Kerapkali ada ibu mendapati susu yang diperah cair tetapi banyak. Persoalannya, mudaratkah jika ia diberikan kepada bayi? Ini penjelasan pakar laktasi.
Mungkin ada ibu yang gusar susu kelihatan agak cair dan mula memikirkan sekiranya ada yang tidak kena serta apakah puncanya. Walhal ibu makan seimbang dan tidak berdiet. Hinggakan ada ibu yang risau untuk memberikan susu perahan yang cair kepada bayi kerana mempengaruhi kesihatan dan perkembangan bayi. Bimbang jika ia kurang berkhasiat.
KUALITI SUSU IBU BUKAN DITENTUKAN OLEH KEPEKATANNYA
Menurut Dr Zaharah Sulaiman, Pensyarah Kanan & Pakar Perunding Laktasi (IBCLC), Unit Perkembangan Kesihatan Wanita, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Kampus Kesihatan, Universiti Sains Malaysia, kualiti susu ibu tidak ditentukan dengan pekat atau cairnya warna susu ibu tersebut. Susu ibu mengandungi lebih kurang 88 peratus air. Kandungan air di dalam susu ibu memberikan konsistensi susu ibu kelihatan cair dan bukan bermakna susu ibu kurang berhasiat.
Kebiasaannya susu yang kelihatan cair ini dapat dilihat pada masa awal perahan. Tetapi semakin lama ibu memerah susu, maka ibu akan mendapati susu semakin pekat. Ini adalah kerana semakin banyak kandungan lemak di dalam susu mula dikeluarkan. Kandungan lemak ini juga penting untuk membekalkan tenaga kepada bayi puan dan membantu meningkatkan berat badan bayi.
BANYAK SEL IMUNITI
Susu yang kelihatan cair juga mengandungi protein yang banyak sel imuniti. Sel-sel in penting kerana ia melindungi bayi puan daripada jangkitan kuman. Pada awal kelahiran sehingga bayi berusia 12 hingga 18 bulan, system imuniti (daya pertahaan) bayi belum terbentuk dengan sempurna. Oleh itu susu ibu yang kaya dengan daya pertahanan ini berfungsi untuk memberikan perlindungan kepada bayi.
FOREMILK DAN HINDMILK
Susu awal yang keluar semasa perah atau semasa bayi menyusu dipanggil juga foremilk. Manakala susu akhir dipanggil hindmilk. Adalah penting untuk puan memberikan kedua-dua foremilk dan hindmik kepada anak puan kerana selain bayi puan perlu mendapat perlindungan daripada foremilk, bayi juga perlu mendapatkan tenaga daripada hindmilk.
Dr Zaharah menyarankan ibu yang menyusukan bayi agar mengamalkan pemakananan seimbang dan meminum air mengikut keperluan. Walaupun susu perahan kelihatan cair, teruskan memerah sehingga dapat melihat susu hindmilk yang kelihatan lebih pekat. Pastikan anda memberi susu foremilk dan susu hindmilk kepada bayi puan kerana bayi memerlukan kedua-duanya.
SEBAB SUSU CAIR
Antara sebab susu perahan cair adalah:
- Cuaca yang panas
Cuaca yang panas boleh mendorong seseorang ibu meminum air dengan lebih banyak. Hal ini akan menghasilkan susu yang lebih cair.
- Kurang kerap memerah susu
Apabila seseorang ibu kurang kerap memerah susu, maka susu yang terkumpul lama di dalam payudara akan menjadi lebih cair
- Sesi perahan yang pendek
Apabila seseorang ibu memerah hanya sebentar sahaja, maka tidak kesemua susu dikeluarkan. Oleh itu hanya susu awal yang mengandungi lebih air saya yang diperah keluar dan kelihatan lebih cair.
TIP KEPADA IBU YANG MEMERAH SUSU IBU
Oleh yang demikian semasa di tempat kerja, pastikan ibu dapat memerah setiap dua hingga tiga jam. Untuk setiap sesi perahan pula, pastikan juga sesi memerah tidak terlalu pendek supaya bukan hanya susu foremilk yang diperah keluar, tetapi juga susu hindmilk.
Jika susu perahan foremilk terlalu banyak, ibu boleh simpan sebahagian di dalam bekas yang berasingan. Apabila hendak berikan susu perhaan kepada bayi, berikan hanya sebahagian susu foremilk tersebut dan pastikan susu hindmilk juga diberikan kepada bayi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Padah Tak Scan Jantina Anak, Abam Kongsi Gambar Syed Uthman Hisap Puting Merah Jambu
Ahli kumpulan Bocey, iaitu Abam berkongsi kisah lucu di sebalik kelahiran anak sulungnya itu. Sepanjang tempoh kehamilan isterinya, Siti Norhidayah, mereka tidak pernah melakukan sebarang ujian imbasan untuk melihat jantina bayi dalam kandungan.
Artikel Menarik:[Bersalin Confirm Sakit. Cara Ni Boleh Kurangkan Contraction & Mudah Beranak]
Ketika membuat persiapan menyambut kelahiran anak mereka, Abam dan isteri membeli mana yang perlu secara rawak. Di dalam perkongsiannya di laman Instagram, Abam memberitahu ketika dia mengemas barang anaknya, terjumpa sebuah puting merah jambu yang sesuai untuk anak perempuan.
Rata-rata netizen memberikan komen kerana terhibur dengan kenyataan yang dibuat oleh Abam itu.
Abam telah berkahwin pada 8 Disember 2017 dan telah dikurniakan seorang anak lelaki yang diberikan nama Syed Uthman Hamzah pada 14 Jun 2019 yang lalu.
Sumber: Abam Bocik
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Cara Naikkan Berat Anak Underweight. Nak Bagi Nasi Butter Boleh Tapi Berpada-Pada
Bila bayi kita disahkan underweight atau berat badan di bawah paras yang normal pada carta pertumbuhan, kita tentu akan berusaha menaikkan berat badannya. Ikuti 7 tip daripada pegawai dietetik ini.
Amar berumur 12 bulan tetapi berat badannya hanya 7.3kg. Dia lahir pramatang pada usia 35 minggu dan kini beratnya dikategorikan underweight.Ibunya Julie gusar dan tertanya-tanya bagaimana boleh naikkan berat Amar tetapi masih meneruskan dengan susu ibu dan memberi makanan pelengkap. Adakah nasi yang dimasak dengan mentega adalah cara sihat untuk menaikkan berat badan Amar?
BERAT IDEAL BAYI PRAMATANG
Menurut Puan Nurbaidurah Badzis, berat badan ideal untuk si kecil yang berumur 12 bulan dan lahir pra-matang (pada 35 minggu kandungan), bagi bayi lelaki berat badan normal adalah 7.6 kg hingga 9.4 kg, bagi bayi perempuan pula, berat badan normal adalah 7.4 kg hingga 8.8 kg.
6 TIP NAIKKAN BERAT ANAK UNDERWEIGHT
Mengikut kepada carta pertumbuhan Amar dikategorikan sebagai tidak cukup berat badan. Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan;
#1 TERUSKAN PENYUSUAN SUSU IBU
Teruskan penyusuan susu ibu, kerana susu ibu adalah yang terbaik untuk bayi dan susukan mengikut kehendak si kecil iaitu breastfeeding on demand. Penyusuan susu ibu digalakkan sehingga bayi menjangkau usia dua tahun dan disertakan dengan makanan pejal apabila bayi berusia enam bulan.
#2 KALORI & KHASIAT MENCUKUPI
Pastikan si kecil mendapat khasiat yang mencukupi. Pada usia setahun, si kecil memerlukan 1360 kcal sehari dan 23gram protein. Bermula usia enam bulan sehingga usia setahun lebih adalah tempoh penyesuaian makanan buat si kecil terhadap makanan pejal.
Piramid di bawah menunjukkan saranan pengambilan pemakanan buat si kecil bermula usia dua tahun, namun boleh dijadikan panduan.
| SARAPAN | MAKAN TENGAHARI | MINUM PETANG | MAKAN MALAM |
| · 1/2 keping roti · 1/2 sudu teh marjerin lembut | · 1 senduk nasi lembut · 30g isi ayam/ isi ikan (setengah saiz biasa) · 1 senduk sayur, di rebus dan dipotong halus mengikut kesesuaian si kecil. · 1 hidangan buah-buahan | · 1/2 keping roti · 1/2 sudu teh marjerin lembut | · 1 senduk nasi lembut · 30g isi ayam/ isi ikan (setengah saiz biasa) · 1 senduk sayur, di rebus dan dipotong halus mengikut kesesuaian si kecil. · 1 hidangan buah-buahan |
#3 PROTEIN PENTING UNTUK PEMBINAAN BADAN
Pastikan kuantiti protein mencukupi namun jangan diberikan berlebihan. Ini kerana diet tinggi protein boleh memudaratkan si kecil dan merosakkan beberapa organ penting seperti buah pinggang. 30-60gram isi ayam atau ikan memadai.
#4 GIVE MORE FAT? NO!
Tentang bolehkah dicampur butter di dalam nasi? Baidurah memberikan pendapat ia dibolehkan namun perlu dihadkan kuantitinya. “Saranan saya, 1/3 sudu kecil untuk makan tengahari dan makan malam adalah memadai. Lebihan lemak tidak membantu kenaikan berat badan yang sihat. Yang penting untuk dititikberatkan ialah keseimbangan nutrisi khususnya protein,” kata Baidurah.
#5 CUBA TEKNIK DOUBLE-FRYING
Antara tips lain adalah double-frying, contohnya menggoreng isi ayam, kemudian dicampur dengan nasi goreng; atau roti telur yang digoreng disapu dengan mentega dan lain-lain. Ini boleh diberikan sebagai cara untuk meningkatkan pengambilan tenaga si kecil namun cara ini sesuai jika si kecil memang tidak kerap makan atau makan sangat sedikit. Jika jadual menu di atas boleh diikuti, tips double-frying ini tidak digalakkan.
#6 MAKANAN YANG MENINGKATKAN SELERA MAKAN
Makanan yang kaya dengan Vitamin B12 boleh meningkatkan selera si kecil. Antaranya adalah daging merah, ayam, ikan dan makanan laut. Namun, pada usia setahun ini makanan laut tidak digalakkan. Ini kerana sifat hiperallergenik yang boleh mengakibatkan alahan kepada si kecil.
#7 TERUSKAN USAHA
Galakan terhadap makanan perlu diteruskan. Don’t stop or give up. Bagi sesetengah kanak-kanak yang picky-eater (susah nak makan, makan sedikit, memilih makan), masa amat diperlukan.]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dagu Tu ‘On Point’, Macam Anak Mat Salleh. Geram Tengok Anak Dara MUA Bellaz”
Sejak Nur Aisywara Nealofa lahir dan tiap kali Mua Bellaz memuat naik gambar anak perempuannya pasti ramai yang memuji kecomelan Aisywara.
Manakan tidak, dengan mata yang bulat, pipi yang kemerah-merahan, tak puas menatap wajahnnya. Sesuai sungguh dengan nama yang diberi.
Baru-baru ini, Bellaz ada berkongsi video Aisywara sedang nyenyak tidur. Menerusi video tersebut, ternampak ‘double chin’.
View this post on Instagram
Bagaimanapun, Bellaz memberitahu jika ambil gambar dari posisi bawah memang akan nampak dagu berlapis itu sedangkan hakikatnya tak. Itu adalah dagu Aisywara yang runcing.
Kongsi Bellaz lagi, boleh dikatakan muka Aisywara berubah setiap hari dan semakin hari semakin lain mukanya walaupun hari-hari tengok.
View this post on Instagram
“Masyallah, 2 hari tak update makin berlain dah muka tu. Mama Bellaz dah tolong cubit pipi Aisywara Nealofa dah, berjaga awal tak apa adik, jangan lewat-lewat jenuh mama jap lagi. Dagu tu runcingnya jeles aihh, pak seketul,” tulisnya.
“Macam anak mat salleh. Comelnya❤️”
“Masya allah.. ni la yg org ckp cantik dri kecik.”
“Masya Allah..indah sungguh ciptaan Allah!”
“Dagu tu kerlassss, nahhh love ❤️❤️❤️”
“Dah macam baby anak arab + mat saleh”
Semoga Aisywara Naelofa dapat membesar dengan sihat dan menjadi anak solehah. Tak sabar nak tengok Naelofa besar dan melaram dengan kakak dan mamanya. Mana tahu boleh mewarisi bakat mama untuk make up nanti.
Kredit: IG Mua Bellaz
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
