Susu yang TERBAIK untuk bayi sudah tentunya susu ibu. Itu tak boleh di sangkal lagi oleh mana-mana kajian di dunia. Tetapi, kita semua akur, ada banyak keadaan di mana ibu tak dapat nak menyusukan bayi, setelah berusaha dan berikhtiar, maka nak tak nak kena beri juga susu selain susu ibu.
Kalau ibu memilih nak bagi bayi susu fresh milk, mana satu nak pilih?
Berdasarkan perkongsian Dr Aishah Alsagoff, pertama sekali ibu kena faham susu freshmilk hanya untuk bayi umur 1 TAHUN ke atas sahaja.
Sebab apa?
Sebab, antara susu ibu, susu lembu formula dan susu lembu fresh milk, susu fresh milk lah mempunyai kandungan zat besi yang paling rendah.
Bayi bawah 1 tahun memerlukan zat besi yang tinggi untuk perkembangan otak dan pembesaran. Pengambilan harian susu fresh milk sebelum umur 1 tahun akan menyebabkan ‘iron deficiency anemia’ (anemia disebabkan kurang zat besi).
Ok, so rule no 1, bayi mestilah berumur 1 TAHUN KE ATAS SAHAJA.
Ads
Setiap susu yang dikotakkan basically telah melalui 3 proses : pasteurisation, homogenization, dan fortification.
Pasteurisation bermaksud susu dipanaskan dengan suhu yang tinggi untuk membunuh bakteria dan memanjangkan jangka hayat simpanan susu. Susu UHT pula adalah susu yang dipanaskan dengan suhu yang lebih tinggi, ‘ultra high temperature’. Biasa perasan kan ade tulisan UHT tu?
Selepas tu proses ‘homogenization’ adalah untuk membentuk tekstur susu yang smooth dan sekata.
Akhir sekali susu di’fortified’ untuk meninggikan nutrisi dalam susu dan mengganti nutrisi yang hilang semasa melalui proses pemanasan tadi.
Di kotak biasa akan ada tulis pasteurised ke, homogenised ke. Boleh biasakan baca kotak susu
Ads
Jadi, nak pilih FULLCREAM ke FRESH MILK?
Perasan tak susu dutch lady contohnya, ade 2 jenis iaitu ‘full cream’ dan ‘fresh milk’. Boleh rujuk gambar.
Susu full cream ni whole milk. Susu lembu yang telah diproses dan dicukupkan nutrisi. Tinggi lemak, tinggi protein, tinggi karbohidrat, lengkap semua vitamin yang diperlukan. Susu ni sesuai untuk bayi.
Susu fresh milk pula adalah susu segar yang disterilkan sahaja dan tak melalui proses-proses lain. Kandungan lemak, protein, karbohidrat sama seperti fullcream. Cuma, cuma, kurang atau tiada vitamin A dan D3. Jadi, tidak sesuai untuk bayi untuk jangka masa yang lama.
So, rule no 2, pilihlah susu WHOLE MILK/FULLCREAM untuk bayi.
Ads
Ada banyak lagi jenis susu sebenarnya.
Perbezaan antara jenis susu lembu ini mainly dari kandungan lemak dan kandungan vitamin sahaja. Kandungan protein, karbohidrat dan zat besi semua sama.
Whole cream/pure milk
– ini susu lembu yang diproses dan ditambah nutrisi. Seperti fullcream tadi lah
– kandungan lemak 3.4%
– mengandungi vitamin A, D3, B2, dan B12 yang mencukupi
Skimmed milk
– susu lembu yang telah dikeluarkan ‘cream’ ataupun ‘milkfat’ supaya buang lemak dan rendah kalori.
– kandungan lemak susu ini sangat rendah hanya 0.1-0.2%.
– sumber vitamin A juga rendah
– sesuai untuk orang yang jaga berat badan dan taknak tinggi kalori
– TAK SESUAI untuk bayi
Low fat
– susu ini hanya sebahagian ‘milkfat’ di keluarkan
– kandungan lemak 1-2%, lebih rendah dari whole milk
– juga TAK SESUAI untuk bayi
Unpasteurised milk/raw milk
– susu lembu asli yang tidak melalui proses pensterilan. Terus dari perahan.
– biasa jumpa di ladang
– TAK BOLEH untuk bayi kerana risiko jangkitan kuman
Tahukah anda, ciuman itu penting buat seorang anak namun wajib mak ayah tahu dimana cara yang betul nak cium dan sentuhan kepada anak-anak.
Apa yang jelas, setiap sentuhan itu akan menimbulkan kasih sayang antara ibu bapa dan anak. Jika diperhatian setiap kali nak menghantar anak-anak ke tadika, perkara wajib mak ayah lakukan ialah memberi ciuman pada anak-anak.
Namun,mak ayah perlu tahu adab memberi ciuman kepada anak-anak terutama bila memberi ciuman pada mulut anak. Kurang manis memberi ciuman pada mulut bagi anak-anak pra sekolah yang berusia lima dan enam tahu.
Ibu bapa perlu diharap ambil perhatian dengan apa yang dikongsikan oleh Pendidik Ilmu Keibubapaan Dr Taufiq Razif Taufiq Razif
Kadang-kadang anak kita jadi liar dan nakal sebab dia kurang sentuhan dan ciuman mak ayah sebenarnya.
Perasan tak kalau anak kita jatuh sampai benjol kepala, kita automatik rasa nak peluk cium anak kita dan gosok-gosok tempat benjol tu dan serta merta anak kita pun jadi makin tenang dan berkurang sakitnya. Perasan tak?
Tu la keajaiban sentuhan dan ciuman! Tapi nak cium anak pun kena ada ilmu baru la makin berkesan untuk anak kita. Ada 4 tempat ciuman dan 6 tempat gosokan (sentuhan) yang kita kena hafal.
CIUMAN
Ciuman di kepala adalah CIUMAN KEBANGGAN. Bila kita rasa bangga dengan pencapaian anak kita contohnya dia boleh skor A dalam exam dia cepat-cepat kita cium bahagian tengah kepala anak kita.
Ciuman di dahi adalah tanda REDHA. Bila anak kita buat sesuatu yang buat kita rasa redha dan ikhlas pada anak kita, dahi adalah tempat terbaik untuk kita cium.
Ciuman di pipi adalah ciuman RINDU. Bila ambil anak daripada taska atau bila anak baru balik daripada sekolah tempat terbaik nak cium adalah di pipi. Kadangkala tu kalau rindu sangat gomol je pipi pau si comel kita tu.
Cium kat tangan adalah bila kita rasa KASIH sangat kat anak kita. Ciuman di tangan ni istimewa sangat sebab tu kita kena ajar anak kita cium tangan kita. Ramai budak-budak bukan cium tangan tapi sujud kat tangan orang tua. Salah tu! Bersalam kena guna bibir atau hidung. Bukan dahi. Kalau pak Arab mesti dia tegur kalau budak-budak guna dahi masa bersalaman. Katanya dia tu tanda sembah, bukan tanda hormat.
SENTUHAN/GOSOK
Untuk tempat gosok tu sama je dengan 4 tempat ciuman tadi cuma tambah extra 2 tempat lagi.
Gosok di belakang leher ye kalau anak-anak nampak risau atau tak tenteram.
Gosok di dada pulak sangat mujarab untuk kurangkan kenakalan anak-anak. Sambil gosok tu mak ayah boleh cuba selawat atau baca surah surah pendek macam Al Fatihah atau Ayat Kursi.
PANTANG LARANG!
Jangan sesekali cium anak kat bahagian bibir. Memang nampak kiut tapi bibir sebenarnya dikhususkan untuk pasangan halal kita je. Area bibir adalah area yang penuh dengan reseptor yang membuatkan tempat tu jadi supersensitif.
Dikhuatiri boleh membangkitkan nafsu syahwat. Anak-anak pun akan jadi keliru bila umurnya dah agak meningkat ke umur 5 – 6 tahun nanti. Kalau dah terlanjur amal cium mulut nak buat camne? Hentikan sekarang!
p/s : Tolong ajar pasangan kita ilmu ni ye. Saya Taufiq Razif halalkan ilmu ni disebarluaskan.
Follow Taufiq Razif dan set See First ye supaya tak tertinggal update ilmu parenting yang lebih penting
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kalau tak nak anak jadi ‘tuan’, ibu ayah kena biasakan mereka dengan kepayahan sebelum mendapatkan sesuatu yang diingini. Jangan pula terlalu memanjakan anak dengan memenuhi semua keperluan mereka.
Ini bukan bermakna kita tak sayang akan mereka tetapi bila semua kehendak diikutkan maka anak pun akan naik lemak, mengada-ngada dan mempunyai karektor yang degil dan bersikap seperti ‘tuan’.
Perkongsian daripada saudara Hazhari Ismail, Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Universiti Sultan Azlan Shah patut dijadikan panduan oleh ibu bapa dalam mendidik anak-anak.
Salah satu cara untuk mencantikkan personaliti dan perkembangan karakter kanak-kanak adalah dengan membiasakan diri dengan kesusahan dan kepayahan hidup sebagai persediaan untuk masa hadapan. Dengan kata lain, kanak-kanak perlu tahu dan faham untuk mendapatkan sesuatu kita perlu bekerja keras.
Jika mereka tidak didedahkan dengan kepayahan sebelum untuk mendapatkan sesuatu, mereka akan mudah rasa kecewa. Akan berterusan sehinggalah mereka dewasa! Tetapi, haruslah menepati tahap perkembangan mereka juga.
Cuma sebagai ibu bapa kita pun perlu faham tahap asas mereka. Umur selepas kelahiran sehingga 6 tahun, adalah waktu bilamana mereka TIDAK MAMPU menerima arahan secara terus/langsung (direct instruction). Sebaliknya untuk umur 7 ke atas, pemikiran mereka sudah mula berkembang dan mampu untuk menerima arahan secara terus/langsung.
“Buang sampah di dalam tong sampah.”
“Jangan bazirkan air dan makanan.”
Untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, percayalah jika ibu bapa hanya memberi arahan seperti ini TANPA menunjukkan contoh, maka arahan anda hanyalah bersifat sia-sia.
Sebab itulah, untuk range umur sebegini, arahan perlulah bersifat indirect, tanpa ada tekanan psikologi. Apa maksudnya? Kanak-kanak akan memerhati dan membiasakan diri dengan sekeliling. Karakter dan personaliti mereka terbina, terpahat di dalam kepala dek manusia di sekeliling mereka.
Ibu Ayah Kan Role Model Anak
Menjadi figura atau role model yang terbaik untuk anak-anak bukan perkara yang main-main. Jadi, jika kita tidak menjadi contoh dan teladan untuk anak sendiri, siapa lagi?
Kalau si ayah sendiri tak reti membuang sampah ke dalam tong sampah, jangan marah kalau si kecil buang sampah merata.
Jika si ibu membazir makanan yang dimasak, jangan kecewa kalau anak anda tidak menghabiskan makanan yang di masak for whatever reason.
Sebabnya kita sendiri juga, kerana (1) kita tidak bertegas untuk melatih mereka membina personaliti dan karakter yang baik (2) kita sendiri tidak menunjukkan contoh yang baik.
Apa sahaja peraturan yang kita tetapkan dan menepati tahap perkembangan karakter dan personaliti si kecil, maka ia bersifat mendidik. Tapi, perlu konsisten.
Contohnya, jika si anak meminta untuk belikan alat tulis Smiggle, maka tugas ibu bapa adalah
Letakkan syarat, dan jadikan ia sebagai positive reinforcement. Untuk dapatkan alat tulis itu, si anak perlu membuat sesuatu atau melaksanakan tugas terlebih dahulu. Jika berjaya, maka ibu bapa akan beli kan. Jangan ibu bapa mungkir pula ya.
Jika memang tidak mampu, berterus-terang untuk kata tidak mampu. Beri option yang lain, atau ajar untuk tidak berlebih-lebih. CUMA, ibu bapa jangan pula berlebih-lebih ya. Anak-anak memerhati. Ibu dengan tudung pelbagai warna, baju sampai tak muat almari. Ayahnya dengan membeli rokok. Ironi pula kalau cakap tidak mampu kan?
Ini adalah contoh bagaimana untuk membiasakan diri anak-anak dengan kesusahan.
Ada 4 cara bagaimana kita boleh mendidik karakter kanak-kanak.
Apa sahaja kanak-kanak mampu buat, maka kita perlu terima.
Kanak-kanak tidak disuruh untuk melakukan tugas yang melebihi keupayaan mereka.
Kanak-kanak tidak dipaksa/dipujuk untuk melakukan dosa atau memberontak.
Kanak-kanak tidak disuruh untuk berbohong, dan kita tidak boleh melakukan benda kurang baik di hadapan mereka.
Nampak ringkas, tapi padat. Walaubagaimanapun, seringkas-ringkas ini masih gagal dicerna oleh kita.
Cuba semak balik, antara di atas ini, yang mana kita masih belum melaksanakannya?
Datuk Dr Sheikh Muszaphar berkongsi 15 tip keibubapaan yang tentunya terbukti berkesan untuk anak-anaknya. Paling mustahak, jangan bazirkan fasa golden age enam tahun pertama anak !
Melalui posting Instagram, Datuk Dr Sheikh Muszaphar telah berkongsi 15 tip pendidikan yang berguna untuk mendidik anak. Berikut ialah posting beliau;
Say ‘i love you’ pada setiap anak at least 10 times a day.
Jangan biarkan masa anak terbazir walau seminit. Isi dengan aktiviti educational.
Gunakan sebaiknya Golden Age anak2, iaitu usia 6 tahun pertama. Isi sebanyak mana ilmu (of course with right method) memandangkan fasa ini otak anak2 sedang berkembang dan amat tinggi potensi untuk ilmu yang dimasukkan jadi memori kekal dalam otak anak.
Inspire & encourage your kids to push their limit so that they will be tough, tak suka membuat alasan dan suka mencabar diri sendiri untuk berjaya.
Strict with your rules at the same time full of love.
Expose anak dengan macam2 aktiviti; Math, Flashcard, horse riding, aktiviti kebajikan dll. Anak akan cepat matang.
Kanak2 sukakan rutin. Stick with routine
Children never get tired. So gunakan sebaik-baik masa untuk mereka penuhi dengan pelbagai aktiviti.
Communicate communicate communicate! Knee down & bend down bila bercakap dengan anak (eye level) supaya mereka merasa apa yang kita cakap tu penting.
Never saya ‘no’ (its a one way communication). Use a lot of ‘WHY’.
Start young! Jadi bila besar, mereka tak cepat penat, kita juga tak penat.
Home environment. Bekalkan kemudahan yang kondusif untuk anak-anak belajar. Jangan gaduh depan anak.
Belajar bahasa. Kanak-kanak sangat mudah belajar bahasa baru.
Identify signs of stress & reschedule.
EDUCATION STARTS AT THE AGE OF 6,BUT LEARNING BEGINS AT BIRTH.
Selain itu beliau juga sempat menjawab soalan-soalan berkaitan dengan keibubapaan yang diajukan oleh para pengikut dan netizen.
Bersempena dengan Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS) 2024, pertandingan Baby Merangkak Race Pa&Ma X Simpan SSPN telah diadakan di MyTown Shopping Centre, Kuala Lumpur,...