isteri yang sedang menahan sakit bersalin. Bagi yang belum ada pengalaman melahirkan bayi tentu tidak dapat membayangkan bagaimana ia membantu anda.
Percayalah peranan suami membantu melegakan kesakitan yang sedang dirasakan. Oleh itu, suami hendaklah mencari info dan ilmu bentuk bantuan yang boleh dihulurkan kepada isteri ketika hendak melahirkan anak.
Sebagai panduan, berikut adalah beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh suami bagi membantu meringankan bebanan isteri yang sedang melalui sakit kontraksi.
*Semasa kontraksi, berilah banyak pujian, keselesaan dan sokongan kepada isteri. Jangan ‘naik angin’ sekiranya isteri menjadi marah kepada anda kerana ketika itu dia sedang menahan kesakitan yang maksimum dan menajdi keliru dengan perasaan sendiri membuatkan dia mudah marah.
*Ingatkan isteri tentang teknik merehatkan diri dan bernafas yang telah dipelajari sebelum ini.
*Bantu lap dahinya yang berpeluh, beri air untuk diminum, pegang tangannya (percayalah ia mengalirkan kekuatan dalam badan isteri), cadangkan perubahan kedudukan yang lebih selesa atau lakukan perkara lain yang dapat melegakannya.
*Urut belakang badannya tetapi terlebih dahulu, pastikan anda tahu jenis sentuhan dan urutan yang digemari isteri.
*Bertindak sebagai orang tengah antara isteri dengan doktor atau jururawat. Hormati keinginannya. Misalnya yang berkaitan dengan kelegaan daripada sakit.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Trauma Anak Melecur Pinggang Ke Bawah Selepas Terduduk Dalam Minyak Panas
Tragedi yang berlaku pada Oktober tahun lalu menjadi ingatan seumur hidup buat seorang ibu, Umi Kalsom Md Saleh, 35, apabila anak lelakinya, Muhammad Izz Rayyan, 5, melecur dari pinggang ke kaki akibat terkena minyak panas.
Berlaku sekelip mata
Menerusi laporan mStar, kejadian yang berlaku pada Izz Rayyan itu dalam sekelip mata sahaja ketika pekerja sedang melakukan proses penukaran minyak masak.
Berkongsi kisah itu, Umi Kalsom memberitahu kejadian berlaku di kedainya di Rengit, Batu Pahat. Saya berniaga kuih bangkit dan dalam masa sama turut berniaga ayam goreng. Ketika itu pekerja nak tukar minyak sisa gorengan ayam kepada minyak baru.
“Minyak yang panas itu dituang dalam periuk dan diletakkan di atas lantai. Belum sempat nak angkat ke atas meja, Rayyan kebetulan lalu dan entah macam mana, dia terjatuh dan terduduk dalam periuk berisi minyak panas itu.
“Ketika itu saya ada urusan di luar, hanya ada ibu dan pekerja di kedai. Masa dia jatuh, ibu kata Rayyan cuma menjerit kesakitan tapi tak menangis.
“Bila dapat panggilan daripada pekerja, saya ingat terpercik minyak saja. Tapi bila mereka beritahu keadaan Rayyan, rasa macam nak gila,” kongsinya.
@sitirayafood Anak bertuah mama,Alhamdulillah kini Rayyan da sembuh..masih jalani followup hospital lgi#RAYYAN #fypシ゚viral #fypシ ♬ original sound – M H A S – musicworld
Guna kulit bahagian belakang, tampal tempat melecur
Menurut Umi Kalsom, kulit anaknya melecur 19 peratus iaitu daripada bahagian pinggang ke bawah.
Tambahnya, disebabkan kecederaan tersebut, anaknya terpaksa menjalani pembedahan ‘skin graft’ di mana kulit bahagian belakang badan terpaksa diambil untuk ditampal pada kulit yang rosak akibat lecuran.
“Empat minggu Rayyan dirawat di hospital dan saya turut berkampung di sana untuk menjaganya. Memang detik yang sangat sukar lihat anak kecil sakit, tambahan pula suami bertugas di Dubai ketika itu.
“Rayyan ni anak yang kuat, dia tak banyak mengadu sakit. Yang betul-betul nampak dia rasa sakit hanya lepas kesan bius hilang ketika hari pembedahan.
“Namun saya bersyukur, tak henti-heti orang doakan kesembuhan Rayyan. Malah kawan-kawan dan penduduk setempat turut buat solat hajat,” cerita ibu kepada dua cahaya mata ini lagi.
Beransur pulih
Kini empat bulan sudah berlalu, Umi Kalsom mengakui keadaan anaknya sudah mula beransur pulih dan mampu melakukan aktiviti seperti kanak-kanak lain meskipun pergerakannya sedikit terbatas.
“Rayyan dah boleh berjalan perlahan-lahan, boleh ke sekolah dan bermain. Alhamdulillah lega tengok keadaan Rayyan sekarang. Kini Rayyan perlu follow up setiap bulan.
“Tapi saya akui kami berdua masih trauma. Doktor pernah cadangkan saya bawa Rayyan bertemu pakar psikiatri sebab dia kerap mengigau ketika awal-awal insiden dulu. Tapi sekarang dia dah okay.
“Saya pun sangat trauma, sehinggakan tak berani lagi nak tengok rakaman kamera litar tertutup (CCTV) di kedai hingga sekarang. Saya memang sangat protective tak bagi anak-anak ke kawasan dapur dah.
“Selepas kejadian, saya ambil keputusan untuk tutup terus kedai ayam goreng. Hanya kedai biskut saja beroperasi,” ujarnya lagi.
Harap jadi peringatan bersama
Menurut Umi Kalsom, perkongsian kisah Rayyan yang dibuat di aplikasi TikTok baru-baru ini hanyalah sekadar mahu mengimbas tragedi pahit tahun lalu dan dalam masa yang sama mahu mengingatkan ibu bapa di luar sana agar peka dengan anak-anak.
“Kita faham anak-anak kecil memang tengah lasak, jadi kena awasi kawasan yang boleh mendatangkan bahaya.
“Keduanya andai kata kes macam ni berlaku kepada sesiapa selepas ini, siram bahagian tubuh yang melecur dengan air dan biar mengalir. Jangan lumur apa-apa, tapi siram air.
“Kita tak minta tapi dah tertulis benda nak jadi. Ini ujian untuk kami dan mungkin teguran untuk saya sebagai ibu. Namun pasti ada hikmah atas apa yang berlaku.
“Yang penting kena reda dan tawakal,” katanya lagi.
Kredit: mStar & TikTok @sitirayafood
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah, 4-0 Sekarang” Almy Nadia Selamat Bersalin Anak Keempat!
Tahniah diucapkan buat pasangan selebriti Datuk Fizz Fairuz dan isterinya, Datin Almy Nadia yang selamat melahirkan bayi perempuan keempat mereka semalam.
Menerusi Instagramnya, Fizz berkongsi perkhabaran gembira itu sambil memuat naik sekeping gambar bersama isteri dan bayi keempat mereka.
Malah bapa kepada empat cahaya perempuan itu turut meluahkan rasa syukur di atas kelahiran bayi keempat mereka yang kini berada dalam keadan baik dan sihat.
Bayi keempat yang dinantikan pasangan itu selamat dilahirkan pada jam 3.49 pagi.
“Alhamdulilahhhh isteri saya selamat bersalin pada pukul 3.49 pagi.
“Terima kasih kepada semua yang mendoakan. Amin… 4-0 keputusan sekarang.. hehe @almynadiaofficial,” tulis Fizz di Instagramnya.
Terdahulu Fizz memuat naik video Almy yang ketika itu berdepan kontraksi sebelum melahirkan malah turut memohon doa semua agar dipermudahkan kelahiran bayi mereka.
“Ya Allah kau permudahkan kelahiran anakku ya Allah.Kau permudahkan lah Ya Allah.. besarnya pergorbanan seorang ibu. Permudahkan lah ya Allah,” tulisnya.
Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, rata-rata rakan selebriti dan seluruh peminat pasangan itu turut sama mengucapkan tahniah di atas kelahiran juga mendoakan kesejahteraan kedua-duanya.
Terdahulu, Fizz Fairuz dan Almy mendirikan rumah tangga pada 26 April 2004. Pasangan ini dikurniakan dengan tiga orang cahaya mata perempuan, Nur Afrina Arianna, 4, Nur Afrina Aurora, 3 dan Nur Afrina Ayra yang kini berusia setahun. Kini seorang lagi cahaya mata perempuan menyerikan kehidupan pasangan ini.
Menarik: Mula-Mula Mengantuk, Lepas 5 Minit.. Tya Ariffin Bimbang Tapi Teruja Anak Dah Sekolah
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Pilih Beras Yang Tepat Untuk Anak-anak, Mama Pun Boleh Diet Kalau Tahu Ilmu Ni!
Tak lengkap makan kalau tanpa dihidangkan dengan sepinggan nasi setiap hari. Boleh gelisah rasanya tanpa sepinggan nasi di depan mata. Begitu juga dengan anak-anak kita.
Cukup sehari sekali sudah memadai untuk kita. Pun begitu ada yang cuba mengehadkan lagi pengambilan nasi untuk berdiet.
Sebenarnya kalau hendak berdiet dengan nasi pun kena ilmu mengenai jenis-jenis beras. Sama seperti roti yang mempunyai Glycemic Index (GI), beras juga harus diperiksa kadar GI nya untuk memastikan kita sentiasa sihat makan nasi setiap hari.
Berikut merupakan perkongsian yang dikongsikan oleh Dr Malinda Health & Beauty Academy di facebooknya. Jom tambah ilmu sama-sama. Bolehlah kawal pemakanan anak-anak kita, tak kurang juga boleh berdiet.
BERAS YANG MANA BAGUS KALAU NAK SIHAT?
Alhamdulillah, artikel tentang ‘Roti & Glycemic Index’ sebelum ni telah dapat memberikan sedikit sebanyak pendedahan kepada anda semua tentang Konsep Glycemic Index (GI). Ramai yang bertanya ‘Kenapa banyak roti, mee, beras dan makanan yang tidak dilabel dengan Glycemic Index?’ Memang banyak yang belum lagi dilabel. Kita kena cari mencari inisiatif untuk mencari nilai GI untuk makanan tersebut.
Tapi hari ni saya nak kongsikan tentang beras. Saya faham dengan ‘nature’ kita di Malaysia yang sinonim dengan nasi. Jika anda perhatikan pada label beras yang dijual, memang banyak yang tiada label GI. Kalu semua dilabel, rasanya mungkin sales akan merudum. May be..hihi 🙂
Istimewa untuk anda semua, saya akan kongsikan nilai GI beberapa jenis beras yang biasa kita makan. Ingat untuk sihat, kita perlu pilih beras yang rendah GI.
Ingat skala yang saya kongsikan sebelum ni?
GI Tinggi : 70-100
GI Sederhana : 56 – 69
GI Rendah : 0 – 55
Jika nilai GI = 100, ini bermakna gula dalam darah akan meningkat sama seperti ‘pure glucose’ atau minum air gula. Tetapi jangan terperanjat kerana ada beberapa jenis makanan yang mempunyai nilai GI lebih tinggi dari gula! Tak percaya? Cuba lihat senarai yang saya berikan nanti.
Nak sihat? Mantra mudah yang saya selalu kongsikan : ‘Gula Meningkat, Insulin Meningkat dan Lemak akan Terperangkap!’. So kita kena jadi pengguna yang lebih bijak dalam memilih, mahal sikit tak apa, sebab kalu sakit nanti lagi mahal harganya!
Senarai dibawah adalah antara nilai yang saya perolehi dari data Glycemic Index dari University Of Sydney, Australia.
Beras Pulut : Glutinous rice, white, cooked in rice cooker (Bangkok, Thailand): GI 94
Beras Jasmine: Jasmine rice, white, cooked in rice cooker (Golden World Foods, Bangkok, Thailand): GI 109
Beras Hancur : Broken rice, white : GI 86
Beras Basmati : Basmati, white rice, boiled, (Product of Pakistan): GI 59
Beras Merah : Red Raw rice, Sri Lankan : GI 59
Beras Perang : Low GI Brown Long Grain rice, GI :54
Parboiled rice: GI 46
Cuba tengok apakah beras yang anda gunakan dirumah?
Saya personally bila ada clients yang mengatakan bahawa semua anak-anak mereka bulat (tidak terkecuali ibu dan ayah anak-anak tersebut..hihi), antara soalan yang saya akan tanya ialah ‘Beras apa yang anda sekeluarga makan?’
To my suprise, kebanyakkan keluarga ini mempunyai kegemaran yang sama iaitu memberi beras-beras yang sangat sedap, beras yang mereka import special dari negara jiran! haha.. Binggo!
Cuba lihat GI indeks bagi beras-beras tersebut. Kesannya lebih teruk dari minum air gula! No wonder gula dalam darah meningkat, insulin meningkat dan semuanya bulat!
Jom lakukan sedikit perubahan. Pilih beras dengan nilai yang lebih rendah untuk lebih slim dan lebih sihat. In shaa Allah.
Sumber: Dr Malinda Health & Beauty
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI