Bagi yang sedang merancang untuk hamil atau trying to conceive, tabiat merokok perlu dihindari. Ia boleh menyebabkan ketidaksuburan kepada lelaki dan menyebabkan pasangan sukar untuk hamil.
Merokok menggugat peluang isteri untuk hamil. Menurut Dr Norintan Binti Zainal Shah, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Columbia Asia Hospital Seremban, wanita yang berusaha untuk hamil tetapi mempunyai suami yang merupakan perokok tegar boleh menggugat peluang mereka untuk hamil. Ia memberikan besar kepada kepada kualiti dan kuantiti air mani.
Ads
8 KESAN MEROKOK KEPADA KESUBURAN LELAKI
Jumlah air mani dan bilangan sperma berkurang sebanyak 20 peratus.
Mengurangkan keupayaan sperma untuk berenang ke arah ovum wanita sebanyak 10 peratus.
Kelajuan dan keaktifan sperma berkurang lalu menyebabkan sperma menjadi ‘lembap’.
Mengurangkan jumlah sperma yang berbentuk normal!
Kecacatan sperma bertambah. Hal ini termasuk insiden coiled sperm (ekor sperma tersimpul antara satu sama lain) di samping bermacam kecacatan lain.
Kerosakan DNA pada sperma sehingga menghalang proses persenyawaan.
Racun termasuk nikotin dalam rokok menyebabkan paras hormon pituitari menjadi tidak seimbang sehingga penghasilan hormon seks terjejas dan pembentukan sperma terganggu.
Bahan kimia dalam rokok mengurangkan nutrien penting dalam air mani termasuk ascorbic acid, zink, kuprum, superoxide dismutase dan lain-lain.
Ads
SECOND HAND SMOKER MEMBAHAYAKAN ORANG SEKELILING
Selain daripada itu, Dr Norintan juga memberitahu bahawa asap rokok yang disedut oleh isteri (yang tidak merokok) adalah sama bahayanya dengan bahaya terhadap si perokok.
Ads
Ada juga laporan yang mendapati bahawa ia LEBIH merbahaya jika disedut oleh isteri dan orang sekeliling yang tidak merokok. Tahap kesuburan isteri juga boleh berkurangan akibat secondhand smoking ini!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pantau pergerakan bayi penting mengelakkan bayi meninggal masa lahir (still birth). Siapa ibu yang berisiko?
Menurut Dr. Dharmini Veerakumaran, Pakar Perbidanan & Sakit Puan, Pertubuhan Kesihatan Sedunia menyatakan bahawa kebolehupayaan janin untuk hidup di luar rahim ialah 22 minggu. Namun, ini tertakluk kepada negara-negara yang mempunyai teknologi neonatal (bulan pertama kelahiran) yang tinggi iaitu kelengkapan ventilator, inkubator dan sebagainya seperti di Amerika dan Australia.
Sebaliknya di Malaysia, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menetapkan usia 24 minggu. Anda perlu faham definisi kebolehupayaan janin untuk hidup di luar rahim ini kerana jika bayi dilahirkan pada usia 20 minggu, dia dianggap gugur. Jika dilahirkan pada umur 24 minggu, barulah dia dikatakan sebagai lahir tidak bernyawa.
Dalam pada itu, terdapat dua jenis kelahiran tidak bernyawa yang perlu anda ambil tahu. Ia ada fresh still birth (FSB) di mana bayi meninggal dalam tempoh 48 jam sebelum kelahiran dan macerate still birth (MSB).
MSB melibatkan bayi yang meninggal lebih daripada 48 jam sebelum tarikh kelahirannya. Sehubungan itu, bagi kes-kes di mana si ibu tidak mengetahui usia sebenar kandungannya, maka mayat bayi yang beratnya 500 gram dianggap sebagai still birth.
Pentingnya carta pergerakan bayi
Sewaktu kandungan mencecah usia 28 minggu, anda akan diminta untuk melakukan catatan di dalam carta pergerakan bayi. Biarpun kelihatan remeh, ia sangat penting untuk dititikberatkan.
Carta pergerakan yang anda perlu lakukan ini dapat dijadikan petunjuk sama ada bayi dalam kandungan sihat ataupun tidak.
PUNCA DARIPADA IBU
1.Umur
Masalah kematian bayi sewaktu dilahirkan sering terjadi di kalangan ibu yang terlalu muda iaitu umurnya bawah 20 tahun ataupun berusia (40 tahun ke atas).
2.Menghidap penyakit tertentu
Bagi anda yang menghidap penyakit jantung, darah tinggi, kencing manis, buah pinggang dan penyakit kronik yang lainnya, ketahuilah anda merupakan golongan berisiko terutamanya apabila tubuh tidak mampu lagi dapat meneruskan kehamilan.
3.Sindrom anti phospolipid (APS)
Ia merupakan sejenis penyakit di mana darah wanita hamil mudah beku. Apabila di dalam saluran darahnya mempunyai darah beku, ia boleh memasuki plasenta dan menyekat pengaliran darah, oksigen dan makanan kepada bayi.
4.Trauma
Kemalangan yang pernah berlaku seperti terjatuh, terhantuk dan yang seumpama dengannya boleh mendedahkan anda kepada risiko kematian bayi sewaktu dilahirkan.
5.Tekanan
Apabila mengalami tekanan, tubuh akan mengeluarkan hormon stres di dalam darah dan memberi tumpuan hanya pada bahagian organ-organ yang penting. Oleh sebab itu, kelenjar adrenalin akan menjaga otak, jantung dan buah pinggang dalam keadaan darurat dan kurang memberi perhatian kepada bahagian rahim. Secara tidak langsung ia mendatangkan mudarat kepada bayi.
6.Sosial ekonomi
Still birth juga didapati terjadi kepada golongan ibu hamil yang terlalu miskin atau tiada pengetahuan asas bagi menjaga kesihatan diri dan kandungan. Antara lain, jika ada di kalangan anda yang ambil alkohol atau dadah semasa hamil, ia bakal mendedahkan bayi kepada risiko still birth.
PUNCA DARIPADA BAYI
1.PembesaranTerbantut (IUGR)
Risiko still birth boleh berlaku sekiranya bayi tidak mampu untuk membesar dengan kadar sempurna.
2.Pembentukan kongenital
Lazimnya ia boleh terjadi kepada bayi yang mengalami masalah pembentukan organ dalaman tubuh seperti jantung. Sama juga halnya dengan yang mengalami kecacatan akal.
3.Air ketuban
Anda perlu tahu bahawa air ketuban yang kurang ataupun terlalu banyak pun boleh menyumbang kepada risiko still birth.
4.Plasenta
Masalah yang berlaku kepada uri seperti abruption placenta juga boleh menjadi penyebabnya. Ia terjadi kerana uri lekang terlebih dahulu sebelum bayi berjaya dikeluarkan. Jadi, ia tidak dapat memberi bekalan oksigen pada bayi lalu menyebabkannya meninggal.
Manakala placenta praevia pula berpunca daripada pendarahan. Setiap kali pendarahan berlaku, plasenta tidak boleh berfungsi dengan sempurna dan boleh menyebabkan nyawa bayi dalam kandungan terancam.
Nasihat doktor
Setelah hamil atau mengandaikan diri hamil, segera dapatkan pemeriksaan daripada doktor. Tidak semestinya anda berjumpa dengan doktor pakar. Gunakan kemudahan yang telah disediakan oleh KKM dengan mengikuti rutin pemeriksaan antenatal secara berkala. Dalam masa yang sama, jaga kesihatan diri dan kandungan. kesihatan, kawal masalah yang dihadapi dan jaga pemakanan dengan mengikuti saranan diet yang baik.
Demikian juga halnya dengan rutin ujian imbasan. Lakukannya mengikut nasihat doktor bagi membolehkan beliau mengetahui keadaan bayi dari semasa ke semasa.
Elakkan diri daripada mengambil sebarang suplemen yang mempromosikan kelancaran proses kelahiran serta hindari ubat-ubatan yang tidak mendapat kelulusan daripada KKM.
TIP DOKTOR: Jika anda mendapati pergerakan bayi kurang daripada biasa, cuba makan terlebih dahulu kemudian berehat untuk tempoh setengah jam. Setelah itu, pantau pergerakan bayi dengan lebih peka. Jika dia kurang bergerak, segera berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pendarahan yang berlaku rupanya berpunca daripada uri lekang dan pangkal rahim memendek. Isterinya dinasihatkan banyak berehat (bedrest) tapi Dr Say Shazril anggap semua yang berlaku ada hikmahnya.
Pendarahan yang berlaku sejak dari kandungan 27 minggu mujurlah ditangani dari awal. Dr Say yang merupakan pengacara My Doktor di Astro Ria ini dan isteri yang berusaha untuk hamil sebelum ini tahun sangat risau dengan keadaan pendarahan yang berlaku. Setelah mengetahui punca pendarahan, isterinya, Dr Azura Abas diberikan preskripsi ubatan dan perlu banyak berehat (bedrest).
say_shazril Topik : Nak Mengandung Susah, Dah Mengandung Pun Bukan Mudah Part 2
MULA-MULA ADA PENDARAHAN PANGKAL RAHIM, TAPI URI DI ATAS
Setibanya kami di PAC, spekulum dilakukan kpd bini & didapati ade pendarahan pd pangkal rahim (cervical erosion/ectropion) & bile di scan, uri ade di bahagian atas rahim. Kami menarik nafas lega sb condition ni xbrapa serius & paling lega sb bini x kena admit ward. Kami dibenarkan pulang tanpa diberi apa2 suntikan atau ubat-ubatan. Maka dgn suka hatinya kami berangkat bercuti ke New Zealand dgn hati yg girang gembira.
PENDARAHAN SELANG SEHARI DI NEW ZEALAND
10 hari di NZ, almost selang sehari bini bleeding. Tp seperti biasa kami berfikiran positif, “alah biasela tu hun, kite jalan banyak arini, sb tu bleeding bnyk skit”. Kami rahsiakan drpd parents sy yg turut ikut ke NZ sb xnk kne admit kt sane & merosakkan percutian kami. Setibanya di Msia, bleeding masih banyak, bini kembali risau, sy kembali tertanya2 “takkan cervical erosion buat bleeding non stop sampai lama cmni?”
ADMIT UNTUK PEMANTAUAN
Kami pergi balik PAC, kali ni bila di spekulum xnmpk dh cervical erosion & bile di scan, baby masih actively gerak like nothing happened pdhl mami & dedi dia kt luaq risau gegila. Doktor decide tuk admit for observation sebagai indeterminate antepartum hemorrhage (tidak dapat ditentukan punca pendarahan).
DISUNTIK UBAT MATANGKAN PARU-PARU BAYI
Bini diberikan 2 suntikan im dexa bagi mematangkan paru2 baby sekiranya baby keluar pra matang. Dengar perkataan “pra matang” tu berlinang lagi air mata bini, kali ni air mata suami turut berlinang peeps. Dari mana datang bleeding ni, awat xbenti2? Part 3 sy conclude kan k peeps?
say_shazril Topik : Nak Mengandung Susah, Dah Mengandung Pun Bukan Mudah Part 3
URI LEKANG TAPI TIADA DARAH BEKU DI BELAKANG URI
Bini kena tahan ward 3 hari. Pakar ckp kemungkinan uri lekang skit (mild abruptio placentae) tp mrk yakinkan yg its nothing serious sb tumbesaran baby tak terganggu & bile discan tiada darah beku dibelakang uri (no retroplacental clot).
DINASIHATKAN BEDREST & PENDARAHAN SEDIKIT ITU NORMAL
Bini dibenarkan pulang masih dgn final diagnosis of indeterminate APH. Pakar menasihati supaya banyakkan bedrest & sekiranya masih ade sikit2 pendarahan its normal. Hati kami sedikit tenang memikirkan yg its nothing too serious.
PERLU BUAT TVS, DAPATI PANGKAL RAHIM MEMENDEK KEPADA 3CM
Tiba masa tuk our regular ANC dgn our regular pakar sakit puan. Kami cerita balik episod pendarahan bini & trus die bising awat tak inform dia. Lepas kena schooling by dia, 1st thing yg dibuat was scan dari bawah (transvaginal ultrasound) & incidentally dia found out yang pangkal rahim bini sedikit pendek yakni 3cm (normal 4 – 5cm).
RISIKO BERSALIN PRAMATANG
Dia tambah lg, kalau pangkal rahim memendek bawah 2.5cm ade 20% kemungkinan kelahiran pra matang akan berlaku. Bini baru 28 minggu pregnant & pangkal rahim tinggai 0.5cm ja sblum 20% kemungkinan kelahiran pra matang berlaku. Terduduk kami dibuatnya. Kami bagai jatuh ditimpa tangga.
DIBERI UBAT HORMON UNTUK ELAKKAN PANGKAL RAHIM MEMENDEK
Maka pangkal rahim nak kena ikat (cervical cerclage) ka? Jawabnya tak, hanya perlu masukkan ubat hormon dari bawah (transvaginally) sehingga 36 minggu tuk mengelakkan pangkal rahim drpd terus memendek. Tuk tahu samaada pangkal rahim bini sy memendek atau tak is next appointment on 9 March. Skang baru kami tau knapa keguguran semasa 2nd trimester atau kelahiran pra matang berlaku. One of it is how competent ur pangkal rahim is. Tansvaginal ultrasound is not routinely done maka mungkin terlepas ukuran pangkal rahim ni.
PENDARAHAN BERLAKU ADA HIKMAHNYA
Kesimpulan drpd kisah kami ni, kami akur yg segala kejadian ada hikmahnya. Sekiranya bini tiada pendarahan kemungkinan kami takkan tahu psl status pangkal rahimnya. Alhamdulillah kami managed to catch it b4 things got even worse.
PERLU AMBIL SERIUS PENDARAHAN SEMASA HAMIL
Kejadian ni jugak menjadikan bini lebih berwaspada yg mana dia tidak lagi buat keje berat & tidak lagi jalan laju. Selain itu, do take bleeding in pregnancy seriously. Jgn anggap pendarahan sikit2 tu normal until unless ur doctor says so. Doakan yg baik2 tuk Say Jr sy k peeps?
Hb rendah semasa mengandung memang bukan perkara asing. Walau pun ia banyak berlaku, tidak bermakna ia boleh dipandang remeh. Ada kalangan ibu yang buntu selepas mencuba pelbagai cara tapi paras Hb tidak naik, ulasan pakar O&G ini mungkin membantu.
Adalah penting untuk meningkatkan paras hemoglobin (molekul protein yang mengandungi zat besi dalam sel darah merah-Hb) kerana kekurangannya akan mengganggu pembekalan oksigen ke tisu-tisu badan ibu dan bayi. Ini boleh memudaratkan ibu dan janin/ bayi dalam kandungan.
Kesan daripada kekurangan zat besi (iron deficiency anaemia) ini memberikan impak dalam penghasilan sel darah merah yang kurang. Ibu hamil yang mempunyai paras Hb rendah daripada 11 g / dL perlu ambil langkah segera menaikkan paras Hb supaya diri dan janin tidak terjejas.
Doktor yang merawat sudah tentu memberikan ubat-ubatan yang diperlukan. Tapi dalam masa yang sama, ibu juga boleh mencuba dengan cara pengambilam makanan tertentu. Atau mungkin kesilapan cara ibu mengambil ubat-ubatan menjadi punca HB tidak naik.
Dr Jumeah Jumeah Shamsudin, pakar perbidanan dan sakit puan Avisena Specialist Hospital menjelaskan bahawa anemia boleh berlaku disebabkan oleh masalah pengeluaran sel darah merah yang berkurangan, kehilangan darah, atau kemusnahan sel-sel darah merah.
Bagi meningkatkan paras hemoglobin dalam darah, ibu hamil yang mengalami anemia ini disarankan mengambil makanan mempunyai kandungan zat besi yang boleh membantu meningkatkan hemoglobin. 9 kategori makanan ini antara yang dicadangkan;
#1: Sayur-sayuran hijau gelap seperti bayam, sawi, brokoli, bendi, kacang pis membantu pembentukan sel darah merah.
#2:Ubi bit, capsicum, asparagus, bunga kubis dan kentang amat disarankan.
#3: Buah-buahan seperti pisang, anggur, avocado, betik, delima dan epal.
#4:Bijirin iaitu beras perang, quinoa, oat atau roti yang diperkaya dengan zat besi amat disarankan.
#5: Coklat gelap dan serbuk koko.
#6: Kekacang dan lentil seperti kacang merah, soya, badam, kacang tanah, biji labu, dan kacang hijau.
#7: Ambil sumber makanan daripada haiwan daging merah, ayam kampung, kuning telur kampung, makanan laut seperti ikan.
#8:Daging merah dan organ dalamanTAPIjangan diambil berlebihankerana boleh menyebabkan masalah jantung dan paras kolesterol tinggi. Ini kerana ia turut mengandungi banyak vitamin B12 yang boleh menyebabkan keracunan hati.
#9: Buah-buahan kering seperti aprikot, buah tin, kurma dan prun.
Dalam masa yang sama, ibu hamil yang mengalami masalah Hb rendah perlu memastikan pemakanannya tidak ‘sabotaj’ usahanya untuk menaikkan paras Hb. Justeru, Dr Jumeah mencadangkan para ibu untuk mengelakkan beberapa jenis makanan ini;
Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya dua jam selepas mengambil makanan ini sebelum mengambil makanan tambahan dan zat besi anda supaya penyerapan lebih optimum.
Bijirin penuh merupakan sumber yang baik untuk zat besi itu sendiri, namun ia mengandungi asid phytic yang boleh mengganggu penyerapan zat besi daripada makanan dan pil lain. Ambil dua jam selepas makan pil zat besi supaya pil dapat diserap dengan lebih berkesan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
