Bagi menambahkan susu badan, bermacam petua yang dicuba. Semuanya bagi menambahkan lagi susu badan untuk buah hati tersayang. Salah satu usaha dan petua tradisional adalah menggunakan campuran buah-buah kering.
Paling menarik, campuran buah kering ini bukan saja menambah susu badan bahkan juga mengubati masalah senggugut. Petua perkongsian Noreez Rahmat boleh anda cuba.
Minuman ini dikenali untuk milk booster, tapi saya rebus bagi anak dara saya minum. Dah lah sedap, lepas tu banyak pula khasiatnya.
Salah satunya melegakan menstrual pain atau sengugut, dah 3 bulan saya bagi anak minum, alhamdulilah dah tak de dengar dia komplen sakit perut akibat sengugut, selalunya bila waktu period dia akan duduk dalam bilik menahan sakit, end up saya bagi dia panadol atau panadol menstural.
Syukur alhamdulilah anak saya dah tak perlu bergantung dengan panadol semas haid.
Bulan berikutnya saya beli lagi bahan-bahan ni, berkesempatan juga saya bagitau taukeh kedai ubat cina, dia kata memang elok untuk lancar kan darah, dan kuatkan minda sebab bahan-bahan ni juga ada elemen untuk tambah tenaga, sesuai untuk pelajar-pelajar yang sedang ambil exam.
Kita usaha yang terbaik untuk jadi sihat, cergas dan bertenaga.
Campuran ini ada:
Kurma merah
Kurma hitam
Goji berry
Longan
Rose bud
Gula batu.
Lepas tu saya peket-peket dalam plastik kecik-kecik supaya anak saya mudah untuk buat sendiri bila dia study tengah malam atau kami travel.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Setiap Anak Akan Alami “Separation Anxiety” Bila Mula Masuk Ke Tadika & Sekolah! 7 Langkah Boleh Diambil Untuk Atasinya
Apabila sesi persekolahan yang akan/sudah bermula, benda yang paling cikgu dan guru kena bersedia ialah anak yang menangis tak henti-henti. Ia akan terjadi jika itu adalah tempat yang baru untuk si kecil, boleh jadi juga tempat yang sama tapi kembali selepas cuti yang panjang (atau sekejap).
Jadi, apa yang sebenarnya telah berlaku? Adakah anak-anak berada dalam ketakutan? Guru di sekolah menengking ke? atau kena buli dengan kawan-kawan baru? Atau sebenarnya si kecil tengah melalui satu fasa yang dinamakan ‘separation anxiety’?
Separation anxiety ini adalah satu perasaan bimbang yang dialami oleh anak-anak apabila dipisahkan daripada ibu bapa, dan ia membawa kepada tingkah laku lazimnya seperti menangis yang tidak henti. Fasa ini berlaku dek si anak sedang ber-negotiate untuk berdikari.
Perasaan ini sebenarnya dah bermula sejak 6 bulan kerana attachment antara ibu bapa dan anak dah berlaku. Jadi, ia adalah situasi yang normal bagi anak-anak apabila dipisahkan daripada ibubapa terutamanya bagi satu tempoh jangka masa yang agak lama.
Berbalik kepada situasi persekolahan, ibu bapa perlulah mencari puncanya dulu. Cuba bercakap dengan guru, dan ibu bapa yang lain adakah anak-anak lain mengalami masalah yang sama atau tidak.
Jika di sekolah/pusat jagaan yang baru, ini berlaku ketika tempoh transisi. Tempoh si kecil untuk membiasakan diri dengan persekitaran yang baru. Tidak kisahlah transisi dari taska ke tadika, atau tadika ke sekolah rendah atau rumah ke tadika. Boleh jadi ia tempoh yang sekejap atau lama sebab setiap anak lain-lain tahapnya. Banyak sekolah buat sesi orientasi supaya anak membiasakan diri dengan persekitaran – jadi, jangan skip.
Jika si anak kembali ke sekolah dari cuti yang panjang, kita keliru sebab sebelum cuti mereka suka sangat sekolah, cikgu dan kawan-kawan. Tapi, bila dah kembali ke sekolah, ia berlaku sebaliknya. Eh kenapa pula kan?
Jadi, separation anxiety inilah antara punca yang kita perlu tackle sebaiknya. Perasaan excited tapi takut dalam pada masa yang sama.
Apa langkah yang perlu dan boleh diambil? (khusus untuk anak baru masuk tadika atau tahun 1)
* Minggu pertama persekolahan itu, hantarlah anak ke sekolah. Sesudah sampai, peluklah dan ciumlah mereka, kemudian tinggalkan mereka segera. Kalau mereka menangis, abaikan. Jangan teragak-agak, kerana ia akan membuatkan situasi menjadi lebih sukar. Guru pun akan cadangkan untuk ibu bapa balik. Jangan jenguk atau intai, dengan kata lain, jangan munculkan diri anda depan mereka. Percayalah, selepas anda pulang, tangis mereka akan hilang.
* Nak menjadikan situasi lebih mudah, beritahu kepada si anak bahawa dia akan ditinggalkan oleh ibu bapa. Usah sesekali menipu kanak-kanak tersebut. Jangan cakap lima sepuluh minit lagi akan datang balik – tapi tak datang-datang. Mereka akan ingat sampai bila-bila. Bila dah bagitahu anak akan ditinggalkan, jangan lupa untuk bagitahu bila mereka akan dijemput semula. Contohnya, selepas balik kerja etc. Bagitahu tiap hari pun tidak mengapa.
* Kalau minggu pertama hantar hingga ke kelas, minggu kedua boleh hantar depan pagar sahaja. Ini hanya bertujuan untuk mengatasi fasa separation anxiety sahaja. Sebab ada sekolah menggalakkan hantar anak hingga ke kelas.
* Oh, jangan lupa bila nak berpisah dengan anak, gunakan perkataan tertentu seperti “bye”, assalamualaikum, see you, love you, take care dan sebagainya. Ia memberi satu perasaan selamat dan yakin untuk kanak-kanak itu ditinggalkan di sekolah bersama penjaga atau guru yang baru.
* Cuba bermain ‘hide and seek’ dengan mereka. Baik ibu bapa atau guru. Ia adalah aktiviti/latihan perpisahan walaupun sementara. Ini kerana mereka ditinggalkan bersendirian buat seketika dan akan bertemu semula.
* Selepas pulang dari sekolah, jangan lupa reflek dengan bertanya si kecil tentang bagaimana sekolah hari ini? Buat apa? Kawan siapa? Main apa dan sebagainya.
* Janganlah trigger anak seperti tanya “takut tak nak sekolah?” Elok mereka teruja, terus rasa bimbang.
Selalunya, tingkahlaku yang terhasil dari separation anxiety ini adalah menangis, tapi jangan lupa ia juga boleh berlaku dalam pelbagai keadaan. Contohnya, si kecil menjadi terlalu pendiam sampai tidak bercakap, kencing dalam seluar walau dah praktis beribu kali cakap nak pergi tandas, menggigil dan berpeluh, no eye contact dan sebagainya.
Teringat bekas anak murid kecil yang terlalu pendiam ketika di dalam kelas, tetapi di rumah kata ibu bapanya, dia lah manusia paling bising dan lincah. Siap tunjuk bukti video lagi ketika itu.
Hanya satu cara kita boleh mengatasi separation anxiety iaitu bertoleransi dengannya (tolerating separation). Gently but firmly.
Ibu bapa jangan hujum anak-anak dengan membandingkan mereka dengan abang/kakak yang kurang menangis. Atau guru membandingkan dengan anak murid yang lain. Jangan mengejek dengan panggilan seperti cengeng, manja, mengada-ngada dan sebagainya.
Ia langsung tidak membantu untuk meredakan keadaan.
Separation anxiety untuk anak kita sudah tahu, tapi yang untuk si ibu pon dok sama teriak sebab berpisah dengan anak siapa nak bantu?
Percayakan guru, dan dalam pada masa yang sama, we do our part ok?
Sumber: Hazhari Ismail
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Basahkan Tangan, Sapu Dengan Garam. Boleh Cepat Hilangkan Rasa Pijar Tangan
Kebanyakan ibu-ibu bila terlalu banyak menggunakan cili untuk memasak, tangan akan rasa pijar atau panas-panas. Ada yang basuh tapi pijarnya tetap dirasai.
Selain tu ada yang biasa letakkan tangan dalam beras untuk beberapa ketika. Walau apa cara sekalipun, matlamatnya hanya satu untuk cepatkan hilang rasa pijar.
ARTIKEL MENARIK [Cara Simpan Stok Herba & Dedaun Bagi Tahan Lama. Tak Perlu Rendam, Tukar Air]
Ok kali ini ibu-ibu yang tangan rasa pijar kesan cili tak hilang-hilang boleh cuba petua yang dikongsikan oleh Dila Mubarak. Petuanya sangat mudah dan berkesan.
Lepas pegang cili ke maklumlah selalu masak hari-hari atau lepas makan sambal belacan ke atau pun lepas makan budu sebab picit cili, berjam-jam tangan rasa panas cili kan..Tunggu hilang tak hilang jugak.
Sapu garam biarkan dalam 15 minit
Ini petuanya ya insya-Allah hilang.
Basahkan tangan dan sapu dengan garam. Saya dah cuba dengan gula. Tak berkesan.
Alhamdulillah dengan garam menjadi. Hebatnya Allah sediakan penawar untuk kita.
LAGI ARTIKEL MENARIK [Menangis & Mengamuk Jangan Tengking Suruh Diam. Guna Penawar Al-Fatihah, Tiup Di Ubun Anak]
Ok itu saja.. Dalam 15 minit insya-Allah hilanglah rasa tak selesa tu. Save ok..mana la tau nanti esok-esok kan kena lupa pula nak buat cara ni.
Sumber: Dila Mubarak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Lukisan Kawan Sekelas Anak Saudara Sangat Mengejutkan’. Ibu Ayah Kena Pantau Buku Dan Apa Anak Tengok Di TV Dan Internet!
Kehidupan hari ini memang tak dapat lari daripada TV dan internet. Hampir 24 jam masa kita banyak dihabiskan menghadap gajet tersebut. Bukan orang dewasa sahaja tetapi anak-anak kecil juga tak terkecuali.
Ibu bapa hari ini kena lebih pantau segala kegiatan dan aktiviti anak. Periksa buku sekolah dan buku conteng mereka, pantau apa yang mereka tengok di TV dan internet serta kenali siapa kawan-kawan mereka.
Jangan jadikan alasan kesibukan kerja sebagai punca anda tak tahu apa-apa tentang perkembangan anak. Perkongsian daripada seorang ibu kepada dua orang anak lelaki, Puan Maryam Aziz ini patut dijadikan pengajaran kepada semua ibu bapa.
Sangat mengejutkan tetapi bukan mustahil kerana kanak-kanak sekarang semakin ‘advanced’ dan bijak dalam semua perkara termasuk hal orang dewasa yang sepatutnya belum layak mereka tahu apatah lagi membincangkannya.
Lukisan Yang Sangat Disturbing
Maryam rasa taknak kongsikan cerita ini sebenarnya tapi terasa macam selfishnya Maryam jika simpan sendiri. Setelah berkali kali menimbang tara, Maryam kongsikan juga supaya kita ibu bapa awasi anak kita.
Semalam kami golongan wanita (adik beradik) berbincang hangat dalam group whatsapp. Selalunya kami sembang tentang shopping baju, tudung, masakan, kisah anak anak dsb. Tapi perbincangan semalam buatkan Maryam rasa sakit kepala stress sehingga ke hari ini.
Semuanya gara gara gambar ni. Gambar ini bukan Maryam ambil dari mana mana random posting. Gambar ni adalah colouring book milik anak saudara perempuan Maryam. Katanya kawan sekelasnya (budak lelaki) yang lukis. Lalu bila balik kerumah, ditunjuk kepada mamanya. Sangat disturbing. Umurnya? Mereka baru darjah dua. 8 tahun.
Haritu Maryam saja buat survey di kalangan kawan kawan facebook Maryam. Apa yang kalian buat di umur 7 tahun dulu? Saat itu Maryam rasa terganggu bila tahu ada yang bercinta seawal umur 7 tahun dan berkahwin di umur 11 tahun. Seingat Maryam diumur begitu masih sibuk bermain batu seremban dan getah zero point.
Hari ini Maryam cuba fikir kembali apa agaknya yang Maryam buat dulu diumur 8 tahun. Rasanya masih gigih mengumpul duit raya untuk beli anak patung barbie dan main monopoly. Tapi zaman sudah terlalu banyak berubah. Sampaikan Maryam rasa tak sempat untuk kejar perubahan ini.
Kerisauan Seorang Ibu
Saya selaku ibu kepada 2 anak lelaki, risaunya tidak tertanggung. Tambah lagi dengan Faheem yang sudah bersekolah. Dan pagi tadi Maryam luahkan untuk kesekian kalinya kepada abang (setelah memanjangkan incident ini kepada abang), “Inilah sebab kenapa ayang taknak bagi Faheem pergi sekolah biasa. Allah bagi rezeki, kita dapat hantar ke sekolah yang lebih kecil bilangan sekelas dan dapat dipantau rapat oleh cikgu”.
Sekarang ni ayang tak tahu apa yang Faheem buat di sekolah, tak tau apa yang disembangkan dengan kawan kawan, tak tahu apa yang ditonton pada skrin handphone kawan.. semua ayang tak tahu” Rasa risau, rasa kecewa.
Meskipun dirumah kami memantau apa yang mereka tonton di televisyen, masih rasa seperti ingin buang TV dari rumah supaya tidak ada ruang untuk mereka terdedah dengan bahan lucah.
Itu semua Maryam suarakan kerana kerisauan yang teramat sangat. Tapi Maryam sendiri tahu, pisau ada banyak manfaat. Tapi jika tersalah potong, jari sendiri yang luka. Adakah itu bermaksud kita perlu hidup tanpa pisau? Bukan salah sekolah, bukan salah tv, bukan salah internet.
Berhenti menyalahkan dan ambil langkah penjagaan. Berikan perhatian kepada anak kita. Kepada kecenderungannya. Semak buku sekolah dan buku contengnya. Pantau apa yang mereka lihat di tv dan internet. Lihat bahan bacaan mereka. Kenali dengan siapa mereka berkawan. Selalu berkomunikasi dengan mereka dan korek tentang cerita mereka ketika di luar pengawasan kita. Berikan didikan agama. Wujudkan rasa takut Allah. Berikan didikan seks yang sesuai dengan umur. Dan sentiasalah berdoa supaya Allah memelihara mereka..
Untuk kes tadi, setahu Maryam ibunya seorang yang berkerjaya elok. Tapi Maryam tak tahu bagaimana background keluarganya. Dan Maryam tak tahu punca dia jadi begitu. Tapi insyaAllah situasi ini akan diperpanjangkan kepada ibu bapanya.
Mommy risau sangat rasa macam nak homeschool anak-anak.
Agaknya kalau dapat anak perempuan, memang Maryam tak bagi pergi sekolah terus huu. Nak keluar rumah wajib dengan mommy.
Sumber: Maryam Aziz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI