Penyusuan susu ibu diketahui dapat mencegah pelbagai masalah kesihatan dan kematian dalam kalangan bayi. Mengikut kajian, bayi yang diberikan susu ibu sejak lahir kurang menghidap penyakit pada tahun pertama hayat mereka. Malah, bayi yang menyusu badan juga kurang berisiko mendapat penyakit seperti cirit-birit, pneumonia, bronchitis, sembelit, jangkitan saluran kencing, ekzema dan masalah malnutrisi.
Malnutrisi atau kekurangan zat makanan adalah masalah yang lazim dialami oleh kanak-kanak. Namun, kebanyakan ibu bapa kurang sedar akan bahaya malnutrisi dalam kalangan kanak-kanak. Menurut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kekurangan nutrisi dianggarkan berkait dengan 2.7 juta kematian kanak-kanak setahun atau 45 peratus daripada semua penyebab kematian kanak-kanak. Melihat kepada angka ini, tentunya ibu bapa perlu membuka mata dan mencari jalan bagi menangani masalah malnutrisi yang semakin pincang berlaku dalam kalangan kanak-kanak.
Bagaimana penyusuan susu ibu boleh membendung malnutrisi kanak-kanak?
WHO dan Tabung Kanak-kanak Negara (UNICEF) menganggarkan lebih 800 ribu nyawa kanak-kanak di bawah usia lima tahun dapat diselamatkan setiap tahun sekiranya penyusuan susu ibu diberikan secara optimal. Ini kerana, pemberian pemakanan yang optimal amat penting semasa dua tahun pertama hayat kanak-kanak bagi mengurangkan morbiditi dan kematian, mengurangkan risiko penyakit kronik, serta menggalakkan perkembangan dan tumbesaran yang sihat.
Konsultansi Pakar WHO telah mempertimbangkan bukti-bukti saintifik dan membuat kesimpulan bahawa penyusuan susu ibu secara eksklusif bagi bayi sejak lahir sehingga 6 bulan memberi pelbagai faedah kepada bayi dan ibu. Pertubuhan ini juga menyarankan supaya penyusuan pertama dijalankan dalam tempoh satu jam pertama selepas bayi dilahirkan. Pengenalan kepada makanan pejal bermula semasa usia bayi enam bulan namun, amat disarankan supaya ibu meneruskan pemberian susu badan kepada si manja sehingga usia bayi dua tahun.
Apa yang ada dalam susu ibu?
Bermula lahir sehingga usia bayi enam bulan, ibu perlu menyusukan bayi secara eksklusif kerana susu ibu sudah cukup lengkap dan menepati keperluan nutrisi bayi. Eksklusif bermaksud bayi hanya diberikan susu badan sahaja dan tidak diberikan makanan atau minuman lain termasuk air. Penyusuan eksklusif ini memberi banyak manfaat kepada bayi dan ibu, termasuklah menyediakan perlindungan kepada jangkitan gastrousus.
Ibu baru bersalin disarankan untuk mula menyusukan bayi dalam tempoh satu jam selepas kelahiran bayi. Hal ini kerana, susu pertama yang keluar pada ibu adalah yang terbaik untuk si manja. Susu yang dikenali sebagai kolostrum ini telah mula dihasilkan pada hujung tempoh kehamilan dan merupakan makanan yang sempurna untuk bayi kerana mempunyai 400 jenis nutrien, hormon dan kuasa untuk melawan penyakit. Malah, susu semula jadi ini juga mempunyai pelbagai ramuan penting untuk kesihatan bayi yang tidak boleh diperolehi dari mana-mana susu formula yang terdapat di pasaran. Penyusuan awal ini membantu melindungi bayi baru lahir daripada jangkitan dan mengurangkan risiko kematian bayi baru lahir. Risiko kematian ini boleh terjadi disebabkan cirit-birit dan jangkitan lain yang boleh berlaku kepada bayi yang tidak diberikan susu badan sepenuhnya ataupun yang tidak diberikan susu ibu langsung.
Susu ibu juga merupakan sumber penting tenaga dan nutrien bagi bayi yang berusia 6-23 bulan. Susu ibu menawarkan separuh atau lebih tenaga yang diperlukan oleh bayi berusia 6-12 bulan, dan satu pertiga keperluan tenaga untuk bayi 12-24 bulan. Susu ibu ini juga menjadi sumber kritikal tenaga dan nutrien semasa sakit, dan mengurangkan kadar kematian di kalangan kanak-kanak yang mengalami masalah kekurangan zat makanan.
Justeru, pemberian susu ibu yang optimum merupakan pencegahan awal kepada masalah malnutrisi kanak-kanak, selain memberikan kesan positif sepanjang hayat terhadap kanak-kanak dan ibu.
_________
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isi Udang Tak Jadi Lembik & Lembut, Nak Simpan Dalam Peti Ais Tabur Bahan Ni Dulu, Memang Menjadi!
Berbanding ikan dan ayam, makanan laut seperti udang akan mudah lembik isinya dan berair jika disimpan terlalu lama dalam peti ais.
Bagi mengelakkan hal itu dan kelihatan segar dan keras isinya, petua yang satu ini patut anda cuba. Macam mana caranya? Ikuti perkongsian Zai Norizah ini. Memang menjadi!
Tip simpan udang tak lembik & lembut.
Tips simpan udang isi tak lembik dan lembut. Dulu-dulu bos saya bagi petua.
Kalau nak simpan udang tahan lama & fresh isinya, taburkan gula sebelum simpan dalam peti ais.
Menarik: Kasut Sekolah Putih Jadi Tak Bertompok Lepas Basuh, Ini Caranya, Mudah!
Saya ikut petua ni dari dulu. Memang betul isi udang tak lembik & lembut. Korang kalau nak cuba, boleh cuba.
Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Nak menang cash bernilai RM4000? Jom, hantarkan foto OOTD Sedondon Raya bersama anak anda di 👉🏼 SINI
Sumber: Zai Norizah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Betul Sayang Anak, Mesti Jadi ‘Mak Malas’. Ajar Buat Sendiri Sejak Kecil!
Jangan terlampau rajin, serba serbi buatkan untuk anak tersayang. Kalau betul sayang anak, bantu dia kembangkan Executive Function otak dia.
Nampak kalau mainan anak bersepah, jangan bebal jangan juga kemaskan tapi panggil anak kemas sendiri.
Nampak anak nak makan atau minum air, jangan “alah, kesiannya meh ibu tolong ambilkan”
Jangan, jangan, jangan!!
Bagi anak peluang ambil sendiri, malah galakkan dia buat sendiri. 2 tahun pun dah boleh ambil air sendiri di coway tu, senang je.
Nampak anak struggle nak naik atas kerusi makan, jangan sebak atau simpati pula biarkan dia usaha sendiri.
Dia sedang membina otot badan, membina keyakinan diri & paling penting skil self manage dia akan makin superb!
Sebenarnya tak ada pun ibu ayah yang malas, mereka cuma nak anak cepat bijak je.
Makin banyak pendedahan, makin banyak pengalaman, makin banyak usaha buat sendiri semakin ligat la perkembangan otak anak nanti. InsyaAllah.
Kita jangan rajin sangat, baru anak tak jadi malas!
Kredit: Mohd Fhais Salim
Nak buat persiapan kehadiran ‘orang baru’ kena reaady mental dan fizikal. Jom kumpul ilmu di Bengkel Pa&Ma To Be: Belajar Sampai Terer!
Hanya RM20, ada banyak hadiah istimewa. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/belajar-sampai-terror/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanggungjawab Suami Bukan Saja Bagi Nafkah, Sepatutnya Bawa Anak Isteri Ke Syurga
Secara realiti, memahami hati seorang isteri tidaklah rumit. Sebenarnya, apa yang wanita mahu adalah ingin berasa selamat, ingin rasa ada ikatan emosi dan merasa yakin bahawa kita akan bersama mereka untuk seumur hidup.
Sepanjang tempoh perkahwinan apa yang isteri mahukan dari suami bukanlah yang diluar kemampuan tetapi cukup jika dapat membimbing keluarga ke jalan yang diredhai untuk kebahagiaan bersama.
Berdasarkan perkongsian dari Profesor Muhaya, beliau ada memberi sedikit perkongsian mengenai golongan lelaki yang tidak bekerja serta malas mendirikan solat.
Pakar mata popular itu memuat naik perkongsiannya dalam satu video di instagramnya setelah sering diajukan persoalan sama dari golongan isteri.
“Assalamualaikum banyaknya orang tanya saya, Prof macam mana suami saya ni tak bekerja, saya kerja dan bayaran bil semua saya yang buat?
“Ini saya sebut tagline, “suami malas akan suka cari isteri berdikari.” Cuba tengok sentap atau tidak, kalau suami cakap saya nak cari wanita yang independent, ada kerja dan sebagainya takut-takut anda sebenarnya malas untuk menunaikan tanggungjawab.
“Dan ingat setiap kali anda (suami) tidak diberi nafkah akan dituntut,” katanya.
Pada masa sama, Prof Muhaya yang turut terkenal dikalangan selebriti juga turut memberi pesan kepada para ‘imam’ di luar sana.
“Saya nak jawab soalan kepada suami isteri mengena soalan ini, suami yang tidak solat dan sebagainya.
“Tolong suami yang tak solat, tolong taubat sebab kalian sepatutnya membawa anak isteri ke syurga.
“Suami yang tiada niat bawa anak isteri ke syurga, pada saya sia-sia hidup. Cuba audit balik hidup kita.
“Hentilah dulu nak pergi mengeteh atau apa, tengok pada keluarga terlebih dulu,” kongsinya.
Sumber: ig Prof Muhaya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
