Kerapkali ada ibu mendapati susu yang diperah cair tetapi banyak. Persoalannya, mudaratkah jika ia diberikan kepada bayi? Ini penjelasan pakar laktasi.
Mungkin ada ibu yang gusar susu kelihatan agak cair dan mula memikirkan sekiranya ada yang tidak kena serta apakah puncanya. Walhal ibu makan seimbang dan tidak berdiet. Hinggakan ada ibu yang risau untuk memberikan susu perahan yang cair kepada bayi kerana mempengaruhi kesihatan dan perkembangan bayi. Bimbang jika ia kurang berkhasiat.
KUALITI SUSU IBU BUKAN DITENTUKAN OLEH KEPEKATANNYA
Menurut Dr Zaharah Sulaiman, Pensyarah Kanan & Pakar Perunding Laktasi (IBCLC), Unit Perkembangan Kesihatan Wanita, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Kampus Kesihatan, Universiti Sains Malaysia, kualiti susu ibu tidak ditentukan dengan pekat atau cairnya warna susu ibu tersebut. Susu ibu mengandungi lebih kurang 88 peratus air. Kandungan air di dalam susu ibu memberikan konsistensi susu ibu kelihatan cair dan bukan bermakna susu ibu kurang berhasiat.
Kebiasaannya susu yang kelihatan cair ini dapat dilihat pada masa awal perahan. Tetapi semakin lama ibu memerah susu, maka ibu akan mendapati susu semakin pekat. Ini adalah kerana semakin banyak kandungan lemak di dalam susu mula dikeluarkan. Kandungan lemak ini juga penting untuk membekalkan tenaga kepada bayi puan dan membantu meningkatkan berat badan bayi.
BANYAK SEL IMUNITI
Susu yang kelihatan cair juga mengandungi protein yang banyak sel imuniti. Sel-sel in penting kerana ia melindungi bayi puan daripada jangkitan kuman. Pada awal kelahiran sehingga bayi berusia 12 hingga 18 bulan, system imuniti (daya pertahaan) bayi belum terbentuk dengan sempurna. Oleh itu susu ibu yang kaya dengan daya pertahanan ini berfungsi untuk memberikan perlindungan kepada bayi.
FOREMILK DAN HINDMILK
Susu awal yang keluar semasa perah atau semasa bayi menyusu dipanggil juga foremilk. Manakala susu akhir dipanggil hindmilk. Adalah penting untuk puan memberikan kedua-dua foremilk dan hindmik kepada anak puan kerana selain bayi puan perlu mendapat perlindungan daripada foremilk, bayi juga perlu mendapatkan tenaga daripada hindmilk.
Dr Zaharah menyarankan ibu yang menyusukan bayi agar mengamalkan pemakananan seimbang dan meminum air mengikut keperluan. Walaupun susu perahan kelihatan cair, teruskan memerah sehingga dapat melihat susu hindmilk yang kelihatan lebih pekat. Pastikan anda memberi susu foremilk dan susu hindmilk kepada bayi puan kerana bayi memerlukan kedua-duanya.
SEBAB SUSU CAIR
Antara sebab susu perahan cair adalah:
- Cuaca yang panas
Cuaca yang panas boleh mendorong seseorang ibu meminum air dengan lebih banyak. Hal ini akan menghasilkan susu yang lebih cair.
- Kurang kerap memerah susu
Apabila seseorang ibu kurang kerap memerah susu, maka susu yang terkumpul lama di dalam payudara akan menjadi lebih cair
- Sesi perahan yang pendek
Apabila seseorang ibu memerah hanya sebentar sahaja, maka tidak kesemua susu dikeluarkan. Oleh itu hanya susu awal yang mengandungi lebih air saya yang diperah keluar dan kelihatan lebih cair.
TIP KEPADA IBU YANG MEMERAH SUSU IBU
Oleh yang demikian semasa di tempat kerja, pastikan ibu dapat memerah setiap dua hingga tiga jam. Untuk setiap sesi perahan pula, pastikan juga sesi memerah tidak terlalu pendek supaya bukan hanya susu foremilk yang diperah keluar, tetapi juga susu hindmilk.
Jika susu perahan foremilk terlalu banyak, ibu boleh simpan sebahagian di dalam bekas yang berasingan. Apabila hendak berikan susu perhaan kepada bayi, berikan hanya sebahagian susu foremilk tersebut dan pastikan susu hindmilk juga diberikan kepada bayi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Ini Punca Anak Dah Setahun Lebih Masih Tak Berjalan. Ibu Ini Kongsi Pengalaman Anaknya
Hati ibu mana tak risau bila anak dah setahun lebih masih tak berjalan. “Ada masalahkah anak aku ni?”. Sebenarnya memang wajar ibu ayah rasa risau bila tengok anak belum boleh berjalan sedangkan anak orang lain yang usia sebaya dah boleh berlari-lari anak.
Tapi orang cakap setiap anak berbeza perkembangannya. Jangan bandingkan anak kita dengan anak orang lain. Walaupun lahir tahun yang sama tapi pencapaian perkembangan mereka tak sama. Tapi kalau dah umur setahun enam bulan dan masih belum berjalan, ibu ayah kena juga bawa jumpa doktor atau mereka yang pakar untuk pemeriksaan lanjut.
Perkara ini dialami oleh anak Puan Ezzaty Suffian tanpa dia ketahui apa punca sehingga diberitahu oleh Terapis Cara Kerja yang menyedari kelainan pada tapak kaki anaknya.
Rupanya anak tersayang mempunyai masalah pada tapak kakinya yang disebut sebagai Flat Feet. Untuk mengetahui apa masalah tersebut dan cara merawatnya, jom baca kisah seterusnya.
Duluuuu :”fayyadh, dah setahun lebih tak boleh jalan lagi? Kenapa lambat sangat nak boleh jalannya?”
Sekarang :”Aiii fayyadh. Dah besar-besar pun nak berdukung lagi. Jalanlah sendiri. Ni mesti malas nak berjalan ni.”
Agak-agak ibu ayah dapat kesan tak kenapa anak kita terpaksa lalui kisah macam ni?
Okay zaty share dengan semua ya. Lepas ni boleh check anak masing-masing. Mungkin anak kalian dan anak zaty punya cerita yang sama.
Rupa-rupanya kan, fayyadh ni ada masalah pada tapak kaki dia. Arch atau lekuk kat tengah tapak kaki dia tu belum berkembang elok macam kaki orang normal.
Yang perasan tentang tapak kaki fayyadh ni pun therapist cara kerja yang zaty jumpa 2 minggu lepas. zaty dengan suami memang tak tahu langsung. Lagipun kita takde ilmu tentang perkara ni kan.
Masalah Flat Feet Kaki Si Kecil
Tapak kaki yang takde arch ni diorang sebut sebagai FLAT FEET atau FALLEN ARCHES. Flat feet ni akan jelas nampak bila anak tengah berdiri atau berjalan. Nampak tapak kaki dia rata je, langsung tak berlekuk.
Daripada apa yang zaty baca, sebenarnya setiap baby yang dilahirkan memang tapak kaki masing-masing takde arch. Ini disebabkan lapisan lemak pada tapak kaki baby lebih tebal dan tulang pada tapak kaki baby pun masih sangat lembut lagi.
Bila anak mula berdiri dan dapat langkah pertama (berjalan), dari sinilah perlahan-lahan arch pada kaki anak akan mula terbentuk. Sebabnya, kekuatan otot pada seluruh kaki anak semasa berjalan itulah yang bantu untuk sokong pembentukan arch kaki diorang.
Arch yang terbentuk elok perlukan masa 6 bulan dari hari pertama anak boleh berjalan. Usia normal untuk arch ini terbentuk cantik adalah pada 2 ke 3 tahun usia anak.
Tapi, ada juga kes yang arch terbentuk sempurna pada usia 6-7 tahun. Paling lewat pun ada kajian yang cakap usia 9-10 tahun baru arch tapak kaki budak terbentuk elok.
Yang tak terbentuk langsung pun ada. Memang dalam kajian yang dibuat, 1-2 daripada 10 orang budak akan mempunyai tapak kaki rata atau flat feet di sepanjang hayat diorang.
So, macam fayyadh sekarang lagi 4 bulan nak cukup usia 3 tahun. So far, dia punya arch tu memang belum berkembang dengan sempurna. Nampak kecil sangat arch tapak kaki dia.
Takde kajian yang mengatakan baby lambat berjalan disebabkan oleh tapak kaki yang takde arch. Tapi ada satu artikel tu sebut, baby akan mula berjalan bila dia lebih bersedia dan rasakan otot kaki dia lebih kuat.
Sebab tu ada baby yang ambil masa lebih lama untuk merangkak. Sebab dengan merangkak inilah boleh bantu tingkatkan kekuatan otot pada badan dia terutamanya pada lengan dan kaki.
Bila dia rasa kaki dia kuat, baru dia ada keberanian untuk mulakan langkah pertama. Dan biasanya, bila dia dah mula berjalan, dia akan cenderung untuk fokus pada kemahiran berjalan. Dia dah tak kisah pada perkembangan kemahiran yang lain.
Jangan Risau Anak Lambat Berjalan
Part berjalan ni pula, ibu ayah jangan risau. Sebabnya, setiap baby akan ada milestone sendiri untuk kemahiran berjalan. Ada yang boleh berjalan seawal usia 10 bulan dan paling lewat anak sepatutnya boleh berjalan ialah pada usia 18 bulan.
Baby yang arch dia lambat terbentuk sempurna macam kes fayyadh pulak, terpaksa struggle dan fokus untuk seimbangkan badan dia daripada terjatuh setiap kali dia berjalan.
Cuma part fayyadh taknak berjalan sangat dan asyik nak berdukung bila berjalan kat luar tu betul. Kaki anak yang takde arch atau arch belum terbentuk sempurna memang akan rasa sangat cepat letih bila berjalan.
Kadang dia akan mengadu rasa sakit pada bahagian betis ke bawah. Ini disebabkan semua bebanan badan dia terletak pada bahagian lutut dan buku lali.
Bila kita nak consult pakar (pediatric orthopedic surgeon/podiatrist) berkaitan dengan diagnosis tapak kaki anak ni?
Bila pada usia 5-6 tahun, kita nampak tapak kaki anak masih flat atau anak selalu mengadu sakit kaki, cramp dan lenguh. Anak tak suka berjalan atau buat aktiviti yang banyak libatkan pergerakan kaki.
Macam mana kita nak bantu anak untuk develop arch pada tapak kaki diorang seawal usia yang boleh (seelok-eloknya sebelum masuk 5 tahun)?
1) Galakkan anak untuk banyak berjalan atau berlari tanpa pakai kasut di atas pasir, tanah, rumput, batu sungai.
2) Galakkan anak pijak tempat yang tak rata macam bonggol, tembok jalan, naik turun tangga (ini fayyadh sendiri suka sangat buat)
3) Galakkan anak buat aktiviti melompat, memanjat. Ini untuk kuatkan otot dan tulang kaki anak.
4) Belikan anak massage ball atau bola getah. Lepastu minta anak untuk selalu pijak bola tu di bahagian pembentukan arch. Sementara tulang kaki anak masih lembut, arch InshaaAllah boleh dibentuk.
Last but not least, bila kita tengok anak masih memanjat, susah nak duduk diam, berlari sana-sini pada usia 3-4 tahun atau 5 tahun, kemungkinan besar anak kita masih cuba untuk penuhi (fulfill) keperluan perkembangan motor kasarnya.
Macam fayyadh, therapist dia cakap perkembangan motor kasarnya ada pada tahap usia 2 tahun. Sedangkan fayyadh sekarang lagi 4 bulan nak genap 3 tahun.
Memang sekarang zaty nampak fayyadh masih lagi memanjat, masih lagi kerap bergerak dan berlari, suka pijak-pijak barang (tak kisah apa pun barangnya) sebab perkembangan motor kasar dia belum matang.
Dan juga disebabkan oleh arch pada tapak kaki dia yang masih belum terbentuk sempurna. Ini buatkan dia cenderung mencari atau “seeking” sesuatu yang boleh bantu perkembangan arch tapak kaki serta kemahiran motor kasar dia.
Sebab tu fayyadh sangat suka berdiri dan berjalan atas benda yang berbonggol dan tak rata. Yang peningkan kepala sikit bila dia dok pijak apa-apa objek kat atas lantai. Mainan, bantal, kadang roti.
Sampai kaki zaty pun jadi mangsa tempat dia dok pijak. Dulu zaty angin jugak tau kat dia. Sebab sakit kot kaki kita kena pijak. Tapi bila dah tahu tentang flat feet ni, barulah dah tak marah macam dulu.
So, kita cuma monitor jelah anak-anak ni. Benda yang tak elok dibuat, kita kena tegur. Ajarkan pada dia mana yang boleh, mana yang tak. Nak panjat, tempat mana yang sesuai. Kita tunjukkan pada dia okay.
Jangan pulak kita melenting marah dia, kita stress tak habis-habis. Kesian kat anak. Cuba fahami kenapa anak ada perangai atau habit macam tu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayden Mikael Sangat Friendly Dan Baik. Rezekinya Popular Menerusi Drama Pujaan Hati Kanda
Bagi yang mengikuti drama Pujaan Hati Kanda, pastinya akan tertarik dengan watak seorang bayi lelaki yang comel dan gebu.
Di beri nama Ayden Mikael Mohd Zainuddin, bayi berusia 8 bulan setengah ini mula menjadi bualan ramai kerana cukup sporting dan begitu beri kerjasama sepanjang lakonan tersebut hingga berjaya mencuri hati peminat setia drama ini.
Berkesempatan bertanya pada ibunya, Anna Abdullah Kim, Ayden Mikael ini sememangnya anak yang sangat friendly dengan semua orang. Dari dia kecil hingga sekarang dia senang dijaga dan tak meragam.
“Jumpalah dengan orang yang tak dikenali pun, dia mudah senyum dan tak takut orang.
“Jika orang tanya apa yang istimewanya Ayden Mikael ini, bagi saya perkembangan sama seperti bayi lain. Cuma mungkin rezeki saya dapat anak yang mudah dijaga dan rezeki dia juga bila orang tengok terus sukakannya walaupun pertama kali berjumpa,” kata Anna.
Pertama kali berlakon
Menurut Anna, lakonan Ayden Mikael dalam drama Pujaan Hati Kanda adalah perkara baru buatnya sekeluarga.
“Tak terlintas pun sebenarnya untuk ketengahkan Ayden Mikael di kaca televisyen tetapi bila saudara mara dan rakan-rakan mencadangkan untuk saya cuba nasib, alhamdulillah berjaya.
“Dari 10 bayi yang disenarai pendek, 9 darinya adalah perempuan dan Ayden Mikael satu-satunya lelaki. Memang langsung tak jangka dia terpilih. Kalau ikut skrip asal memang nak watak bayi perempuan.
Membesar seperti kanak-kanak lain
Anna berkongsi, setelah Ayden keluar di kaca televisyen, diakui ramai yang sukakannya. Soalan biasa orang akan tanya, Ayden Mikael makan apa?
“Sejujurnya tiada yang istimewa dari segi pemakanannya. Dia makan seperti bayi lain juga seperti bubur nasi, puri buah dan sayur.
“Saya juga bersyukur sepanjang penggambaraan tersebut, kesihatannya juga baik walaupun jadual lakonannya padat,” katanya.
Jika ada lagi rezeki Ayden Mikael selepas ini, Anna menjelaskan dia dan suami akan melihat dulu keselesaan anaknya.
Kalau situasinya tak membebankan anak, semua itu akan dipertimbangkan cuma saya dan suami tak mahu terlalu bawanya ke depan sehingga kehidupan sebagai kanak-kanak jadi terbatas.
Bagi yang nak tahu drama lakonan Ayden Mikael ini, dia adalah bayi yang dijumpai Megat Danish, lakonan Remy Ishak ketika mahu melangsungkan perkahwinan.
Pujaan Hati Kanda merupakan sebuah drama adaptasi novel. Drama ini mula ditayangkan di Slot Akasia TV3 mulai 20 Disember 2018 dan dibintangi pelakon popular iaitu Remy Ishak, Mira Filzah, Sarah Hildebrand, Azar Azmi dan Syazwan Zulkifly.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pembesaran Anak Boleh Terbantut Jika Mengalami Alahan Susu
Pembesaran anak tidak normal mungkin salah satunya disebabkan mengalami alahan susu. Susu lembu adalah makanan utama bayi dan sesetengah kanak-kanak. Masalah alahan lebih jelas pada mereka yang bertindak balas terhadapnya.
Biasanya masalah ini lebih ketara bagi anak yang tidak dapat menyusu dengan susu ibu kerana beberapa faktor.
Alahan susu lembu boleh menunjukkan pelbagai petanda. Adalah penting untuk mengenali petanda-petanda tersebut supaya dapat di diagnosis pada peringkat awal.
Bagaimana mengesan alahan tersebut?
Tanda dan gejala akan timbul dalam jangka masa 6 bulan pertama. Terdapat dua jenis tindak balas utama :
- Serangan gejala nafas berbunyi, muntah,gatal ,ruam / bintat (urticaria), bengkak pelupuk mata dan bahagian lain badan(angioedema) dan tindak balas seluruh badan(anaphylaxis) yang cepat dan menyerang secara tiba-tiba.
- Tindak balas yang lewat adalah perkara yang lebih biasa dan ia mengakibatkan gejala termasuk berak cair, najis berdarah, muntah, perut memulas dan pembesaran terbantut (poor growth)
Dapatkan nasihat doktor untuk diagnosa kerana tanda-tanda ini juga biasanya timbul dalam penyakit lain.
Apa kemungkinan masalah yang timbul dari alahan susu lembu?
Masalah yang mungkin timbul termasuk:
- Mempunyai risiko tinggi mengalami alahan seperti asma dan ekzema
- Penyakit usus disebabkan alahan susu lembu menyebabkan anak tidak membesar.
- Kekurangan zat makanan boleh berlaku sekiranya penukaran susu bukan berasaskan susu lembu tidak dilakukan pada peringkat bayi.
- Kemungkinan berlaku kematian akibat serangan teruk (anaphylaxis)
Bagaimana alahan terhadap susu lembu dirawat?
- Bagi kes alahan susu lembu yang teruk, ubatan seperti epinephrine/adrenaline dan antihistamin adalah perlu.
- Elakkan pengambilan semua makanan berasaskan susu lembu.
- Ibu yang menyusukan anak mereka juga dihalang dari mengambil makanan berasaskan susu lembu.
- Bayi yang diberi susu formula disyorkan menukar kepada susu yang berasaskan soya atau yang diproses menjadi separa hadam (chydrolysate based formula). Bagi kes yang teruk tukarkan kepada susu yang berasaskan asid amino dan ini mungkin boleh membantu.
- Vitamin D dan tambahan kalsium mungkin perlu jika anak anda tidak mengambil susu.
- Susu lembu mungkin boleh diberikan semula kepada anak anda dengan pengawasan doktor.
Apakah cara mencegah alahan susu lembu?
- Memberi susu badan sepenuhnya selama 6 bulan adalah digalakkan kepada bayi yang mempunyai sejarah ahli keluarga yang mengalami alahan seperti asma,ekzema untuk melewatkan gejala jika bayi anda ada alahan pada susu lembu.
- Sekiranya bayi anda terpaksa diberi susu formula, susu yang telah diproses menjadi separa hadam (chydrolysate based formula) adalah pilihan yang terbaik.
Sumber: www.myhealth.gov.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
