Baru masak nasi siang, bila malam nak dah melekit. Bukan itu je kadang masak untuk makan malam tetapi bila nak tidur lupa nak simpan dalam peti sejuk, esok paginya dah basi dan kena buang.

Kadang tu rasa ralat sangat sebab nak masak sikit tak cukup. Bila masak lebih sikit, tak habis pula. Serba salah dibuatnya.

Ada yang kata nasi cepat basi sebab jenis beras, periuk nasi tak basuh bersih dan macam-macam lagi. Kali ini petua yang dikongsikan oleh Wan Marina Wan Musa mungkin boleh dicuba. Mana tahu ok kan?

ARTIKEL MENARIK [Risaunya Anak Suka Makan Manis Sampai Gigi Rosak. Ini Cara Ibu Ayah Nak Atasi!]

Haritu ada tengok orang tanya macam mana nak bagi nasi yang baru masak tu tak cepat basi dan tahan lama. Dulu nasi saya pun selalu jadi macam tu jugak, cepat basi tak boleh simpan semalaman.

Dah banyak cara cuba. Ada yang kata tukar beras la, tukar periuk la tapi tak menjadi jugak. Kali ni saya buat menjadi. Nasi tahan lebih lama berbanding sebelum ni. Cara dia mudah saja.

BACA [Elak Sampah Berbau & Berair, Ibu Ini Kongsi Guna Sarang Telur Sebagai Pelapik Dalam Tong]

Masa cuci beras tu selawatlah tiga kali. Lepas tu masak nasi macam biasa. Lepas nasi dah masak buka tudung periuk nasi sekejap dalam 5-10 minit bagi wap air dia keluar. Wap air tu yang buat nasi cepat basi.

Ternyata petua yang saya buat ni berhasil. Ibu-ibu boleh cuba. Mana tahu serasi. 
#PetuaNasiLambatBasi

Kredit: Wan Marina Wan Musa

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Melayan anak-anak yang baru belajar berpuasa memang seronok. Sebolehnya apa sahaja yang dimahukan anak ketika berbuka puasa kita mahu tunaikan. Namun perlu beringat, jangan diberikan gula yang berlebihan. Inilah yang dikongsikan oleh Dr Izzar Anwari.

Malah menurut katanya lagi, jika anak masih belum bersedia untuk berpuasa, berilah anak masa. Jangan sesekali memaksa anak. Namun bagi anak yang berpuasa pula, berpada-padalah. Elakkan gula dan masin terlampau kerana akan memberi kesan kepada anak.

Jom ikuti perkongsian oleh Dr Izzar Anwari.

Para ulama memang dah bersepakat bahawa kanak-kanak yang belum baligh tidak diwajibkan berpuasa. Kalau nak mendidik anak untuk berpuasa tak salah, tapi janganlah sampai memudaratkan anak.

Anak-anak kecil mempunyai keperluan metabolisma yang tinggi serta tak boleh nak berkomunikasi secara jelas untuk meminta makan/minum. Takut kalau disuruh juga anak-anak kecil tu berpuasa full, dia tak cukup sumber tenaga dan air untuk sihat, terutamanya untuk fungsi otak anak.

Pengurangan tenaga juga boleh menyebabkan perubahan sikap anak yang akan menjadi marah-marah sebab ‘hangry’. Fungsi kognitif iaitu kebolehan berfikir juga akan terganggu. Kalau nak train anak berpuasa, janganla expect untuk anak berpuasa seharian.

Untuk anak-anak kecil, beri mereka berpuasa beberapa jam dahlah. Supaya mereka rasa kebersamaan tu. Yela, feeling sahur dengan family sekali, berbuka sekali, tu yang anak-anak suka dan akan ingat. Boleh minta anak berpuasa dari sahur hingga ke tengah hari ke. Atau start dari jam 3pm hingga berbuka ke. Ok la.

Kalau nak melatih anak-anak berpuasa, ibu bapa perlu ingat:

✅ Sahur perlu banyak sayur, buah, dan protein (daging lembu,ayam,telur) untuk tahan kenyang lama dan juga karbohidrat (nasi, mee, roti) untuk tenaga.

❌ JANGAN beri makanan bergula tinggi/ MANIS. Nanti craving dan tiada nilai nutrisi pun untuk anak.

❌ ELAKKAN makanan MASIN untuk mengurangkan rasa dahaga.

❌ JANGAN PAKSA anak untuk makan berlebihan sebab nak ganti balik kekurangan kalori tu. Overeating akan menyebabkan indigestion, bloated (kembung), dan tak selesa. Sebab tu kena berhenti makan sebelum kenyang.

❌ Air berkabonat, makanan pedas, dan makanan goreng/berminyak minta elakkan untuk mengurangkan masalah pencernaan.

Yang paling penting dan saya selalu tekankan ialah pemakanan seimbang. Tak kisahla masa bulan Ramadan atau tak.

Makanan kena ada cukup zat dan nutrisi dari semua kumpulan makanan.

Menarik: Sebak Gembira Ragam 5 Anak Selebriti Ke Sekolah, Semua Comel-Comel Belaka!

Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/

Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tidak dinafikan penangan anak, gaya hidup ibu ayah pun berubah. Sama seperti apa yang berlaku kepada Shakilla Khoriri mula merasai manisnya menjadi ibu!

Semenjak kelahiran anak Ameena Sofia 14 Mac lalu, aktres ini belajar menjadi seorang ibu. Isteri kepada penyampai radio, Fizi Ali ini akui perubahan dalam kehidupannya. Sama seperti ibu bapa baru lain, kini baby room & beg bayi jadi dua perkara wajib setiap kali keluar bersama Ameena.

BABY ROOM TEMPAT WAJIB DILAWAT

Kadang tak sangka pulak aku sekarang pi mall salah satu tempat wajib aku lawat Baby room.

Boleh jadi emo kalau ada mall yang sediakan baby room tapi macam padang terkukur.
ASAL ADA. Eh sakit pulak hati keibuan aku. Mommys yang lain setuju tak dengan i? 

BARANG ANAK TERTINGGAL BOLEH BUAT UMMI JADI BERPELUH!

Dulu masa takde baby kalau tertinggal barang, takpa.
Boleh je beli kat mall.
Tapi ni rasa berpeluh kalau salah satu barang baby tertinggal.
Rasa nak terberak keras. 

KENA ADA BABY BAG, MEMUDAHKAN KALAU BERDUA DENGAN AMEENA JE

Cukup 2 bulan aku belajar erti IBU yang sentiasa nak keluar sampai berjangkit dekat Ameena.
So aku kena siap sedia keperluan Ameena dalam satu beg khas.
Letak dalam tu dan tak payah nak keluar2 kan dah.
Supaya muka kau tak biru kalau tiba saat bahaya bila kau kat luar dengan baby dan kau SORANG!

HANDBAG DAH JATUH TEMPAT NO.2 PENTING

Handbeg ? Sekarang handbeg aku jadi perkara kedua penting.Kadang keluar bawa card holder je.Yang ada lesen, IC dengan ATM debit card.Cash pun takde. ?

Nasib baiklah beg baby ni stylo jugak.Yang penting selesa pulak bila aku bawa walaupun agak berat kalau tak mau jatuh bahu aku.

View this post on Instagram

#?• . Kadang tak sangka pulak aku sekarang pi mall salah satu tempat wajib aku lawat Baby room. Boleh jadi emo kalau ada mall yang sediakan baby room tapi macam padang terkukur. ASAL ADA. Eh sakit pulak hati keibuan aku. Mommys yang lain setuju tak dengan i? ? . . Dulu masa takde baby kalau tertinggal barang, takpa. Boleh je beli kat mall. Tapi ni rasa berpeluh kalau salah satu barang baby tertinggal. Rasa nak terberak keras. ? . Cukup 2 bulan aku belajar erti IBU yang sentiasa nak keluar sampai berjangkit dekat Ameena. So aku kena siap sedia keperluan Ameena dalam satu beg khas. Letak dalam tu dan tak payah nak keluar2 kan dah. Supaya muka kau tak biru kalau tiba saat bahaya bila kau kat luar dengan baby dan kau SORANG ! . . Handbeg ? Sekarang handbeg aku jadi perkara kedua penting.Kadang keluar bawa card holder je.Yang ada lesen, IC dengan ATM debit card.Cash pun takde. ? . . Nasib baiklah beg baby ni stylo jugak.Yang penting selesa pulak bila aku bawa walaupun agak berat kalau tak mau jatuh bahu aku.Anyway kalau Mommys macam nak try satu boleh beli dekat @littleneonates okay. I rasa diorang ada new colour. Cantikkk ? I pun nak beli yang new colour tu. Yang hitam ni Fizi punya ??

A post shared by SHAKILLA KHORIRI (@shakillakhoriri) on May 15, 2019 at 10:06pm PDT

Para peminat turut memberikan komen yang menyokong Shakilla bahawa baby room amat penting bagi pasangan yang mempunyai bayi. Malah ada peminat yang mengakui perkongsian dari Shakilla memberikan info yang berguna.

@nurrulnazihah Tahu xpe. Mesti nak pergi baby room dulu tengok selesa ke tak. Stress bila kat mall tu baby room dia macam apa je. Hehehe

@fina_faez I suka bca @shakillakhoriri pnya pengalaman & cerita2 berkaitan baby ameena..trasa sama sgt..anak kta umur lbih kurg la..dan I pn baru merasai pglman mjdi seorang ibu..hope kta dpt mnddik ank kta mjdi seorg insan yg berguna.

@nad.zainal Verified Shopping 20 min , baby room 2 jam. Pastu balik.. hmmmm

@norzaihasra17 Ade masanya nak ngarang ye killa.. Btw akak suka baca karangan awk ni wlpun panjang?? comel jer awk galas bagpack & sorong stroller. Luv u @shakillakhoriri. missing to see u on tv

@azlina_dekna klu dh jd ibu mmg xde hnbg dh..yg ade beg galas tu smpilh anak umur 3thn brulh merasa pki hnbg blk

@jujuilmar @shakillakhoriri , saya pun bersalin czer mcm awak juga.. our baby same month.. ? sometimes saya terlalu fikir how to jaga anak, buat kerje rumah, keluar jalan2 dengan keadaan saya czer.. mcm2 negative thinking ade.. tp saya jadi kuat bila tengok awak.. hari2 saya tengok ig awak, cara awak manage ameena, saya jd kuat & im so proud of u.. awak sgt pandai jaga ameena & ure happy go lucky.. even dah 2 bulan lebih parut czer ni, saya tetap rase seriau and terbatas nak buat kerje rumah.. sebab benda ni saya jadi tak happy tp ni yg Allah tetapkan utk saya, jd saya terima.. hope kite akan jadi kuat utk ank2 kite..oh yea, my baby name adeeba.. I hope 1 day kite boleh terjumpa.. take care @shakillakhoriri .. kiss kan ameena yg comel tu utk saya okay..

Sumber: Shakilla Khoriri