Tanyalah pada mana-mana ibu pasti merasa sedih dan tak sanggup melihat anak menangis teresak-esak kerana sembelit dan tidak dapat ‘membuang’ seperti biasa. Bukan kadang-kadang, tetapi hampir setiap hari.

Apa yang ibu lakukan bila anak menangis kerana sembelit? Bagi ibu yang baru pertama kali berdepan dengan masalah ini, kenalah persiapkan diri dan tambahkan pembacaan mengenai hal ini. Jangan pandang ringan kerana sembelit boleh membahayakan anak.

Apa punca anak sembelit

Menurut Puan Rose Hanizan Mat Hassan dari Hospital KPJ Pakar Perdana, Kota Bharu, Kelantan, sembelit pada anak biasanya berlaku disebabkan oleh kurangnya pengambilan makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurang minum air masak dalam menu harian anak.

Sebagai ibu kitalah yang menentukan pengambilan jenis makanan berserat ini. Jika anak tidak mahu makan sayur, ibu seharusnya berusaha untuk menjadikan buah-buahan sebagai makanan kegemaran anak bagi membekalkan serat yang diperlukan setiap hari.

Bahaya Sembelit

Jangan sesekali pandai ringan dan menganggap masalah anak sembelit sebagai hal yang remeh. Bila anak sering berdepan dengan masalah ini anak mungkin berdepan dengan bahaya yang datang mengundang.

Menurut Rose Hanizan lagi, sembelit memang berbahaya di mana ia menjurus kepada penyakit berkaitan usus atau anal. Sekiranya anak mengalami masalah sembelit di peringkat yang kritikal, ia boleh menyebabkan masalah buasir dan memudaratkan kesihatan dan perkembangan si kecil.

Sembelit Tanpa Rawatan?

Jangan biarkan sahaja bila anak menderita sembelit sebaliknya bawalah segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan. Sebagai salah satu usaha iaitu  mendapatkan ubat pelembut najis yang membantu masalah pembuangan di peringkat awal.

Sekiranya tidak membantu pembuangan dan dirawat pada peringkat lebih awal, sembelit boleh menyebabkan buasir yang teruk dan sekaligus membawa kepada kanser usus kerana kawasan usus tidak lagi sihat.

Sebaiknya kita perkenalkan pada peringkat awal sayur-sayuran dan buah-buahan atau makanan berserat lain serta kuantiti air masak yang mencukupi kepada anak-anak untuk mengelakkan perkara ini berterusan.

Menurut petikan daripada www.mayoclinic.org, anak sembelit disebabkan oleh beberapa perkara. Ini antara sebab-sebab biasa kenapa anak anda kena sembelit:

• Perubahan Diet – Anak-anak yang tidak mahu makan dan memilih makanan cenderung mengalami masalah ini. Kebanyakan dari mereka makan makanan yang tinggi tenusu, manis dan makanan proses tapi rendah serat dan cecair yang mencukupi.
• Bertukar Susu  – Menukar susu juga adakalanya menyebabkan anak sembelit. Jadi berusahalah mencari susu yang sesuai dengan anak dan pastikan najisnya elok dan lembut bagi mengelakkan sembelit berlaku.
• Ubat – Beberapa ubat seperti antibiotik atau suplemen yang tinggi kandungan zat besi boleh menyebabkan si kecil sembelit.
• Tahan buang air besar – Aktiviti anak yang sentiasa aktif dan sarat dengan pelbagai aktiviti membuatkan anak banyak menahan daripada membuang air besar. Ini adalah salah satu punca usus tidak dilatih dengan betul setiap hari, pada waktu sepatutnya.
• Takut – Rasa takut dan tidak yakin untuk membuang air besar menyebabkan anak menahan untuk membuang air besar pada tempoh yang lama.
• Waktu Rutin Terganggu – Perubahan masa, tempat dan jadual seperti travel dan sebagainya turut menjadi penyebab waktu pembuangan anak terganggu dan anak juga rasa tidak selesa.

Jadi ibu kena pastikan anak makan makanan berserat dan paling penting berikan jumlah air masak yang mencukupi pada anak setiap hari. Latih anak untuk membuang air besar pada waktu yang tepat dan berkala serta banyakkan aktiviti fizikal untuk membantu memudahkan pembuangan. Anak sihat, ibu pun senang hati!

Otak wanita ibarat ‘roti jala,’ sebab itu bila tidur pun masih berfikir. Dalam kajian yang dilakukan oleh University of Pennsylvania menjelaskan otak lelaki dan otak wanita sangat berbeza.

Otak Wanita Ibarat ‘Roti Jala,’ Sebab Itu Bila Tidur Pun Masih Berfikir

Lelaki boleh untuk tidak melakukan apa-apa dan masih tenang. Perempuan tidak boleh tidak melakukan apa-apa kerana ia menyebabkan perempuan menjadi resah, dan ketika melihat lelaki tidak melakukan apa-apa, perempuan sering mempunyai persoalan “kenapa lelaki macam ni eh”.

Sebenarnya, otak lelaki terdiri daripada kotak-kotak kecil, yang tidak berhubung sesamanya. Kotak ini independent dan tidak bersandar dengan kotak-kotak lain. Dalam erti kata mudah, ada compartment khas untuk setiap perkara. Contoh, lelaki ada kotak untuk kereta, kotak untuk wang, kotak untuk pekerjaan, untuk anak-anak, kotak untuk isteri, kotak untuk ibu bapa dan lain-lain.

Ketika seseorang lelaki membincangkan subjek tertentu, mereka akan pergi specifically ke kotak yang sesuai, membukanya, membincangkan hanya isi kotak itu dan kemudian setelah selesai, mereka akan menutup semula kotak tersebut dengan harapan tidak menyentuh atau mengganggu kotak lain.

BERBEZA DENGAN WANITA. OTAK WANITA TERDIRI DARIPADA KOTAK BERTALI YANG BESAR DAN SEMUANYA TERHUBUNG DENGAN SATU SAMA LAIN DENGAN IKATAN YANG TEGUH, ALA MACAM ROTI JALA, BERSERAT DAN BERHUBUNG DAN KESEMUA KOTAK DI HUBUNGKAN DENGAN ‘EMOSI’… INI ADALAH SALAH SATU SEBAB MENGAPA WANITA CENDERUNG BEREMOSI, MENGKAITKAN SATU PERKARA DENGAN PERKARA LAIN DAN MENGINGATI BANYAK PERKARA.

Selain itu, wanita juga tak boleh duduk diam, kerana ikatan yang ada pada kotak-kotak ini. Walaupun hakikatnya wanita ada “kotak diam”, namun ia terikat dengan kotak-kotak lain yang tak reti duduk diam.

Anyways, tahu tak kotak kegemaran lelaki yang menjadi kebencian perempuan tu apa?
A BOX OF NOTHING.

Kotak yang tak ada apa di dalamnya. Yes. Nothing. Percaya atau tidak, kadang-kadang kaum lelaki ini memang tak da apa yang di fikirkan dalam fikiran mereka, just nothing. Jadi jangan marah bila anda tanya

“How was your day today,”

Dia jawab “okay”.

Sepatah sahaja walaupun sehari ada 9 jam di tempat kerja. Paling win, kalau kita jumpa kawan lelaki yang dah 5 tahun tak jumpa, dan kita tanya

“How was your life”

Dia jawab “okay lah”

Lima tahun kehidupan disimpulkan dengan sepatah perkataan. Inilah istimewanya ciptaan tuhan. Lelaki diciptakan lebih fokus dalam melakukan sesuatu. Namun, wanita diciptakan untuk lebih multitask dalam melakukan sesuatu. Embrace the differences!

Sumber: Dr. Hjh. Azuraida Shahadan, Pakar Kepimpinan Diri Keluarga & Organisasi

Baca artikel lain juga: Terlalu Penat & Banyak Berfikir Sampai Kena Masuk Hospital, Elfira Loy Syukur Beransur Sembuh

“Hari-Hari Cikgu Suruh Warna Saja” Jangan Pandang Enteng, Mewarna Buat Anak Berfikir & Makin Kreatif!

Cantiknya Roti Jala Jelita Versi Kekwa & Rose, Wanita Ini Kongsi Video Cara Menjala

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Kesibukan bekerja ada waktunya membuatkan kita terlepas waktu untuk mengepam. Sudahnya payudara membengkak teruk dan dibiarkan lama tanpa sedar pembengkakan ini bertukar menjadi nanah yang menyakitkan ibu.

Jangan sesekali membiarkan masalah ini terjadi. Dr Aimi Jaafar berkongsi tip jika ibu menyusu berdepan dengan masalah sakit pada payudara. Jangan biarkan jadi nanah!

Seorang ibu bekerja, tekad menyusukan anaknya. Dalam kesibukan bekerja, ada masa terlepas mengepam, payudara sebelah kanan mula membengkak.

Biasanya surut setelah dipam dan kasi bayi menyusu terus dari payudara. Tapi kali ni tak surut pula. Mula merah, dan sakit.
Ibu ke klinik terdekat, namun doktor lelaki di dalam bilik tidak mahu berjumpa. Pembantu klinik hanya berikan ubat demam dan tahan sakit.

“Doktor cakap tak payah jumpa. Puan bengkak susu kan? Ambil ubat ni”.

Ibu tersebut ambil ubat yang diberikan. Namun bengkak semakin membesar, sehingga ada bahagian yang gelembung seperti ada air di dalam. Sakit pun bertambah, nyut nyut nyut.

Waktu ibu ini berjumpa saya, sudah ada nanah dalam payudara. “Doktor buat lah apa apa, saya dah sakit sangat ni”.

Saya buat needle aspiration, di bahagian areola yang lembut, bengkak dan sakit. Tanda nanah berkumpul di situ. Dapat dalam 10cc nanah yang sangat pekat.

Selepas keluarkan nanah tu, ibu rasa lega. Sakit sangat berkurang. Saya pesan pada ibu untuk terus keluarkan nanah sekiranya ada lagi nanti. Di samping tu saya berikan antibiotik, ubat surut bengkak, tahan sakit dan supplement untuk lancarkan pengaliran susu.

Alhamdulillah keadaan ibu bertambah baik tanpa perlukan operation lebih besar untuk keluarkan nanah. Pengajaran dari kisah ibu ini.

1. Ibu. Kalau dah mula ada lump atau ketulan di payudara, jangan tunggu. Terus lakukan tuam, dan urutan. Jumpa kaunselor laktasi kalau tak pasti nak buat apa. Bila dah mula merah. Terus jumpa doktor.

2. Doktor. Sekiranya anda tak arif dalam penyusuan pun, sekurang kurang nya, lihat lah keadaan pesakit dan berikan rawatan sewajarnya. Kalau Dr lelaki tak selesa untuk periksa ibu, boleh la cadang ke doktor perempuan lain. Jangan biarkan keadaan ibu melarat. Dalam kes mastitis, terus berikan antibiotik.

Bukanlah saya ni suka sangat antibiotik, tapi pemberian antibiotik yang awal akan dapat mengelakkan terjadinya breast abscess. Cloxacillin pun dah cukup kalau first cycle.

Kalau dah ada abscess, tak ada cara lain selain kena keluarkan nanah. Aspiration boleh untuk first attempt. Tapi kalau recurrent atau worsening, most likely kena buat i&d juga.

Saya tak suka nak condemn teman sejawat, tapi dalam kes ni memang saya kecewa. Dan terpanggil untuk berkongsi bila baca kisah Dr Tengku Nur Atiqah.

Dan one thing yang saya belajar sejak berkecimpung dalam dunia penyusuan badan, tak perlu advise ibu untuk pump and dump susu kalau ambil antibiotik.

Educate ibu untuk pump atau berikan susu sebelum makan ubat. Next session penyusuan estimate dalam 2 jam selepas makan ubat. Boleh juga suggest ibu untuk ambil prebiotic dan probiotic untuk topup balik good bacteria.

Doktor dengan ilmu penyusuan tak ramai. Jadi kami memerlukan doktor in general untuk bantu ibu ibu yang gigih berjuang dalam menyusukan anak anak mereka ini.

We need each other. Let’s support one another.

Artikel berkaitan: Payudara Bengkak Susu Boleh Ke Rawat Guna Kubis, Ini Jawapan Dari Doktor, Mama Kena Tahu

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents