Bila terkenang tempoh kehamilan lepas, ada tak benda yang membuatkan anda rindu mahu mengandung lagi?

Jom semak  perkara para ibu rindukan ketika berbadan dua.

Timbul rasa rindu mahu mengandung lagi

Sesetengah wanita yang pernah melalui proses bersalin, akan menyatakan bahawa mereka serik untuk mengandung kembali.

Namun, terdapat beberapa perkara yang berlaku sepanjang tempoh kehamilan terdahulu yang membuatkan wujudnya rasa rindu mahu mengandung lagi.

Haaa…jom ketahui apakah perkara-perkara tersebut!

1.Wajah berseri

Terdapat fakta yang mengatakan peningkatan hormon dan peredaran darah dalam badan wanita yang berbadan dua akan menaikkan seri wajah mereka.

Anda mungkin tidak sedar mengenainya, namun akan ada individu di sekeliling anda yang kerap memuji dengan mengatakan wajah anda tampak lebih berseri. Pernah tak?

Ada yang mengatakan seri wajah itu turut mempunyai kaitan dengan tahap emosi ibu yang hamil kerana berasa gembira dan bahagia sepanjang kehamilan.

2.Tendangan si kecil

Ini merupakan antara perkara yang paling digemari ibu hamil.

Biasanya anda akan mula dapat merasainya seawal tempoh kehamilan berada dalam trimester kedua.

Apabila tendangan itu dirasainya, segala penat lelah, mengusung perut sepanjang hari itu akan hilang dan diganti dengan rasa bahagia.

3.Saiz perut

Siapa dekat sini yang memuat turun aplikasi kehamilan? Pasti ramai yang melakukannya.

Ia adalah bertujuan untuk memudahkan anda mendapat tahu mengenai perkembangan harian atau mingguan berkaitan si kecil di dalam kandungan.

Pastinya ia adalah sesuatu yang menyeronokkan untuk mendapat maklumat baru berkaitan perkembangan janin.

Pastinya anda akan membayangkan saiz janin yang sebesar sebiji kacang merah, bukan?

4.Pemeriksaan pranatal tempoh kehamilan

Ketika melakukan pemeriksaan pranatal bulanan pastinya anda akan menjalani prosedur imbasan ultrabunyi.

Ia adalah antara perkara yang membuatkan ramai wanita rindu mahu mengandung lagi.

Ini kerana ketika pemeriksaan imbasan ultrabunyi dilakukan, anda berpeluang untuk melihat pergerakan si manja dalam kandungan serta mengetahui tahap tumbesaran mereka.

Melihat denyutan jantung serta pergerakan halus yang dilakukan mereka, sudah cukup untuk melahirkan rasa keterujaan di hati.

5.Menjadi VIP

Apa anda rasa jika individu di sekeliling anda akan memberikan keutamaan kepada anda dalam pelbagai aspek?

Sebagai contoh membenarkan anda memotong barisan ketika beratur membeli makanan atau memberikan anda tempat duduk ketika berada di dalam pengangkutan awam. Seronok!

Itulah antara perkara yang menyeronokkan ketika berbadan dua dan bagusnya apabila perkara sedemikian, iaitu mengutamakan wanita hamil masih diamalkan di negara kita.

6.Tiada rasa bersalah

Sebelum mengandung, pastinya anda antara individu yang menjaga soal pemakanan. Sudah tentu kerana anda takut gemuk dan bertambah berat badan.

Namun, segalanya berubah selepas anda disahkan hamil. Anda tidak perlu lagi risau untuk makan apa yang anda ingini.

Tiada lagi kerunsingan tentang kegemukan atau berat badan yang bertambah!

Haaa…pasti anda yang rindu mahu mengandung lagi atas faktor ini, bukan? Baik mengaku cepat!

7.Dimanjakan

Membawa perut dengan bayi di dalamnya bukanlah 1 kerja mudah. Ia melelahkan dan boleh menyebabkan kesengalan dan rasa sakit pada badan.

Jadi anda pasti rindu untuk memanjakan diri dengan melakukan aktiviti spa dan urutan pranatal semasa hamil.

Sekiranya anda rasa malas untuk keluar (ya, masa hamil memang akan wujud rasa lebih malas untuk bergerak), anda boleh meminta bantuan pasangan untuk mengurut anda.

Pastinya ini yang membuatkan anda terasa ingin hamil lagi.

8.Tiada haid

Apabila pertama kali anda mengalami kedatangan haid, ia dianggap sebagai 1 permulaan kepada kesakitan bulanan yang akan dilalui untuk tempoh bertahun-tahun sehingga anda mengalami menopaus.

Tetapi untuk jangka masa sekurang-kurangnya 9 bulan, sepanjang tempoh kehamilan, anda tidak akan mengalami haid serta segala simptomnya yang menyakitkan.

Tiada lagi tuala wanita, gejala premenstrual atau kekejangan perut ketika haid.

Apabila haid kembali, anda akan berasa seperti pertama kali mengalaminya.

9.Mengusung perut bersama

Membawa kandungan bersama setiap masa, membuatkan anda berasa tidak keseorangan dan sentiasa ditemani

Anda akan mengusap perut dan memulakan perbualan dengan mereka seperti, “Dah masuk waktu lunch, baby nak makan apa?”

Bahkan pasangan anda juga mungkin melakukan perkara yang sama terhadap kandungan anda.

Apabila anda sudah melahirkan anak, anda akan berasa kekosongan. Sudah tentu anda akan rindu mahu mengandung lagi.

10.Merancang persiapan

Sebaik sahaja mengetahui bahawa anda hamil, anda akan mula merancang segalanya. Nama bayi, tempat mengasuh, pakaian yang akan dibeli dan segalanya.

Keterujaan itu akan ditempuhi sehinggalah tiba hari kelahiran si manja.

Malah jika itu adalah kehamilan pertama anda, pastinya anda akan merindui saat-saat tenang tanpa tangisan bayi.

11.Keyakinan diri

Tanpa anda sedari, tempoh kehamilan ini membuatkan anda lebih berkeyakinan diri walaupun secara realitinya perut anda semakin membesar dan ke hadapan.

Mungkin sebelum ini anda menyangka keyakinan diri akan semakin menurun sementelah segala-galanya membesar semasa hamil.

Tetapi dengan pujian ramai tentang keserian wajah anda yang semakin terserlah, sudah tentu dapat mengembalikan keyakinan diri anda.

Memori bahagia

Apa yang dikongsikan adalah antara perkara biasa dan normal yang membuatkan anda rindu mahu mengandung lagi.

Sudah pasti segala apa yang pernah anda lalui sepanjang tempoh kehamilan anda dianggap sebagai 1 memori bahagia dan pengalaman yang tidak mungkin anda lupakan.

P/S: Apa pula yang anda rindu semasa hamil? Kongsikanlah dengan kami.

Adakah selamat untuk saya makan durian semasa hamil? Ini antara persoalan yang sering dikemukakan oleh ibu hamil yang teringin untuk menikmati raja buah itu.

Mengikut kajian durian selamat dimakan tapi ia mesti dalam jumlah sederhana. Ini kerana, durian mempunyai kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi. Dua ulas durian bersaiz sederhana mengandungi 60 kalori. Durian dianggap sebagai makanan yang mempunyai glisemik tinggi, oleh itu lebih baik jika anda mengehadkan pengambilan durian semasa hamil.

Wanita hamil yang menghidap kencing manis (diabetes gestasi) perlu mengelak daripada memakan durian kerana kandungan gulanya yang tinggi.

Beberapa kajian yang dilakukan menunjukkan manfaat organo-sulfur dan triptofan dalam durian. Bahan-bahan tersebut mempunyai kesan antioksidan. Ia juga mempunyai unsur-unsur anti-mikrobial, anti-bakteria dan anti-fungus yang bermanfaat bagi wanita hamil.

Sesetengah komuniti di Asia masih mengekalkan pantang larang tidak makan durian semasa kehamilan.

Sebagai contoh, pendekatan tradisional Cina untuk kesihatan, durian dianggap terlalu “panas” untuk dimakan semasa kehamilan. Oleh sebab itu, kebanyakan komuniti Cina di Asia Tenggara menasihatkan bakal-bakal ibu untuk tidak makan raja buah ini.

Walau bagaimanapun, tidak ada kajian yang dilakukan mengenai sama ada durian selamat dimakan semasa hamil.

Pada masa yang sama, kaedah sains moden belum membuktikan sebarang sebab yang boleh dipercayai bahawa ianya tidak selamat.

Tidak ada sebab untuk memutuskan bahawa memakan durian semasa hamil boleh menyebabkan tekanan darah tinggi kepada si ibu atau ruam lampin kepada bayi yang baru lahir, seperti mana yang digembar-gemburkan oleh orang-orang dulu.

Sumber: www.babycenter.com.my

Soalan:

Sejak hamil, kaki saya selalu kelihatan bengkak. Kata orang, ia disebabkan oleh lebihan cecair di dalam tubuh. Adakah ia disebabkan saya terlalu banyak meminum air? Boleh doktor terangkan dengan lebih lanjut?

Jawapan:

Kaki yang selalu bengkak memang merisaukan. Lebih-lebih lagi jika ia terasa tegang dan sakit. Kadang kala memerlukan kita memakai kasut yang bersaiz lebih besar daripada biasa.

Namun begitu, kebanyakan masalah kaki bengkak disebabkan duduk terlalu lama atau berada di posisi berdiri terlalu lama. Bengkak sebegini akan hilang selepas kaki diletakkan tinggi ketika duduk atau tidur.

Ketika hamil, 60% wanita mengalami bengkak di kaki tanpa apa-apa masalah lain. Masalah ini menjadi serius jika diiringi dengan tekanan darah yang tinggi. Ini dikenali sebagai pregnancy induced hypertension. Selalunya bengkak ini melibatkan kawasan muka, tangan/jari jemari dan kaki/betis. Jika tekanan darah semakin tinggi dan air kencing mempunyai protein, ia dikenali sebagai praeklampsia.

Praeklampsia memerlukan rawatan kecemasan. Pesakit praeklampsia biasanya mengadu rasa sakit kepala, pening, kabur mata, penglihatan ‘bercahaya’, sakit ulu hati/gastrik, loya dan muntah. Semua ini petanda yang serius!

Saya nasihatkan semua wanita sedar betapa kritikal masalah ini. Janganlah mencari ubat-ubatan tradisional kerana masalah praeklampsia yang tidak ditangani segera akan bertukar kepada masalah eklampsia pula. Jika eklampsia berlaku, pesakit akan menyentak (sawan) dan boleh kehilangan nyawa.

Masalah bengkak kaki juga boleh berlaku jika di kaki puan terdapat varicose veins. Varicose veins adalah pembuluh darah (warna biru) di bawah kulit kaki yang bengkak dan timbul. Ini berlaku kerana injap di dalam salur pembuluh telah rosak dan darah tidak dapat mengalir dari kaki ke jantung dengan sempurna.

Penyelesaiannya adalah dengan memakai sarung kaki khas iaitu pressure graded stockings. Sarung kaki yang panjang ini ketat bila dipakai dan berupaya membantu darah mengalir dari kaki ke jantung.

Masalah bengkak kaki yang diiringi dengan rasa sakit, tegang dan perubahan warna kulit menjadi merah dan panas mungkin menandakan adanya masalah deep vein thrombosis (DVT). Ini berlaku kerana ada darah beku yang terbentuk di dalam pembuluh darah. Darah beku ini merbahaya kerana boleh rekah/pecah dan bergerak dari kaki ke paru-paru lalu menyebabkan pesakit susah bernafas, berdebar-debar dan boleh membawa maut.

Jika puan mengalami masalah bengkak kaki yang tegang, merah, panas dan sakit (lebih-lebih lagi jika hanya sebelah kaki bengkak) sila dapatkan rawatan dari doktor dengan segera. Masalah bengkak kaki juga dikaitkan dengan penyakit-penyakit berkaitan jantung, ginjal dan barah. Jika puan pernah dirawat bagi mana-mana penyakit tersebut, kembalilah semula mendapatkan rawatan daripada doktor puan.

Kesimpulannya, masalah bengkak kaki tidak merbahaya. Namun, kita harus peka mengenai adanya penyakit seperti praeklampsia dan DVT yang boleh mengundang maut jika tidak mendapat rawatan awal.

Soalan berikut dijawab oleh Dr Norintan Zainal Shah, Doktor Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Colombia Asia Medical Centre, Seremban 2, Negeri Sembilan