Hadirnya cahaya mata pertama membuatkan kita terpaksa mendahulukan anak dalam segala hal. Namun jangan hanya kerana anak, kita abaikan segalanya pada pasangan kita.
Anak kecil bukan alasan untuk tidur bersama. Benar, dengan saiz katil yang kecil malah bimbang bayi, ada ibu bapa memilih untuk tidur berasingan.
Melalui perkongsian Encik Akhtar Syamir, situasi yang berlaku ini antara alasan yang selalu suami isteri berikan selepas mempunyai anak. Jika tak diatasi awal, risau ia menyebabkan hubungan kasih sayang semakin pudar.
Untuk menyelesaikan masalah ini, saya cadangkan ibu bapa sediakan tempat tidur yang selesa dan menarik buat anak. Janganlah ala kadar sahaja. Bagi mereka rasa yang itu adalah khas untuk mereka. Bagi mereka rasa yang itu zon selesa buat mereka. Jika anak perempuan, hiaslah dengan cantik. Jika anak lelaki, mungkin adanya mainan boleh membantu.
Selepas itu, boleh juga amalkan menemani mereka beberapa ketika sebelum mereka tidur. Sambil lampu tertutup, usap mereka, bercakap dengan mereka dan biarkan mereka tenang dan rasa selamat. Cara ini sangat membantu.
Ketegasan juga memainkan peranan penting. Sampai bila kita perlu dikawal oleh anak? Tidur berasingan ini mendatangkan kesan dan masalah yang lebih mendalam.
Masalah ini tidak kami jangkakan sebenarnya. Setelah mempunyai 3 orang anak barulah kami sedar. Ada kemungkinan, isteri saya telah merasakannya dahulu tetapi tidak sampai ke tahap ini. Tetapi, ia mungkin juga akan terjadi kepada anda seawal anak pertama lagi.
Dari pengalaman kami sendiri buat masa ini, ada beberapa kesan yang tidak baik akibat dari tidur berasingan ini.
1. Isteri bertambah stres.
Untuk makluman, seorang wanita bergelar isteri dan mempunyai anak, hampir pasti akan mengalami stres di rumah. Tidak kira bekerja atau suri rumah sepenuh masa, mereka akan stres dengan kerja-kerja di rumah, dengan anak, dengan suami dan lain-lain.
Secara semulajadinya, tidur bersama suami akan mengurangkan stres dengan amat berkesan. Sentuhan dan pelukan suami sangat membantu menenangkan jiwa, menjadikannya selesa, melapangkan fikiran dan mengurangkan tekanan yang ada. Apabila tidur berasingan, stres yang terkumpul dari pagi lagi itu tidak dapat dikurangkan dengan berkesan. Akhirnya ia akan sentiasa bertambah dan bertambah dan mengakibatkan masalah lain seperti kemurungan.
2. Aktiviti “Pillow Talk” tidak dapat dilakukan.
Seperti dalam penulisan saya sebelum ini berkenaan kebaikan Pillow Talk, pasangan akan dapat memperbaiki komunikasi, menambah kepercayaan, mendalami hati pasangan dan lain-lain lagi.
3. Naluri isteri itu sendiri ingin dimanja.
Apabila pasangan tidak tidur sekali, perasan dimanja itu hilang. Dari sinilah bakal mendetikkan perasaan tidak disayangi, dicampur dengan pemikiran lain seperti suami telah berubah hati dan lain-lain lagi.
Sangatlah tidak baik kerana apabila adanya tanggapan negatif seperti ini yang sentiasa bermain di fikiran isteri, bakal menyebabkan pergaduhan yang suami sendiri tidak tahu puncanya. Inilah sebabnya suami perlu faham perkara yang nampak ringan sebegini kerana bagi isteri, perkara ini adalah serius.
4. Antara salah satu makna perkahwinan adalah hidup berpasangan, berdua dan saling lengkap-melengkapi.
Jika tidur berasingan ini diamalkan, akan ada rasa kekurangan dalam hidup. Kenikmatan alam perkahwinan dirasakan tidak sempurna dan tidak lengkap.
Isteri bakal bertanya pada diri sendiri, kenapa begini? Kenapa ada yang tidak kena? Dia kan suami aku? Aku kan isteri dia? Kenapa tak tidur bersama? Kenapa rasa macam sunyi ni? Walaupun suami melayan isterinya dengan baik. Itulah kesan yang semakin lama semakin memakan diri. Akhirnya si isteri akan rasa tidak bahagia dan suami akan terpinga-pinga mencari di mana silapnya.
5. Dekat tapi jauh.
Betul, hari-hari jumpa. Betul, masa untuk bersama itu sentiasa ada. Tapi saat dan ketika waktu sebelum tidur dan perasaan adanya insan yang paling disayangi di sebelah itu hilang apabila tidur berasingan.
Pernah tak terjaga di malam hari dan merasakan kehangatan pasangan anda di sebelah? Kemudian, dengan perlahan-lahan anda pun memeluk erat tangannya, merapatkan diri dengan badannya dan bersama di dalam selimut yang sama? Saya jamin, anda rasa sangat bahagia walapun orang di sebelah tak sedar langsung, siap boleh berdengkur lagi. Bayangkan kenikmatan ini ditarik dengan situasi tidur berasingan ini? Sangat mengecewakan.
Tidak dinafikan juga, hubungan bersama akan menjadi kurang. Jika seorang di dalam bilik dan seorang lagi di luar, memang kebarangkalian itu sangat tipis. Hubungan spontan yang sangat memberi kesan baik kepada suami dan isteri juga tidak terjadi.
Itulah serba sedikit kesan buruk apabila suami dan isteri tidur berasingan. Memang kadang-kalanya suami dan isteri terpaksa tidur berasingan kerana situasi anak kecil itu.
Tetapi, percayalah, jika diusahakan, pasti boleh. Kita tak usahakan kerana kita tak tahu kesan buruk situasi tu. Sekarang kita dah sedia maklum. Jadi, saya sarankan anda semua mengambil berat masalah ini dah cuba usahakan sebaik mungkin.
Tak sangka nak tidur sekali pun susah walaupun sudah berkahwin. Itulah dia antara cabaran alam perkahwinan. Banyakkan membaca supaya kita menjadi pasangan yang berilmu dan tahu bagaimana mengatasi masalah apabila ia timbul.
Adakah anda sedang tidur berasingan? Rasa tak stres tu?
Kredit: Akhtar Syamier #BroOhsem
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Berpantang Terima PhD & Suami Pula Sambut Master UTM, Momen Paling Manis Di Pentas Konvo Bersama
Kisah Inspirasi Dr. Syazwina Muhammad Khir Pada Hari Konvokesyen
Dalam kehidupan berkeluarga, setiap orang punya momen yang menjadi detik paling bermakna. Namun bagi pasangan muda ini, majlis konvokesyen mereka bukan sekadar hari meraikan kejayaan, tetapi bukti bahawa cinta, ketabahan dan impian mampu bergerak seiring walau apa pun cabarannya. Itulah kisah penuh inspirasi Dr. Syazwina Muhammad Khir, 28, yang masih dalam tempoh berpantang namun tetap menggagahkan diri menaiki pentas menerima Ijazah Doktor Falsafah (PhD) dalam bidang Psikologi.
Lebih manis, suaminya Farhan Mohd Pauzi, 27, turut diraikan pada hari yang sama selepas menamatkan pengajian Sarjana Kejuruteraan Awam (Persekitaran) pada Istiadat Konvokesyen ke-69 Universiti Teknologi Malaysia (UTM). Hari tersebut menjadi saksi perjalanan pasangan ini yang bukan sahaja mengejar kejayaan akademik, tetapi juga membina keluarga dengan penuh kasih dan sokongan.
Detik Menyentuh Hati Di Dewan Sultan Iskandar
Di Dewan Sultan Iskandar, UTM Skudai, pasangan ini mencuri perhatian ramai. Melihat Dr. Syazwina Muhammad Khir berjalan perlahan dengan tubuh yang masih lemah berpantang, sambil menggenggam tangan suaminya naik ke pentas, suasana bertukar syahdu. Ketabahan seorang ibu muda ini benar-benar menyentuh hati.
Berjuang Siapkan Tesis Ketika Awal Kehamilan
Mengimbas perjalanan getirnya, Syazwina mengakui detik menyelesaikan pembetulan tesis bukanlah mudah lebih-lebih lagi ketika dirinya memasuki trimester pertama kehamilan.
“Untuk datang hari ini, saya akui masih penat. Letih dan sakit berpantang pun masih belum hilang… tapi saya tak sanggup lepaskan peluang ini. Ini impian saya sejak dulu,” luahnya penuh emosi.
Di saat tubuh mengalami perubahan, alahan yang datang tanpa dijangka, dan tekanan akademik yang menuntut kesempurnaan, Syazwina memilih untuk bertahan. Hari ini, segala jerih perih itu terbayar apabila dia berdiri megah sebagai seorang ibu muda, isteri dan kini pemegang PhD. Perjalanan Dr. Syazwina Muhammad Khir bukan sekadar akademik, tetapi juga perjalanan jiwa yang penuh kekuatan.
Cinta Yang Bermula Dengan Satu Soalan Spontan
Tidak kurang indah, perjalanan cinta pasangan ini juga punya kisahnya yang tersendiri.
Farhan tersenyum ketika mengenang detik awal perkenalan mereka. Semuanya bermula selepas pertemuan santai pada jamuan hari raya pada tahun 2023.
“Tanpa skrip, tanpa ayat berbunga… tiba-tiba Syazwina tanya, ‘Awak nak kahwin dengan saya ke?’” cerita Farhan sambil ketawa kecil.
Siapa sangka satu soalan berani itu mengikat takdir mereka. Tidak lama kemudian, mereka bertunang pada November dan bergelar suami isteri pada 27 April 2024.
Kini Bergelar Ibu Ayah Muda Dengan Impian Yang Tetap Menyala
Kehadiran cahaya mata sulung mereka, Maleek Addam, menambah seri dalam kehidupan berdua. Walau jadual semakin padat dengan tanggungjawab sebagai ibu dan ayah, impian mereka tidak pernah pudar. Syazwina berhasrat meneruskan kepakaran dalam bidang psikologi, manakala Farhan pula mahu melangkah lebih jauh dalam dunia penyelidikan.
Di sebalik penat lelah membesarkan anak kecil, pasangan ini tetap percaya—kejayaan bukan penghalang untuk berkeluarga, dan berkeluarga bukan alasan untuk berhenti mengejar impian. Sokongan antara satu sama lain menjadi kunci utama kepada kekuatan mereka.
Pasangan Muda Yang Menjadi Inspirasi Ramai
Kisah mereka bukan hanya tentang dua segulung ijazah. Ia tentang keberanian seorang wanita bergelar ibu, tentang pengorbanan suami yang setia menjadi tulang belakang, dan tentang impian yang terus hidup walau diuji oleh masa, penat dan tanggungjawab. Perjalanan Dr. Syazwina Muhammad Khir juga menjadi inspirasi kepada ramai ibu muda yang sedang berjuang dalam diam.
Tahniah buat Dr. Syazwina dan Farhan! Semoga kejayaan ini menjadi inspirasi buat ibu ayah muda di luar sana bahawa dengan sokongan dan kasih sayang, apa sahaja boleh dicapai.
Majalah Pa&Ma meraikan setiap perjalanan ibu ayah.
BACA LAGI : Yana Samsudin Hadiri Konvokesyen Dalam Pantang: Bukti Semangat Luar Biasa Seorang Ibu
Sumber : UTM Newshub
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Eh Kenapa Doktor Kejutkan Bayi? Bukan Sakiti Bayi, Ini Ujian Penting!
Bayi baru lahir memang penuh keajaiban. Walaupun tubuhnya kecil, setiap pergerakan dan reaksi ada makna tersendiri. Salah satu perkara penting yang dilakukan oleh doktor selepas bayi lahir ialah mengujinya dengan “refleks kejutan” — atau dalam istilah perubatan, dipanggil Moro Reflex.
Memetik dari laman Instagram @tv1indialive, para pengamal perubatan di India menggunakan teknik ‘kejutan’ untuk memeriksa respon serta refleks yang baharu lahir.
View this post on Instagram
Refleks kejutan ialah tindak balas semula jadi bayi apabila terasa seperti terjatuh atau mendengar bunyi kuat. Bayi akan menggerakkan tangan dan kaki ke luar, kemudian menariknya semula ke arah badan — seolah-olah terkejut dan mencari perlindungan. Reaksi ini biasanya disertai dengan tangisan kecil, dan ia sangat normal!
Kenapa Doktor Uji Refleks Ini?
Refleks kejutan bukan saja comel dilihat, tetapi juga petanda penting perkembangan sistem saraf bayi. Ujian ini membantu doktor memastikan otak dan saraf tunjang bayi berfungsi dengan baik. Jika refleks ini tidak ada atau hanya berlaku sebelah badan sahaja, ia boleh menjadi isyarat awal ada sesuatu yang perlu diperiksa dengan lebih lanjut.
Refleks-refleks ini bukan sahaja membantu bayi bertahan dalam dunia luar, malah menjadi asas kepada perkembangan motorik mereka seperti menggenggam, menyusu, dan akhirnya berjalan. Jika ada refleks yang tidak muncul atau masih berterusan selepas usia tertentu, ibu bapa dinasihatkan untuk berbincang dengan pakar kanak-kanak bagi memastikan perkembangan bayi berada di landasan yang betul.
Bila Refleks Ini Hilang?
Biasanya, refleks kejutan ini akan hilang secara semula jadi selepas bayi berusia antara 3 hingga 6 bulan. Jika masih ada selepas usia itu, doktor akan pantau dengan lebih dekat kerana ia boleh menandakan kelewatan perkembangan.
Pa&Ma telah menemubual Dr Nisa Khalil (pakar kanak-kanak) dari Parkcity Medical Centre secara eksklusif berkenaan hal ini.
Sebagai pediatirician kita check refleks ni masa newborn
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Emosi Pasangan Terganggu, 3 Perkara Ini Dianggap Remeh Tapi Boleh Rosakkan Rumah Tangga!
Dalam perhubungan suami isteri, sikap pasangan memainkan peranan penting. Masing-masing perlu menurunkan ego untuk memastikan rumah tangga yang dibina atas rasa cinta berkekalan sehingga ke akhir hayat.
Namun, ramai pasangan suami isteri walaupun dah bertahun-tahun kahwin tidak sedar kesilapan masing-masing sehinggalah sampai kemuncaknya dan ini menyebabkan satu perasaan yang tak bagus.
Berikut antara 3 perkara yang mungkin dianggap remeh tapi merosakkan rumah tangga.
1. Hadap phone memanjang
Gadget sebenarnya boleh menyebabkan ketagihan. Tambah lagi yang suka tengok video di phone. Tiktok, Insta, FB. Lepas habis satu, terus naik lagi satu. Memang melekat jelah mata di phone.
Setkan rules bila boleh tengok phone. Dulu kami kerap bergaduh tentang phone. Yelah dah buat bisnes di phone kan. Sehinggalah kami bersetuju dengan rules:
No phone during driving
No phone for co-driver
No phone waktu makan dengan family
No phone bila spend masa dengan pasangan or anak-anak.
No phone when we are needed physically.
Contohnya pasangan tengah nak bercerita, or luah perasaan ke etc, janganlah dengar sambil hadap phone. That is so rude.
Or tengah sama-sama shopping, tapi sorang hadap phone memanjang. Lebih baik tak payah shopping sama2 kan. Sometimes we may feel that aktiviti tu tak berkait dengan kita. Contoh tengah shopping ikan, ayam, sayur.
Suami mungkin rasa lauk basah tu tak berkait dengan dia dan dia tak reti menyumbang pun dalam membuat pemilihan lauk, so lebih baik dia main phone je. Spesis orang macamni, lebih baik tak payah dijamu makan nanti. Selfish. Dia fikir isteri tu bibik dia ke?
2. Melengahkan solat
Solat awal waktu memang sangat bagus sebab melatih berdisiplin. Solat awal waktu juga menzahirkan kebergantungan kita kepada Allah. Kita nak cepat cepat buat perkara yang Allah suka, supaya Allah juga sentiasa memelihara hidup kita.
Cuba perhatikan kalau hidup keluarga kita porak peranda, mungkin disebabkan lalai dalam solat, lama tak baca quran, kurang tazkirah dan ta’lim dalam keluarga etc.
Suami selaku ketua keluarga perlu memastikan seluruh ahli keluarga dekat kepada Tuhan. Hati yang sering mengingati Tuhan adalah hati yang lembut dan lunak. Hati yang jauh dari Tuhan akan selalu keras, degil dan memberontak.
3. Tidak jaga waktu tidur
Orang zaman dahulu, hidupnya tak banyak distraction/ gangguan. Jadi banyak masa dihabiskan bersama keluarga termasuklah tidur bersama. Zaman sekarang banyak distraction seperti phone, game, mamak dsb. Jadi ramai yang sebenarnya konon bersama keluarga tapi sebenarnya hanya jasad sahaja disitu.
Contoh begini. Isteri tidur jam 10pm. Suami main game sampai jam 2 pagi. Atau sama2 baring atas katil, tapi masing2 hadap phone berjam2 sehingga tertidur. Atau suami dah tidur jam 12pm, isteri browse Shopee sampai 4 pagi. Atau isteri tidur dengan bayi disatu bilik, suami tidur di sofa ruang tamu sebab taknak diganggu tangisan anak.
Kononnya alasan kerja esok, maka kena cukup tidur. Pasti akan ada hati yang terasa dan wujudnya communication breakdown. Padahal waktu sebelum tidur lah untuk suami isteri berkongsi cerita, meluah rasa eg kalau ada tak puas hati, meminta maaf dsb. Pillow talk kata orang. Hilang elemen ini akan menjadi punca keluarga mula berantakan.
Sekarang ni kes perceraian meningkat mendadak. Cuba fikir apa bezanya dulu dan kini. Mungkin 3 perkara diatas ini yang tidak dijaga.
Bolehlah audit keluarga semula, semoga keluarga kita menjadi safe and happy nest untuk semua ahli keluarga ❤️
Kredit: Maryam Aziz
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
