Mendidik anak menjadi seorang yang pintar dan cerdas adalah impian setiap ibu bapa. Namun, di zaman serba moden ini, ia bukanlah satu tugas yang mudah. Pelbagai cabaran perlu dihadapi, termasuklah pengaruh persekitaran yang semakin mencabar.

Dengan teknologi dan internet yang mudah diakses, kanak-kanak kini lebih cepat terdedah kepada dunia maya berbanding generasi terdahulu.

Ini membuatkan ibu bapa perlu lebih berhati-hati dalam memantau perkembangan anak-anak, terutama dari segi kesihatan mental dan kemampuan kognitif mereka.

Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang kepada kelemahan memori anak-anak, namun ramai ibu bapa tidak menyedari kesannya sehingga terlambat.

Pendedahan berlebihan kepada permainan video, penggunaan media sosial yang tidak terkawal, dan gaya hidup yang kurang aktif boleh mengganggu perkembangan otak anak, sekali gus mempengaruhi prestasi mereka di sekolah dan kehidupan seharian.

Di samping itu, tabiat seperti tidur tidak mencukupi atau tonton TV secara berlebihan turut menjadi faktor yang perlu diberi perhatian.

Bagi ibu bapa yang mahu memahami dengan lebih mendalam mengenai punca memori anak-anak lemah, anda boleh ikuti perkongsian dari Coach Parenting, Mohd Fhais Salim, yang sering membincangkan topik ini di Instagram miliknya.

Dalam perkongsian beliau, banyak tip berguna yang boleh dijadikan panduan untuk membantu anak-anak meningkatkan daya ingatan mereka dan memastikan mereka berkembang dengan sihat, baik dari segi fizikal mahupun mental.

Mari kita ikuti nasihat beliau untuk lebih faham bagaimana kita sebagai ibu bapa boleh memainkan peranan penting dalam perkembangan anak-anak.

1. Main Game

Tak salah nak main game, tapi jangan berlebihan. Game boleh jadi punca gangguan, belajar pun tak fokus apabila terlalu asyik bermain game.

2. Tidur
Pastikan tidur tepat pada waktunya. Jika tidur lambat, ia akan mengganggu kualiti tidur. Perkembangan otak paling banyak berlaku ketika tidur.

3. Kurang Aktiviti Luar

Jangan lupa buat aktiviti luar seperti melompat, berlari, dan menikmati alam sekitar. Ini sangat penting untuk perkembangan otak anak. Kalau terlalu terperap di rumah, kecergasan mental tidak akan berkembang dengan baik.

4. Terlalu Asyik dengan Media Sosial
Anak-anak di bawah 18 tahun, terutama yang masih bersekolah, tak sepatutnya terlibat dengan media sosial secara berlebihan. Media sosial boleh jadi punca stres dan ketagihan dopamine, yang tak elok untuk perkembangan mental.

5. Tonton TV Berlebihan
Pantau masa anak-anak tengok TV. Jika dibiarkan berlebihan, ia boleh melemahkan memori mereka.

Dia juga berharap para ibu bapa mengambil serius mengenai lima perkara ini untuk kebaikan anak-anak.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mohd Fhais Salim (@fhaissalim)

Sumber: fhaissalim

Usia 40 tahun adalah masa untuk muhasabah diri dan membina kesedaran tentang apa yang benar-benar penting. Pada usia ini, ramai mula memahami keperluan menjaga kesihatan fizikal dan mental, memperkukuh hubungan keluarga, dan merancang kehidupan dengan lebih teratur.

Fasa ini juga mengajar kita tentang pentingnya memberi kembali kepada masyarakat dan menjalani kehidupan dengan nilai yang lebih mendalam. Kesedaran ini bukan sahaja membantu kita menjadi individu yang lebih baik, tetapi juga memastikan kita terus melangkah dengan penuh makna dan tujuan.

Sebagaimana perkongsian Ustaz Dasuki boleh dijadikan panduan bersama

BILA UMUR MASUK 40 TAHUN

1. Lipat tilam dan bantal yang selesa…hidupkan malam dengan amal.

2. Ingat kembali usia yg telah dilalui , hitung msa yg banyak terbuang
Jangan banyak rehat dan hiburan yang melekakan.
Kurangkan pakaian mahal dan makanan sedap
Jangan banyak bersenang kerana kematian semakin hampir.

3. Imam shafie…umur 40 tahun berjalan pakai tongkat supaya ingat diri sedang berjalan ke akhirat.

4. Jika masih tidak berubah ketika masuk 40 tahun…syaitan dah nobat sebagai rakannya untuk ke neraka.

5. Kurangkan fikir hal dunia…kumpul amalan untuk mati.

6. Pada usia ini…tukarkan niat kerja kerana Allah. Fokus urusan dunia untuk mendapat redha Allah.

.7. Apa harta yang ada pada umur ini…cukuplah kerana itu saja rezeki yg Allah bagi. Tumpukan perhatian lebih kepada amal…kurangkan pesona kepada dunia…jika tidak terus tertinggal akhirat.

8. Jangan tamak dengan dunia. Ingat dunia bukan lagi milik kita.

9. Kata ulamak, aku dengar setiap pagi ada suara dari langit ke 4 yang berseru- “wahai anak yg berusia 40 tahun, kamu sudah hampir kepada kematian, wahai anak umur 50 tahun, hitunglah apa yg kamu belum lakukan untuk mati…wahai anak umur 60 tahun masa kamu sudah tiada..”

10. Doa semasa umur 40 tahun ke atas..wahai Tuhanku tolonglah lapangkan dalam diri aku rasa syukur atas nikmat yg telah kau beri..kepada kedua- dua ibu bapaku dan redai mereka.

11. Bykkan taubat- 70 kali sehari

12. Tingkatkan keyakinan kepada agama -hanya Islam yang jadi pegangan sehingga mati.

13. Jaga hati, bersihkan hati, redha dengan ketentuan dan berbaik sangka dengan Allah.

14. Tingkatkan iman dan ibadah- tingkatkan amalan sunat…solat lebih khusyuk, Solat Awal waktu, sentiasa Solat berjemaah dan laksanakan semua ibadah lebih berkualiti.

15. Amalkan sifat-sifat Mahmudah, jauhi Dan hindari sifat-sifat Mazmumah.

Sumber: Ustaz Dasuki 

Membuat keputusan untuk berhenti kerja dan membiarkan suami menanggung segala perbelanjaan bukanlah hal yang mudah. Banyak keperluan anak-anak kecil yang sedang membesar, yang sememangnya amat-amat diperlukan.

Namun rezeki Allah sentiasa ada jika kita tahu menguruskannya dengan cara yang lebih baik. Hidup bersederhana dalam semua perkara malah tak perlu terikut ikut dengan cara hidup orang lain. Inilah yang cuba dikongsikan oleh Firdaus Shakirin.

Dulu kami struggle. Laki bini keje shif 12 jam seminggu siang, seminggu malam. Tidur 2,3 jam je sehari, pastu pergi keje pulak. Tak tahu bila anak sulung tu kami jaga, sedar-sedar dah nak dapat adik pulak.

Orang nampak, kami beruntung. Ayat yang selalu dengar adalah,

“Untunglah laki bini dua-dua kerje, duit banyak.” Walhal orang tak tahu, setiap bulan kena combine gaji bayar hutang. Duit lebih, bahagi dua, kadang-kadang dapat la sorang RM300. Kadang-kadang isteri tak ambik bahagian dia, dia suruh kita guna ja.

Masuk anak 2, lagi struggle. Gaji sama, tapi anak 2. Saya pun decide untuk tukar tempat kerje, cari keje yang gaji tinggi sikit. Dulu duit mengasuh 300, sekarang 600. Dulu duit pampers dengan susu 200, sekarang 400. RM1000 tu, memang khas untuk anak ja.

Bila dah tukar tempat kerje, automatik jadi susah jumpa bini. Jadual kerja tak sama, sorang kerja pagi, sorang kerja malam. Masa ni dah mula bincang dengan isteri tentang tajuk,

“Jadi surirumah sepenuh masa jelah yang, senang sikit nak manage anak-anak”

Usul ni ditolak isteri atas alasan kerja sorang tak mampu untuk bayar hutang. Dia risau yang saya tak boleh tanggung seisi keluarga kami. Dia still nak kerja lagi dan tgok lagi keadaan. Saya decide untuk tukar kerja lagi.

Tapi kali ni sebab nak kerja dalam normal shif Isnin – Jumaat, 8 pagi – 5 petang. Senang nak jaga anak-anak, senang nak ambik dan hantar anak-anak, senang nak jumpa isteri sendiri. Alhamdulillah, dapat keje normal.

Bila dapat kerja normal, anak-anak saya yang jaga, saya yang uruskan. Isteri fokus kerja siang malam dia tu je. Bila anak-anak ikut jadual saya, saya pulak jadi struggle.

Pagi-pagi bangun seawal 5 pagi, siapkan diri sendiri, siapkan anak-anak pukul 6, 6.30 keluar rumah hantar anak-anak. Malam pukul 7 baru smpai rumah pengasuh walaupun keluar ofis pukul 5.30pm.

Otw balik rumah, dah call kedai tomyam untuk bungkuskan makanan, jap lagi lalu ambik. Sampai rumah, setel anak-anak, bagi diorang makan, bagi diorang main, agak nampak macam ok, lari p mandi, lari p makan. Setahun lebih macam ni, dapat pulak berita isteri mengandung anak ketiga.

Sekali lagi usul untuk jadi SURI RUMAH SEPENUH MASA dibincangkan. Lepas ni kalau hantar pengasuh, 3 anak dah jadi 900. Tak campur susu & pampers lagi. Dikira, ditolak, dibahagi. Wife nak cuba dulu, tengok macam mana pasni.

Lepas pantang, hantar pengasuh sempat bayar 900 untuk 2 bulan, then tiba-tiba pengasuh pulak tak boleh nak mengasuh sebab dia mengandung. Wife ambik cuti dan ketika cuti tu dia decide untuk jadi SURI RUMAH.

Struggle lagi sebab 2 punca pendapatan, jadi satu…hutang sama, komitmen sama, perbelanjaan sama, tapi 1 gaji yang kena tanggung bayar semua. Tawakal illAllah…

Terus maju ke hadapan, ini adalah pilihan yang terbaik ketika ini, waktu ini untuk kami sebagai pasangan.

Alhamdulillah, setelah sekian lama struggle, kini kerja sorang pun dah mampu untuk tanggung perbelanjaan seisi keluarga. Allah ganti rezeki yang hilang tu sedikit demi sedikit, tahun demi tahun sehinggalah ke hari ini Allah masih ganti lagi.

Sekarang bila saya dengar soalan, “Boleh survive ke kerja sorang…?” Saya hanya mampu tersenyum dan menjawab,

“Boleh asalkan tahu untuk kawal perbelanjaan, bersederhana dalam semua perkara. Tak perlu terikut ikut dengan cara hidup org lain…”

Asal ada nawaitu untuk keluarga, untuk isteri dan anak-anak, selebihnya Allah permudahkan.

Menarik:Nak Pahala Free Rajin-Rajinlah Cium Pasangan, Kening Point Terbaik

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!