Bila susu drop berhenti fikir makanan apa yang boleh bantu banyakkan susu. Sebaliknya buat dulu APA yang sepatutnya anda buat kerana makanan semata-mata tak membantu anda naikkan hormon prolaktin.
Apa cara yang boleh membantu ibu dalam mengatasi masalah ini? Perkongsian dari Kaunselor Penyusuan Noorfazila Abdul Rahman ini sangat membantu. Pegang 9 cara ini saja, masalah susu drop ini tak akan berlaku lagi.
1. Susukan anak sekerapnya offer anak menyusu sejam sekali. Kejut anak menyusu 2 jam sekali waktu mlm.
2. Jika bekerja, jaga jadual pam..dekatkan jarak pam kepada 2-2.5jam atau jgn lebih dari 3 jam. Jika ada Masa ikhtiar juga dgn Power Pumping.
3. Jika anak sudah reject sepenuhnya puting ibu, check jadual pam setiap 2-3jam sekali termasuk malam konsisten atau tidak? Untuk ibu yg anak sudah tak menyusu direct (epmom), perlu pastikan sehari perah sekurang2nya 8 kali sehari..
4. Jika period lambat atau tak datang buat ujian kehamilan (UPT) kerana kemungkinan anda hamil.
5. Jika drop lps tukar pil perancang, stop dahulu pengambilan pil tersebut, bincang dgn doktor tukar kaedah pencegahan lain atau jenis pil perancang yang tak mengganggu hormon prolaktin.
6. Jika hasil pam kurang dari biasa tp lps pam breast masih berat, check sparepart pam terutama membrane atau valve, gantikan dgn yg baru.
7. Jika susu kurang dan rasa breast berketul, tuam panas dahulu, buat urutan dan susukan anak dgn breast compression kerana mungkin ada salur susu yg tersumbat buat aliran susu tak lancar dan susukan tak dpt keluar habis.
8. Jika stress, tenangkan diri..zikir dan istighfar banyak2.
9. Doa banyak2 merayu2 pada Allah swt pemberi rezeki. Belanja kawan2 atau keluarga makan, niatkan moga Allah balas dgn rezeki susu ibu utk anak.
Lagi sekali saya ingatkan, bila susu DROP berhenti asyik tanya makanan apa yang boleh banyakkan susu.
Lagi sekali saya ingatkan, bila susu DROP berhenti asyik tanya milk booster apa yg boleh bantu banyakkan susu.
SUSU ibu memang percuma, tapi ia bukan magic kononnya makan itu ini terus susu akan kembali selagi asas penyusuan yg utama seperti point no 1, 2 & 3 tak dipatuhi..
Sumber: Noorfazila Abdul Rahman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mama Kena Peka 3 Tanda Awal Bersalin. Kalau Dah Ada Cepat-Cepat Ke Hospital!
Apakah tanda-tanda bersalin? Kadang kala mama terlepas pandang dan menganggap ia perkara biasa. Ketahui 3 tanda yang mama boleh lihat yang menunjukkan proses kelahiran bakal bermula.
Kebanyakan ibu akan mula merasai debaran bila tarikh jangkaan bersalin semakin hampir. Orang kata tanda-tanda waktu untuk bersalin semakin hampir bila perut ibu mula merasai kontraksi palsu. Lebih mendebarkan lagi jika ia adalah kehamilan pertama. Sebenarnya apakah tanda-tanda bersalin yang menunjukkan kita perlu segera ke hospital?
Menurut Dr Siti Esah, setiap wanita mempunyai tanda-tanda bersalin yang berbeza. Pun begitu, terdapat tiga petanda penting yang dikaitkan dengan fasa bersalin yang perlu diambil perhatian iaitu:
#1 Show
Show bermaksud keluarnya sesuatu seperti lendir atau darah dari faraj. Lendir dan darah ini adalah mucus plug atau penutup pangkal rahim yang terbuka untuk proses kelahiran.
Selalunya pada saat ini si ibu akan berasa kontraksi ringan dan akan mengambil masa selama tiga hingga empat hari sebelum proses bersalin aktif.
#2. Air ketuban pecah
Ini juga petanda yang tidak boleh diambil mudah. Keluarnya air ketuban dalam jumlah yang banyak atau ada kalanya sedikit-sedikit merupakan tanda anda akan bersalin tidak lama lagi.
Air ketuban boleh dibezakan dengan air kencing melalui sifatnya yang tidak berwarna dan berbau hanyir. Sekiranya air ketuban tersebut berwarna hijau, ia adalah petanda kurang baik kerana si kecil sudah membuang air besar di dalam kandungan.
Wanita yang pecah ketuban perlu melahirkan dalam masa 24 jam walaupun kontraksi yang dirasakan tidak berturutan.
#3 Kontraksi
Kontraksi iaitu proses penegangan pada otot rahim secara kerap dan ritma tertentu. Sekiranya kontraksi yang dirasai setiap 10 minit sekali secara konsisten dalam masa sejam, mama perlu segera ke hospital kerana ia adalah salah satu tanda bersalin.
Bagi mengenal pasti kontraksi tersebut bukan kontraksi palsu atau Braxton Hicks atau false alarm, cuba cara ini. Baring secara mengiring dan letakkan tapak tangan pada perut semasa kontraksi sambil mengira jarak masa antara permulaan dua kontraksi. Kontraksi bersalin berterusan walaupun anda dalam keadaan rehat dan relaks.
ALAMI TANDA-TANDA BERSALIN SEBELUM MINGGU KE-37
Awas! Sekiranya tanda-tanda ini berlaku sebelum minggu ke-37, ia dikira sebagai kelahiran pramatang. Anda perlu peka dan segera ke hospital jika tanda-tanda bersalin terjadi sebelum minggu ke-37 kerana risiko berlaku komplikasi kepada ibu dan anak adalah tinggi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Boleh Ke Ibu Positif Covid-19 Menyusu Anak? Ini Yang Perlu Difahami Sebelum Teruskan Penyusuan
Penularan wabak COVID-19 sememangnya mendatangkan kebimbangan bagi setiap individu. Tidak terkecuali ibu menyusu anak.
Usah khuatir, berikut beberapa penjelasan untuk anda yang mungkin baru ingin memulakan atau mahu mengekalkan proses susukan bayi sepanjang tempoh pandemik ini.
Kebaikan susukan bayi ketika pandemik
Sebelum kita pergi jauh mengenai prosedur penyusuan eksklusif ketika penularan wabak COVID-19 ini, ayuh fahami manfaat untuk terus susukan bayi dengan susu badan.
Ibu menyusu anak: Manfaatnya buat si manja
Tiada siapa boleh menafikan bahawa susu ibu dapat melindungi bayi daripada pelbagai jangkitan.
Sememangnya tiada bukti susu badan dapat melindungi si manja daripada virus COVID-19.
Tetapi sekurang-kurangnya terdapat kajian menunjukkan terdapat antibodi dalam susu ibu yang bertindak balas dengan virus.
Di samping itu, bayi yang diberi susu badan didapati kurang kecenderungan untuk mengalami gejala pernafasan teruk ketika jatuh sakit.
Susukan bayi, turut bermanfaat buat si ibu
Susu badan bukan sahaja memberikan kebaikan pada si manja, bahkan ibu juga turut menerima manfaatnya.
Hormon yang dilepaskan di dalam tubuh ibu menyusu anak dapat meningkatkan kesejahteraan serta menghilangkan tekanan dan kegelisahan.
Positif COVID-19, boleh ke ibu menyusu anak?
Tiada siapa mahu menjadi mangsa jangkitan COVID-19, tetapi malangnya sesiapa sahaja berisiko untuk dijangkiti, termasuklah wanita hamil atau ibu yang menyusukan bayi.
Dan bagi menjawab persoalan di atas, YA, si kecil masih boleh menerima susu badan walaupun anda sebagai ibu diuji positif COVID-19.
Ini kerana susu ibu adalah selamat dan penting untuk tumbesaran bayi.
Jika anda mampu untuk menyusukan si manja, amat penting untuk terus melakukannya.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mawar Selamat Bersalin Normal. Berbaloi Amalkan Senaman & Squat Masa Hamil
Mawar Rashid selamat bersalin secara normal seperti mana yang diimpikan. Senaman dan squat yang dilakukan semasa hamil nampaknya membantu.
Berita gembira ini pada mulanya dikhabarkan menerusi Instagram suaminya, Raden Ahmad Faizal yang Mawar selamat melahirkan bayi mereka itu dilahirkan pada 13 Mac 2019 pada jam 11.33 malam. Kelahiran adalah secara normal seperti yang diimpikan Mawar.
Kedua-dua ibu dan anak sihat dan dalam keadaan baik. Bagaimana pun dalam posting berkenaan jantina bayi masih belum diumumkan lagi.
rafyaakob Syukur Alhamdulillah. Tanggal 13/3/2019 jam 11.33 malam, isteriku @mawarashid selamat melahirkan anak pertama kami secara normal, seperti yang diimpikan.
Both mummy and baby are fine. But today, kita bagi Mawar and @mawaraf_jr rehat dulu ya? Insyaa’Allah besok kita update lagi. Thank you kepada semua yang banyak mendoakan ??
•
Boy or Girl? Wait for my next posting k ☺️
Suami Mawar, Raf sudah mempunyai 2 anak iaitu Raden Ahmad Rayyan, 8, & Raden Seri Raysaa Chanela, 4 daripada perkahwinan terdahulu.
BAYI SUDAH ADA AKAUN INSTAGRAM SENDIRI
Rupanya, si kecil ini sudah mempunyai akaun Instagram sendiri.
radenrafaelraf Assalamualaikum semua. Hi all! I was born on 13/3/2019 at 11.33pm. Banyak tanya saya ni baby boy ke baby girl? Hmmmm nanti papa & mummy saya bagitahu today or tomorrow k? Yang penting saya dan mummy saya sihat walafiat ?
TERIMA KASIH KEPADA YANG MENDOAKAN
Dalam posting terbaru Instagram, Mawar akhirnya memuatnaik gambar yang menampakkan sebahagian tubuh bayi dan berterima kasih kepada yang mendoakan.
mawarashid Syukur Alhamdulillah. Mawar dah selamat bersalin malam semalam. Terima kasih yang kepada semua yang banyak mendoakan ❤️ @mawaraf_jr
SENAMAN YANG DILAKUKAN OLEH MAWAR SEMASA HAMIL
#1: Squat
#2: Berjalan atas treadmill
#3: Zumba
Sumber: rafyaakob,radenrafaelraf & mawarashid
Kemaskini: 16 Mac 2019
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
