Ketika melahirkan anak, salah satu yang menjadi kerisauan para ibu adalah koyakan besar sekiranya bersalin normal. Jangan jadikan sebab itu membuatkan anak menjadi takut untuk bersalin secara normal kerana ada cara untuk mengatasinya. Mind set sangat penting, sentiasalah berfikiran positif bagi memudahkan proses melahirkan bayi.
Artikel Menarik: [Dalam Pantang Biar Ada Orang Jaga. Bukan Isteri Manja, Risau Emosinya Belum Pulih]
Tidak dinafikan, sokongan dari suami sangat penting untuk melancarkan proses bersalin. Dengan semangat yang diberikan oleh suami kepada isteri dapat memberi kekuatan kepada si isteri untuk berjuang melahirkan zuriat. Pun begitu, ibu sendiri perlu bersedia sebaik-baiknya dari segi mental dan fizikal untuk proses ini. Ikuti tip yang dikongsikan oleh Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Kesihatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, bagi mengelakkan koyakan besar ketika melahirkan bayi anda.
TIPS MENGELAKKAN KOYAKKAN TERUK MASA BERSALIN
1. Jangan lar panik tak tentu pasal. Banyakkan membaca fakta dan ilmu yang betul mengenai kelahiran supaya bakal ibu lebih tenang dan tidak panik ketika proses kelahiran. Bertanya pada yg berilmu, BUKAN PADA PENJUAL PRODUK.
2. Amalkan senaman Kegel: Kemutkan otot pelvis/vagina seperti anda sedang menahan kencing, tahan selama 10 saat, lepaskan perlahan-lahan dan ulang 25 kali setiap satu sesi, lakukan 3 kali sehari sepanjang tempoh mengandung
Artikel Menarik: [Selaput Putih Tu Moisturizer Semulajadi Untuk Bayi, Bukan Kesan ‘Kuah’ Suami]
3. Urutan perineum pada hujung-hujung kehamilan berfaedah untuk menjadikan otot pada bahagian vagina lebih anjal dan mengurangkan risiko koyakan vagina yang teruk. Otot pada perineum yang anjal akan lebih senang mengembang dan menguncup tanpa meninggalkan koyakan yang teruk.
4. Meneran dengan cara yang betul! Fokus ke arah perut dan anda meneran dari abdomen dan ke bawah, seperti meneran berak sembelit
5. Jangan meneran awal jika belum tiba masanya. Meneran terlalu awal ketika kepala bayi masih lagi belum nampak pada vagina menyebabkan vagina membengkak dan mudah koyak.
6. Pastikan posisi yang betul ketika meneran. Rapatkan dagu ke dada, anda berkeadaan sama seperti udang membengkok, pegang pergelangan kaki, dan jangan sesekali mengangkat punggung ataupun punggung terhuyung hayang ke kanan ke kiri. Macam nak tangkap bola pulak gayanya misi nak sambut kelahiran bila punggung digerakkan ke sana ke mari.
7. Dengar arahan doktor dan misi. Bila nak periksa tu bagi kerjasama, bukannya terkepit-kepit sampai jari misi atau doktor takleh keluar. Banyakkan berzikir dan berselawat, bukannya meraung sepenuh jiwa dan raga mcm tertelan microfon.
Artikel Menarik: [Ibu Bersalin Penatnya Lain Macam. Jangan Sampai Diri Terabai, Takut Meroyan]
Yee, memang saya tak pernah bersalin dan tak rasa sakit bersalin. Pelbagai karenah manusia saya dah jumpa sepanjang masa saya bekerja mengendalikan kes-kes bersalin tak mengira kes berisiko rendah atau tinggi, benda sebegini perlu dimaklumkan supaya pesakit membuat persediaan fizikal dan mental.
Banyakkan berdoa dan bersedia emosi sebelum melahirkan anak. Mohon keampunan dari suami dan orang-orang terdekat, semoga semuanya dipermudahkan. Untuk ibu yang sedang menunggu hari, bolehlah cuba tip yang dikongsikan oleh Dr Izzat ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Demam On Off, Rupanya Paru-Paru Anak Berkuman Sebab Persekitaran Tak Bersih
Demam bukan biasa-biasa, keprihatinan ibu akhirnya merungkai punca bayi kerap demam. Persekitaran tak bersih dikatakan doktor yang merawat sebagai punca paru-paru anaknya berkuman.
Demam bersuhu tinggi datang dan pergi adalah petanda badan sedang melawan serangan kuman. Apatah lagi bagi bayi yang masih kecil, antibodi yang lemah membuatkan mereka mudah terkena jangkitan.
Perkongsian daripada Puan Ku Nur Diyana ini boleh dijadikan panduan untuk ibu-ibu lain. Keadaan anaknya yang demam berpanjangan selang seminggu tidak disangka berpunca daripada kuman yang bersarang pada paru-paru si kecil.
Pengorbanan ibu tiada tandingan. Keadaan kesihatan anak Muhammad Faidh Rizqi, 1 tahun 5 yang tidak menentu membuatkan ibu ini terpaksa melepaskan jawatannya hanya selepas beberapa bulan bekerja.
Semasa bawah setahun susah nak sakit
“Dulu waktu umur dari 0-12 bulan payah sangat anak saya nak sakit (demam,batuk,selesama). Tapi selepas masuk usia setahun tahun dan saya start bekerja, anak yang duduk dengan pengasuh kerap sakit-sakit demam berpanjangan. On off lepas seminggu ok selang seminggu lagi demam balik.
“Sampaikan saya baru kerja 3 minggu terus berhenti sebab kesiankan anak. Bila anak duduk dengan saya ok je takde demam,” kata Diyana kepada Pa&Ma
Bila tinggal dengan pengasuh anak demam kembali
Diyana juga turut menceritakan di mana dia mula menghantar anaknya kepada pengasuh semula selepas mengambil keputusan kembali bekerja. Namun situasi lama kembali berulang. Muhammad Faidh Rizqi kembali menderita demam.
“Then saya cari kerja sebab tengok keadaan dia dah pulih. Then bila duduk pengasuh benda yang sama terjadi lagi.
Tak aktif, tidak berselera, muntah & buang air besar
Malah demam kali ini penangannya lebih teruk di mana anaknya tidak aktif & hilang selera makan. Muntah dan buang air besar kerap. Tindakannya membawa ke hospital dengan segera menyelamatkan nyawa si anak.
“Sampaikan satu tahap anak saya demam dia jadi terlalu lemah tak aktif tak boleh makan minum. Muntah susu berbuak2 macam air terjun.
Doktor kata persekitaran tak bersih jadi punca
Keputusan imbasan x-ray menunjukkan paru-paru Muhammad Faidh Rizq berkuman. Demam yang kerap dialami bukan demam biasa-biasa, ia adalah influenza A yang boleh meragut nyawa!
“Saya terus bawak pergi hospital amik darah buat x-ray keputusan tak cantik. Anak paru2 berkuman + influenza A. Kena tahan wad hampir seminggu on antibiotik, masuk air dengan ubat air.
Doktor kata mungkin persekitaran tak bersih.
INFO: Serangan influenza menyebabkan demam yang bersuhu tinggi iaitu kira-kira 38° hingga 40° Celcius. Pada peringkat awal ia mirip dengan serangan denggi di mana suhu yang dicatatkan tinggi sehingga kadang-kadang pesakit menggigil dan kanak-kanak kecil boleh diserang sawan panas (febrile convusion).
“Demam on off mesti bawa ke hospital”
Diyana turut nasihatkan ibu bapa lain agar tidak membiarkan anak demam berulang berlarutan. Bawa ke hospital segera boleh menyelamatkan keadaan.
Saya berharap ibu-ibu dapat amik pengajaran dengan kisah saya ni kalau rasa anak demam on off better bawak terus ke hospital besar yang boleh buat x-ray kita tak tahu apa dlm badan dia.
“Anak sakit 1 tahun 3 bulan Alhamdulillah sekarang dah hampir 2 bulan dia susah nak demam. Kalau ada orang batuk selesama demam pun dia tak berjangkit sebab antibodi dia dah kuat nk lawan. Saya kini menjadi suri rumah sepenuh masa menjaga anak sendiri,” kata Diyana.
Jangan biar anak lemah tak bermaya baru bertindak
Diyana ketika mengakhiri perbualan dengan Pa&Ma melahirkan rasa kesyukuran dan berharap tahap kesihatan si kecil bertambah baik. Jangan tunggu lama sehingga anak lemah tidak bermaya.
“Saya berharap ibu bapa di luar sana pantau anak-anak bila demam on off batuk selesema berpanjangan kena ambik serius.
“Jangan tengok anak dah lemah tak bermaya baru nak bertindak. Peka dengan kesihatan anak-anak. Sayangi anak anda,” kata Diyana.
Sumber: Ku Nur Diyana
Artikel berkaitan:[Demam Suhu Tinggi, Menggigil & Sawan Tanda Anak Influenza. Tak Kuarantin Punca Ia Merebak]
[Kenali 6 Vaksin Yang Patut Diterima Anak, Lindungi Si Kecil Lebih Dari 11 Penyakit]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Seminggu Bersalin, Doktor Kongsi Kisah Ibu Trauma Jahitannya Terbuka, Benang Tertetas
Boleh dikatakan setiap ibu yang melahirkan bayi secara normal akan melalui pengalaman jahitan selepas bersalin. Sama ada banyak atau sikit bergantung pada nasib. Bagi yang pernah mengalaminya mesti tahu betapa seksanya nak jaga luka bersalin. Tambah lagi bila yang baru pertama kali bergelar ibu.
Sebenarnya episiotomi dan ceasarean adalah dua jenis luka yang memerlukan penjagaan sepanjang waktu lepas bersalin. Dalam tempoh dua minggu lepas bersalin risiko luka ini terbuka sangat tinggi.
Sebab itu, ibu kena lebih berhati-hati dan jangan terlalu lasak. Berjalan pun mesti kena beringat. Bagi yang menjalani proses ceaser luka di bahagian tersebut pun kena jaga sebaiknya kerana risiko untuk jangkitan kuman boleh berlaku.
Berikut perkongsian dari Dr Hana untuk peringatan semua ibu dan tip yang perlu dilakukan untuk mencegah luka bersalin terbuka.
LUKA SAYA TERBUKA!
Bekerja di klinik ibu dan anak, Dr Hana banyak terima rujukan kes episiotomy dan luka bersalin yang terbuka semula. Yang Dr Hana terpaksa jahit semula pun ada.
Seorang ibu yang baru 7 hari bersalin dirujuk kepada Dr Hana dengan episiotomy wound gapping. Bila diperiksa, semua benangnya dah tertetas sebelum sempat lukanya bercantum.
Tak sempat Dr Hana tanya, beliau sendiri mengaku dah guna D***** untuk cuci luka. Mungkin tak serasi, atau cecair antiseptik tu tak dilarutkan dulu sehingga boleh menghakis benang jahitannya.
Sakit bersalin pun masih terasa, lepas tu sakit pula sebab luka terbuka semula. Semoga Allah membalas pengorbanan dan kesabaran ibu-ibu semua dengan ganjaran berlipat ganda.
Secara umumnya luka episiotomi/jahitan bersalin akan sembuh dalam tempoh 2-4minggu. Benang yang digunakan adalah absorbable sutures yang akan larut sendiri tanpa perlu dibuang setelah luka sembuh.
Jangan lupa share dan tag ibu-ibu yang bakal dan baru bersalin. Penting untuk semua ibu tahu apa yang patut dilakukan bagi memastikan luka bersalin cepat sembuh dan tiada sebarang komplikasi yang boleh memberi kesan trauma selepas melahirkan anak.
Sumber: Dr Hana
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Bawah 6 Bulan Boleh Kena Sawan Tanpa Demam Kalau Kerap Diberi Air Masak Melebihi Keperluannya!
Perbuatan memberi bayi bawah 6 bulan minum air masak melebihi keperluannya boleh menyebabkan si kecil kena sawan tanpa demam!
Sebenarnya ramai ibu bapa yang mengamalkan pemberian air masak kepada bayi dengan alasan si kecil masih haus atau hendak membilas mulutnya selepas minum susu formula.
Tanpa mengetahui tindakan tersebut boleh mengundang bahaya kepada nyawa bayi sendiri. Dr Hairin Anisa Tajuddin, Pakar Kanak-Kanak yang menjumpai kes pesakit bayi yang mengalami sawan tanpa demam akibat telah diberikan air masak berlebihan daripada keperluannya berkongsi pengalaman tersebut sebagai peringatan kepada para ibu bapa.
Apa Itu Water Intoxication?
Water intoxication bila baby usia kurang daripada 6 bulan diberi air melebihi keperluannya (70 – 80%). Kepekatan Sodium dalam darah jadi cair. Baby boleh dapat sawan tanpa demam.
Sharing case :
Saya jumpa kes ada satu baby Indian yang umurnya hampir 7 bulan, yang sawan tanpa demam. Cerita sebenar neneknya telah berikan air masak dalam 15 – 30 ml setiap kali selepas minum susu FM.
Jika dalam sehari baby dapat dalam 120 – 180 ml air masak daripada lahir atas alasan baby minum FM bukan susu ibu. Jadi FM ni panas katanya dan perlu dibilas dengan air masak.
Baby selalu dapat najis yang cair dan bila nak mulakan makanan, baby reject. Maka baby belum start complementary food lagi.
Then suatu hari baby admitted di GH kerana sawan tanpa demam dan lumbar puncture juga telah dibuat di mana semua result adalah normal. Hanya yang tak normal adalah kandungan garam dalam darahnya yang hanya 125 semasa admission date dan improving to 130 selepas 24 jam masuk ward.
Explanation :
Water intoxication berlaku bila baby diberikan air melebihi keperluan tubuhnya. Tubuh manusia mengandungi 70 hingga 80% air dan susu ibu atau FM (formula milk) mempunyai kandungan air dalam 85%.
Maka jika bayi kurang daripada 6 bulan, diberikan tambahan air masak selepas minum susu akan menyebabkan kepekatan garam Sodium (Na) dalam darahnya mencari cair (diluted).
Cuba kalian buat experiment daging ayam disimpan dalam larutan yang cair. Sel-sel daging akan jadi segah (kembang) bukan?
Bila sel-sel berada dalam medium yang cair, sel kembang dan ini kita panggil edema dalam bahasa medikal.
Bila sel-sel otak bayi terdedah kepada darah yang cair (means garam galian menjadi diluted), ia akan mengembang dan akan sawan.
Sekian. Wassalam.
Sumber: Dr Pakar Kanak-Kanak Adda
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
