Ketika tarikh melahirkan semakin hampir sudah tentu si ibu merasa risau. Tambah pula apabila sudah ada terasa tanda-tanda untuk bersalin. Simptom mahu bersalin adalah berbeza untuk setiap wanita. Ada yang cepat dan ada juga yang mengambil masa berhari-hari ataupun berminggu-minggu barulah selamat melahirkan bayi.

Berikut perkongsian dari Dr Muhammad Izzat Abdul Razak mengenai tanda-tanda nak bersalin yang perlu diketahui tanpa perlu risau di peringkat awal.

Dah Mula Keluar Tanda (Show)

Tanda tu maknanya lendir likat bercampur darah yang keluar dari faraj. Keluar tanda bukan bermakna bayi akan keluar dalam beberapa minit lagi, macam dalam drama Melayu tu. Keluar tanda ni mungkin amaran awal yang memberitahu pangkal rahim ibu da mula matang dan mula menipis sebagai persediaan awal untuk kelahiran.

Artikel Menarik: [Keberanian Ibu Czer, Kena Belah Berlapis-Lapis Di Perut. Bukan Sekadar Baring, Keluar Baby!]

Bukannya confirm-confirm akan beranak kalau keluar tanda, ada yang kaluar tanda arini minggu depan baru dia bersalin. Jadi tak perlu melompat-lompat untuk segera ke hospital jika turun tanda sikit-sikit. Tapi kalau dah ada tanda bersama sakit contraction maka cepat cepat ke hospital, dikhuatiri suami anda pulak yang jadi bidan nanti .

Rasa Sakit Kontraksi

Mengeras-ngeras atau contraction kadangkala biasa berlaku pada hujung-hujung kehamilan. Contraction tanpa rasa sakit ini dinamakan Braxton Hicks. Ini belum lagi nak bersalin.

Rahim mengeras disertai rasa sakit tu adalah tanda-tanda awal nak bersalin. Semakin kerap sakit kontraksi tu, semakin panjang kontraksi itu semakin dekat dgn masa bayi dilahirkan. Kontraksi penting untuk menjadikan pahal rahim menipis dan membuka pintu rahim untuk proses kelahiran.

Artikel Menarik: [Jangan Meneran Awal, Doktor Suruh Teran Baru Teran. Risiko Terkoyak Kalau Teran Awal]

Air Mentuban Turun

Selaput yang menyelaputi bayi dalam rahim boleh pecah secara tiba-tiba dan ibu mengalami turun air yang banyak, ingatkan kencing tapi rupanya air mentuban. Lazimnya ibu akan memberitahu air suam mengalir dengan laju secara tiba-tiba pada pehanya sehingga membasahkan seluar dalam atau kain.

Kalau air turun masa tgh tidur mungkin cadar atau tilam akan basah juga. Air yg keluar sedikit sedikit dan tak membasahkan seluar dalam lazimnya bukn air mentuban, mungkin hanyalah lendir biasa sahaja.

Sakit kontraksi yg semakin kerap menyebabkan selaput bayi ini pecah dah mengeluarkan air mentuban tersebut – juga adalah tanda-tanda nk bersalin.

Walaubagaimanapun lain orang lain pengalamanya. Ada yang turun tanda tapi taksa kluar air mentuban. Ada yang sakit sikit-sikit, terbatuk sikit baby pun keluar.

Jika anda khuathir atau kurang pasti dgn tanda-tanda yang anda alami segeralah dapatkan pemeriksaan doktor. Lain kehamilan lain caranya, lain sakitnya dan berbeza tanda-tanda nak bersalinnya.

Artikel Menarik: [Ibu Sepatutnya Bangga! Saat Bertarung Nyawa, Alat Inilah ‘Berjasa’ Dalam Labour Room]

Buat para ibu yang mahu bersalin, tenangkan diri dan jangan stres. Mintalah sokongan dari suami dan ahli keluarga yang lain. Selain itu, mohonlah kemaafan dari orang-orang terdekat terutamanya kepada suami untuk memudahkan proses bersalin.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sebagai ibu kepada 6 cahaya mata dan mengemudi sebuah empayar perniagaan, Datin Sri Nur Shahida tentu memerlukan stamina yang tinggi. Mendaki bukit ialah satu bentuk senaman yang baik bukan sahaja untuk membina stamina, tetapi juga untuk kesihatan jantung.

Baru-baru ini, beliau telah memuat naik sekeping gambar yang beliau sedang berada di puncak bukit selepas aktiviti pendakian. Di dalam kapsyen, menerangkan yang beliau telah mendaki selama 3 ham untuk sampai ke lokasi tersebut. Dia malah menyatakan itu adalah dugaan buatnya untuk kurus.

Tengok betul2 ni bukan bibik…??…ni hasil lepas hiking selama 3 jam ….lepas tu balik rumah tidur balik 3 jam sbb kepenatan….dugaan nya nak kurus dgn cara sihat ni….

View this post on Instagram

tgk betul2 ni bukan bibik…??…ni hasil lepas hiking selama 3 jam ….lepas tu balik rumah tidur balik 3 jam sbb kepenatan….dugaan nya nak kurus dgn cara sihat ni….

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Sep 22, 2018 at 10:37pm PDT

DUGAAN UNTUK SLIM SEMULA

BEST BERMANDI PELUH

UNTUK PULIHKAN STAMINA

MASIH ADA LEMAK TERSOROK

LAKUKAN PADA MASA TERLUANG

Sumber: shahidadherbs

Bukan ibu ayah sahaja yang kena fikir untuk sihat, anak-anak pun mesti sentiasa sihat dan tidak berlebihan berat badan. Bagi mama yang nak tahu info mengenai obesiti atau mempunyai anak yang obes, boleh ikuti kupasan Pa&Ma di Astro Prima & Astro Maya HD pada Selasa, 2 Oktober 2018, 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam. Jangan lupa tau!

Walau pun ibu ini mengalami scoliosis atau tulang belakang berbentuk S, Allah Maha Adil. Proses kehamilan dipermudahkan & kelahiran dipermudahkan walau pun ibu tidak merasai kontraksi ketika meneran.

Puan Hanis Alia berkongsi pengalaman kehamilannya dalam rancangan TV Pa&Ma episod keempat yang bertajuk Check Up Kali Pertama yang ke udara pada 2 April 2019 di Astro Prima & Astro Prima HD.

KEPUTUSAN POSITIF & ULTRASOUND MENGESAHKAN KEHAMILAN

Mengimbau kembali saat awal kehamilan, Hanis teruja apabila haidnya terlewat sebaik selepas berkahwin

“Saya perasan bulan tu haid saya lewat. Dah hampir sebulan tak datang bulan lagi. Then saya beli kit pregnancy test. And alhamdulillah result positive. Just to confirm everything saya pergi buat ultrasound dekat klinik swasta,” kata Hanis.

Namun apa yang merunsingkan ibu ini ialah untuk melalui kehamilan seorang diri memandangkan suaminya bertugas di bidang perkapalan dan hanya pulang setiap 6 bulan.

BUKA BUKU PINK

Setelah mendapat pengesahan, Hanis membuat pendaftaran untuk rutin pranatal di klinik atau membuka buku pink. Hanis yang merancang untuk bersalin di rumah ibunya di Nilai ambil keputusan untuk membuka buku pink di sana.

“Saya bekerja di Petaling Jaya. Tapi saya buka buka pink di Nilai sebab saya fikir nanti nak bersalin dan berpantang di sana (rumah ibu saya). Saya telefon dulu klinik kesihatan ibu dan anak  untuk tanya prosedur membuka buku pink dan dokumen apa yang patut saya bawa memandangkan suami saya tiada sewaktu saya nak buka buku pink,” kata Hanis.

Dia turut menyediakan dokumen yang diperlukan seperti salinan kad pengenalan dia dan suami, sijil nikah, salinan fotostat saringan HIV suami. “Selalunya kalau suami ikut, klinik akan mintak suami buat HIV test sekali lagi. Dan penting juga untuk isteri tahu health history suami sebab nurse akan tanya. Alhamdulillah proses saya buka buku pink mudah sebab dah ada semua yang perlu,” kata ibu ini.

ALAMI SCOLIOSIS 

Hanis yang sememangnya mengalami scoliosis sebelum hamil bersyukur keadaan tulang belakangnya itu tidak memberikan impak yang sangat teruk sepanjang kehamilan. Cuma apabila dalam posisi duduk lama, Hanis akan mengalami sakit belakang.

Hanis turut berkongsi proses kelahiran anak sulungnya mengalami sedikit masalah di mana dia tidak merasai kontraksi semasa proses meneran. Bagaimana pun dengan bantuan daripada doktor dan jururawat, si kecil selamai dilahirkan dan hanya mengambil masa 5 hingga 6 jam di dewan bersalin.

Anda yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang pengalaman kehamilan Hanis boleh saksikannya dalam rancangan TV Pa&Ma 9 malam ini di Astro Prima & Astro Prima HD.