Wanita yang pertama kali hamil dan bakal bersalin sudah pasti tidak dapat membayangkan rasa sebenar sakit bersalin. Kebanyakan wanita yang sudah ada pengalaman melahirkan anak secara normal, rata-ratanya menyatakan sakit menahan kontraksi sebelum tiba masa mengeluarkan bayi.
Selain wanita itu sendiri bersedia daripada segi mental, suaminya juga perlu mengetahui serba sedikit informasi tentang kontraksi yang bakal dialami oleh si isteri. Dengan yang demikian, dapatlah sang suami memainkan peranan membantu isteRi melegakan dan mengurangkan kesakitan yang dialami.
Sakit faraj
Bila memasuki fasa aktif proses kelahiran, serviks akan meregang secara semula jadi. Ketika ini, faraj akan mengalami tekanan kesan gesaan kepala bayi yang cuba melalui saluran peranakan.
Artikel Menarik: [Tak Tahu Hidup Atau Mati Ketika Bersalin, Ibu Tak Pernah Serik Berjuang Melahirkan Anaknya!]
Apabila kontraksi semakin kuat dan menjadi kerap, kesakitan semakin dapat dirasai. Dalam keadaan ini suami perlu tenangkan isteri dengan meminta dia mempraktikkan latihan pernafsan yang betul.
Tarik nafas dalam-dalam dengan keadaan mulut tertutup dan hembuskan nafas sambil menyebut fuh dalam hela yang panjang.
Sakit pinggang
Dalam kes tertentu, kedudukan bayi dalam posisi posterior boleh menyebabkan isteri mengalami sakit belakang yang teruk. Sakit itu boleh dirasai sejak daripada awal. Di peringkat awal, kesakitan masih boleh ditahan, tapi semakin lama sakitnya sukar dikawal.
Lenguh kaki
Bila pinggang sakit, secara tidak langsung kaki pun terasa lenguh. Lebih-lebih lagi jika kantung ketuban sudah pecah. Ketika ini, urutan suami sedikit sebanyak akan membantu menstabilkan emosi isteri untuk menghadapi rasa sakit yang dialami.
Sembelit
Disebabkan gesaan kepala bayi yang melalui saluran peranakan, secara tanpa sengaja ia turut memberi tekanan kepada usus. Lalu, membuatkan perut anda terasa memulas seolah-olah mahu membuang air besar.
Apabila rasa tidak selesa, mungkin ada yang kerap ke tandas. Pastikan isteri ada peneman kerana ia adalah salah satu tanda hampir bersalin.
Seram sejuk
Kontraksi bersalin bukanlah sesuatu yang dibuat-buat. Rasa sakit yang dialami boleh menyebabkan isteri menggigil dan berpeluh. Tambahan pula, kesakitan itu tidak dapat dijangka tempohnya. Ada yang cepat bukaan rahimnya dan dapat segera mengeluarkan bayi. Ada juga yang terpaksa menahan sakit berjam-jam sebelum bayi dilahirkan.
SUAMI PERLU BANTU!
Benar, suami tidak dapat memindahkan rasa sakit kontraksi kepada dirinya namun ada beberapa perkara yang boleh diuat bagi membantu si isteri merasa sedikit tenang. Pa&Ma senaraikan beberapa perkara yang boleh anda buat, untuk sekurang-kurangnya mengurangkan rasa sakit kontraksi:
1. Sebagai peneman, anda perlu TENANG. Sewaktu sakit, isteri cenderung untuk terlalu berfikir. Jadi sebagai suami, anda harus berlagak tenang dan pujuk mereka untuk terus bertahan mengharungi sakit kontraksi.
2. Urutlah mana-mana bahagian tubuh isteri seperti pinggang, bahu atau di mana sahaja yang isteri rasa tidak selesa. Selain itu, anda juga boleh menggunakan tuam panas untuk melegakan kelenguhan yang isteri alami. Elakkan bahagian abdomen dan perut ketika menuam ya!
3. Galakkan isteri untuk bernafas secara beritma dan dalam. Pernafasan begini dapat membantu mengurangkan rasa kontraksi yang dialaminya.
4. Selain memegang tangannya, anda boleh bantu isteri untuk bertenang dengan membelai ubun-ubun atau memeluk si isteri. Selain memberi kelegaan, cara ini dapat merembeskan hormon endorfin dan oksitoksin yang membuatkan ibu gembira dan bersedia untuk melalui proses kelahiran.
Artikel Menarik: [Banyakkan Berdoa, Lancarkan Proses Bersalin. Ustaz Azhar Kongsikan Bacaan Untuk Ibu ‘Tunggu Masa’]
5. Berbual dengan isteri dan cuba untuk penuhi permintaannya. Biasanya, pada waktu ini isteri akan selalu dahaga dan minta air masak untuk diminum. Pastikan juga anda bersedia dengan stok snek sihat untuk membekalkan tenaga kepada isteri.
6. Anda boleh bacakan ayat-ayat Al-Quran atau berzekir bersamanya. Proses ini umpama meditasi yang bukan sahaja memberi ketenangan tetapi membuatkan si isteri terlupa yang dia sedang mengalami kontraksi.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Atasi Perut Meragam, Minum ‘Susu Buang Angin’ Ini Memang Mujarab
Bila makan macam-macam, perut pun mulalah meragam. Perut rasa tidak selesa dan sebu, rasa macam nak muntah. Rasa ada ‘angin’ dalam badan. Macam-macam petua tradisional juga yang boleh dicuba untuk menghilangkan angin dalam badan.
Mengikut perkongsian petua oleh Khairul Hakimin Muhammad, beliau berkongsi cara untuk membuat susu dengan campuran madu dan halia tua yang telah diajar oleh isterinya untuk mengatasi masalah ini, supaya angin dapat keluar dan lawas dengan baik.
Petua Atasi Perut Meragam
Menurut beliau lagi, syarat utama petua minuman ini ialah perlu menggunakan susu tepung.
SUSU BUANG ANGIN
Bahan-Bahannya:
2 sudu besar susu tepung
1 sudu besar madu
1/2 inci halia tua
1 cawan air panas
Minum ‘Susu Buang Angin’ Ini Memang Mujarab
Cara membuat:
- Kikis kulit halia dan ketuk sedikit. Bukan tumbuk lumat.
2. Kemudian letakkan air mendidih separuh cawan dahulu dan campakkan halia tadi. Biarkan dalam seminit.
3. Masukkan pula madu.
4. Setelah itu masukkan pula susu tepung.
5. Akhir sekali, kacau dan tambah air panas lagi. Minum sejam sebelum tidur. Amalkan setiap hari.
Kredit: Khairul Hakimin Muhammad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Pun Jadi Harimau Kalau Anak Susah Nak Gosok Gigi! Mulakan Sejak Umur Anak 1 Hari
Penjagaan gigi kanak-kanak sangat penting. Ramai yang inginkan gigi anak sihat, cantik dan putih. Namun penjagaan gigi anak-anak perlu dititik beratkan supaya gigi sentiasa sihat.
Dr Izaza menerusi akaun Facebooknya berkongsi bagaimana cara untuk pastikan anak rajin dan suka berus gigi.
“Doktor, macam mana nak bagi anak suka berus gigi?Kat umah tiap hari saya jadi Dragon”
Kuikui, ramai ke mak ummi mama ibu yang bertukar jadi Dragon, rimau atau monster tiap kali nak berus gigi anak?
Memang Dr Izaza akui, tiap insan yang bergelar ibu, ummi, mummy dan Emak mesti nak yang terbalik untuk anak-anak. Termasuklah nak jaga gigi anak seperfect yang boleh. Tak nak nampak hitam langsung kat gigi especially gigi depan, kan?
Memang lah anak tu tak tau rasa malu kalau gigi rosak, sebab kecik lagi. Tapi, mak ayah yang rasa malu sebab terasa macam tak pandai jaga gigi anak
So, macam mana cara paling SENANG dan TERBAIK untuk ajar anak berus gigi?
Dr Izaza kongsi 3 cara paling MUDAH untuk didik anak rajin dan suka berus gigi:
1. Mulakan dari kecil, seawal umur 1 hari. Baby lepas menyusu je pastikan mulut dibersihkan dengan kain basah
*Jadi anak dah terbiasa ada sesuatu masuk dalam mulut tiap kali lepas minum atau makan. Boleh kurangkan atau hindar “gag reflex” atau rasa nak muntah pada anak
2. Bagi anak pegang sendiri berus gigi, bila anak dah pandai pegang benda, seawal umur 4 bulan atau 6 bulan
*Ibu ayah kena monitor anak semasa anak pegang berus gigi, sebab takut dia terjolok masuk ke dalam tekak
3. Bawa anak ke klinik gigi seawal umur anak 6 bulan atau bila gigi pertama anak tumbuh, biasakan bawa setiap 6 bulan sekali
*Kena biasakan anak dengan environment dental clinic. Bagi anak biasa dengan dental chair dan dental light serta bunyi mesin yang macam macam
“Tapi anak saya dah besar Doktor, macam mana tu?”
Untuk anak-anak yang dah besar dan memang susah nak berus gigi, nanti Dr Izaza SHARE kat Post lepas ni.
Boleh terus ke facebook Dr Izaza Mohd Zan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gigi, penjagaan gigi anak, orang dewasa. Tapi tolong #SHARE dan #LIKE dulu Post di Facebook saya sebagai tanda nak tau lagi dan lagi pasal gigi anak-anak.
Sumber: Dr Izaza Mohd Zan
#tentanggigi
#doktorgigisihat
#drizzidentalclinic
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dengar Tangisan, Ya Allah Mengalir Air Mata Mommy”. Rezeki Selepas 6 Tahun Tunggu
Rezeki anak semuanya rahsia Allah. Ada pasangan yang baru berkahwin terus dikurniakan zuriat, namun ada juga yang dah lama berkahwin pun masih menunggu kehadiran anak kecil untuk mewarnai rumah tangga mereka.
Percayalah dengan izin Allah jika kita tak putus asa dan sentiasa berdoa pada-Nya, pastinya suatu hari Allah makbulkan.
Seperti kisah perjuangan Puan Nur Elesa Amira Mohd Nawi, ujian di awal perkahwinan untuk memiliki seorang anak sungguh mencabar. Ibaratnya orang kata dah habis air mata namun sokongan suami menguatkan semangatnya.
Setelah menjalani rawatan kesuburan dan pembedahan untuk memiliki anak, dua kali keguguran sehinggalah kali ketiga lahir juga seorang permata hati yang ditunggu-tunggu.
Perjuangan 6 tahun tanpa putus asa
Sempena genap 40 hari. Kami doakan kepada sesiapa yang inginkan zuriat semoga ada rezeki juga nanti..Amiinnn
TRY TO CONCEIVE (TTC) UTK OUR FIRST BABY. Secara ringkas, sekadar perkongsian untuk memberi semangat pada orang yang senasib macam kami. Perjuangan kami selama 6 tahun. Allah je tahu apa kami rasa selama 6 tahun tu sebelum hadirnya zuriat sendiri.
Kami bernikah pada tarikh 2 Februari 2014. Sebelum jumpa Prof Dr Hamid Arshat, kami dah merata tempat pergi untuk usaha dapatkan zuriat. Penghujung tahun 2017 kami tetapkan tarikh dengan prof untuk rawatan TTC. Masa tu klinik prof dekat Bukit Jalil.
Kami bermalam di hotel kawasan situ sebelum tarikh temujanji sebab kami dari Raub. Rawatan pertama kena periksa suami isteri untuk tahu masalah. Lama juga nak sampai nombor giliran.
Kena temujanji periksa tiub, yang ni sakit sangat. Dahlah masa tu kena bawa kereta sendiri. Bawa kereta sambil tekan perut. Lepas tu masalah yang prof kesan ialah rahim ke belakang dan tiub fallopian sebelah tersumbat. Tapi prof cakap boleh mengandung. Selepas itu cuba lah makan ubat subur dulu 2 cycle tapi gagal.
Rehat kejap sebab kecewa sangat masa tu. Selepas itu sambung balik temujanji 2018. Masa tu klinik prof di TDMC Jalan Klang Lama. Bincang-bincang dan ambil keputusan untuk lakukan pembedahan.
Sebab kalau tak buat memang IUI ke IVF ke. Apa-apa je lah peratus berjaya tu rendah. Kos pembedahan masa tu 12k kalau tak silap (betulkan rahim dan clearkan tiub tersumbat). Dapat MC 1 bulan.
Demi anak, soal sakit nombor 2
Sakit rela tahan demi dapatkan anak. Hubby yang urus angkat bangun semua masa nie selama 2 minggu. Lepas tu boleh dah perlahan-lahan buat sendiri. Rehat 3 bulan dan minta temujanji untuk cuba IUI bulan 7 2019 tapi gagal juga. Malas dah nak fikir. Tiba-tiba mengandung sendiri bulan 10 2019. Siap apply cuti tanpa gaji, rehat kat rumah tapi umur baby tak panjang. 12 weeks je anak syurga dapat bertahan sebab tak membesar dan jantung baby stop.(yg nie xyah story sb dh buat story aritu masa gugur)☺️
Yg nie kali ketiga dah sbnrnya peknen
Allah bagi berita gembira
Masuk tahun 2020 bulan 4 dapat berita gembira lagi. Alhamdulillah sujud syukur sangat-sangat.
Allahuakbar3x tak sangka kali ni cepat pula. Tapi tak berharap pun sebab rasa macam period pain. Lepas tu Covid-19 baru start. Banyak WFH dan bulan puasa pula sempat puasa berapa hari je sebab spotting tapi UPT makin terang.
Masa ni tak tahu tahu berapa banyak kali scan swasta nak tengok perkembangan baby dan alhamdulillah baby membesar ikut usia. Masa ni sangat berhati-hati dan mabuk pening tak boleh bawa bincang masa kerja.
Sekarang Alhamdulillah Ya Allah..nikmat apa lagi hambamu dustakan. Betul la orang cakap. Bila kita ikhlas untuk redha, dekatkan dengan Allah baca al-Quran banyak-banyak, doa sungguh-sungguh amal apa yang elok. Sedekah setakat mampu, jangan berkira.
Hadir seorang khalifah ceriakan permata mummy daddy
Akhirnya welcome our baby boy 5 January 2021 @ 9.35am. Allahuakbar macam mimpi dah jadi mummy daddy. Menangis masa dengar suara baby dalam bilik OT. Saya bersalin czer sebab big baby (3.98 kilogram). Saya tak ada history kencing manis ke apa sepanjang mengandung. Makan je banyak. Hubby tak boleh masuk bilik OT. Kena tunggu di luar.
Semoga baby Muhamad Aryan Ziqri Bin Muhamad Asraff membesar dengan sihat dan jadi anak yang soleh. Amiinnn, alhamdulillah
Kredit: Elesa Amira
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
