Tekanan bagi seorang surirumah bukan biasa-biasa. Di rumah bukan hanya anak-anak, bahkan segala urusan walau sekecil-kecil urusan terpaksa diuruskan ibu setiap masa. Tanpa henti.
Jangan pandang sebelah mata pada surirumah atau ibu tidak bekerja. Mereka bekerja lebih dari kita, setiap masa malah 24 jam. Walau tanpa dibayar gaji, mereka akur dan ikhlas menggalas tanggungjawab demi yang tersayang. Inilah yang dikongsikan oleh Parenting Influencer, Pn Wawa Shauqi.
Jikalau kita tak boleh membantu, kita kuatkan emosi mereka. Sudah memadai!
BETUL KE JADI SURIRUMAH NI STRESS?
Jadi surirumah ke, ibu bekerja ke, ayah bekerja ke, masing-masing ada cabaran tersendiri. Bagaimanapun, bila keluar data begini, dari study yang legit, pasti ada sebab di sebaliknya.
Nota ni adalah dari nota Konvensyen Suri 2 tahun lepas. Info ni dikongsi oleh psikologis Akif Basri.
Antara Top 10 Penyebab Surirumah Lebih Stres adalah:
1️⃣ Menjalani rutin yang sama setiap hari
2️⃣ Tidak berpeluang bersosial dengan manusia lain
3️⃣ Terkurung di dalam rumah. Bayangkan bertahun-tahun dok pusing-pusing dalam rumah je
4️⃣ Tidak mempunyai pendapatan untuk menyara kehendak
5️⃣ Kejaya surirumah menggunakan kekuatan fizikal, mental dan emosi secara serentak.
6️⃣ Tidak pernah cuti. Orang beraya pun cuti. Tapi surirumah bila raya lagi banyak kerja. Dah la kerja tak bergaji.
7️⃣ Mengurus dan mengawal kerenah serta masalah anak anak-anak yang mencabar.
8️⃣ Tekanan masyarakat.
“Bazir sijil kau belajar tinggi-tinggi last-last dok dapur.”
“Dok rumah habiskan beras laki.”
“Korang ni golongan yang taknak memajukan diri.”
9️⃣ Badan keletihan. Tapi masih perlu membahagikan masa untuk melakukan pelbagai tugas dalam satu hari.
🔟 Busy mind. Kepala sentiasa memproses pelbagai pemikiran. Antara tugas rumah, keperluan anak-anak, dan keperluan suami.
Nombor 1-3 tu, ramai dah merasa waktu pandemik melanda dengan dasyat 2 tahun ni kan!
Faktor yang menggandakan lagi stres ni bila :
– Bekerja sambilan dari rumah
– Anak masih kecil
– Anak rapat-rapat
– Anak istimewa
– Campur tangan mertua dan ahli keluarga (selalunya sebab tinggal sebumbung)
– Tiada sokongan dan bantuan dari pasangan
Sesungguhnya, tak mudah jadi surirumah sebenarnya. Dah lalui sendiri, barulah tau cabarannya. Janganlah perkecilkan mereka ni. Sesungguhnya kerjaya mereka ni mulia.
Siapa je sanggup sandang tugas macam-macam tapi tak diberi cuti dan takde gaji?
Ada yang sanggup melupakan cita-cita dan kepuasan kerjaya, demi nak membesarkan anak-anak yang cukup kasih sayang dan penjagaan. Hargailah mereka.
Sesekali, pegang bahu dan cakap kat mereka, “You are such a brave and strong for being a housewife.”
Itu pun dah cukup beri mereka kekuatan.
Jom pakat beri kata-kata yang empowering buat golongan ini dan ibu-ibu lain yang sedang struggle.
Menarik: Satu Bilik Dia Tawaf, Demam Pun Aktif, Anak Kedua Dato’ Siti Nurhaliza Dah Pandai Berjalan
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Kejutan Untuk Birthday Isteri, Suami Letak Duit Sebagai Hadiah. So Sweet!
Seorang isteri sanggup berkorban apa sahaja demi suami dan anak-anak. Demi keselesaan keluarga, seorang isteri tak pernah berkira sekiranya dia terpaksa membelakangkan keinginannya.
Semuanya yang dibuat bagi memastikan keadaan dalam rumah teratur, makan pakai untuk suami dan anak-anak semuanya cukup dan sebagainya.
Tak ada apa yang seorang isteri inginkan dari suaminya, hanyalah perhatian dan penghargaan sahaja. Suami yang sentiasa menyayangi isteri akan menghargai setiap pengorbanannya.
Baca Juga:
Bangga Dengan Kerja Ayah! Kanak-Kanak Ni Gayakan Uniform Ayah Untuk Tema Kerjaya
Usia Baru 7 Tahun, Impian Arkan Bergelar Pilot Jadi Kenyataan. Memang Ada Bakat!
“Dia Boleh Pause, Sambung Balik.” Comelnya Kanak-Kanak Ni Menangis, Ramai Terhibur!
Untuk menunjukkan penghargaannya, suami ini mempunyai cara tersendiri yang unik dan pasti membuatkan si isteri tersenyum bahagia.
Menerusi video brotrying, dia membuat kejutan sempenan ulang tahun isterinya dengan meletakkan duit kerta not RM50 di sekitar rumah. Wang kertas tersebut ditempatkan di peralatan rumah yang digunakan si isteri seperti microwave, mesin basuh, troli ubat, peti sejuk, meja kerja dan banyak lagi.
Jom tengok video ini;
@brotrying Happy Birthday sayang. Sorry, tahun ni tak de suprise =( @rifahmawaddah ♬ original sound – SCTI_Tanti Cintya – Mama Reyhan 👶
Di dalam video itu juga si suami menitipkan rasa terima kasih serta penghargaan di atas segala kebaikan yang dibuat isteri terhadap dirinya.
Antara komen yang ditinggalkan warganet;
Memang romantik sungguh suami ini dan pasti dia sangat menyayangi isterinya. Diharapkan perkahwinan mereka berkekalan selamanya dan dikurniakan cahaya mata yang comel-comel.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Hamil Jangan Pakai Inai, Ini Sebab Kena Tahu
Ibu hamil jangan pakai inai, ini sebab kena tahu. Trend memakai inai di kalangan wanita sentiasa popular sepanjang zaman. Kebanyakan kaum wanita menjadikan hiasan inai sebagai salah satu pelengkap gaya pada kuku mereka.
Ibu Hamil Jangan Pakai Inai, Ini Sebab Kena Tahu
Walaupun pemakaian inai dikatakan selamat dipakai oleh wanita hamil dan menyusukan anak namun baru-baru ini tular satu video di TikTok seorang wanita menyatakan dia ditegur oleh jururawat kerana memakai inai ketika membuat pemeriksaan mengandung di sebuah klinik.
Pesan jururawat itu juga, wanita yang mengandung dan akan bersalin dinasihatkan mengelakkan diri daripada memakai inai buat sementara waktu.
Perkongsian video oleh pengguna TikTok @shafiqahathirahfazil itu menjadi perhatian ramai sehingga menjadi tanda tanya warga maya yang keliru apa punca wanita hamil tak digalakkan memakai inai.
@dadihmikayla♬ Finger Dance TikTok – غزلان بلوقر🐆
Kenapa Ibu Hamil Kena Stop Pakai Inai
Sebenarnya pemakaian inai bukanlah suatu yang salah atau boleh memberi kesan kepada bayi dalam kandungan.
Ia perlu dielakkan bagi urusan pemeriksaan kesihatan ibu hamil dan ibu nak melahirkan bayi atas sebab-sebab seperti berikut yang pernah dikongsi oleh seorang jururawat terlatih Bel Nawhen atau nama sebenarnya Nur Nabiila Masfuzah Abdullah di Facebook beliau satu ketika dahulu.
Menurut Bel kalau pakai pewarna kuku, memang jururawat akan pesan suruh cuci atau tanggalkan pewarna kuku tersebut.
Ini antara sebabnya kenapa ibu hamil disuruh elak daripada memakai inai:
1. Warna kuku yang pelbagai akan menyukarkan perawat untuk melihat kadar kekurangan oksigen melalui pemerhatian kuku seseorang individu.
2. Ukir inai atau memakainya di kuku, kalau boleh elak kerana inai ukir di tangan dan kuku menyukarkan untuk suntikan jarum jika ibu tiba-tiba perlu melahirkan bayi secara pembedahan Caesarean.
3. Jururawat akan periksa darah pada kuku ibu hamil semasa pemeriksaan kesihatan untuk tengok sama ada kebiruan dan sebagainya.
4. Bagi ibu hamil yang ada masalah anemia, pemeriksaan menerusi kuku boleh mengesan sebarang masalah abnormal yang berlaku.
5. Pemakaian inai pada kuku menyukarkan jururawat untuk memeriksa masalah Hypoxia iaitu kurang oksigen dalam darah yang paling cepat dikesan melalui kuku pesakit.
Tetapi kalau sudah pakai inai jangan tambah lagi inai sebelum melahirkan bayi. Tetapi kalau sudah terpakai kita tidak boleh buat apa-apa.
Sumber: Sinar Plus & Kosmo
Kredit foto: Chantek Ku
Baca artikel lain juga: Ini Punca Ibu Hamil Kerap Buang Air Kecil, Penatnya Ulang Alik Ke Tandas!
Trimester Kedua Ibu Hamil Makin Sihat, Ini Aktiviti Perlu Buat!
Posisi Tidur Sesuai Untuk Ibu Hamil Ada Plasenta Previa, Ini Panduannya!
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1 untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sedapnya Putu Piring Pandan, Campur Tepung Pulut & Inti Padat Gula Merah!
Macam mana rasanya? Jom cuba perkongsian resipi Pn Iedaa Jahaya ini. Memang sedap!.
1. 1 1/2 cawan tepung beras, sangai sekejap dan ketepikan dulu.
2. Panaskan kukusan.
3. Sapu acuan dengan sikit minyak
4. Dalam 1 bekas masukkan tepung beras sangai, 1 sudu besar tepung pulut, sedikit garam.
5. Sebatikan bahan dulu dan kemudian masuk sikit-sikit air pandan + emulco pandan.
6. Gaul-gaul hingga jadi macam serbuk roti.
7. Kemudian ayak dan tekan-tekan dengan sudu hingga tepung halus turun ke bawah.
Ni pula cara penyediaannya. Jom cuba!
1. Masuk 1 sudu kecil dalam acuan lompang (tak perlu tekan).
2. Masukkan 1 sudu kecil gula merah.
3. Isi lagi adunan tepung beras tadi hingga penuh.
4. Tak perlu tekan padat-padat ya, manja-manja saja.
5. Buat hingga habis dan kukus 10 ke 15 minit.
6. Setelah siap, keluarkan dari acuan.
Dah siap!. Sedia untuk dinikmati.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
