Kena minum air gula waktu mengandung memang boleh buat ibu mengandung rasa nak termuntah. Sebenarnya ada tips yang ibu-ibu boleh buat supaya tak rasa loya dan termuntah bila minum air gula.

Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi berkongsikan tips berguna tersebut. Selamat mencuba

Seperti penulisan saya sebelum nih, panjang lebar dah saya bercerita kenapa kena minum air gula masa hamil. Bukan suka-suka untuk “mendera” ibu hamil, tapi ianya adalah ujian saringan untuk ‘check’ sama ada ibu ni ada tak kencing manis masa hamil.

Risiko dan komplikasi kencing manis kepada ibu hamil ini banyak, lebih awal dikenalpasti, rawatan segera dimulakan, paras gula terkawal dan sekaligus komplikasi tu dapat dikurangkan. InsyaAllah.

Banyak orang bertanya pada saya, mengenai tips yang boleh diamalkan untuk minum air gula. maka saya kongsikan dengan harapan dapat membantu ibu-ibu sekalian

1. Ikut temujanji yang telah ditetapkan oleh doktor. Kalau tak boleh pada hari tersebut, buat temujanji pada hari lain, ikut kesenangan puan.
2. Kena puasa bermula jam 10 malam. Dalam tempoh berpuasa ini, hanya air kosong sahaja yang dibenarkan minum. Ingat ya, AIR KOSONG sahaja.
3. Sampai kat klinik kesihatan, tekan nombor giliran. Pergi awal sikit. Bukan apa, cepat sedikit boleh berbuka puasa nanti jika proses minum air gula dah selesai. Hehe. takdeler menggeletar badan sebab berpuasa lama.
4. Tunggu giliran untuk ambil darah. Darah biasanya akan diambil dalam 5ml. Tak banyak pun. Masa nurse atau doktor tengah cucuk ambil darah tu, berbual-bual la pasal tupperwear ke, Lazada ke apa-apalah yang boleh distract. Tahu-tahu je da selesai amek darah.
5. Selepas itu, nurse akan memberikan segelas air gula suam. Rasanya manis yang amat. Ada yang cakap biasa je rasanya. takdalah ngeri sangat pun. 
   ( saya pernah rasa larutan air gula ni masa jadi pelajar perubatan di Universiti Malaya dulu – kami ‘diwajibkan’ minum untuk experience apa yang pesakit rasa )
6. Setelah habiskan segelas air gula tu, nurse minta kita rehat sahaja di klinik selama 2 jam. Duduk rehat sahaja. Jangan makan lagi time ni, sabarr.
7. Selepas 2 jam, darah akan diambil lagi sekali.
8. Sampel darah akan dihantar ke makmal. Urusan selesai dan dah boleh makan macam biasa. Yay !

Tips minum air gula supaya tidak termuntah:

1. Kosongkan perut sebelum minum air gula. Waktu yang sesuai untuk kosongkan perut ialah jam 10 malam. Sebelum jam 10 malam, makan je apa yang nak di makan.
2. Kita akan lebih mudah minum air gula dalam keadaan dahaga dan lapar. Sebab itulah disarankan start puasa jam 10 malam.
3. Tarik nafas dan minum sekali teguk je. Jangan minum slow-slow kerana ini akan buat kita rasa loya.
4. Minum sambil tahan nafas tau supaya tidak berbau.
5. Minum semasa air gula masih suam sebabnya air gula pada ketika ini masih tidak terlalu likat.

Lain orang lain caranya untuk mengelakkan muntah masa minum air gula. Kongsikan di sini agar ramai boleh memanfaatkannya.

Selamat minum air gula !

Sumber Muhammad Izzat Abdul Razak

Setiap wanita yang berkahwin pasti mengimpikan untuk hamil dan melahirkan zuriat sendiri. Tidak mudah menghadapi sembilan bulan kehamilan kerana ada saja cabarannya. Jika kurang bernasib baik, mungkin akan mengalami alahan yang teruk. Seksanya kalau mabuk-mabuk waktu hamil ni, Allah SWT sahaja yang tahu.

Sebenarnya bukan semua wanita bernasib baik dapat menjalani proses kehamilan dengan normal sehingga melahirkan. Disebabkan oleh pelbagai faktor, ibu yang hamil ada kalanya tidak dapat mengelakkan diri dari menghadapi kemungkinan menghadapi pelbagai komplikasi sepanjang kehamilan termasuk alahan atau morning sickness.

Alahan semasa mengandung sering dikaitkan dengan simpton-simpton seperti muntah-muntah, pening kepala dan perut berasa sebu dan tidak selesa. Keadaan ini biasa berlaku apabila anda baru bangun dari tidur dengan mengalami sedikit pening dan muntah, namun ada juga yang akan mengalaminya sepanjang hari.

Kebanyakan wanita hamil mengalami alahan disebabkan oleh perubahan fizikal dan hormon pada badan. Ada juga pendapat yang mengatakan alahan mungkin disebabkan oleh ketidak seimbangan paras gula dalam darah.

Artikel Menarik: [Ikutkan Hati Nak Tidur Sedap Waktu Pregnant, Bayi Boleh Maut Secara Mengejut]

Kebiasaannya, wanita mengandung akan mengalami alahan dalam trimester pertama. Apabila usia kandungan mencecah trimester kedua, alahan akan beransur-ansur hilang. Namun ada sesetengah wanita hamil mengalami alahan yang berlanjutan sehingga bersalin.

Jika wanita hamil mengalami alahan dalam jangka masa pendek, ia tidak akan menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Namun jika alahan anda terlalu teruk sehingga apa yang dimakan akan dimuntahkan kembali, bayi berkemungkinan akan kekurangan nutrisi untuk perkembangannya dan kesihatan ibu akan terjejas.

Ibu akan mengalami dehidrasi (kekurangan air dalam badan). Simptom dehidrasi ialah pening-pening, dahaga dan air kencing sedikit daripada biasa. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda memerlukan rawatan dengan segera. Ibu yang mengalami dehidrasi biasanya akan diberi cecair dan suplemen tambahan melalui drip.

Artikel Menarik: [Bukan Mengada-Ngada, Tapi Sebenarnya Penting Suami Temankan Isteri Check Up Hamil]

APA YANG PERLU DIAMBIL PERHATIAN KETIKA HAMIL:

1. Kerap makan snek atau hidangan dalam kuantiti yang kecil supaya perut tidak kosong walau pun anda tidak lapar. Makan sedikit setiap dua atau tiga jam.
2. Makan apa sahaja yang anda mahu tapi elakkan mengambil makanan pedas, berlemak dan bergoreng.
3. Jika anda tidak tahan dengan bau yang kuat ketika memasak, buka tingkap dan kipas. Lebih baik jika orang lain yang memasak.
4. Hidu bau limau nipis, limau kasturi atau halia boleh meredakan perut yang berasa sebu atau tidak selesa.
5. Elakkan mengambil kafein dan merokok.
6. Minum air dengan kerap sehingga 12 gelas sehari.
7. Elakkan minum semasa makan serta sebaik sahaja sebelum dan selepas makan.
8. Pengambilan air halia boleh mengurangkan rasa mual.
9. Berehat secukupnya kerana alahan akan bertambah buruk apabila kepenatan.
10. Tidur sekejap disiang hari kerana biasanya pada trimester pertama, wanita mengandung kerap berasa letih dan mengantuk.
11. Buka tingkap rumah untuk pengudaraan yang baik dalam rumah.
12. Jangan gosok gigi sebaik sahaja lepas makan kerana ini boleh menyebabkan rasa mual.

Artikel Menarik: [Malu Bila Tengok! Bahagian Pelipat Jadi Hitam, Bila Bersalin Automatik Hilang]

Pelakon Faye Kusairi yang kini sedang berada di trimester ketiga kehamilannya meluahkan rasa syukur selepas semakin pulih daripada serangan Bell Palsy yang dialaminya.

Faye yang kini sudah pun memasuki minggu ke 38 kehamilannya, sedang menanti hari untuk melahirkan bayi keduanya.

Menerusi instagram miliknya, Faye berkongsi kisahnya yang dimasukkan ke hospital pada Jumaat dan Ahad lalu dia sudah pun dibenarkan pulang ke rumahnya.

“Alhamdulillah saya sudah dibenarkan pulang. Saya di masukkan ke hospital sepanjang hujung minggu lalu apabila disahkan mengalami serangan Bell Palsy pada pagi Jumaat ketika sedang menggosok gigi.

“Saya masih belum pulih sepenuhnya tetapi dalam progres. Separuh muka sebelah kanan saya lumpuh sejak Jumaat dan saya masih menjalani rawatan bersama neurologis dan ia semakin pulih.

“Sekarang saya sudah boleh menggerakkan otot wajah saya sedikit. Syukur alhamdulillah,” katanya berkongsi.

Dalam pada itu, Faye juga turut menzahirkan ucapan terima kasihnya kepada keluarga dan rakan-rakan yang membantunya sepanjang detik itu.

” Terima kasih kepada keluarga dan kawan-kawan yang sentiasa bertanyakan khabar saya setiap hari dan beri sokongan pada saya.

“Mohon doakan kesihatan saya diteruskan dengan baik dan dipermudahkan serta speedy recovery for me juga ok,” katanya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝗙𝗔𝗬𝗘 𝗞𝗨𝗦𝗔𝗜𝗥𝗜 𝗢𝗙𝗙𝗜𝗖𝗜𝗔𝗟 (@fayekusairi)

Bell Palsy adalah penyakit yang membabitkan kerosakan pada satu saraf muka iaitu ‘facial nerve”.

Artikel menarik: Tahniah Faye Kusairi Sedang Hamil Anak Kedua, Akui Alami Alahan Teruk Berbanding Hamil Anak Pertama!

Cantiknya Mata Grey Dia, Emma Maembong Kongsi Gambar Photoshoot Anak, Peminat Puji Macam Anak Patung

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents

Kredit: @fayekushairi