Bersalin normal atau secara czer, semua ibu wajib berpantang. Ini kerana dalam tempoh berpantanglah, tubuh ibu dalam proses nak pulih untuk sihat semula setelah 9 bulan hamil dan melalui fasa kelahiran.
Bila sebut soal berpantang ini, ada sesetengah ibu selesa ikut cara orang lama dan ada juga yang mahu ikut cara perubatan sekarang. Apa sekalipun pilihan ibu, Dr Muhammad Izzat berkongsi 15 amalan pantang ini sebaiknya dilakukan. Ini untuk pastikan kesihatan ibu dan bayi berada dalam keadaan baik dan sentiasa bertenaga!
Amalan berpantang yang betul selepas bersalin :
1. PANTANG MEROKOK
Berhenti merokok. Suami berhenti merokok. Semua yang merokok dalam umah tu suruh berhenti rokok
2. PANTANG MAKANAN
Kalau tak ada allergik, makan macam biasa. Makan secara sihat dan pilih makanan berkhasiat.
3. PANTANG LIMIT AIR
Minum air mencukupi, air panas air sejuk air suam. Minum je, tkde masalah. Segala air yang masuk dalam dan ibu akan bertukar ikut suhu badan ibu. Ibu minum air sejuk, tak tukar susu badan jadi ice blended pun. Jangan risau.
4. PANTANG MAKAN BERLEBIHAN
Pantang makan terlalu banyak garam, Pantang makan atau minum manis-manis, Pantang makan makanan berproses, Pantang makan junk food. Untuk seumur hidup, Bukan 44 hari, 100 hari atau 1000 hari.
5. PANTANG MAKAN UBAT/PRODUK KURUS
Pantang makan ubat/produk kurus. Nak kurus cepat – Susu badan!
Ads
6. PANTANG BERSAMA DENGAN SUAMI
Tunggu darah nifas kering dulu. Harap bersabar.
7. PANTANG MENYENTUH LUKA TANPA CUCI TANGAN
Nak luka cepat sembuh, ikut cakap doktor dan cakap misi. Makcik bawang suruh sapu manjakani, kunyit, serbuk cili ke apa, abaikan.
8. PANTANG TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN DIRI
Dah kenapa tak mandi masa berpantang? Hobi eh?
9. PANTANG PAKAI BENGKUNG KETAT-KETAT
Pantang pakai baju atau bengkung ketat-ketat di atas luka, sehingga luka sembuh. Nak pakai kain atau seluar ke tak ada masalah. Memana ibu suka dan selesa. Nak pakai seluar pun dipandang semacam berdosa besar.
Ads
10. PANTANG MERAWAT DIRI SENDIRI
Darah nifas banyak, sakit perut yang teruk, demam, buah dada bengkak, nifas berbau busuk, rasa nak pitam semua jumpa doktor. Jangan tanya dekat facebook atau twitter nak buat apa. Yang acah-acah jadi doktor pun kena jauhi.
11. PANTANG TAK BERJALAN & BARING SAHAJA
Pantang tidak berjalan dan baring memanjang. Lagi banyak berjalan, lagi aktif, lagi cepat ibu pulih. Risiko darah beku (thrombosis) pun kurang.
12. PANTANG DARI BIARKAN ORANG RAMAI DATANG RUMAH
Pantang dari biarkan orang ramai sepupu sepapat datang umah. Bagi peluang ibu nak berehat. Nak susukan baby pun susah orang tak putus-putus datang.
13. PANTANG BELI PRODUK SALAH
Pantang beli produk-produk yang anda tidak mengetahui bahan kandungannya atau kesan sampingannya. Tak perlu makan jamu.
Ads
14. PANTANG BAGI BABY MAKANAN ATAU MINUMAN
Pantang bagi baby makanan atau minuman melainkan susu ibu atau susu formula khas untuk baby atau ubat yang dinasihatkan oleh doktor. Susu ibu makanan terbaik untuk baby. Lepas 6 bulan dah boleh start makanan pejal.
15. PANTANG MEMBERIKAN TEKANAN PERASAAN PADA IBU
Pantang memberikan tekanan perasaan pada ibu dengan memaksa ibu berpantang dan elakkan makanan-makanan berkhasiat seperti pelbagai jenis sayur-sayuran dan buah-buahan yang baik untuk kesihatan.
Paling penting, pantang dari menyakitkan perasaan ibu dengan mengecam segala perbuatan dan kehendak ibu. Apa dia nak buat, kita support. Apa dia nak makan, biarkan dia makan.
Ibu perlu happy ketika berpantang. Jangan takutkan ibu dengan segala macam benda yang tak berasas. Berpantang bukan tempoh seksaan untuk ibu.
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kita rasa ujian yang Allah bagi kita dah cukup berat. Tapi, kita tak sedar yang di luar sana, masih ada insan yang diuji lebih hebat dari kita. Semoga setiap yang diuji, Allah kurniakan kesabaran tinggi.
Perkongsian dari seorang ibu, Puan Naizah Ismail mengenai tangan anaknya yang melecur ini boleh jadi peringatan bersama. Kadang hanya beberapa saat kita terlepas pandang, sekelip mata boleh berlaku perkara tak diingini pada anak.
Beberapa bulan yang lepas, Ahmad Furqan terkena periuk panas (Dia tekup tangan kat lubang yang keluar wap masa nasi tengah mendidih). Melecur jari dan telapak tangan.
Sehingga isi dah masak. Time kena, dia tak terus angkat tangan dan menangis..Melekat je tangan kat situ, sampai la abi dia perasan dia pegang periuk.
Bila tarik tangan, telapak tangan dia dah putih..Time tu baru dia menangis..Mungkin baru terasa sakit..
Orang kata, bila kena air panas, periuk panas dan seangkatan dengannya tak boleh siram tempat yang kena tu dengan air paip. Macam-macam la petua orang bagi. Kami yang tak ada ilmu ni ikut je la.
Nak dijadikan cerita, masa kena kami letak kicap. Selepas letak kicap, letak pulak ubat gigi..Dah macam ‘men-experimentkan’tangan anak sendiri..Puncanya sebab kurang ilmu..
Cara yang sebetulnya, bila dah kena, siram dengan air paip. Untuk elakkan panas tu dari terus merebak. Mungkin ada yang dah tahu dan mungkin ada yang belum tahu. Yang tak tahu, kena ambil tahu..Yang dah tahu, jangan kecam kami yang tak tahu.
Rata-rata yang persoalkan macam mana boleh kena. Ada yang kata kami tak pandai jaga anak. Macam-macam kecaman la yang telinga ni kena dengar. Apa boleh buat. Sabar je la. Mak mana yang nak tengok anak sakit. Lagi-lagi bila terpaksa ulang alik ke hospital.
Kadang-kadang rasa down..Tapi alhamdulillah ada suami yang positif..Setiap hari bagi rata-rata semangat..Time tu pkp..Allah je la yang tahu penatnya menunggu dalam wad..Suami nak jenguk pun tak boleh lama..Pesakit pulak aktif..Tak macam org lain. Asyik nak jalan je tak nak duduk kat katil..Ye la kan..Yang sakit tu tangan, bukan kaki..Malam je, pesakit susah nak tidur..Nak buat macam mana, selalu tidur bawah ketiak bapak..Tetiba kena tidur dengan mak.
Tapi alhamdulillah, skrg dah okay..Tangan dah baik..Hanya perlu follow pakar fisio je..Untuk jari yang dah bengkok sikit. Ye la,besi yang sepatut pakai 3 minggu hanya bertahan 2 minggu je.
Ujian ni tak seberapa..Masih ada kat luar sana yang ujian nya lebih hebat. Bersyukur sebab Allah beri ujian untuk hapuskan dosa2 kita masa kita masih kat dunia.
Alhamdulillah keadaan tangan dh semakin membaik..Cuma parut mgkin akan kekal mcm tu atau berubah warna..Wallahualam..sebab doc tak jamin warna akan sama sebab kulit yang ditampal tu dari tempat lain(bukan dari tangan)
Hanya perlu ingat,bila diuji,terima dengan redha..Suami isteri kena main peranan..Kalau salah seorang down, yg seorang lagi tak boleh ikut down..Jadilah penyumbang kata-kata semangat.
Untuk orang sekeliling, jangan terlalu mengecam. Sebab kita tak tahu, ujian apa yang Allah sediakan untuk kita.
Selepas dua minggu melahirkan anak sulungnya, akhirnya Ain Edruce tampil berkongsi cerita pengalaman kelahiran indahnya menerusi Youtube.
Ain sebelum ini membuka soalan untuk seluruh pengikutnya di Instagram yang ingin bertanyakan pelbagai soalan. Dan kesempatan itu diambil oleh Ain dan suami untuk menjawab pelbagai persoalan.
Namun menariknya, bukan hanya menjawab persoalan peminatnya bahkan dihujung video itu, Ain turut berkongsi wajah puteri sulungnya disamping mengumumkan nama indah buat bayinya itu. Nama yang cukup ringkas tetapi cukup indah.
“Nama anak kitaorang adalah Soraya Binti Muhammad Amirul Hafiz. Nama bapak dia panjang, tiga patah perkataan.
“Soraya bermaksud cantik. Kenapa bagi nama tu dekat dia sebab kita rasa dia cantik,” seloroh Ain dalam videonya.
Pun begitu, tidak hanya berkongsi nama bahkan Ain dan suami turut sama berkongsi wajah si comel mereka, Soraya. Cantik dan redup matanya.
Dalam pada itu, Ain juga turut menjawab segala persoalan dari peminatnya mengenai proses kelahirannya. Paling menarik bila mana Ain berkongsi kelahirannya yang begitu tenang malah dirinya yang begitu kuat seolah-olah tidak melalui detik melahirnya bayi.
“Ramai orang tanya rasa waktu bersalin. Ain beritahu jujur ye, Ain macam relaks je waktu bersalin. Ya saya bersalin normal tapi dengan pertolongan epidural dan saya syorkan pada semua orang.
“Ain sangat tenang dan enjoy sepanjang proses bersalin. Walaupun boleh dikatakan kami melalui tempoh lebih 26 jam, tapi kami lalui proses tu secara tenang.
“Ain jadi kuat semua benda sebab Ain fikir pada anak saja. Ain tak sabar nak tengok dia sebab kami memang tak tau gender anak. Lagi satu sebab ambil epidural jadi Ain tenang sepanjang proses bersalin,” kongsi Ain lagi.
Bahkan melalui ceritanya, Ain juga rupanya tidak langsung menunjukkan tanda-tanda bersalin biarpun telah due. Akhirnya Ain terpaksa menjalani induce bukan sekali tetapi induce kali ketiga barulah dia menunjukkan tanda-tanda hendak bersalin.
Malah kata Ain lagi, dia begitu teruja dan seakan tidak percaya yang kini bergelar ibu.
“Mula-mula doktor letak anak atas dada rasa macam tak percaya. Betul ke anak aku ke ni? Bila doktor bukak baru nampak baby girl. Berbaloi rasa mengandung lama 9 bulan bila tengok muka dia,” kongsi Ain lagi.
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @ainedruce
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tiada sesiapa pun nak anak yang dilahirkan sakit. Tapi jika itu dah ketentuan ilahi, siapa kita untuk menolak takdir ini. Hanya doa yang tak putus mohon Allah kurniakan kesihatan yang baik untuk anak agar dipermudahkan segala urusan.
Seperti kisah suami isteri ini, kelahiran anak sulung yang dinanti-nantikan sebagai penghibur hati bertukar sedih setelah doktor mengesahkan bayi perempuan mereka mempunyai masalah jantung yang agak serius.
YA ALLAH..TOLONG KAMI SELAMATKAN JANTUNG BABY SOFFEA!
Pada 14hb April 2021, tanggal 2 Ramadhan telah lahir seorang bayi perempuan yang cukup comel. Usai diazankan, abi dan umi menamakan anak syurga cahaya mata pertama ini dengan nama seindah wajahmu, Nur Soffea Al Insyirah.
Sejurus dilahirkan, baby Soffea tak dapat bernafas dengan baik. Nurse yang menjaga perasan dada Soffea berombak kencang. Bacaan oksigen menunjukkan hanya sekitar 80 peratus sahaja. Soffea terus dipasangkan dengan alat “Headbox” dan bacaan oksigen terus dipantau rapi.
Masuk hari kedua kelahiran mu, Doktor Pakar Kanak kanak merasakan sesuatu yang tidak kena kerana oksigen masih juga tidak dapat diturunkan. Maka tubuh kecil Soffea dibawa untuk mendapatkan imbasan x Ray. Ketika itu, pakar kanak kanak merasakan mungkin ada jangkitan kuman sahaja pada paru paru Soffea.
Maka antibiotik dan oksigen terus diberikan. Umi menangis sebab harini umi dah boleh balik, tapi Soffea masih kena tahan di wad NICU. Umi pesan dengan baby Soffea supaya kuat dan jaga diri.
Umi balik dulu simpan tenaga. Doa umi tak pernah putus untuk Soffea. Susu umi akan pam nekad untuk Soffea agar dapat kuatkan antibody mu duhai anak. InshaAllah nanti abi dan umi datang ziarah Soffea lagi esok.
Menjelang hari ketiga, pakar kanak kanak Dr Francis merujuk kepada pakar jantung bayi iaitu Dr Chan. Doktor Chan ajak kami berbincang kerana setelah melakukan imbasan ECHO pada jantung baby Soffea yg kecil itu, Dr Chan dapati jantung baby Soffea dilahirkan dalam keadaan yang sangat istimewa.
Hampir semua saluran darah di jantung Soffea berada dalam keadaan terbalik, suatu keadaan yang dinamakan sebagai Transposition of Great arteries atau singkatannya TGA. Namun mujur ya dinding jantung Baby Soffea ada berlubang di bawah yang dinamakan VSD. Ini membolehkan sedikit darah bercampur dan dapat mewujudkan saluran “Bypass” ke seluruh anggota tubuh Soffea yang kecil. Tanpa lubang itu, seluruh darah tidak dapat dipam ke tubuh badan dan akan bertakung dalam paru paru sahaja.
Dr Chan menerangkan bahwa baby Soffea akan dihantar ke Institut Jantung Negara, IJN untuk pembedahan segera jika ingin terus hidup. Abi dan umi terdiam. Kami betul betul buntu dan tidak tahu apa yang hendak dilakukan. Seumur hidup tidak pernah terlintas bahawa kami akan mendapat rahmat ujian seberat ini.
Dr Chan terus menerangkan bahawa buat sementara waktu ini, baby Soffea akan dirawat dengan rapi terlebih dahulu di NICU Hospital Sultanah Aminah sementara menunggu “list” IJN yang memang panjang.
Kami sekeluarga tetap terus berdoa. Setiap malam abi dan umi tidak dapat tidur lena memikirkan keadaan Baby Soffea. Solat hajat sepanjang masa untuk Baby Soffea kami laksanakan. Semoga keadaan mu kembali pulih wahai anak.
Sesampai di HSA, Dr pakar jantung kanak kanak memaklumkan kepada kami bahawa masalah pada jantung Soffea bertambah parah kerana lubang yang ada pada jantung Soffea, yang mana selama ini menjadi penyambung nyawa mu itu mulai semakin mengecil.
Ini memang lumrah kerana setelah bayi mula bernafas, lubang ini memang tidak lagi diperlukan supaya jantung bayi boleh berfungsi dengan normal.
Tapi tak cukup dengan itu, saluran darah di atas jantung Soffea yang dinamakan Aorta juga dilahirkan dalam keadaan yang sempit dipanggil Long Segment Coarctation of Aorta, sungguh Allah maha kuasa. Keadaan yang sungguh “rare” ini kata doktor Hanafi hanya satu dalam sejuta di Malaysia.
Allahuuu.. Sungguh dirimu begitu istimewa anakku.. Air mata umi dan abi menitis lagi..
Allah takdirkan anak pertama umi dilahirkan dengan sepenuh keajaiban.. Ujian dan cabaran ini sungguh adalah menjadi taklifan kepada umi dan abi untuk lebih menjadi hamba yang bertaqwa.
Setelah hampir dua minggu bertarung nyawa di NICU Hospital Sultanah Aminah, tanggal 28hb April 2021 bersamaan 16 Ramadhan, abi dan umi dimaklumkan jasad kerdil mu terpaksa di tidurkan kerana nafas mu semakin cepat. Tiub pernafasan terpaksa dipasang supaya dapat mengurangkan penatnya dada mu meminta secebis nafas.
SubhanAllah.. Abi dan umi menangis lagi… Baru semalam kami melihat mu berhenti menangis dan mencari suara umi. Umi panggil Soffea.. Soffea.. Soffea menoleh, terus berhenti menangis, Soffea tatap wajah umi.. Seolah hendak memberitahu Soffea rindukan umi.. Malangnya umi dari saat Soffea lahir belum pernah dapat memeluk mu dengan puas wahai anak..
Namun sungguh jiwamu seorang pejuang nak.. Baru dua minggu usiamu, pelbagai usaha dirimu lakukan untuk terus menjadi pengikat tautan hati abi dan umi.
Hari ini, umi dapat berita dari HSA juga mengatakan bahawa Soffea perlu cepat dilakukan pembedahan. Malangnya, “list” IJN terlalu ramai. Hanya satu cara ditawarkan sebagai penyambung talian hayat mu, abi dan umi harus membawa mu ke pakar jantung di Glenagles Ampang.
Sungguh berat ujian mu ini wahai Allah. Kami cuba kuatkan juga, walau terpaksa bergolok gadai. Sungguh kami bukanlah orang berada. Abi dan Umi akan cuba juga cukupkan rezeki kami agar dapat membiayai perubatan mu nak.
Kepada sesiapa yang membaca, tangan kerdil ini dihulur, sambil maaf dipohon andai karangan ini menjengah ke ruang layar anda.
Hanya doa yang kami pohonkan agar dapat menjadi penguat dan azimat semangat kami sekeluarga. Terima kasih semua. Jazakumullah kheiran jazak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Anak darjah 1 mengamuk tak nak pergi sekolah, ini tip bantu mak ayah. Melihat anak menangis, meronta, dan enggan ke sekolah boleh menjadi satu cabaran besar bagi ibu bapa, terutamanya apabila anak baru masuk darjah satu.