Bila anak selesema, selain ubat mama dan papa juga boleh gunakan cara alami dengan menggunakan kunyit. Campurkan kunyit dan minyak kelapa dara. Selama ini kita mungkin pandang rendah pada kunyit tanpa mengetahui rupanya ia boleh merawat macam-macam penyakit.

Kunyit Dengan Minyak Kelapa Dara

Kunyit bukan sekadar digunakan untuk masak lemak cili padi dan menggoreng ikan. Seperti yang kita ketahui, kunyit memang banyak khasiatnya untuk kesihatan dan juga kecantikan.  Maklumlah ia hanya digunakan untuk jadi bahan menggoreng ikan atau masak lemak cili api.

RAWATAN SECARA ALAMI DENGAN KUNYIT

Kebiasaannya kunyit pasti ada di setiap dapur rumah kita sama ada dalam bentuk serbuk kunyit atau kunyit hidup. Tanpa kunyit pasti terasa tidak lengkap kehidupan kita yang selalu ke dapur. ‘Basic thing’ yang wajib ada di dapur.

Selain itu, kunyit juga seperti ‘first aid kit’ sebab macam-macam remedi boleh dibuat daripada kunyit ini. Kunyit sebagai ubat selesema merupakan remedi yang sangat mujarab! Ianya juga mudah disediakan.

Rawat Selesema Bayi Cara Alami

Tumbuk kunyit hingga halus. Campurkan dengan minyak kelapa dara. Sapukan pada pangkal hidung anak. 

Remedi lain menggunakan kunyit:

1. Kunyit dan jerawat

Secubit serbuk kunyit dan beberapa sudu tepung beras dicampur dengan sedikit air. Hasil campuran tersebut disapukan ke kawasan jerawat. Juga boleh dijadikan masker kunyit (gantikan tepung beras dengan yogurt perisa asli).

2. Kunyit dan kegatalan

Segenggam daun semambu, beberapa ulas bawang putih dan 2 inci kunyit ditumbuk halus. Campurkan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dara dan letakkan campuran tersebut ke kawasan yang alergi.

3. Kunyit dan selesema

Ambil lebih kurang seinci kunyit, tumbuk halus-halus dan campurkan dengan minyak kelapa dara/minyak zaitun dan minyak habatussauda. Sapu minyak di pangkal hidung, dada, ubun-ubun dan tapak kaki anak.

4. Kunyit dan demam

Ambil lebih kurang seinci kunyit. Tumbuh halus dan masukkan ke dalam air yang telah dicampurkan dengan cuka epal(boleh juga gantikan cuka epal dengan air asam jawa atau air lemon atau cuka kurma). Sapu campuran tersebut dan lap ke seluruh badan. Boleh juga rendam stoking ke dalam campuran tersebut dan dipakaikan ke kaki anak/sesiapa yang demam.

5. Kunyit dan sakit tekak

Rebus air yang dicampurkan dengan seinci kunyit. Tuang ke dalam cawan dan tambahkan 2 sudu madu ke dalam air rebusan kunyit.

6. Kunyit dan sakit gigi

Rendam seinci kunyit yang ditumbuk halus di dalam minyak kayu putih. Biarkan sebentar dan tampalkan di bahagian gigi yang sakit. Rebus air yang dicampur kunyit dan garam himalaya sebagai air untuk kumur mulut.

Hakikatnya segala jenis rawatan tidak memberi kesan dan bekas melainkan dengan izin Allah. Dia memandang usaha-usaha kita untuk sembuh sama ada dengan kaedah alami, alopati, tradisional atau apa saja kaedah. Tiada yang salah, tiada yang betul.

Pastikan kita jelas dalam beriktiqad ketika merawat atau setelah sembuh dari penyakit. Allah yang memberi kesan dan bekas. Bukan ubat dan usaha kita.

Apapun kita cuba jadikan sumber makanan yang halal lagi thoyyib, menjauhkan diri dari sumber makanan bermudharat sebagai usaha pencegahan kepada penyakit kerana dalam makanan itu ada ubat dan sebaliknya pula di dalam ubat tiada makanan.

Disclaimer: Tidak semua orang serasi dengan rawatan ini terutama untuk anak kecil. Pastikan ibu buat patch test terlebih dahulu sebelum mencuba rawatan tersebut.

Sumber: Ufairah Ahmad Mizam

Kredit top image: Freepik

Kita sudah sedia maklum vaping adalah merbahaya kepada kesihatan. Tapi apa kesan terhadap second atau third-hand vaping?

Adakah golongan 2nd dengan 3rd hand vaping ini juga akan mendapat kesan yang sama dengan first hand vaping?

Apa itu 2nd dan 3rd hand vaping

1st hand: tukar hisap vaping
2nd hand: asap/wap vaping yang disedut oleh orang sekeliling dari first hand vaping
3rd hand: asap/wap yang melekat pada karpet, dinding, baju, permainan kanak-kanak.

Itu sebabnya bau asap rokok/vape masih lama di dalam kereta perokok.

2nd dan 3rd hand vaping juga tidak terlepas dari mendapat kesan sampingan kimia melalui sedutan dari udara atau melalui kulit.

Lebih bahaya kepada kanak-kanak kerana mereka mudah untuk memasukkan objek ke dalam mulut, maka toksin ini senang untuk menyerap dalam badan mereka.

Kenapa kita perlu risau kepada 2nd dan 3rd hand vaping?

Ianya boleh menyebabkan
-Kanser
-Penyakit jantung
-Kerosakan paru-paru
-Asthma

Bagaimana pula kesan kepada ibu mengandung?

Ianya akan menyebabkan
-Kelahiran bayi pramatang
-Kematian di dalam kandungan
-Kematian bayi secara tiba-tiba (sudden infant death syndrome)

Kepada kanak-kanak atau pesakit asthma, dengan menjadi 2nd atau 3rd hand vaping, risiko untuk mendapat serangan asthma adalah tinggi.

Sayangi keluarga anda. Berhenti vaping. Amalkan gaya hidup yang sihat.

Kredit: Dr.Iskandar Mirza

Sumber: American Thoracic Society

BACA JUGA [Jangan Biar Anak Belajar Sendiri. Kena Join Sekali, Barulah Dia Cepat ‘Tangkap’ & Teruja!]

Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Setiap kali ‘period’ ada ramai wanita yang mengalami masalah seperti rasa tidak selesa di bahagian abdomen, rasa kembung perut dan sakit kepala bagi sesetengah wanita. Selain rasa sakit di bahagian bawah perut, ramai wanita mengadu mengalami lenguh dan kesakitan pada bahagian belakang serta tengah pinggang.

Selalunya kesakitan ini bermula beberapa hari sebelum atau selepas kedatangan haid dan akan hilang dalam tempoh beberapa hari. Rasa tidak selesa sebegini selalunya berlaku pada peringkat sederhana. Ramai wanita masih boleh mengabaikannya tetapi ada juga sesetengahnya yang mengalami kesakitan terlalu kuat sehingga mengganggu aktiviti seharian.

Wanita Selalu Sakit Belakang Bila Datang Period

Lalu apakah penyebab sakit belakang ini sebenarnya? Ini perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad 

Kedatangan haid bagi wanita yang normal bukan saja dimulai dengan pendarahan haid, tetapi ia boleh menyebabkan sakit dan rasa tidak selesa di bahagian abdomen, rasa kembung perut dan sakit kepala bagi kebanyakan wanita.

Selain berasa sakit di bahagian bawah perut (suprapubic), ramai wanita yang mengadu mengalami lenguh dan kesakitan pada bahagian tengah pinggang, yang disebut lower back pain.

Ia bermula beberapa hari sebelum atau selepas kedatangan darah haid dan akan hilang selepas beberapa hari. Ia tidak mendatangkan bahaya dan bukan tanda-tanda sebarang masalah besar.

Rasa tidak selesa sebegini selalunya berlaku pada peringkat sederhana, di mana seorang wanita boleh mengabaikannya, tetapi ada wanita yang mengalami kesakitan yang terlalu kuat seingga mengganggu aktiviti seharian.

Doktor Ini Kongsi Penyebabnya

JADI APAKAH PUNCA SAKIT BELAKANG KETIKA HAID?

Sakit di bahagian bawah abdomen dan sakit di bahagian belakang selalunya dianggap normal akibat pengeluaran hormone Prostaglandin yang menggalakkan pengecutan rahem untuk mengeluarkan darah haid dalam rahim.

Pengeluaran hormone Prostaglandin yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan dan ini menyebabkan sakit, bukan sahaja pada bahagian bawah perut yang kuat,tetapi juga pada bahagian belakang pinggang.

Dalam kebanyakan kes, sakit yang terlalu kuat boleh jadi disebabkan oleh masalah-masalah penyakit puan yang lain yang lebih serius seperti jangkitan kuman (Pelvic Inflammatory Disease), endometriosis dan fibroid.

Tanda-tanda seseorang wanita itu mengalami masalah yang lebih serius adalah apabila seseorang wanita itu mengalami senggugut yang melampau pada setiap bulan, sehingga terpaksa mengambil beberapa hari cuti kerana tidak mampu melakukan kerja.

Saya menasihatkan wanita-wanita seperti ini agar menjalani pemeriksaan doktor bagi mengesan masalah yang lebih serius. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal terutama pada bahagian kemaluan untuk memeriksa rahim. Ini termasuk pemeriksaan ultrasound, bagi mendapat gambaran imej struktur rahim di dalam abdomen.

Oleh itu saya mencadangkan agar mencari doktor wanita Muslim agar pemeriksaan dapat dilakukan dengan baik dan aurat dapat dijaga.

Ada beberapa cara yang boleh diamalkan untuk mengelakkan rasa senggugut yang teruk antaranya:

1. Melakukan senaman ringan. Ada beberapa kajian menunjukkan wanita yang melakukan senaman ringan mendapat manfaat kelegaan bagi sakit senggugut yag kuat.

2. Mengekalkan pemakanan yang seimbang dan sihat, dan mengambil suplemen yang mempunyai nutrisi vitamin B dan magnesium.

3. Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 1.5-2 liter dalam sehari.

4. Boleh tuam menggunakan beg plastik atau beg kulit yang berisi air suam pada bahagian bawah perut bagi mendapatkan kelegaan.

5. Akhir sekali, boleh mengambil ubat penahan sakit yang ringan seperti acetaminophen dan paracetamol. Jika tidak berkesan, boleh gunakan penahan sakit yang lebih baik seperti ibuprofen atau naproxen, beberapa hari sebelum kedatangan haid.

Luangkan masa untuk bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. Ia bukan sahaja membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh tetapi juga mampu menaikkan seri pada wajah.

Sumber kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad  Top image: Freepik

Baca artikel lain di sini: Anak Mengadu Sakit Belakang Bukan Perkara Biasa, Doktor Kongsi Kesannya!

Sakit Belakang Masa Mengandung, Ini Punca & Cara Atasi. Ibu Hamil Kena Peka!

Siapa Beranak Secara Caesarean Memang Tahu Azab Sakit Belakang Sekitar Bekas Bius