Ada ibu bertanya, apakah pil perancang yang sesuai kepada ibu menyusu? yang tak mempengaruhi penghasilan susu ibu.
Sebab ada yang notice susu mula merudum sejak mula mengambil pil perancang. Aisehmen.. ini boleh bikin ibu stres. Bila stres makin berkuranglah susunya.
Sabar mommies, cari penyelesaian dulu. Menurut pakar dari PPUM dan merujuk kepada perkongsian Prof Madya Dr. Harlina Siraj, jenis pil/ubatan yang sesuai bagi ibu menyusu adalah dari jenis Progesterone – only Pill (POP).
Progesteron dan estrogen dengan prolaktin.
Jenis pil/ubatan yang mengandungi kandungan estrogen di dalamnya akan menyebabkan penghasilan susu terganggu. Ini kerana hormon estrogen berkadar songsang dengan hormon prolaktin yang berfungsi penting dalam penghasilan susu.
Jika estrogen dalam badan rendah, maka kadar prolaktin tinggi = penghasilan susu ibu tidak terganggu.
Ads
Jika estrogen dalam badan tinggi (kerana pengambilan pil/ubatan mengandungi estrogen), maka kadar prolaktin menurun = penghasilan susu ibu terganggu / berkurang.
Contoh pil/ubatan jenis Progesteron sahaja adalah Noriday.
Suntikan (depo) / implan.
Jika anda mengambil keputusan untuk mendapatkan suntikan/implan, jenis ubatan yang dimasukkan juga hendaklah jenis progesteron sahaja juga.
Jumpa doktor/pakar.
Dapatkan nasihat dari doktor / pakar terlebih dahulu sebelum membuat keputusan untuk mengambil sebarang jenis pil perancang jika anda masih ragu-ragu. Jenis pil/ubatan yang diambil mestilah sesuai dengan kesihatan tubuh anda dan breastfeeding-friendly.
Ads
Perhatian: Jika anda mengalami susu merudum/ kenaikan berat badan baby tidak konsisten selepas pengambilan pil/ubatan perancang kehamilan, hentikan pengambilan pil perancang buat sementara dan monitor penghasilan susu / kenaikan berat badan bayi anda.
Kehamilan memerlukan keadaan kesihatan dan tubuh yang sangat baik, kerana setiap wanita hamil melalui perubahan fizikal yang melemahkan.
Ads
Jadi, ibu yang ingin hamil lagi perlu memastikan diri dalam keadaan yang terbaik supaya dapat menyediakan rahim yang kuat dan kesihatan tubuh yang jitu untuk hamil lagi.
Bagi ibu yang mengalami masalah lemah rahim atau condition kesihatan yang tidak mengizinkan anda hamil dengan kerap, amalkan pemakanan yang sihat dan dapatkan nasihat doktor untuk kaedah perancangan keluarga yang terbaik untuk anda.
Kagum dengan semangat ibu kepada 4 orang anak ini yang 3 daripadanya disahkan disleksia dan anak keempatnya masih belum dapat disahkan lagi sama ada ada ciri disleksia atau pun tak kerana masih kecil.
Menurut Puan Mastura Rashid, keistimewaan yang dimiliki oleh anak-anaknya itu anugerah Allah yang semestinya ada yang terbaik untuk mereka. Mungkin orang lihat betapa kuatnya saya untuk pastikan masa depan anak cemerlang tapi disebaliknya hanya Allah yang tahu.
Sentiasa fikirkan yang positif dan tak malu bertanya antara rahsia Puan Mastura mencari jalan penyelesaian untuk anaknya agar dapat membuktikan anak disleksia ini mampu berjaya setanding kanak-kanak normal lain.
Perkongsiannya ini cukup lengkap untuk ibu bapa jadikan panduan dan mengenali ciri yang ada pada anak supaya tak terlambat dan tidaklah menyalahkan anak jika tak pandai dalam akademik.
Disleksia dan diskalkulia? Apa tu?
Post ini sangat panjang. Semoga dapat jadi panduan untuk ibu bapa yang anaknya mengalami #disleksia.
Selepas dapat keputusan penilaian anak-anak tahun lepas, barulah fiona tahu yang bukan Shariff seorang saja yang ada masalah disleksia, tapi Raina dan Kak Yang juga.
Oh, fiona ada dengar terma baru iaitu Diskalkulia. Shariff mengalaminya.
1. Apa itu diskalkulia? Sebelum fiona terangkan apa itu diskalkulia, fiona akan terangkan dulu apa maksud disleksia.
DISLEKSIA adalah kesukaran membaca, menulis dan mengeja. Biasanya ada huruf-huruf yang ditulis terbalik. Kanak-kanak disleksia juga sukar menyalin apa yang ditulis oleh cikgu.
DISKALKULIA adalah kesukaran membuat pengiraan yang berkaitan operasi asas (tambah, tolak, bahagi, darab), simbol, fungsi, titik dan juga anggaran. Gagal dalam menghubungkan logik nombor.
Kalau disleksia kesukaran membaca, diskalkulia adalah kesukaran di dalam matematik.
2. Kanak-kanak disleksik tidak bodoh. Cuma mereka perlukan teknik pembelajaran yang khusus untuk membantu mereka faham apa yang cuba diajar kepada mereka.
Sebenarnya, IQ mereka sangat tinggi. Ramai orang-orang hebat yang asalnya adalah kanak-kanak disleksik. Mereka disisih, diberhentikan sekolah, digelar bodoh oleh guru dan rakan-rakan, dipulau dan dibuli dengan teruk.
Ya, shariff pernah dibuli dengan sangat teruk, sejak umur 6 tahun. Ibu manalah yang tahan bila anak kena buli berterusan. Tapi akhirnya, ada satu benda yang fiona buat berjaya jadikan pembuli-pembuli ini rakan baik shariff hingga sekarang. Nanti cerita pasal tu ok.
3. ADAKAH DISLEKSIA SATU GENETIC BRAIN DISORDER (KETURUNAN)?
Ya, abah kata waktu kecil dia adalah seorang disleksik. Walaupun seorang disleksik, abah sangat cemerlang di dalam matematik. Pernah ditawarkan kursus Nuclear Physics di luar negara tapi tak mampu pergi kerana miskin, dan terpaksa menanggung adik-adik yang yatim.
Tanyalah abah apa saja jenis pengiraan dulu, pantas saja dia mengira tanpa kalkulator.
4. BAGAIMANA NAK TAHU SAMADA ANAK SAYA SEORANG DISLEKSIK ATAU TIDAK?
Sebenarnya dari kecil kita boleh tahu melalui tanda-tanda ini: – Pakai kasut/selipar/baju terbalik – Suka menconteng – Suka termenung dan mengelamun – Pelupa – Sukar membaca – Tak mampu faham konsep bunyi huruf atau gabungan hurufLain-lain tanda boleh dikenalpasti oleh guru di sekolah. Maka rajin-rajinlah berhubungan dengan guru anak-anak.
Apa ciri-ciri Shariff? Sukar kenal huruf, tak faham konsep asas matematik, tulisan buruk, selalu mengelamun, pasif di sekolah, pelupa dan perlahan.
Apa ciri-ciri Kak Yang? Tak kenal huruf, pakai kasut dan baju terbalik, keliru kiri kanan, hyper dan tak faham konsep asas membaca.
Apa ciri-ciri Raina? Sukar membaca dan tak faham konsep asas membaca dan mengira.
Fiona beruntung kerana Cikgu Siti iaitu pengetua Tadika Emas Cahayaku di Taman Melawati adalah seorang guru pendidikan khas. Pernah berkhidmat di sekolah kerajaan sebelum berhenti mengusahakan tadikanya sendiri.
Waktu sepupu shariff kecil (14 tahun lalu), tadika ini terdiri dari murid-murid down syndrome dan OKU, termasuk sepupu sharif yang disleksik teruk.
Jadi cikgu sitilah yang beritahu fiona dulu shariff seperti ada ciri-ciri disleksia.
Cuma sebagai ibu muda waktu itu, kurang pengetahuan pula, fiona terpengaruh dengan mindset “Alah dah masuk sekolah nanti oklah tu.”
Tak, ok..tak.
Ibu-ibu, bapa-bapa, jangan buat silap besar begini. Anak-anak disleksia anda perlu dibantu supaya mereka tidak tersisih dan rendah diri selamanya duduk di kelas hujung. Mereka sebenarnya sangat bijak. Serius cakap.
Anda akan kagum dengan perkembangan mereka selepas mereka jalani terapi.
Fiona sedih bila terbaca satu poster di pusat disleksia Titiwangsa yang menyatakan,
“Pesalah juvana adalah kanak-kanak keciciran sekolah. Dan kebanyakan mereka adalah kanak-kanak disleksia.”
Kasihan kanak-kanak ini, sedangkan menurut salah seorang guru di sana, ada pesalah juvana ini bila diberi peluang dan terapi, mereka sangat cemerlang di dalam bidang yang mereka ceburi.
5. BAGAIMANA NAK BUAT PENILAIAN UNTUK ANAK?
Di Kuala Lumpur, anda boleh pergi ke Persatuan Dyslexia Ampang. Tak silap, betul-betul di tepi Starbucks Jalan Ampang.
Yuran penilaian untuk seorang ketika itu (January 2018) adalah RM200.
Berbaloi? Ya, anda akan dapat detail assessment report tentang ujian yang dilakukan. Boleh rujuk dalam gambar contoh laporan.
Guru penilai akan beri nasihat apa yang boleh anda lakukan untuk membantu anak-anak.
Percayalah cakap fiona, tak rugi pun anda bawa anak untuk assessment di sini. Kenalilah anak, gali potensi mereka dan berbincanglah dengan guru sebaiknya.
6. APA SETERUSNYA?
Selepas dah selesai buat penilaian untuk 3 orang, fiona pun daftarlah anak-anak ke Dyslexia Genius Titiwangsa.
Kata guru, walaupun tempoh pembelajaran adalah 1 semester (3 bulan), tapi biasanya tidak cukup untuk anak. Minimum 6 bulan biasanya. Ada yang dah lebih setahun masih di situ.
Perlukah anak mendapat kad OKU?
Kata guru, tidak perlu, kecuali anda mahu pindahkan anak ke sekolah kerajaan yang ada kelas khas untuk anak-anak disleksia.
Dalam Kuala Lumpur, yang ada kelas khas disleksia cuma di SK Jalan Air Panas, SK Taman Tun Dr. Ismail dan SK Taman Maluri saja.
Jika mahu, anda wajib bawa anak jalani pemeriksaan dengan doktor pakar kanak-kanak di hospital kerajaan. Jangan lupa sertakan sekali laporan penilaian dari pusat disleksia. Doktor akan beri laporan penilaian mereka sendiri nanti.
Laporan itu tak silap harus dibawa ke JPN untuk pendaftaran kad OKU. Anak-anak yang memegang kad ini akan dapat elaun RM150 sebulan dari kerajaan.
Dah siap ada kad, barulah boleh tukarkan anak ke sekolah yang ada kelas khas disleksia. Itupun jika ada kekosongan.
Ya, mula-mula fiona mahu pindahkan semua anak ke sekolah rendah Air Panas. Tapi disebabkan mereka belajar sepenuh masa di Dyslexia Genius Titiwangsa, dan atas beberapa sebab, fiona tak jadi pindahkan anak-anak ke sana.
7. BERAPA YURAN TERAPI DI PUSAT DISLEKSIA?
Sebulan RM550 untuk seorang (tahun 2018). Tapi tahun ini fiona tak tahu jika ada perubahan harga. Selepas mereka tamat terapi 6 bulan, mereka masuk kelas hari Sabtu selama 2 bulan pula sebelum berhenti sepenuhnya pada bulan Oktober 2018.Anak-anak memang rindukan sekolah disleksia mereka. Shariff rindukan rakan baiknya yang bernama Jacob yang sepenuh masa belajar di situ.
Tak apalah abang…ibu harap masing-masing boleh berjumpa semula apabila besar dan berjaya nanti.
8. APA YANG ANAK-ANAK BELAJAR DI PUSAT DISLEKSIA?
Membaca, menulis, mengeja, mengira, melukis, muzik, berlakon, naik kuda, aktiviti robotik, memanah dan macam-macam lagi aktiviti yang merangsang kreativiti dan ‘hidden intelligence’ anak-anak.
Fiona memang gembira dengan perkembangan anak-anak. Serius gembira. Raina dari tak boleh membaca langsung, dalam masa 2 minggu saja, Teacher Fitri beritahu raina dah boleh membaca beberapa jenis sukukata.
Syukur sangat. Kesemua guru di sini baik dan sangat bekerjasama dengan ibu bapa.
Kak Yang dari tak tahu apa-apa, tak kenal huruf, tak pandai mengira, dah pun pandai membaca sampai ibu pun terkejut tau.
9. OH, ADAKAH ANAK PERLU DICUTIKAN DARI SEKOLAH BIASA MEREKA?
Ya, itu sebaiknya supaya mereka tak pening, keliru dan penat. Anak-anak istimewa ini perlukan tumpuan khusus dalam pembelajaran.
Tolonglah jangan penatkan lagi mental mereka dengan nak masukkan mereka ke tuisyenlah, itulah, inilah. Berilah mereka peluang untuk menyerlah sepenuhnya.
Beri peluang untuk mereka fokus dan gembira dalam dunia mereka sendiri.
Surat cuti akan dikeluarkan oleh pusat disleksia di mana surat ini SAH dibawa ke mana-mana sekolah. Kerana Kementerian Pendidikan dah pun memberi kuasa kepada Persatuan Dyslexia Malaysia untuk mencutikan anak-anak sepanjang terapi berjalan.
10. BAGAIMANA CARA NAK HUBUNGI MEREKA?
Persatuan Disleksia Malaysia 349 Jalan Ampang 03-42651632
Kelas anak-anak pula di:
Pusat Disleksia Genius Titiwangsa No 6 Persiaran Kuantan off Jalan Kuantan Titiwangsa, Kuala Lumpur 03-4031 6833
Semoga post ini dapat membantu ibu bapa di luar sana. Kenali anak sendiri, gali potensi anak.
Janganlah rasa rendah diri atau malu dengan keadaan anak-anak disleksia anda. Mereka sangat istimewa. Percayalah kata fiona, suatu hari nanti, akan tiba saat anda sangat bangga dengan pencapaian mereka.
Shariff disleksia dan diskalkulia.
Raina dan Kak Yang disleksia. Hingga saat ini pun kedua mereka masih menulis terbalik. Kak Yang masih memakai baju dan kasut sekolah terbalik. Masih mudah keliru kiri atau kanan.
Adakah mereka menunjukkan peningkatan dalam pembelajaran?
Ya, sangat!
Cuma satu corak sama yang fiona perhati ada pada mereka adalah kecenderungan dalam motor skill iaitu kesukaan melukis, mewarna, membuat kuih dan berlakon.
Lukisan penuh fantasi yang tak terjangkau dek akal kanak-kanak biasa. Bilal juga pandai melukis. Cuma fiona belum tahu samada dia juga seorang disleksik atau tidak.
Bantulah anak anda. Jangan malu untuk mulakan langkah pertama. Jangan biarkan anak dibuli lagi oleh sesiapa. Jangan bersikap denial seperti fiona suatu masa dulu.
Mereka adalah amanah dan UJIAN untuk anda, ibu bapa yang hebat.
Sudah menjadi kelaziman buat wanita baru bersalin untuk mengamalkan pelbagai jenis herba dalam makanan dan rutin berpantang.
Tidak kira masyarakat Melayu, Cina, India mahupun kaum-kaum yang lainnya juga mengamalkan amalan memakan herba dan rempah ratus ini.
Sebenarnya herba membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan anda boleh kurus dengan cepat jika pemakananan kena caranya.
Bab pemakanan dan kesihatan memang kena dijaga. Apalagi lepas bersalin, perhatian perlu diberikan jika mahu sihat dan bertenaga kembali.
Buat ibu-ibu muda, dikongsikan di sini khasiat herba yang sesuai dimakan ketika berpantang. Selain itu ia juga baik untuk amalam kesihatan seharian.
Halia
Selain membuang angin yang ada di seluruh badan, halia juga boleh menyembuhkan luka. Kalau badan kerap rasa sejuk, elok masukkan halia dalam masakan sebab ia membantu memanaskan badan.
Masalah kembung, sebu dan sakit perut pun tiada apabila mengamalkan halia kerana ia boleh membuang angin daripada usus dan perut.
Selain dihiris halus dan dimakan dengan nasi panas anda juga boleh buat jus atau apa-apa kaedah masakan yang anda gemari.
Khasiat lain yang ada pada halia ialah ia membantu dalam proses penghadaman, menghilangkan bau mulut dan kahak, menambah tenaga, nengekalkan awet muda dan menghalang kedutan kulit.
Lada hitam
Ia baik untuk memanaskan badan, menyegarkan tubuh, mengatasi pening, loya, cirit birit dan melawas kencing.
Namun kalau anda kurang tahan dengan ‘kepanasan’ lada hitam, dibimbangi sakit perut pula. Malah jika anda bersalin secara pembedahan ataupun bayi mengalami jaundis, pengambilan lada hitam perlu dielakkan.
Manjakani
Ini merupakan herba istimewa buat wanita. Ia membantu mengeratkan hubungan suami isteri kerana dapat menguatkan faraj.
Ia juga digunakan untuk merawat luka dalaman dan luaran selepas bersalin. Tannin di dalam manjakani dikatakan dapat membantu membaiki tisu rosak selepas bersalin.
Malah, ia dapat mengurangkan lelehan mukus, menstabilkan hormon, melancarkan darah, melawaskan buang air besar dan memberi tenaga badan.
Halba
Halba paling baik untuk mmbantu penghasilan susu ibu dan menghangatkan badan. Anda boleh makan halba begitu sahaja sesudu atau dua sudu sehari.
Serai
Serai membantu mengecutkan rahim yang bengkak selepas bersalin, memecahkan lendir dan darah nifas dalam rahim.
Serai juga merawat bisa otot dan badan, menguatkan saraf yang lemah, mengelakkan angin meroyan, mencegah kehamilan, awet muda, menyihat dan menyegarkan rahim, meredakan sakit kepala, sengal sendi, melawaskan kencing dan pencegah perut kembung.
Asam jawa
Asam jawa adalah pokok seribu guna. Ia elok untuk menurunkan berat badan dengan mengamalkan jus asam jawa setiap hari. Masa berpantang, cubalah dalam kuantiti yang sedikit dahulu. Kemudian tingkatkan ikut kesesuaian badan.
Ia juga elok buat masker kulit. Amalkan sebelum mandi pagi. Lepas bersalin, muka anda akan mulus berseri.
Bawang merah
Semasa berpantang, biasanya sembelit boleh dialami. Dengan memakan bawang merah, ia dapat mengatasi masalah ini.
Selain itu, bawang mencegah bakteria, merawat sengal tulang dan insomnia.
Bawang putih
Bawang putih adalah antibiotik semula jadi, penyembuh luka, menghalang penyakit sengal dan saraf, mengeluarkan angin dan parasit dalam tubuh badan.
Bawang putih membantu mengurangkan stres. Seeloknya bawang putih ni dimakan dengan cara membakar. Rasanya sedap.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dilahirkan cukup bulan dengan berat 3.15 kilogram, kehadiran Muhammad Ziyad b. Muhamad Akmal, 4, memberi kegembiraan pada kedua ibu bapanya.
Membesar seperti bayi lain mengikut usia cuma apabila menginjak usia setahun ke atas terdapat beberapa kelainan yang mula diperhatikan oleh ibunya, Dr Fatin Nadhirah Idrus sehinggalah pakar mengesahkan Ziyad mengalami masalah autisme.
Menurut ibu Ziyad, perkara pertama yang dapat dikesan pada Ziyad ketika umurnya setahun ke atas adalah masih tak dapat menyebut perkataan mudah. Nak apa-apa cuma tunjuk atau beri isyarat.
“Biasanya kanak-kanak yang dah nak masuk umur dua tahun paling kurang dah boleh sebut antara 40-50 patah perkataan tapi Ziyad langsung tak bercakap.
“Lagi satu Ziyad kuat tantrum dan boleh berguling-guling jika tak dapat apa yang dia nak. Tak kiralah di rumah atau di tempat awam. Memang masa mula-mula tak tahu masalah ini rasa sangat stres tapi tetap fikir positif.
“Saya juga perasan ketika umur Ziyad setahun lebih juga dia kerap mengibas tangan tak kira masa. Sama ada gembira, menangis atau sedang marah serta dia jadi seorang yang memilih makan sehingga tak mahu makan dan hanya minum susu sahaja,” kongsi Fatin.
Suami Sukar Terima
Disebabkan ciri-ciri yang ditunjukkan oleh Ziyad, ibunya banyak bertanya pendapat dan membaca sehinggalah mendapat keputusan Ziyad benar-benar anak istimewa ketika usianya 1 tahun 8 bulan.
Bermula dari itu, setelah dinasihatkan oleh pakar mengenai rawatan yang perlu dilakukan, ayah Ziyad yang juga seorang doktor tak dapat nak terima keputusan ini.
“Bagaimanapun, kami tak ambil masa lama untuk membantunya terutama meningkatkan kemahiran pertuturan dan kawalan emosi.
“Kami bawa dia pergi melakukan terapi, menghantar ke pusat perkembangan, memanggil guru untuk mengajarnya di rumah dan turut mendaftar ke sekolah tadika supaya ada aktiviti yang boleh dilakukan.
“Kiranya dalam seminggu jadualnya padat dengan aktiviti dan sejak kebelakangan ini dah nampak banyak perubahan pada Ziyad. Walaupun tantrumnya masih ada tapi dah boleh kawal,” jelasnya.
Ada juga terdetik di hati ini, seandainya saya ditakdirkan meninggal dulu apa nasib Ziyad selepas ini? Dan sehingga kini masih belum dapat jawapannya.
Mohon Kad OKU
Fatin menjelaskan sebagai langkah awal, niat saya memohon kad OKU ini bukan untuk dapat keistimewaan tetapi untuk melindunginya.
“Jika tak kena cara dia boleh menggigit, ambil apa saja barang dari orang atau berlari tanpa rasa takut pada orang lain.
“Cuma apa yang saya rasa sedikit terkilan, mentaliti masyarakat di Malaysia masih tak boleh terima lagi anak istimewa ini ketika berada di tempat awam. Pandangan mereka seolah-olah seperti ada sesuatu yang pelik.
“Sebagai ibu saya harap Malaysia boleh mewujudkan bandar “autisme friendly” macam di Ireland,” ujarnya.
Memori Ziyad kuat
Menarik mengenai anak autism ini memorinya cukup kuat untuk menghafal. Macam Ziyad dia boleh hafal semua jenis nama dinosaur, nama semua ultraman dan juga nama negara dalam peta USA.
“Bukan itu sahaja, apa yang dia lihat dan dengar cepat diingatinya sehingga rasa kagum dengan kebolehan anak autism ini,”akhiri Fatin.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Coretan meruntun jiwa suami Cikgu Jamaliah yang meninggal dunia dalam kemalangan, serta janji untuk menjaga tiga anak lelaki mereka menyentuh hati ramai.
sekarang!
