Mungkin bagi orang lain, kegembiraan menyambut Aidilfitri tak lama lagi masa yang ditunggu-tunggu. Namun bagi pasangan suami isteri ini, mereka mengharapkan ada keajaiban buat anak sulung yang kini hanya mampu terlantar dalam keadaan lemah setelah disahkan mengalami kanser otak tahap 4.

Menerusi perkongsian Rashidee Abd Rashid, kesakitan anak sulungnya, Raudhah adalah ujian Allah untuk beri ganjaran lebih baik. Cukup sebak baca perkongsian bapa ini.

Doakan urusan kakak dipermudahkan

Harini kakak dipakaikan baju raya. Jika ditakdirkan kakak diambil Allah sebelum Raya sekurangnya ada gambar bersama adik-adiknya.

Mohon doa dari kenalan agar urusan Kakak dipermudahkan. Doakan Kami juga sebagai ibu bapanya kuat dan tabah dengan dugaan yang kami harungi.

Keadaan kakak agak lemah. Kakak hanya boleh angguk atau geleng sahaja tanpa suara. Kakak tidak boleh minum dengan sempurna seperti air tersangkut di kerongkong.

Alhamdulillah kami dikurniakan kejiranan yang sering membantu kami dan bersedia jika berlaku sesuatu musibah dan ujian.

“Sebaik-baik teman di sisi Allah adalah seseorang yang terbaik terhadap temannya. Manakala sebaik-baik jiran di sisi Allah adalah seorang yang paling baik dengan jirannya. [Riwayat al-Tirmizi]

Ya Allah. Engkau jadikanlah kanak-kanak perempuan ini sebagai penolong kepada kedua ibu bapanya dan sebagai harta pertaruhan bagi keduanya. Dan jadikanlah dia sebagai peringatan dan iktibar dan pemohon syafaat bagi kedua ibu bapanya. Dan beratkanlah timbangan amal kedua ibu bapanya dan kurniakan kesabaran di dada kedua ibubapanya.

Dan janganlah dia menjadi ftnah selepas kematiannya dan janganlah Engkau hampakan keduanya dari mendapat pahala di atas kematiannya.

Harap ada keajaiban

Sementara itu, menurut ibu kepada tiga cahaya mata ini, Puan Sabariyah Ismail, sebenarnya sel kanser kakak dah semakin merebak.

Kemungkinan besar sel kanser telah menyerang saraf tunjang Kakak dan telah menyebabkan kedua kaki lemah serta telah mengganggu bahagian pembuangan air kecil dan air besar.

Berat badan Kakak semakin menurun juga salah satu simptom sel kanser tu aktif. Masa ni berat badan Kakak 14.8 kg.

Sekiranya betul sel kanser tu dah merebak ke saraf tunjang, maka tiada lagi rawatan yang boleh dibuat keatas Kakak. Kini hanya mengharapkan ada keajaiban daripada Allah buat kakak walaupun harapannya sangat tipis.

Mama dan papa terima takdir Allah dengan ikhlas. Cuba ikhtiar cara lain selagi ada masa dan peluang. Di saat ini juga mama papa cuba tunaikan setiap permintaan kakak.

Sebelum ini, Puan Sabariyah ada beritahu permulaan dapat tahu Raudhah kanser adalah dia mengadu pening dan muntah. Selepas buat pemeriksaan lanjut setelah barulah semuanya terungkai.

Kredit: Rashidee Abd Rashid & Sabariyah Ismail

Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!

Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Asid folik adalah suplemen vitamin B yang digunakan untuk mencegah kecacatan tiub saraf semasa kehamilan. Tetapi adakah waktu sesuai makan folic acid pagi atau malam?

Ketahui cara selamat dan betul untuk mengambilnya.

Apa itu asid folik?

Sebelum mengetahui waktu sesuai makan folic acid, jom kita fahami secara ringkas mengenai suplemen ini.

Asid folik merupakan bentuk folat sintetik – buatan manusia. Folat adalah sejenis vitamin B.

Folat diperlukan oleh setiap individu. Tetapi bagi ibu hamil, ia menjadi amat penting kerana peranannya dalam mencegah keabnormalan kelahiran.

Asid folik bersifat larut air, yang membolehkan tubuh memetabolismekannya dengan cepat.

Keperluan harian individu dewasa untuk asid folik adalah 400 mikrogram (mcg). Ia akan meningkat kepada 600 mcg semasa mengandung dan kemudiannya berkurangan kepada 500 mcg bagi ibu menyusu.

Asid folik vs folat

Asid folik adalah bentuk folat yang dihasilkan – vitamin B penting yang boleh didapati secara semula jadi.

Selain suplemen, sumber vitamin B lain adalah seperti makanan yang diperkaya dengan asid folik seperti bijirin sarapan pagi.

Terdapat pelbagai makanan lain termasuklah bayam, avokado dan pisang, turut mengandungi folat – bentuk semula jadi vitamin ini.

Waktu sesuai makan folic acid: Fahami manfaatnya

Asid folik membantu badan membuat sel-sel baru, termasuk sel darah merah.

Individu yang tidak mendapat asid folik mencukupi berisiko mengalami keadaan yang disebut sebagai anemia kekurangan folat.

Ia bermaksud tubuh tidak berupaya menghasilkan sel darah merah mencukupi untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Kemerosotan ini boleh menjejaskan banyak aspek kesihatan, termasuklah fungsi organ.

Semasa mengandung, tubuh memerlukan lebih banyak asid folik kerana ia turut memainkan peranan penting dalam membantu janin membesar dan berkembang.

Salah satu peranannya yang penting adalah untuk mencegah kecacatan tiub saraf, termasuklah spina bifida dan anencephaly.

Spina bifida adalah keadaan di mana tulang saraf tunjang tidak tertutup sepenuhnya. Ia boleh menyebabkan pelbagai kecacatan yang boleh menjejaskan pembangunan, mobiliti dan kesihatan keseluruhan.

Bayi dengan anencephaly pula sama ada tiada otaknya tidak berkembang atau perkembangan yang sangat sedikit. Dalam kebanyakan kes, anencephaly boleh membawa maut – sama ada di dalam rahim atau sejurus selepas kelahiran.

Sering kali kesemua kecacatan ini berisiko terjadi semasa 28 hari pertama kehamilan – biasanya sebelum seseorang wanita itu mengetahui dirinya hamil.

Waktu sesuai makan folic acid
Mana-mana wanita yang ingin merancang untuk mengandung harus mula mengambil suplemen asid folik sebelum kehamilan berlaku.

Waktu sesuai makan folic acid adalah semasa mencuba untuk mengandung – sebaik-baiknya 3 bulan sebelum dan 12 minggu pertama kehamilan. Ini kerana kecacatan tiub neural berisiko tinggi terjadi pada peringkat awal perkembangan janin.

Dos biasa bagi mereka yang ingin mengandung dan wanita hamil di usia 12 minggu pertama ialah 400 mcg dan perlu diambil sehari sekali.

Jika anda mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk melahirkan bayi dengan kecacatan tiub saraf, doktor akan mengesyorkan peningkatan dos sebanyak 5mg, diambil sekali sehari.

Ada juga pakar yang menyarankan ibu mengandung meningkatkan pengambilan asid folik kepada 600 mikrogram, ia bertujuan untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.

Secara amnya, tiada waktu khusus bagi pengambilan asid folik ini. Walau bagaimanapun, tabiat seperti mengambil vitamin pranatal setiap pagi bersama sarapan, boleh memudahkan anda mengingati pengambilan asid folik ini.

Waktu sesuai makan folic acid pagi atau malam? Ini jawapannya…

• Jika perlu mengambil asid folik setiap hari, anda disyorkan memakannya pada waktu yang sama – sama ada pada waktu pagi atau waktu petang
• Ambil tablet asid folik dengan segelas air
• Suplemen asid folik ini boleh diambil dengan atau tanpa makanan
• Jika terlupa mengambil dos harian, ambil ia sebaik sahaja teringat mengenainya. Tetapi jangan sekali-kali mengambil 2 dos untuk menggantikan yang terlupa
• Jika pengambilan asid folik jenis cecair, ia akan disertakan dengan picagari atau sudu plastik untuk membantu mengukur dos yang betul. Sekiranya tiada, dapatkan daripada ahli farmasi. Jangan guna sudu kecil dapur kerana ia tidak dapat mengukur jumlah yang betul.

Asid folik & kesuburan

Asid folik dapat membantu meningkatkan peluang untuk mengandung dan kekal hamil.

Terdapat kajian telah dilakukan pada tahun 2016, melibatkan 4,000 responden wanita dengan pengambilan asid folik. Hasil keputusan menunjukkan peserta yang mengambil suplemen lebih berkemungkinan untuk hamil.

Di samping itu, asid folik boleh membantu mencegah keguguran disebabkan beberapa keabnormalan kelahiran termasuklah kecacatan tiub saraf.

Kesimpulannya

Asid folik adalah nutrien penting untuk semua tetapi ia menjadi sangat penting semasa kehamilan.

Mereka yang ingin hamil disyorkan untuk berbincang dengan doktor tentang dos dan waktu sesuai makan folic acid pagi atau malam.

Jika terdapat sebarang pertanyaan, anda disarankan merujuk doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.

Kredit: Hello doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Perjalanan ibu menyusu bukannya mudah. Banyak cabaran yang perlu dilalui bagi menjayakan proses penyusuan eksklusif sehingga bayi enam bulan atau lebih bagus lagi ketika usianya dua tahun. Menyusukan sudah cukup struggle, apatah lagi untuk membuat stok susu untuk anak.

Untuk terus bersemangat untuk menyusu anak serta menggalakkan penghasilan susu, ibu perlu sentiasa dalam keadaan gembira. Apabila emosi sentiasa positif, ia sebenarnya dapat membantu penghasilan susu lebih berkesan.

Ikuti penjelasan dari Nor Azura, yang merupakan seorang Pembimbing Penyusuan Bertauliah;

KAITAN HORMON DALAM PENGHASILAN SUSU YANG BERTERUSAN.

Biasa kita dengar hormon paling penting dalam penyusuan adalah hormon Oksitosin dan Prolaktin,kan? Tapi macam mana pula ia berfungsi sehingga menjadikan ia antara hormon penting dalam penyusuan?

Penting untuk ibu tahu fungsinya supaya,
i)Ibu akan lebih jelas kenapa ibu perlu menyusukan bayi dengan kerap terutamanya selepas melahirkan.
ii)Serta kenapa apabila ibu memerah susu(semasa berjauhan dengan bayi) ibu perlu memerah dengan kerap walau pada awalnya ibu dapat amaun yang rendah.

Pertama yang ibu harus tahu adalah fungsinya:
Prolaktin: Untuk HASILKAN susu
Oksitosin: Untuk KELUARKAN susu

Apabila bayi menyusu pada payudara, hisapan bayi atau memerah akan merangsang saraf yang terdapat pada payudara.Ransangan ini akan memberi signal pada otak untuk merembeskan Oksitosin dan Prolaktin.

Baca Juga:

“Such An Understanding Daughter.” Fazura Syukur Anak Faham Mommy Daddy Balik Lewat Sebab Kerja

Jadi ‘Menteri Kewangan’ Dalam Rumah, Almy Nadia Senyap-Senyap Menyimpan Untuk Masa Depan Anak

Ibu Lebih Tenang, Ready Bersalin. Pakar O&G Kongsi Teknik ‘Push’ Mudahkan Kelahiran

Reaksi Oksitosin adalah lebih pantas dari Prolaktin, jadi sejurus bayi menghisap, rembesan OKSITOSIN akan membuatkan kilang susu tu ‘mengecut’ dan terus mengeluarkan susu ke saluran susu dan bayi akan mendapat susu.

Perasan tak adakalanya susu kita akan laju atau kita panggil Let Down Reflex (LDR)? LDR ni juga dikenali sebagai Milk Ejection Reflex (MER), flow laju ni berlaku sebab susu dah memang ada pun dalam saluran susu. Jadi apabila kilang susu tu mengeluarkan susu serta menolak keluar susu dari saluran susu, maka lajulah flow susu.

Hisapan bayi juga akan membuat otak merembeskan hormon PROLAKTIN, dan paras Prolaktin akan lebih tinggi 30 minit selepas bayi mula menyusu. Paras ni memberi kesan untuk payudara menghasilkan susu untuk sesi seterusnya. Maka lebih kerap ibu mengeluarkan susu, lebih kerap susu baru akan dihasilkan.Jadi penghasilan susu pun akan berterusan lah..

Jadi penting untuk ibu memberi bayi menyusu atau memerah dengan kerap apabila berjauhan dengan bayi. Kita bukan saja nak kan susu, tapi kita juga nak hasilkan susu untuk sesi yang seterusnya terutamanya yang baru melahirkan.

Sebab ramai rasa kalau perah dapat sikit, baik tak payah perah atau suka jarakkan jadual memerah kononnya boleh dapat banyak (okey ni dah masuk bab FIL ya).

Boleh tengok video untuk lebih jelas;

Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!