Anak istimewa mempunyai cara penjagaan yang berbeza. Masalah tidur adalah masalah yang lazimnya dihadapi mereka. Adakalanya ibu bapa juga turut mengalami masalah ekoran daripada pola tidur ini, ikuti perkongsiannya.

Ibu ini telah berkongsi info mengenai pola tidr anak istimewa. Puan Noriza Hashim, ibu kepada adik Muhammad Aqmar Bin Muhammad Amin, 11 tahun yang mengalami Down Syndrome. Berikut ialah perkongsiannya;

MASALAH POLA TIDUR ANAK ISTIMEWA: PERLU PENDEKATAN MENYELURUH

Mungkin ada yang menganggap remeh masalah ni. Nak tidurkan anak je pun.. Tapi bagi ibu bapa anak istimewa kadang2 ia akan jadi masalah besar.

Lagi2 bagi yang anaknya speech delay@ tak pandai bercakap. Ia sebenarnya bukan sahaja menjejaskan perkembangan anak tapi memberi kesan kepada emosi ibu bapa terutamanya jika kedua-duanya bekerja. Ditambah pula kalau kita memiliki anak kecil yg terpaksa diuruskan. Penatnya Allah saja Yang tahu.

Apabila tiap2 hari melihat group WhatsApps ibu bapa sekolah anak istimewa ini, ada saja setiap hari anak yang tak pergi sekolah sebab tidur lambat dan susah bangun, ada juga terfikir suatu hari nanti aku terpaksa berhenti kerja bila anak itu dah semakin besar dan susah diangkat. Bukan nak biar anak sendirian di rumah tanpa pengawasan.

Susah juga bila anak kita, siang tidur malam berjaga. Kalau tidur pun tak lama, cepat pula terjaga. Kat sekolah tidur, kat rumah aktif menggila. Apabila seorang anak tak tidur, satu keluarga akan rasa tempiasnya. Mula2 bolehlah bersabar tapi kalau berlarutan ia akan menjadi stress kepada ibu bapa. Kurang rehat, kurang tidur akan menganggu aktiviti seharian ibu bapa.

Mengantuk, not perform well, kadang2 berdengkur di tempat kerja dan pernah juga saya pitam di depan rakan. Jika anak anda hanya tidak tidur mungkin masih ok, tapi bila anda terbangun dari terlelap dan melihat barang bersepah, bilik berterabur, telefon musnah…

Ohh.. ya ampun.. Nak marah dia tak faham apa2. Jadi apa yang kita boleh buat. Ia perlu tindakan bersepadu. Bermula dari ibu bapa, anak, keluarga dan masyarakat.

#1 Kawal emosi anda
Anak istimewa ada keistimewaan menyerap emosi. Semakin anda tertekan semakin banyak energi negatif akan keluar. Anda akan melihat anak anda makin tantrum dan susah untuk tidur.

#2 Kenal pasti pola tidur
Anda perlu tahu bila anak anda tidur, berapa lama, jadi itulah kesempatan untuk anda sama-sama tidur walaupun selalunya 4-5jam sahaja sebelum anak anda bangun semula malah kadang2 lagi singkat dari itu. Dia bangun dengan keadaan serba aktif sedangkan anda masih mamai. Dapatkan rehat secukupnya​ ya​, sila bergilir-gilir. Jaga diri anda dahulu. Jika anda tidak cukup tidur kemungkinan untuk stress tinggi. Ada juga boleh menyebabkan depression. Mengapa anda diuji sebegitu. Anda lelah. Exhausted. Body weakness. Sila berbincang dengan pasangan. Jika pasangan anda terlalu letih, beri peluang untuk tidur sebentar sebelum anda tidur kemudian. Jika anda perlu tidur siang sebentar sila lakukan sebelum anda berperang pada waktu malam.

Dapatkan rehat secukupnya​ ya​, sila bergilir-gilir. Jaga diri anda dahulu. Jika anda tidak cukup tidur kemungkinan untuk stress tinggi.

#3 Pastikan persekitaran selesa
Kadang2 demand anak2 ni tinggi. Nak sejuk, tak nak panas. Nak bersih walaupun dia suka sepah. Nak perut kenyang, pampers kering macam2. Jadi kenalpasti suasana yang disukainya. Kadang2 nak tidur berteman jadi ibu kena tinggalkan semua kerja rumah yang bertimbun semata2 anak tak boleh tidur kalau tak bermain dengan kaki ibu.

#4 Aktif semasa siang
Tak dinafikan anak istimewa ini ada yang mempunyai tenaga yang cukup banyak. Lakukan aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh dan mengalirkan energi yang berlebihan supaya anak anda penat di siang hari Dan tidur pada malamnya.

#5 Kawal pemakanan pencetus energi
Jangan beri makanan/minuman manis dan bergula pada anak anda. Jangan terlalu kesian anak anda tak makan gula-gula, coklat, biskut, kek, Milo dan sebagainya tapi lebih kesiankan diri anda yang tak boleh tidur malam.

#6 No gajet
Hadkan penggunaan gajet walaupun video favourite anak anda adalah zikir dan doa. Walaupun mereka istimewa tp mereka celik IT, pandai buka YouTube, dan baling telefon bila internet slow. Jangan biar ketagihan. Lagi2 main game sampai lupa tidur malam. Rampas handphone dan bertegas supaya tiada bunyi bising yang menganggu anda sekeluarga untuk tidur malam.

#7 Berceritalah dan dapatkan bantuan.
Jika anda tidak mampu berjaga malam beritahu pasangan, keluarga Dan rakan rapat untuk dapatkan bantuan Dan sokongan. Kadang2 pelukan itu lebih bermakna dari kata2. Jika anda perlukan orang lain untuk membersihkan rumah contohnya, silakan. Yang penting jaga diri anda dahulu.

#8 Supplemen
Berjaga malam memang meletihkan. Berbincang dengan doktor tentang kondisi kesihatan anda dan adakah anda perlu makanan tambahan. Makan sebaiknya dan jaga kesihatan.

#9 Ruqyah
Sering bacakan ayat2 suci Al -quran untuk menenangkan jiwa anak2 istimewa ini. Jangan biarkan jiwa anak2 ini kosong takut2 unsur negatif senang menyerap ke jiwa mereka. Amalkan maathurat, ruqyah sharriyah, ruqyah anak istimewa terbitan Akademi Al-faqeh, terapi wuduq, terapi ais dan berjumpa ustaz-ustaz yang dipercayai.

#10 Istigfar dan solat malam
Ingat semua ujian ini datangnya dari Allah. Jika semua iktiar kita tidak berhasil tapi yakinlah Allah tidak pernah meninggalkan kita. Mungkin ini caranya Allah mahu mendekatkan kita kepadanya. Banyakkan istigfar dan ambil kesempatan waktu yang terjaga itu untuk solat malam dan membaca AlQuran. Pasti jiwa kita akan menjadi lebih tenang. Kita tenang, anak pun tenang, Insyaallah.

Sumber: Puan Noriza Hashim

Jangan lupa ikuti Pa&Ma pada 14 Ogos 2018 yang membincangkan tajuk “OKU Masih Ada Harapan jam 12 tengah hari dan ulangannya jam 9 malam di Astro Prima & Astro Maya HD.

Memang risau apabila anak prasekolah iaitu usia lima atau enam tahun tidak menjawab soalan atau bercakap sendirian. Jika bercakap pun, tidak menjawab soalan. Malah menurut terapis pertuturan ini, ia dikatakan antara kesan penggunaan gajet yang salah.  Penjelasan Izzati Wan Azlee Terapis Pertuturan daripada  Excel Qhalif diharap dapat memberi manfaat kepada ibu bapa.

 “Anak saya boleh bercakap, tapi tak boleh jawab soalan”

    “Anak saya ada words, tapi sangat limited”

    “Anak saya pandai cakap, tapi pendek-pendek”

    “Kalau dia main sorang-sorang dia cakap, tapi kalau saya tanya dia tak jawab”

Persoalan tersebut kedengaran familiar? Atau mungkin itu jugalah yang berlegar-legar di fikiran anda? Sebagai Speech Therapist, itu adalah antara beberapa keluhan dan persoalan yang sering kami hadapi tatkala berdepan dengan parents kepada anak yang mengalami masalah komunikasi.

Sedar atau tidak secara realitinya ramai parents di luar sana membiarkan anak-anak mereka berkawan rapat dengan gajet. Kini dalam era yang serba canggih dan moden, tidak dapat dinafikan memang dunia anak-anak kita lebih terjerumus kepada dunia robot (a.k.a  gajet). Pendedahan kepada tablet, handphone, computer dan tv kepada anak-anak telah menjadi satu kebiasaan pada masa kini. So, jika terlihat anak-anak kecil memegang handphone atau tablet di tangan mereka—bukan satu situasi yang mengejutkan. Malah ramai mengatakan ianya NORMAL pada masa kini.

Sebagai Speech Therapist, secara peribadi saya juga tidak menghalang anak-anak untuk mendekati dunia gajet. Sememangnya itu adalah zaman mereka. Malahan, mereka belajar banyak perkara melalui gajet itu sendiri. Namun, adakah sampai di situ sahaja peranan kita sebagai parents? Hanya membiarkan anak-anak hanyut bersama gajet mereka sahaja? Tidak! Kita masih mempunyai peranan yang jauh lebih besar daripada HANYA membelikan mereka gajet semata-mata.

Anak-anak membesar sesuai dengan corak kehidupan mereka. Maka tidak hairanlah sekiranya kita pernah terjumpa dengan satu situasi di mana seorang anak yang mungkin sedang memegang gajet di tangan mereka sambil mulut mereka mengajuk satu dialog kartun yang mereka pernah dengar. Sama skripnya sama intonasinya.

    “ oh no, what happen”

    “Johny-Johny yes papa!”

    “Ops, sorry. Its okay. I’m fine, thank you”

    “What is your name? You are not Lala? You are Ms. Jenny! Oh no!”

Memang ianya kedengaran comel dan lucu. Namun sedarkah kita bahawa ianya boleh bertukar kepada satu perkara yang membimbangkan dan menyedihkan. Kenapa? Kerana tanpa kawalan dan pengawasan, anak-anak sebenarnya sedang belajar bercakap daripada sebuah mesin atau robot—iaitu GAJET! Iya, memang mereka sedang mempelajari sesuatu—memang mereka sedang bercakap, tapi adakah ia merupakan KOMUNIKASI bermakna? Adakah berlakunya komunikasi 2-hala di situ?

BERCAKAP seperti ROBOT—intonasi yang sama walaupun berulang-ulang kali diungkapkan—dialog yang sama dituturkan walaupun pada situasi berbeza—jawapan yang sama terhadap soalan yang berbeza atau tiada langsung respon apabila diajukan soalan. Itulah definisi percakapan robot secara ringkasnya! Kerana itu, anak-anak kita boleh bercakap tetapi tidak pandai menjawab soalan. Mengalami kesukaran untuk mem-variety-kan ayat mereka. Sukar berinteraksi dengan orang lain dan lebih banyak bercakap serorang diri.

KOMUNIKASI 2-HALA

Komunikasi yang bermakna adalah komunikasi 2-hala. Iaitu yang melibatkan turn taking dalam komunikasi—anak bercakap, parents mendengar—parents bercakap, anak mendengar—anak bertanya, parents menjawab—parents bertanya, anak menjawab. Secara ringkasnya itulah corak komunikasi yang kita semua inginkan. Kita mungkin tidak expect anak untuk menjawab kesemua soalan kita dengan betul, tapi at least mereka dapat berikan respon terhadap persoalan kita. Salah atau betul jawapan mereka—itulah proses pembelajaran untuk mereka!

Oleh itu, perbanyakkanlah interaksi bersama anak-anak. Tontonlah segala macam kartun, movie atau nursery rhymes  BERSAMA-SAMA mereka—kerana di situlah kita dapat memainkan peranan sebagai GURU kepada anak-anak. Sambil menonton, sambil bersembang—komunikasi 2-hala! Interupt anak-anak semasa mereka sedang menonton tv atau bermain bersama tablet. Berinteraksilah dengan mereka. Jadikan tv atau tablet tersebut hanya sebagai medium perbualan atau alat untuk menarik perhatian dan minat mereka. Bukannya sebagai guru yang melekakan mereka.

Anak mungkin sedang mempelajari tentang buah-buahan daripada tablet—A for apple, B for banana. Maka apabila mereka melihat pisang di supermarket, secara automatic ayat yang terkeluar daripada mulut mereka adalah ‘B for banana’.  Memang ianya tidak salah—tapi hanya sekadar itu sahaja. Berbanding kalau mereka pelajarinya daripada parents—Look, banana! Yellow banana. Yum…yum..yum…eat banana. Yummy! So input yang mereka terima adalah lebih banyak dan variety. Dan kemungkinan ayat yang mereka akan cakap sekiranya nampak pisang adalah ‘yellow banana! Yummy!’—lebih appropriate dan bermakna!

Kesimpulannya, anak-anak memang cepat belajar melalui apa yang mereka lihat dan dengar. Kebolehan mereka untuk mengingati sesuatu sememangnya jauh lebih hebat daripada kita yang dewasa. Oleh itu, gunakan lah kelebihan mereka ini dengan sebaiknya. Biarlah mereka berguru dengan KITA dan bukannya daripada ROBOT! Sekiranya anda ingin mereka berkomunikasi seperti manusia—maka bermain/berinteraksilah dengan mereka. Namun sekiranya anda ingin mereka berkomunikasi seperti robot—maka biarkan dunia mereka dengan gajet.

Sumber: www.excelqhalif.com 

Asas menulis dan membaca penting untuk anak-anak. Aktiviti menulis perlu dilatih sejak anak-anak di rumah lagi. Ini bagi mengelakkan mereka ketinggalan apabila masuk ke tadika mahupun sekolah.

Cara memegang pensel yang betul perlu dilatih dan bentuk-bentuk huruf perlu ditunjukkan terlebih dahulu, Jadi, ibu ayah harus berusaha bagi membolehkan anak-anak menulis pada posisi yang selesa.

Perkongsian Puan Hanis Athirah Rusli ini boleh menjadi panduan untuk ibu ayah dalam proses memupuk minat anak menulis.

Tips Pilih Buku Untuk Anak Belajar Menulis

1) Pilih buku yang merangsang kemahiran motor halus anak seperti kemahiran untuk menconteng, mewarna, menyalur dan menyambung yang dapat dikembangkan dalam sistem yang tersusun.

2) Pilih buku yang merangsang kemahiran berfikir. Contohnya aktiviti membaca dan menulis yang digabungkan dalam situasi yang boleh merangsang minda anak.

3) Pilih buku yang mengalakkan anak menyalin, melakar atau menulis semula corak atau tulisan yang ada. Seperti quotes oleh Jack Canfield
” Repetition is the key to real learning”

4) Pilih buku yang sesuai dengan tahap perkembangan usia anak.

5) Pilih buku yang mempunyai arahan yang ringkas, tak berjela-jela tapi cukup padat dan mudah difahami anak.

6) Pilih buku yang tersusun mengikut aras kefahaman anak secara berperingkat dari mudah ke kompleks.

7) Pilih buku yang mempunyai ilustrasi yang berkait dengan apa yang anak pernah pelajari dan gambar yang mudah anak faham bila melihatnya.

8) Pilih buku yang padat dengan aktiviti menarik seperti permainan suku kata, maze, teka teki atau pun nyanyian.

Nak cari buku tak susah. Ternyata memang berlambak sampai rambang mata untuk kita memilih. Tapi Anis cadangkan pilih buku yang menepati Garis Panduan Kurikulum Prasekolah (KSPK) dan turut mengandungi kemahiran asas menulis, pengukuhan dan pengayaan untuk anak yang baru belajar menulis.

Bila anak baru melatih menulis, tak perlu lumba-lumba memaksa mereka menulis sehingga berpuluh-puluh muka surat. Satu atau dua helai pun dah memandai dalam satu masa. Kecuali jika anak sendiri yang teruja untuk teruskan menulis.

Raikan proses menulis anak, bukan hasilnya. Tak mengapa sekiranya tulisan anak masih terbang, ada yang terbalik, ada yang kejap besar dan kecil. Cuma perbetulkan dan ajar anak untuk perbaiki bukan memarahi. Ini supaya dapat mengekalkan minat anak dalam menulis dan merasakan usaha mereka dihargai.

Untuk menulis secara awal Anis gunakan buku oleh AWAL . Kami fokus tiga jenis buku aktiviti untuk tingkatkan kemahiran motor halus sambil mengimbas kembali apa yang dibaca dalam buku teks Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Jawi. Cepat Tulis untuk Bahasa Melayu, I Can Write untuk Bahasa Inggeris dan Lancar Jawi untuk subjek Jawi. Anis suka kerana buku-buku ini menepati ciri yang Anis senaraikan di atas.

Jemput baca disini Tips Latih Anak Belajar Menulis
https://www.facebook.com/1165597373/posts/10225441033390514/

Kredit: Hanis Athirah Rusli

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)