Pasangan ini, Cik Epal dan suaminya, Jofni Abu Bakar atau lebih dikenali sebagai Jo memang unik. Kedua-duanya merupakan pasangan yang cukup cool malah sporting dalam segala hal. Bersahaja. Dek kerana itulah banyak berkongsian mereka di instagram kurang disenangi oleh netizen. Namun itulah cara mereka.
Jarang berkongsi mengenai kisah kehamilan dan anak-anak, rupanya Cik Epal juga sama seperti ibu lain yang punya detik manis ketika mengandungkan dua anaknya Han dan Yuki.
Bagi Cik Epal, kisah kehamilan kedua-duanya bagi adalah satu perjalanan yang cukup indah. Mengandungkan Han adalah perjalanan tanpa sebarang alahan malah cukup enjoy menikmati semua jenis makanan. Namun berbeza pula ketika mengandungkan Yuki.
“ Saya alami alahan yang agak teruk ketika mengandungkan Yuki. Seksa kerana apa saja yang saya makan semuanya akan dimuntahkan semula. Saya juga mudah alah dengan semua jenis bau terutama bau makanan. Langsung saya tak masak dan masuk dapur ketika waktu ini.
Malah saya juga kurang aktif di IG kerana tidak boleh melihat makanan. Saya sentiasa rasa loya dan mual malah sentiasa mahu tidur dan bermalas-malasan. Saya juga jarang keluar. Mujur suami dan Han memahami sepanjang detik ini.
Namun pengalaman melahirkan Yuki teramatlah mudah. Sampai sahaja di hospital, bila doktor check bukaan saya sudah 7cm dan tidak sampai 3 jam saya sudah selamat melahirkan Yuki. Menariknya Yuki lahir dua minggu lebih awal daripada tarikh due. Kelam kabut kami dibuatnya kerana tak sempat beli kelengkapannya ketika itu,” ceritanya lagi yang melahirkan bayi keduanya di Hospital Thomson Kota Damansara.
Malah bagi Cik Epal tempoh berpantang adalah waktu paling istimewa buatnya.
“ Saya berpantang cara mak saya yang mengikut patuh amalan tradisi. Malah sepanjang berpantang saya ditemani emak saya yang setia menjaga dan menyediakan masakan berpantang buat saya. Saya cukup enjoy sebab dapat berehat selama tempoh itu.
Saya rasa paling seronok masa berpantang kerana semuanya dilayan bagai puteri. Tak ada pun yang kita fikirkan, hanya rehatkan badan dan bonding dengan Yuki sepanjang waktu itu. Malah rezeki saya untuk menyusukan Yuki juga sentiasa ada. Saya patuh dengan rutin mengepam setiap empat jam sekali dan semuanya dipermudahkan. Alhamdulillah susu saya banyak dan ada buat Yuki.
Saya tak amalkan sebarang booster tambahan tetapi memilih untuk makan makanan segar yang dapat memperbanyakkan susu seperti kurma, lobak putih dan juga pegaga sebagai ulam. Inilah menu kegemaran saya dan alhamdulillah menjadi. Bukan tidak percaya pada milk booster yang banyak dijual dipasaran tetapi saya lebih suka organik.
Bagi saya nak menyusu kita kena ada support sistem yang baik. Paling penting kena enjoy, jangan stress dan sentiasa positif. Sentiasa fikirkan susu kita banyak dan usaha untuk makan makanan yang sihat dan boleh perbanyakkan susu. Insyaallah ada rezeki buat anak kita ,” ceritanya lagi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bapa Yang Nak Pakaikan Anak ‘Istimewa’ Pendakap Gigi, Hadamkan Dulu Info Ini
Bagi ibu bapa yang ‘berhajat’ untuk memakaikan pendakap gigi pada anak mereka yang ‘istimewa’ ada beberapa perkara yang perlu diambil tahu. Pendakap gigi untuk kanak-kanak berkeperluan khas adalah disifatkan sebagai rawatan elektif untuk mereka. Indikasi dan kriteria untuk rawatan adalah sama dengan kanak-kanak normal.
Apa yang membuatnya berbeza adalan pelan rawatan dan perlaksanaan penjagaan pergigian yang akan diubah mengikut kemampuan pesakit, pemberian kerjasamanya dan penjagaan di rumah.
Perlukah kanak-kanak berkeperluan khas memakai pendakap gigi?
Terdapat beberapa faedah memakai pendakap gigi. Ianya termasuk:
*Memperbaiki susunan gigi dan kecantikan senyuman
*Memperbaiki kesihatan pergigian kerana gigi yang tersusun lebih mudah dibersihkan
*Memperbaiki pertuturan dan daya kunyahan dalam situasi di mana gigi hadapan tidak bersentuhan antara satu sama lain. Dengan pendakap gigi, posisi gigi boleh diperbetulkan dan fungsi gigi akan menjadi lebih baik
Seperti juga kanak-kanak normal, kanak-kanak berkeperluan khas tidak semestinya memerlukan pendakap gigi sekiranya mereka tidak mahu memakainya. Pendakap gigi mudah memerangkap makanan di celahan gigi. Ini akan meninggikan risiko penyakit pergigian seperti karies gigi sekiranya kebersihan mulut tidak dijaga sepanjang rawatan.
Mengapa Kanak-kanak Berkeperluan Khas Memerlukan Perhatian Khas Sepanjang Rawatan Pendakap Gigi?
Ini adalah kerana kanak-kanak berkeperluan khas:
*Sering mempunyai kefahaman yang rendah, tahap kebimbangan yang tinggi, tempoh tumpuan yang pendek dan daya toleransi yang terbatas
*Mempunyai pergerakan anggota yang tidak terkawal membuatkan mereka sukar untuk duduk di kerusi pergigian
*Mempunyai tahap kerjasama yang rendah
*Mempunyai refleks geg (rasa nak muntah) dan fobia kepada rawatan pergigian
*Mempunyai aliran air liur yang tidak terkawal
Apakah Jenis-jenis Pendakap Gigi Untuk Kanak-kanak Berkeperluan Khas?
Jenis rawatan yang diberikan untuk kanak-kanak ini tidak semestinya berbeza dari pesakit normal. Selalunya,rawatan adalah berdasarkan maloklusi (susunan gigi). Namun begitu, pakar yang merawat akan mengambil kira keupayaan kanak-kanak dan penjaga untuk menyelenggara pendakap gigi dengan selamat.
Berikut adalah jenis-jenis rawatan yang boleh diberikan:
*Pendakap gigi boleh tanggal
Pesakit akan boleh menanggalkan dan memasang semula pendakap gigi ini dengan sendirinya. Untuk memastikan rawatan ini berjaya, pendakap gigi mesti dipakai 24 jam kecuali ketika memberus gigi. Pendakap gigi boleh tanggal ini digunakan untuk merawat maloklusi (susunan gigi) yang mudah dan memerlukan pergerakan gigi yang sedikit. Pendakap gigi boleh tanggal ini juga berfungsi untuk menahan pergerakan gigi dan menjaga susunan gigi setelah rawatan selesai.
*Pendakap gigi untuk merangsang tumbesaran rahang(Pendakap Fungsi –Functional brace)
Pendakap gigi jenis ini digunakan untuk mempertingkatkan/merangsang tumbesaran rahang bawah pada kanak-kanak yang sedang membesar. Pendakap gigi ini sesuai untuk pesakit yang mempunyai rahang bawah yang kecil dan gigi depan atas yang menonjol ke luar (jongang).
*Penyelenggara ruang (Space Maintainer)
Penyelenggara ruang seringkali dipasang pada gigi geraham kekal pertama, di mana gigi susu bersebelahannya telah rosak disebabkan karies gigi atau perlu dicabut. Penyelenggara ruang akan menahan pergerakan ke hadapan gigi geraham kekal pertama dan mencegah berlakunya kesesakan (gigi berlapis kerana ruang tidak mencukupi untuk susunan gigi yang baik)
*Pendakap di atas kepala (Head brace)
Pendakap di atas kepala digunakan untuk menghadkan tumbesaran rahang atas dan dalam masa yang sama memperbaiki kedudukan gigi atas hadapan yang jongang. Pendakap di atas kepala ini sesuai untuk kanak-kanak yang masih membesar dengan kedudukan rahang atas yang ke hadapan dan gigi atas hadapan yang menonjol ke luar (jongang).
*Pendakap pada Tulang (Bone Brace)
Pendakap pada tulang pula adalah skru besi seperti pin kecil yang dimasukkan melalui gusi ke tulang rahang. Bagi pesakit dewasa, pendakap ini digunakan sebagai tambatan untuk memperbaiki gigi hadapan yang jongang. Pendakap yang tertanam ini digunakan untuk sementara waktu sahaja. Ianya akan dikeluarkan selepas rawatan selesai.
*Pendakap tetap untuk meluaskan rahang (Expanding brace)
Pendakap tetap ini digunakan untuk mengembangkan rahang atas bagi menyesuaikan dengan kelebaran rahang bawah. Kanak-kanak yang mempunyai rahang atas yang sempit dan terbatas untuk menempatkan kesemua gigi atas didapati sesuai untuk memakai pendakap ini.
*Pendakap tetap (Fixed brace)
Pendakap tetap diperbuat daripada logam. Pendakap ini jelas kelihatan logamnya dan dilekatkan pada permukaan gigi. Sekiranya kanak-kanak atau ibu-bapa bimbang mengenai pendakap logam yang jelas kelihatan ini, mereka boleh memilih untuk memakai pendakap seramik yang mempunyai warna hampir sama dengan gigi.
Apakah situasi di mana kanak-kanak berkeperluan khas ini perlu dirujuk kepada Pakar Ortodontik untuk rawatan yang melibatkan gabungan kerjasama Pakar Pergigian Pediatrik?
*Tabiat menghisap jari Tabiat menghisap jari boleh menyebabkan pengherotan susunan gigi dan alat pencegah tabiat (habit breaker) akan dipasang sebagai peringatan untuk memberhentikan tabiat tersebut
*Keterbatasan ruang untuk gigi tumbuh
Ketidakcukupan ruang sewaktu kegigian campuran perlu dipintas dengan mencabut gigi susu untuk membenarkan gigi kekal tumbuh. Sekiranya rahang atas sempit dan ruang tidak mencukupi, pelebaran rahang atas mungkin perlu.
*Gigi tidak tumbuh Sekiranya gigi terbenam di dalam tulang selepas waktu pertumbuhannya, pandangan dari Pakar Ortodontik atau Pakar Pergigian Pediatrik diperlukan untuk mencegah kerosakan kepada gigi lain. Ini boleh berlaku apabila gigi yang tidak tumbuh ini bergerak di dalam tulang dan melanggar akar yang menjadi penyokong posisi gigi lain
*Kehilangan awal gigi susu Penyelenggara ruang diperlukan untuk mencegah pergerakan gigi dan menyebabkan kesesakan(gigi berlapis)
*Kehilangan gigi Penyusunan gigi atau prosthesis diperlukan untuk memelihara estetik dan fungsi kegigian sedia ada
*Keadaan di mana rahang atas berposisi kehadapan,rahang bawah ke belakang dan gigi hadapan ke hadapan. Pendakap gigi yang merangsang tumbesaran rahang (functional brace) diperlukan untuk memperbaiki posisi gigi hadapan atas dan dalam masa yang sama memperbaiki rahang atas dan bawah
Sekiranya kanak-kanak Berkeperluan khas ini Memerlukan Pendakap Gigi, Apakah Perkara Penting yang Ibu Bapa perlu Ketahui?
Motivasi
Ibu bapa harus faham sebelum bertemu dengan Pakar Ortodontik, temujanji berkala dengan Pakar Pergigian Pediatrik adalah penting bagi pengawasan pertumbuhan gigi dan penjagaan kebersihan mulut. Ibu bapa juga mesti mengambil tanggungjawab untuk memastikan anak-anak mereka mencapai aras kebersihan mulut yang baik sebelum memulakan rawatan pendakap gigi. Penjagaan kebersihan mulut yang baik dan menghadiri temujanji lanjutan setiap 6 minggu adalah faktor penting dalam menjamin keberhasilan rawatan.
Harapan (Expectation)
Ibu bapa haruslah tidak meletakkan harapan yang tinggi terhadap hasil rawatan kerana sebahagian kanak-kanak berkeperluan khas ini berasa khuatir dan menghadapi kepayahan untuk menjalani rawatan pendakap gigi ini.
Ubat-ubatan
Kanak-kanak berkeperluan khas kadangkala memerlukan sedatif (ubat penenang) untuk menenangkan dan mendapat kerjasama mereka sewaktu rawatan dijalankan. Ini akan memerlukan pengendalian bersama dengan Pakar Pergigian Pediatrik.
Cabutan gigi
Gigi perlu dicabut untuk sebahagian kes bagi mengwujudkan ruang dalam mengatasi kesesakan dan mengurangkan penonjolan keluar gigi atas hadapan (jongang).
Jangkamasa rawatan
Pada kebiasaannya, rawatan pendakap gigi mungkin mengambil masa selama 2-3 tahun bergantung kepada keparahan maloklusi. Rawatan akan mengambil masa yang lebih panjang bagi kanak-kanak ini disebabkan kurangnya kemampuan untuk bekerjasama dengan rawatan
Kos Rawatan
Komplikasi dan lanjutan masa rawatan akan menambah kos rawatan secara keseluruhannya
Gigi bergerak ke posisi asal (Relapse)
Setelah selesai rawatan pendakap gigi ini, pesakit mestilah memakai alat penahan untuk memegang gigi di posisi yang baharu. Kegagalan mengikuti arahan pemakaian alat penahan akan mendorong ke arah pergerakan gigi kembali ke posisi asal. Pemakaian alat penahan pada waktu malam masih diperlukan selama pesakit mahu gigi mereka kelihatan tersusun
Perkara penting yang mesti di titikberatkan oleh ibu bapa serta halangan-halangan yang mungkin di hadapi sekiranya kanak-kanak berkeperluan khas memerlukan rawatan pendakap gigi.
*Penjagaan kebersihan mulut yang baik Kebersihan mulut mestilah sangat baik untuk mencegah risiko pemakaian pendakap gigi. Kegagalan membersihkan gigi dangan baik boleh mendorong ke arah tompokan lesi putih, karies gigi, pembengkakan dan pendarahan gusi . Gigi mesti diberus setiap kali selepas makan dan sebelum tidur dengan ubat gigi berfluorida. Penggunaan berus gigi elektrik adalah digalakkan untuk kanak-kanak yang mempunyai masalah neuromuskular.
*Pengambilan rekod Sekiranya pengambilan rekod pergigian memerlukan sedasi atau bius am, prosedur pergigian yang lain juga akan digabungkan untuk mengurangkan kekerapan temujanji klinik. Pengambilan acuan gigi (impresi) Proses ini selalunya tidak selesa tetapi boleh dijalani dengan baik oleh kanak-kanak biasa. Namun begitu, kanak-kanak yang bimbang mungkin tidak dapat menghadapi proses ini dengan hanya komunikasi yang baik.
Rawatan alternatif untuk menenangkan mereka termasuk memberi gas sedasi sedar nitrus oksida sahaja atau digabungkan dengan ubat penenang yang diberikan oleh Pakar Pediatrik Pengambilan radiograf (X-ray) Kanak-kanak berkeperluan khas akan selalunya takut atau panik apabila berdepan dengan mesin X-ray.
Bagi pesakit yang kurang memberi kerjasama, bermasalah neuromuskular atau kelainan upaya mental, untuk mendapatkan imej radiograf (X-ray) yang jelas agak sukar. Ibu-bapa juga boleh diminta untuk memegang filem X-ray ketika prosedur dijalankan kerana wajah yang dikenali bersama mereka boleh mengurangkan perasaan gelisah.
Rawatan
-Pelan rawatan boleh dinilai kembali bergantung kepada kerjasama pesakit berdasarkan peringkat rawatan yang sebelumnya
-Pendakap gigi boleh tanggal diutamakan berbanding pendakap gigi tetap untuk kanak-kanak berkeperluan khas kerana pendakap gigi jenis ini memerlukan permukaan gigi yang betul-betul kering, ketepatan posisi pendakap gigi dan jangkamasa rawatan yang lebih lama. Kadangkala ubat sedasi diperlukan untuk perlekatan pendakap gigi. Ubat-ubatan sialogog yang mengurangkan pengeluaran air liur untuk sementara waktu juga digunakan untuk mengekalkan kekeringan mulut.
-Pesakit dengan pendakap gigi tetap memerlukan motivasi yang tinggi untuk mengekalkan kebersihan mulut yang baik berbanding pemakai pendakap gigi boleh tanggal. Dalam rawatan pendakap gigi tetap, cabutan gigi boleh ditangguhkan atau dielakkan bagi mengurangkan jangkamasa dan memudahkan rawatan.
Aspirasi (bendasing tersedut masuk ke paru-paru) boleh terjadi pada pesakit yang kehilangan refleks perlindungan. Penjagaan teliti harus diambil kira untuk mengelakkan cebisan, air, air liur, darah dan bahagian dari pendakap gigi daripada termasuk kedalam salur pernafasan dengan menggunakan kapas kasa atau empangan getah. Perlekatan tidak langsung pendakap boleh mengurangkan kemungkinan bendasing masuk ke dalam paru-paru.
Pengekalan posisi gigi (Retention)
Pesakit perlu memakai alat penahan (retainer) selama mana pesakit mahu gigi mereka kelihatan tersusun. Alat penahan boleh tanggal akan memegang gigi di dalam rahang atas dan bawah.
Namun begitu, kerjasama yang baik sangat diperlukan. Alat penahan tetap akan dilekatkan di belakang permukaan gigi hadapan atas dan bawah bagi mencegah pergerakan gigi yang telah disusun kembali ke posisi asal, akan tetapi peletakan alat penahan tetap yang tepat mungkin melibatkan sedasi.
Tambahan pula, untuk membersihkan alat penahan tetap adalah sukar kerana ianya terletak di belakang gigi. Ini akan meninggikan risiko pereputan gigi di sekeliling alat penahan.
Sumber: myhealth.gov.my
Kredit foto: Freepik
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bila Anak Jenis Melekat Dengan Bapak, Lupakan Sampin, Butang Baju Melayu,” Ozlynn Dedah Dunia Sebenar Abah-Abah
Ozlynn yang juga isteri kepada pelawak, pengacara dan penyampai Radio Era terkenal, Johan memuat naik gambar gelagat suaminya di hari raya dengan anak tersayang, Chantiq di Instagram.
Bila baca kapsyen yang ditulis memang betul dan sama sangat sikap sebenar ibu ayah pada semua anak bila hari raya.
Bila sudah bergelar ibu ayah, hari raya automatik perhatian tertumpu pada anak-anak. Ragam anak-anak kecil memang akan menjadikan suasana hari raya ibu ayah bertambah meriah dan penuh kenangan.
Bila ada anak kecil, ibu dan ayah jangan harap boleh bergaya dan maintain cantik atau hensem dengan pakaian raya sepanjang hari.
Ragam mereka kadangkala menyebabkan ibu ayah terpaksa melupakan segala keinginan untuk melaram dan bergaya apatah lagi kalau anak jenis yang asyik nak melekat sahaja.
Ko pakai la ensem mcm mane pon pagi raya.. tp kalau ko sejenis bapak2 yg prihatin pasal anak.. n anak plak jenis yg nak melekat jek ngan bapak.. so lupakan sampin.. lupakan “ butang baju melayu aku mane pahhhh?…” haaaaaaa jagaaaaaa.. anak ko yg lain maneeeeeeeeee??? Sorg dok berlari, sorg dok bukak wallet kuarkan duit dr sampul, sorg dok melantak… haiissshhh.. yg mak2 slalu mcm mane???.. mcm aku slalu dok usha n tanya… haa.. angpow u mane?? ?.. nampak nauuu mama korg mata duitan?????
Ramai Netizen Setuju!
Ternyata apa yang dialami oleh pasangan selebriti popular Ozlynn dan Johan sama sahaja seperti ibu bapa lain yang ada anak kecil.
Ramai yang memberikan komen setuju bila ada anak kecil selain meriah suasana hari raya, mereka juga akan jadi ‘huru-hara’ dengan ragam si kecil. 
Apa pun bila masing-masing dah besar, semua akan jadi kenangan paling berharga. Betul tak?
Sumber: Instagram jozlynnhanania
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Didik Anak Minta Izin Masuk Bilik Ibu Ayah Pada 3 Waktu Ini. Baru Anak Tahu Hadnya
Anak-anak harus di didik adab-adab meminta izin dan menjaga pandangan. Di dalam Al-Quran, wujud ayat menekankan keperluan mendidik anak-anak untuk menghormati waktu-waktu tertentu dengan meminta izin sebelum memasuki bilik ibu bapa pada tiga waktu;
✔ sebelum solat Subuh
✔ waktu Zuhur
✔ selepas solat Isya’
Sebagaimana yang dihuraikan dalam Surah An-Nuur, ayat ke-58.
“Hai orang-orang yang beriman, hendaklah budak-budak (lelaki dan wanita) yang kamu miliki, dan orang-orang yang belum baligh di antara kamu, meminta izin kepada kamu tiga kali (dalam satu hari) iaitu: sebelum sembahyang subuh, ketika kamu menanggalkan pakaian (luar)mu di tengah hari dan sesudah sembahyang Isya’. (Itulah) tiga ‘aurat bagi kamu. Tidak ada dosa atasmu dan tidak (pula) atas mereka selain dari (tiga waktu) itu. Mereka melayani kamu, sebahagian kamu (ada keperluan) kepada sebahagian (yang lain). Demikianlah Allah menjelaskan ayat-ayat bagi kamu. Dan Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana.”
“Dan apabila anak-anakmu telah sampai umur baligh, maka hendaklah mereka meminta izin, seperti orang-orang yang sebelum mereka meminta izin. Demikianlah Allah menjelaskan ayat-ayat-Nya. Dan Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana.”
Biar anak tahu batasan dan had di dalam rumah. Aurat ibu ayah harus dijaga. Jangan ambil mudah.
Anak akan belajar dari apa yang dilihat. Asingkan tempat tidur seawal yang mampu mengikut kemampuan dan keupayaan anak. Sebolehnya anak umur 6- 7 tahun, sudah tidak tidur bersama ibu ayah.
Ingat pendidikan seksualiti bermula dari rumah.
Sumber: Wan Nur Syakira
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
