Pelik juga bila anak kita sering sangat demam berbanding anak-anak orang lain. Kadang-kadang sebulan sekali. Pening juga dibuatnya bila anak asyik demam. Ditambah dengan kos perubatan dan kerenah anak yang pelbagai ragam ketika demam.

Persoalannya kenapa anak kita kerap demam, batuk dan selesema berbanding orang lain? Dr Ezairy M Sallih berikan pencerahan buat mama papa. Periksa semua ni!

Persoalan ini selalu bermain di kalangan para ibu bapa. Bukan apa, sebab apabila anak-anak jatuh sakit, kitalah insan yang paling sibuk bekerja memastikan anak-anak berada dalam keadaan seselesa yang mungkin. Sampai tak tidur malam dibuatnya.

Cuba lihat 5 perkara ini!

1. Selalu dibawa ke tempat ramai orang. Jangkitan virus mudah berlaku apabila anak kita terdedah kepada orang ramai. Titisan cecair ketika batuk dan bersin boleh mengakibatkan penularan kuman.

2. Pengudaran di dalam rumah yang kurang baik. Pastikan tingkap dibuka, ruang tidak terlalu tertutup, ada ruang untuk udara keluar masuk.

3. Terdedah kepada mereka yang sedang alami jangkitan. Ini akan meningkatkan risiko anak kita turut mendapat jangkitan. Cuba jauhkan daripada anak-anak kecil lain sekiranya mereka sedang alami flu dan demam.

4. Kebersihan diri yang kurang dijaga. Sebaik keluar tandas atau bilik air, pastikan tangan dibasuh bersih-bersih dengan sabun. Jangkitan boleh merebak secara terus atau secara tidak langsung seperti meja makan, alat permainan, tombol pintu m, stroller dan sebagainya.

5. Lewat dibawa berjumpa doktor. Sekiranya anda mendapati anak anda tidak sembuh walau sudah memberi rawatan awal di rumah, jangan tunggu lagi. Bawa segera berjumpa doktor. Rawatan awal amat membantu.

Semoga bermanfaat.

Ada tak yang kena dengan mama papa lima perkara ni? Ha lepas ni kenalah perbetulkan. Bukan apa, untuk anak kita juga.

Kredit: Dr Ezairy M.Sallih

Ada sesetengah ibu bapa berasa ia sesuatu yang normal apabila anak bernafas melalui mulut semasa tidur. Hakikatnya ia mungkin petunjuk kepada masalah gangguan pernafasan tidur.

Baca: Pada Yang Menyesal Letak Nama Anak Panjang-Panjang, Ibu Ini Kongsi Cara Mudah Ubah Nama

Tabiat bernafas melalui mulut

Umumnya, sebagai manusia, kita boleh bernafas melalui hidung, mulut ataupun kombinasi kedua-duanya. Namun, pernafasan yang dilakukan menerusi hidung pastinya adalah yang terbaik.

Ini kerana bulu atau rambut yang terdapat pada hidung dan salurannya bertindak sebagai medium pertahanan terhadap patogen berpotensi seperti virus, kotoran, bakteria, atau kulat.

Kedua, hidung membantu menghangatkan dan melembapkan udara yang disedut. Ini bagus untuk fungsi kesihatan secara keseluruhan, khususnya bagi mereka yang tinggal di negara beriklim sejuk.

Terakhir, hidung menghasilkan oksida nitrat – sebatian penting membantu meningkatkan sistem kardiovaskular dan imun badan.

Pernafasan melalui hidung membolehkan pengaliran oksidan nitrat memasuki paru-paru dan aliran darah. Jadi adakah ini bermakna tabiat anak bernafas melalui mulut sesuatu yang tidak bagus?

Risiko anak bernafas melalui mulut

Menurut Pakar Pediatrik di Yakima, Washington, Dr Yami Cazoria-Lancaster, tabiat anak bernafas melalui mulut bukan 1 masalah besar.

Cuma ia boleh menyebabkan kekeringan pada mulut serta nafas berbau. Biasanya seseorang yang sakit seperti demam selesema, akan bernafas melalui hidung kerana saluran hidung bengkak dan dipenuhi lendir.

Keadaan akan kembali seperti biasa selepas 1 atau 2 minggu sembuh daripada selesema. Tetapi pernafasan mulut kronik yang berterusan selama beberapa minggu atau bulan boleh menjadi petanda kepada masalah serius yang perlu diatasi.

Sekiranya ia berlaku kepada kanak-kanak, ia mungkin boleh menyebabkan masalah tingkah laku, kelainan pada wajah dan gigi serta proses tumbesaran yang lebih perlahan.

Gangguan pernafasan tidur

Pernafasan mulut 1 masalah yang sama dengan gangguan pernafasan tidur. Ia bukan 1 perkara yang comel atau semula jadi. Sebaliknya ia merupakan corak pernafasan abnormal yang boleh menjejaskan tahap kesihatan anak.

Bukan sekadar melibatkan masalah hidung tersumbat, masalah gangguan pernafasan tidur ini boleh menghentikan anak daripada bernafas. Ini sekali gus menjejaskan proses percakapan si manja, makan, bersenam dan tidur dengan betul.

9 kesan jika anak bernafas melalui mulut

Kehilangan fungsi organ seperti hidung, boleh menyebabkan akibat yang tersendiri. Tanpanya keseimbangan antara hidung dan rongga mulut akan terjejas.

Berikut 9 kesan yang boleh berlaku jika anda mempunyai tabiat pernafasan mulut:

1.Kekeringan mulut dan bibir

Masalah paling kerap berlaku kepada individu yang bernafas melalui mulut adalah kekeringan pada bibir dan mulut. Tabiat ini akan mengurangkan proses penghasilan air liur dan meningkatkan penyejatannya.

Lebih membimbangkan, tabiat ini juga boleh mengganggu kebersihan mulut dan kesihatan gigi individu – tingkatkan risiko kerosakan gigi dan radang gusi.

2.Memburukkan masalah asma

Jika anak bernafas melalui mulut dan mempunyai masalah asma, ia perkara yang perlu anda bimbangkan. Ini kerana tidak menggunakan sistem penapisan udara dalam hidung akan memburukkan masalah asma.

Dengan menyedut udara kering, sejuk serta mengandungi perengsa, bahan tercemar dan alergen bermakna keadaan asma akan sukar dikawal dan mengakibatkan peningkatan serangan asma.

3.Perkembangan lidah tidak normal

Tabiat ini akan menyebabkan wujudnya masalah tongue thrusting. Ia berlaku apabila lidah akan bergerak ke hadapan dan berkembang dalam keadaan yang tidak normal bagi membolehkan pengudaraan melalui mulut.

Masalah ini akan mewujudkan gangguan pertuturan. Biasanya melibatkan bunyi pada sebutan huruf ‘s’ dan ‘z’.

Ia juga boleh mempengaruhi keupayaan menghasilkan bunyi ‘labial’ seperti ‘p,b,m, f dan v’ dengan jelas dan tepat.

4.Perubahan pada gigi dan lelangit

Apabila mengalami masalah tongue thrusting, lidah akan berada pada kedudukan ke depan dan ke bawah, serta akan terdapat tekanan pada gigi dan tulang rahang. Keadaan ini boleh mempengaruhi penjajaran gigi dan perkembangan rahang.

5.Bentuk wajah panjang

Kajian menunjukkan jika tabiat pernafasan mulut boleh menyebabkan kesan serius kepada pertumbuhan dan perkembangan rahang dengan dagu yang kecil.

6.Perubahan postur

Dalam keadaan semula jadi apabila mengalami hidung tersumbat, seorang kanak-kanak akan mendongak ke atas bagi membolehkan mereka bernafas dan memaksimumkan pengambilan udara.

Ini bermakna kedudukan leher, bahu, punggung dan pelvis terpaksa diluruskan, mengakibatkan masalah postur dari masa ke masa.

7.Menjejaskan tidur

Tabiat anak bernafas melalui mulut sememangnya akan menjejaskan kualiti tidur. Ini kerana pernafasan mulut ini akan mengurangkan oksigen dalam paru-paru dan saluran darah, keadaan ini menyukarkan anak untuk mendapat tidur yang lena.

Tidur yang terganggu boleh memberi kesan kepada pertumbuhan dan perkembangan anak, prestasi akademik, tumpuan dan tingkah laku mereka.

8.Perubahan tingkah laku

Kebanyakan kanak-kanak yang hiperaktif dan kurang mendapat perhatian sering disalah diagnosis. Mereka mungkin mengalami gangguan pernafasan tidur.

9. Perubahan warna gigi

Apabila anak semakin meningkat usia, akan berlaku perubahan pada warna gigi. Selain pengambilan makanan bergula dan minuman berasid, warna gigi boleh berubah kesan daripada pernafasan mulut.

Pemeriksaan doktor

Pernafasan mulut bagi si manja mungkin tampak comel. Tetapi masalah ini boleh menjadi petunjuk penting bagi tahap kesihatan mereka.

Banyak cara boleh dilakukan untuk membantu anak-anak yang mengalami masalah hidung tersumbat untuk bernafas dengan lebih baik.

Baca: Kuih Siput Ranggup Cukup Rasa Rempah & Aroma Daun Kari. Sekali Makan Nak Lagi!

Sumber: Hello Doktor

Buat ibu yang pertama kali melahirkan anak, proses memakai tuala wanita atau pun pad bersalin dirasakan cukup sukar. Tidak terbayang bagaimana memakai tuala wanita atau pad bersalin ini dengan keadaan perut yang masih sakit dan kesan jahitan di bahagian ‘bawah’. Memang payah hendak membongkok.

Keliru dan tercari-cari kaedah terbaik mengenakan tuala wanita, lebih-lebih jenis bertali, ini yang disyorkan oleh pengguna Tik Tik Dhia Thalis Care, @dhiathaliscare.

Kebiasaannya jika di hospital, jururawat akan membekalkan tuala wanita jenis kecil dan panjang tapi macam mana nak guna?

Hai mommies semua, jom kami tunjukkan contoh jenama pad selepas bersalin.

Macam-macam fungsi dia dan dekat sini pun dia tunjukkan macam mana cara penggunaannya cara tepat.

Mummy jangan risau tau, yang penting ada ada tanda hospital grade dan memang digunakan di hospital.

Dalam dia memang ada pad dan seutas tali kain.

Pad ni memang lembut dan diperbuat untuk menjaga luka jahitan.

Macam mana nak guna? Just masukkan hujung tali pada loop atau tangkai di atas dan bawah dan simpul saja tapi jangan ikat mati.

Lepas tu mommies just sarungkan saja macam pakai seluar dalam. Tak payah dah pakai seluar, tapi kalau nak pakai pun boleh.

Selamat mencuba!

@dhiathaliscare Jom tengok antara jenama pad selepas bersalin & cara guna. Senang sangat! 😍#maternity #maternitypad #labourroom ♬ See Tình – Hoàng Thuỳ Linh (Sped Up Version) – Tik Toker

Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.

Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!