Pakar kesihatan mendedahkan stres menjadi faktor utama golongan muda maut akibat serangan jantung.
Pengamal perubatan am, Dr Zubaidi Ahmad berkata, serangan sakit jantung bukan hanya dipengaruhi oleh faktor kesihatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan obesiti, bahkan stres telah dibuktikan berdasarkan penemuan baharu oleh pakar perubatan.
“Stres itu menjadi penyebab masalah serangan sakit jantung dalam kalangan orang muda. Banyak penemuan baharu yang diterbitkan dalam jurnal. Kita tengok stres berlaku kepada kebanyakan orang. Stres ini akan menyebabkan jantung kita tidak berfungsi dengan normal.
“Sesetengah orang, dia ingat dia tiada stres tetapi kalau lihat degupan jantung, degupannya laju. Tak cukup tidur, asyik bermimpi, naik baran tetapi dia kata dia tiada stres. Stres ini sukar dikesan bukan seperti penyakit kronik yang lain.
“Stres dalam golongan orang muda ini saya percaya pertama keadaan pekerjaan, kewangan, hubungan sesama kawan dan masalah persekitaran. Masalah ini akan menjadi penyebab kepada stres dan bahaya. Cuma tidak ada orang yang rasa dia stres,”
Bahkan menurut Dr Zubaidi, beliau sendiri pernah berdepan dengan beberapa pesakit kronik yang disebabkan oleh stres.
“Contohnya saya berdepan kes seorang lelaki yang merupakan pengajar kecergasan di gimnasium. Disebabkan dia banyak bekerja, tak banyak rehat, dia sendiri mengaku dia kena strok.
“Begitu juga dengan selebriti dan pelakon. Mereka banyak terlibat dengan penggambaran. Tidak cukup tidur. Itu menyebabkan stres pada diri dia dan mungkin ditambah dengan stres sekeliling. Anak dan isteri terpaksa tinggal. Ini menyebabkan jantung dia mengalami masalah fungsi,”.
Beliau berkata demikian ketika ditanya mengapa golongan muda pada masa kini mudah berdepan risiko serangan jantung walaupun menjalani kehidupan yang sihat.
Terbaru pelakon Malaysia yang mencipta nama di Indonesia, Ashraf Sinclair, 40, dilaporkan meninggal dunia pagi semalam dipercayai akibat serangan jantung di Jakarta, Indonesia.
Ashraf meninggal dunia awal pagi, kira-kira jam 3.45 waktu tempatan dan berita sedih itu disahkan oleh pengurus isterinya, Bunga Citra Lestari, Doddy menerusi perbualan aplikasi WhatsApp.
‘Ashraf lebih sihat daripada kami’
Mengulas lanjut Dr Zubaidi berkata, sekiranya stres dibiarkan tanpa diubati, dalam tempoh lima hingga 10 tahun, seseorang pesakit akan berdepan dengan kesannya.
“Stres ini juga mengambil masa. Bukan hari ini kita stres dapat serangan jantung. Sebenarnya mengambil masa yang sama dengan serangan jantung. Kita tidak tahu kita ada penyakit kronik. Kalau ikut kajian, stres dalam kalangan rakyat Malaysia sudah makin tinggi. Dalam 50 peratus.
“Sebab itu saya minta, selama ini kita hanya fokus kepada obesiti, tetapi kita juga harus fokus kepada stres sebab sekarang ini ramai orang dah stres. Kita stres di jalan raya. Itu tanda-tanda dia,” katanya.
Dalam pada itu katanya, stres juga mendatangkan seperti masalah mental, kemurungan dan boleh menyebabkan pesakit mempunyai keinginan untuk membunuh diri.
Sumber: Sinar Harian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Terasa Hampir Terputus Nafas, Lama Betul Dalam Labour Room Kali Ni”. Sari Yanti Luah Rasa Syukur
Selepas Jep Sepahtu memuat naik beberapa keping gambar anaknya kelmarin, nampaknya ramai betul yang geram dengan Dariya Inara. Ada yang memuji kecomelannya dan tak kurang juga yang geram dengan pipi tembam tu!
Gembira dan bersyukur dengan kehadiran bayi perempuan kali ini, semalam Sari Yanti telah meluahkan rasa syukur dan terima kasihnya kepada suami, ahli keluarga dan rakan-rakan yang mendoakannya.
Paling terharu status yang dimuat naik oleh Sari Yanti juga benar-benar menunjukkan pengorbanan besar seorang ibu untuk melahirkan seorang zuriat.
Lama betul kakak dalam labor room kali ni. Terasa hampir terputus nafas kakak. Alhamdulillah masih ada kesempatan untuk bersama dengan yang kakak sayang. Dan menjadi yang lebih baik. Insyaallah.
Dengan perkongsian pengalaman Sari Yanti ini jelas menunjukkan kuatnya seorang wanita bergelar ibu untuk melahirkan seorang khalifah di atas muka bumi ini.
Sari Yanti juga turut berkongsi sepanjang di labour room juga, Jep sentiasa ada bersamanya dengan memberi semangat, doa yang tak putus-putus walaupun perasaan bimbang, panik sebak semua ada dalam diri Jep.
Kelahiran Dariya kali ini juga lebih awal dari tarikh sepatutnya yang dijangka pada hari pertama Ramadan. Tapi tak sangka baby nak keluar awal pada usia kandungan 37 minggu.
Dengan pengalaman ini, Sari Yanti berharap ia akan menjadi momen yang sangat indah buatnya bersama suami.
Sumber: instagram Sari Yanti & dariyainaraofficial
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Guna Bantal Anti Golek Masa Bayi Tidur. Risiko Maut Boleh Berlaku!
Kematian mengejut pada bayi berumur bawah satu tahun berlaku secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas atau penyakit. Kebanyakan penyebab kematian mengejut pada bayi ini boleh jadi disebabkan bantal atau selimut yang berdekatan bayi semasa tidur.
Dalam tempoh anak-anak tidur, apa saja boleh berlaku tanpa ibu bapa sedar. Melalui perkongsian Public Health Malaysia menyatakan penggunaan bantal anti golek kepada bayi ketika tidur boleh menyebabkan risiko kematian. Oleh itu, lebih baik sekiranya ibu bapa tahu mengenai cara tidur bayi yang betul untuk mengurangkan risiko pada anak.
[ALERT] BAHAYA BANTAL ANTI GOLEK
Terbaru viral video rakaman babycam di media sosial berkenaan bayi yang lemas tertekap bantal anti golek. Bayi tersebut cuba meronta, tetapi nafas tidak panjang menyukarkan bayi untuk menangis. Nasib baik bapa dia tergerak hati masuk ke bilik, cepat-cepat mengalihkan bantal tersebut.
BACA [“Bayi Meninggal Jatuh Celah Katil, Anak No 6 Saya. Trauma Tak Boleh Masuk Bilik.”]
Sebenarnya setiap tahun, lebih 4,000 kematian mengejut telah direkodkan di negara barat. Di Malaysia pula, satu kajian menunjukkan 2% daripada post mortem kanak-kanak yang dilakukan telah meninggal dunia disebabkan kematian mengejut.
Faktor kematian mengejut
Antara faktor kematian mengejut ini disebabkan oleh beberapa faktor:
Tidur mengiring.
Tidur meniarap.
Tidur penuh dengan bantal.
Tidur tidak rata.
Tidur bersama ibu bapa.
Terdapat banyak bantal jenis ini yang di jual di platform online. Berikutan ini, FDA telah mengeluarkan amaran khas kepada ibu bapa agar tidak menggunakan bantal anti golek ini.
Ambil langkah ini kurangkan risiko
Ibu bapa juga digalakkan untuk mengamalkan langkah-langkah ini bagi mengurangkan risiko kematian mengejut bayi.
Bayi tidur bersendirian.
Bayi tidur terlentang.
Bayi tidur tanpa bantal.
Bayi tidur tanpa mainan disekitar.
Oh ya. Laburlah CCTV baby untuk memantau bayi. Ia boleh digunakan untuk memantau aktiviti mereka sehingga kanak-kanak.
Semoga bermanfaat buat ibu bapa dan lebih peka dengan persekitaran bayi. Bila dah ada anak kecil ni, tak boleh nak tidur lena seperti zaman bujang.
Kredit: Facebook Public Health Malaysia
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Mak Anak Dua Ke Ni?” Cantik Lepas Pantang, Penampilan Syafiqah Aina Dipuji Macam Anak Dara!
Proses melahirkan anak, berpantang dan membesarkan anak sebenarnya bukan alasan untuk mak-mak tampil kurang bergaya setiap hari.
Penampilan usahawan dan instafamous, Syafiqah Aina selepas selamat melahirkan anak keduanya pada Julai menarik perhatian ramai.
Mana tidaknya, selepas kembali bekerja, penampilan isteri kepada Hafiz Mahamad ini bukan sahaja langsing dan cantik berseri bahkan gayanya persis anak dara. Begitu kongsi pengikut Aina di Instagramnya.
Melalui Instagramnya, ibu kepada dua cahaya mata ini turut memuat naik beberapa keping gambar terbarunya selepas berpantang. Memang cantik!
Kongsi Aina menerusi video itu, inilah masa untuk dia kembali cantik bergaya selepas tempoh hamil yang panjang serta berpantang selama 44 hari.
“Selepas 9 bulan mengandung, 44 hari berpantang, now its time to come back,” tulisnya berkongsi.
Pun begitu kata Aina lagi, tempoh lama itu ditambah dengan menjaga anak kecil bukanlah penghalang untuk ibu muda hari ini bergaya.
Beri semangat pada ibu lepas pantang
Malah kongsi ibu muda itu lagi, inilah masa yang sesuai untuk ibu kembali yakin dengan diri sendiri dan tampil cantik bergaya semahunya.
Tampil memberi semangat kepada wanita di luar sana, kata Aina lagi, jika kita mampu menguruskan semua perkara dan menjaga anak sebaiknya, merias diri dan tampil bergaya untuk diri sendiri pastinya bukanlah satu alasan.
“Lepas ada anak, langsung tak ada masa nak fikir pasal diri sendiri.
“Mommies, you’re amazing! Kena tahu tu. Kita mampu buat banyak benda dalam satu masa. Kita uruskan rumah, jaga anak, sediakan susu, makan & keperluan anak, sambil bekerja pun kita boleh buat semua tu, takkan nak bersiap untuk diri sendiri kita tak boleh buat kan?
“It’s the time to come back! Bahagi sikit masa untuk diri sendiri & love yourself before others ok.
“Fill yourself up so that you can give more to others,” begitu kongsi Aina memberikan semangat untuk ibu-ibu.
View this post on Instagram
Jadi, tekadlah untuk kekalkan kecantikan dan penampilan seperti dulu!
Menarik: Wow Luar Kotak, Terbaik Parents, Idea Bapa Ni Pilih Sut Angkawan Terapung Memang Kreatif!
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!.
Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
