Sebelum tidur kita biasanya akan berbual dengan anak-anak atau membacakan bed time story untuk mereka. Tapi pernah tak mama dan papa bacakan doa bersama-sama sebelum meninggalkan mereka dalam bilik untuk tidur.

Selain aktiviti seperti pillow talk atau bed time story, mama atau papa juga boleh bacakan doa untuk si kecil pada ubun-ubun mereka. Ia bukan sahaja aktiviti yang baik untuk diamalkan sebelum tidur, malah dapat memberikan impak yang positif terhadap sikap anak itu sendiri.

Sebelum Tidur, Doakan Antara Satu Sama Lain

Saya nak share satu aktiviti yang korang boleh buat dengan anak-anak sebelum tidur.

Elok dibuat selepas korang pillow talk dengan anak-anak, atau selepas korang bacakan buku cerita. Betul-betul sebelum nak tidur.

Macam saya, aktiviti baca buku cerita tu dah tak buat sebab semua dah boleh baca buku sendiri. So saya buat pillow talk dan aktiviti yang ini; mendoakan satu sama lain.

Mudah je caranya.

Kita mulakan dulu pada anak-anak. Lagi bagus, libatkan sekali tok laki. Biar satu keuarga saling mendoakan.

Ah, sweet kan?

Letak tangan kita pada ubun-ubun diorang, lepastu sebut je apa doa yang kita nak.

Macam saya, anak-anak suka minta doakan diorang supaya tak mimpi buruk. Sebab diorang ni jenis takut gelap. Tapi saya pulak tak boleh tidur kalau tak tutup lampu.

So setiap anak akan ambil giliran untuk didoakan (dapat polish skill mengambil giliran dan bersabar tunggu turn masing-masing).

Tangan wajib letak atas ubun-ubun, kalau setakat tadah tangan je, diorang tak puas hati.

“Ya Allah, bagi Bamir tidur lena tak mimpi buruk, bagi Bamir bangun awal untuk solat subuh, bagi Bamir sihat, dan selalu bersikap baik.”

Ini antara bunyi doa yang selalu saya sebutkan. Simple je tapi seriusly, memang besar gila impak pada diorang untuk keesokan harinya.

Dan kalau dah biasa buat benda ni, memang boleh nampak beza pada diorang kalau kita doakan tu sambil lewa je. Ni memang saya nampak dan rasa sendiri kesannya.

Curhat Sambil Berdoa

Korang kena cuba sendiri.

Nak tahu apa yang lagi best?

Diorang pun pandai nak doakan kita juga. Syok kot anak yang takde dosa, doakan kita. Selalunya diorang akan copy paste je ayat kita tu.

Tapi ada masanya, diorang ni buat curhat sambil berdoa.

“Ya Allah, bagi umi tak marah-marah. Bagi umi tak kawan dengan syaitan. Ya Allah, bagi umi cakap elok-elok, bagi umi suka senyum.”

Huwaaaaaaaaaa

Mau tak sentap hati kau dibuatnya.

Tapi, doa tu akan menyebabkan kau cuba nak jadi mak yang lebih baik untuk hari esok.

Menyakitkan tapi menyedarkan.

Cubalah!

#SriAjilahSamsir

Belajar baiki diri dari doa seorang anak

Kredit: Sri Ajilah Samsir

Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Tengah bancuh susu untuk baby ke? Hmmm…pernah tak tertanya, susu formula tahan berapa lama ya setelah dibancuh?

Sebagai ibu bapa, kita pasti tahu tanggungjawab ini bukanlah mudah. Rasa letih itu adalah perkara biasa, khususnya buat mereka yang pertama kali bergelar parents.

Bahkan, sudah tentu anda pernah mengalami situasi di mana bayi baru lahir tertidur semasa menyusu. Selepas mengalihkan botol susunya dan disebabkan kepenatan, anda terlelap seketika – rasanya hanya untuk tempoh 5 minit.

Apabila bayi terjaga dalam keadaan lapar dan ingin menyusu kembali. Anda terfikir untuk memberikan kembali botol susu yang sama.

Tetapi apabila melihatnya rupanya anda sudah tertidur hampir 65 minit, dan bukannya 5 minit. Jadi bolehkah botol dengan baki susu formula yang separuh itu diberikan kepada si kecil?

Itu antara contoh senario yang berbangkit berkaitan susu formula boleh tahan berapa lama setelah dibancuh.

Susu formula tahan berapa lama setelah dibancuh pada suhu bilik?

Sebaik sahaja campuran susu tepung dan air berlaku, kiraan jam akan bermula. Sebagai peraturan umum, susu botol yang telah dibancuh dapat bertahan selama 2 jam pada suhu bilik, tanpa disentuh dan tidak dipanaskan.

Tetapi untuk lebih kepastian, sebaiknya anda menyemak arahan pada label. Ini kerana terdapat sesetengah jenama, arahan pengeluarnya mengatakan susu dianggap selamat untuk diminum dalam tempoh 1 jam pada suhu bilik setelah dibancuh.

Susu formula tahan berapa lama ya jika disimpan dalam peti sejuk?

Jika disimpan di dalam peti sejuk, tempoh ketahanannya adalah lebih lama selagi bayi tidak meminumnya terus daripada botol.

Sebotol susu rumusan yang sudah dibancuh tetapi tidak digunakan boleh bertahan sehingga 24 jam di dalam peti sejuk.

Ada sesetengah ibu bapa yang gemar membuat susu botol segar sebelum setiap sesi penyusuan.

Tetapi ada juga ibu bapa yang memilih untuk membancuh susu dalam jumlah yang banyak mengikut keperluan si kecil setiap pagi dan menyimpannya di dalam peti sejuk. Ia sama ada dibahagikan terus ke dalam botol susu atau hanya dituangkan apabila diperlukan nanti.

Sebagai contoh, jika si kecil anda biasanya akan menyusu botol antara 3-4 jam sekali, anda boleh membuat antara 6 hingga 8 botol susu yang akan bertahan sepanjang hari.

Pastinya cara sebegitu lebih mudah dan boleh mengelakkan bayi daripada menangis kelaparan sementara menunggu susu botol siap dibancuh.

Pun begitu, harus diingatkan suhu peti sejuk hendaklah pada 4.4°C atau lebih rendah.

Peti sejuk beku

Kini anda sudah tahu susu formula tahan berapa lama setelah dibancuh dan disimpan di dalam peti sejuk.

Adakah penyimpanan di dalam peti sejuk beku akan memanjangkan tempoh ketahanannya?

Malangnya, kaedah membekukan susu rumusan yang sudah dibancuh adalah tidak disyorkan. Ini kerana ia boleh mengubah tekstur dan tidak memanjangkan tempoh masa ketahanan susu.

Baki susu formula boleh tahan berapa lama setelah diminum & disimpan di dalam peti sejuk?

Mesti ada ibu bapa yang terfikir untuk menyimpan baki susu botol yang tidak habis, betul tak? Rasa sayang dan membazir, apatah lagi jika si kecil hanya minum suku atau setengah.

Namun sebenarnya susu itu harus dibuang dalam tempoh masa 1 jam. Ia juga tidak disarankan untuk disimpan di dalam peti sejuk untuk digunakan kemudian nanti. Kenapa ya?

Ini kerana produk berasaskan susu terkenal dengan pembiakan bakteria. Maka sebaik sahaja bayi telah minum daripada botol susu tersebut, bakteria telah muncul dan susu tersebut tidak boleh disimpan.

Susu yang dipanaskan

Apa lagi ya persoalan berkaitan susu formula tahan berapa lama yang mungkin bermain di fikiran anda?

Haaa..bagaimana susu yang telah dipanaskan, bolehkah ia disimpan semula dalam peti sejuk untuk digunakan kemudian nanti?

Untuk soalan ini, jawapannya juga adalah tidak boleh. Sekali lagi ia berkaitan dengan isu bakteria dan ia akan membiak lebih baik dalam persekitaran suam.

Seperkara perlu anda ketahui, serbuk susu siap dibancuh dan disimpan di dalam peti sejuk, sebaik sahaja dipanaskan, garis panduan 2 jam yang dijelaskan pada awal tadi untuk susu bancuhan belum disentuh, tidak terpakai.

Sebaliknya susu botol yang dipanaskan harus digunakan dalam jangka masa 1 jam dan apa sahaja baki susu hendaklah terus dibuang selepas itu.

Tempoh ketahanan susu rumusan

Selain isu baki susu formula tahan berapa lama setelah dibancuh, pastinya ada ibu bapa yang ingin mengetahui berkaitan tempoh ketahanan susu tepung formula yang telah dibuka.

Secara amnya, sebaik sahaja bekas serbuk formula dibuka, ia harus digunakan dalam tempoh 1 bulan dan disimpan di tempat kering yang sejuk, bukan di dalam peti sejuk.

Manakala susu formula boleh tahan berapa lama sekiranya belum dibuka langsung? Untuk jawapan ini, anda hanya perlu menyemak tarik luput pada bekasnya.

Segala persoalan berkaitan susu formula tahan berapa lama sudah dijawab dalam perkongsian artikel ini. Semoga ia bermanfaat buat anda.

Kredit: Hello Doktor

Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI

MUMMY ME-TIME @ PAMERAN PERBIDANAN MUZIUM NEGARA!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Anak-anak yang lahir sebagai tanda cinta ibu bapa adalah anak-anak yang suci. Kita sebagai ibu bapa yang mencorakkannya.

Sebab itu, seawal ibu tahu ada penghuni kecil dalam rahim, ibu semestiya perlu jaga emosi kerana ia akan mempengaruhi anak bila lahir. Begitu juga selepas anak lahir dan sepanjang proses membesarkan mereka. Semua fasa ini penting untuk perkembangan anak yang baik.

Perkongsian dari Terapis Cara Kerja dan ibu kepada 4 cahaya mata ini, Siti Aisyah’ Rozalli memberi gambaran sebenar dalam ilmu keibubapaan sepanjang mendidik anak.

SAYA RASA SAYA PERNAH TERSILAP URUS ANAK

😞 Kita tak berjaya jaga emosi masa mengandung

😞 Kita tak berjaya urus emosi masa dalam pantang

😞 Kita beri anak gadget terlalu awal

😞 Kita letak expectation yang terlalu tinggi sampai anak kita stress

😞 Kita tak perasan yang anak kita ada lewat perkembangan dari awal

😞 Kita tak belajar cara main dengan anak untuk rangsang EQ & IQ anak

😞 Kita lambat cari solusi kepada masalah parenting kita

😞 Kita tak mampu berikan yang terbaik yang kita harapkan untuk anak kita…

Dan banyak lagi silap urus yang kita rasakan sepanjang perjalanan parenting kita.

Mama, ayah…

Dalam hidup ni, kita tak lari dari kesilapan. Terutamanya dalam mengurus anak-anak.

Normal untuk kita rasa yang kita pernah tersilap cara. Tapi kan, mama ayah. Jangan terus rasa hopeless. Jangan terus rasa down.

Setiap kali Allah campak rasa tersalah urus itulah tandanya ALLAH SAYANG.

Setiap kali Allah lahirkan rasa sesalan itulah tandanya ALLAH SEDANG TUNJUKKAN JALAN YANG LEBIH BAIK UNTUK KITA.

Allah mahu kita perbaiki apa yang kita tersalah urus. Kita kan hambaNya. Dia sayang kita

Syukurlah bila kita rasa kita tersalah urus. Maksudnya, Allah mahu beri peluang untuk kita perbaiki diri.

Macam mana nak perbaiki?

1️⃣ Tenangkan diri, mohon bantuan Allah. Bangun malam, solat hajat spesifik untuk perjalanan parenting kita.

2️⃣ Belajar, belajar dan terus belajar bagaimana cara untuk uruskan anak dengan kaedah paling natural dan menyantuni fitrah anak.

3️⃣ Bangkit segera!!! Jangan biar rasa bersalah menghantui kita. Terus bangkit dan perbaiki cara.

4️⃣ Berkawan, bersahabat dengan orang yang rajin belajar parenting. Dengan rakan yang positif dan membina diri kita.

5️⃣ Peluk cium anak setiap hari. Kasih sayang anak itulah sumber kekuatan kita untuk terus mendidik mereka dengan cara terbaik yang kita mampu.

Kita semua usaha. Usaha sama-sama. Saya pernah tersilap. Ibu-ibu lain juga pernah tersilap. Kita manusia. Normal untuk tersilap.

Tapi, syukurlah kita sebab Allah izinkan kita untuk sedar dan perbaiki diri.

Sumber: OT Aisyah Rozalli