Bila anak lelaki menangis, perkataan yang selalu keluar dari mulut ibu bapa adalah “alaa, anak lelaki mana boleh nangis. Tak malu ke orang tengok.” Tujuan asal ibu bapa bertindak begini sebab nak anak lelaki jadi kuat. Tapi di sebalik tindakan kita, ia sebenarnya memberi satu pandangan negatif bila anak membesar nanti.

Berdasarkan perkongsian Pengasas Parent Connect, Puan Noor Afidah Abu Bakar, ibu bapa kena ubah tanggapan ini jika mahu anak lelaki mempunyai sikap empati yang tinggi dan emosi positif setelah mempunyai keluarga sendiri.

Berikut antara perkongsiannya:

BE A MAN!!

“Boys sepatutnya ‘tough’”
“Boys mana boleh merengek. Lembik”.
“Tak ‘macho’ lah kalau boys tak patah tangan kaki”. “Paling-paling pun luka”.
“Biasalah boys kena buli. Barulah anak jantan”.
“Boys don’t cry”.

BE A MAN

Kita sering berkata “Boys will be boys”, “Boys memang macam tu”.

Itu adalah sebuah penerimaan tentang ‘boys’ dalam masyarakat. Berpandukan kata-kata ini, anak lelaki dari usia kecil lagi akan membina konsep diri (self concept/self belief), nilai dan persepsi tentang bagaimana seharusnya mereka berkelakuan dan bagaimana seharusnya mereka respon kepada situasi yang menekan. Mereka terpaksa jadi ‘tough’, ‘be like a man’ sehingga terpaksa mengorbankan sisi sensitif dalam diri mereka.

Mereka dipaksa menyembunyikan emosi negatif kerana tidak mahu dikatakan lembik sedangkan sisi lembut dan sensitif inilah yang sangat diperlukan dalam membina perhubungan yang sihat apabila berkahwin dan berkeluarga kelak.

Sisi sensitif inilah yang menjadi benteng dari menjadi pelaku keganasan rumahtangga dan apa saja bentuk kezaliman fizikal, mental, emosi dan seksual dalam keluarga dan masyarakat. Akibat dari penindasan sisi sensitif inilah boys malu untuk mendapatkan bantuan apabila emosi mereka terganggu, baik daripada ibu, ayah, guru, kaunselor, kawan, atau sesiapa saja yang rapat dengan mereka kerana bukankah mereka tidak patut rasa sedih? Bukankah mereka tidak ‘macho’ apabila beremosi?

Kita selalunya lebih terbuka untuk berbicara tentang isu perasaan dengan anak perempuan. Kita tidak bercakap tentang perasaan dengan anak lelaki.
Menangis adalah urusan orang perempuan, kata kita.
Orang perempuan suka beremosi, kata kita.
Anak lelaki lantas menyembunyikan perasaan mereka kerana adalah menjadi satu kesalahan apabila anak lelaki menunjukkan emosi dan berbicara tentang perasaan mereka.

Mereka tidak meluahkan kesedihan, kekecewaan dan kemarahan mereka dan membiarkan ia terus membarah dalam jiwa. Lama-kelamaan mereka menjadi tertekan kerana tidak tertanggung perasaan itu. Dalam keadaan tertekan itu akan ada yang mencuba penyelesaian pintas mengambil nyawa sendiri. Ada juga yang menjadi pembuli kerana mereka perlu buktikan kepada orang lain yang mereka ‘tough’ dan ‘be a man’ untuk menutup kesedihan mereka.

Anak-anak tidak dilahirkan dengan skil untuk mengurus emosi. Mereka perlu diajar cara untuk mengendalikan emosi mereka. Emosi mereka perlu diakui. Mereka harus faham apa yang mereka rasa. Emosi yang tidak dilayan hanya akan meletup suatu masa nanti. Dan apabila ia meletup, mereka tidak bersedia untuk menghadapinya kerana mereka tidak pernah diajar cara untuk mengendalikannya.

Menurut Dr. Christia Brown, seorang pakar dalam bidang Developmental Psychology dari University of Kentucky, sebelum usia baligh, kanak-kanak lelaki lebih terdedah kepada depresi berbanding kanak-kanak perempuan. Kita selalu menekan dan menidakkan perasaan mereka.

‘Boys don’t cry’ adalah berlawanan dengan perkembangan semulajadi emosi manusia.

“Dan bahawa sesungguhnya, Dia lah yang menyebabkan (seseorang itu bergembira) tertawa, dan menyebabkan (seseorang itu berdukacita) menangis.”
(Surah An Najm : 43)

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

Ibu bapa mana yang tak pernah menengking anak? Rasanya kalau sudah bergelar ibu ayah, sekurang-kurangnya mesti ada sekali anda akan ‘tertengking’ anak walaupun dalam hati sudah berazam tak mahu lagi jerit dan tengking anak.

Sebenarnya semua ibu adalah hebat. Bukan mudah tugas membesarkan seorang anak cuma kadang kala sebagai insan biasa ibu juga pernah membuat silap.

Bagaimanapun seorang ibu akan seboleh mungkin memperbaiki dirinya supaya menjadi ibu yang terbaik kepada anak-anak. Biasanya lepas tengking atau marah anak, ibu akan menyesal atas keterlanjurannya. Kalau sudah terpukul anak, ada juga yang bukan sahaja rasa menyesal tetapi senyap-senyap menangis kerana rasa bersalah.

Untuk semua ibu yang berhati mulia, berusahalah untuk hilangkan rasa kesal dan bersalah selepas anda menengking anak kerana sebenarnya tidak ada ibu yang mahu berbuat demikian terhadap anak sendiri, tetapi kebanyakan ibu yang baik mesti akan melakukannya kerana mahu yang terbaik buat si anak.

Jika anda tanpa rela kerap menengking Si Manja, maka diharap beberapa tip ini dapat membantu diri anda.

1. Tanamkan azam untuk tidak marah anak bila bangun dari tidur

Sebelum tidur sentiasa sematkan dalam diri anda untuk menjadi ibu yang lebih baik hari esok berbanding hari ini. Sebaik bangun tidur, cakap pada diri sendiri yang hari ini anda nak jadi ibu yang paling baik dan tak marah anak. Permulaan yang baik di pagi hari akan mengurangkan risiko anda cepat ‘naik angin.’

2. Tanya diri sendiri, “Seronok ke terjerit-jerit kat anak depan orang lain”?

Ia memang agak memalukan diri sendiri kalau kita hilang kawalan diri dan naik angin depan orang lain. Bayangkan ada orang lain dalam bilik bersama anda dan anak, ini membantu meredakan kemarahan anda.

3. Tahu had sempadan anda

Tetapkan had sempadan pada diri sendiri supaya anda tidak menengking anak. Bila anda menghampiri garisan had itu cepat-cepat ingatkan diri sendiri dengan cara beredar dari situasi tersebut. Seminit dua ‘keluar’ dari zon marah membantu anda mengelakkan tingkah laku yang hanya akan membuatkan anda menyesal selepas itu.

4. Fikirkan persoalan ini, “Berbaloikah menjadi perengus dan pemarah?”

Kalau asyik marah dan menjerit saja, mesti kita rasa cepat letih. Jadi memang tak berbaloi kalau asyik nak marah anak-anak sahaja. Kalau anda boleh kawal marah sebelum ia muncul, sudah tentu anda boleh ‘selamatkan’ hari anda menjadi lebih tenang dan bermakna.

5. Minta bantuan suami

Menguruskan hal anak-anak bukan hanya tugas ibu sahaja. Jangan lupa libatkan sekali teman hidup anda! Beritahu suami anda supaya segera mengambil alih urusan anak-anak bila anda sudah bertukar menjadi ‘singa lapar’. Ia sangat membantu! Ibu yang sedang naik angin memang cenderung menengking dan mungkin naik tangan pada anak-anak. Buat juga perkara yang sama jika suami anda sedang marahkan anak-anak.

6. Penuhkan hari dengan perkara positif

Mulakan hari dengan solat dan doa. Sentiasa mohon kepada Tuhan agar memberikan anda kesabaran dan kekuatan untuk berhadapan dengan kerenah anak-anak. Semoga perjalanan kita seharian membesarkan anak dipermudahkan oleh Allah SWT.

7. Bayangkan perkara buruk

Sentiasa bayangkan benda buruk kalau anda jenis ibu yang akan menjerit dan menengking anak bila marah. Risiko untuk anda hilang kawalan diri bila marah iaitu akan pukul anak sampai lembik atau tercedera. Memang minta dijauhkan. Bila fikir perkara buruk sudah tentu anda tak mahu jadi ibu yang kuat menengking.

8. Jadilah seperti guru dengan murid

Memang geram kalau kena ulang cakap perkara yang sama banyak kali. Tapi, sentiasa ingat yang anak anda adalah insan kecil yang sedang belajar tentang kehidupan dan menjadi insan yang baik satu hari nanti. Jadi jangan harapkan mereka boleh jadi sempurna dalam masa sehari dua. Bila anda anggap mereka sedang dalam proses belajar maka terasalah seperti seorang guru sedang mengajar anak murid dan bukan ibu yang keletihan berhadapan dengan anak yang nakal.

9. Dengar perkara yang menenangkan

Bila rasa marah, orang kata dengarlah bunyi-bunyian yang mampu memberi ketenangan seperti alunan muzik, zikir, bacaan al-Quran. Ia mampu memberikan magis kepada diri anda yang sedang menahan kemarahan.

10.Banyakkan berzikir & beristighfar

Bagi yang muslim, eloklah banyakkan berzikir dan beristighfar apabila anda rasa hendak marah dan menengking anak.

Paling penting, jangan hilang sabar dengan diri sendiri. Sama seperti anak anda, proses ini juga satu pengalaman belajar bagi diri anda.

Ibu ayah mana yang boleh duduk diam bila anak demam tak kebah-kebah. Kalau boleh nak gantikan sahaja tempat anak. Badan panas, merengek, muntah-muntah, hilang selera makan, antara simptom yang dialami oleh anak bila demam.

Kalau demam biasa, 2-3 hari sudah baik, legalah hati ibu ayah tapi kalau suhu badan masih mencecah 39 darjah selsius ke atas walaupun sudah lebih tiga hari maka segeralah bawa anak berjumpa doktor untuk pemeriksaan rapi dan rawatan lanjut. Bimbang demam tersebut adalah petunjuk pada penyakit lain pula.

Pengalaman yang dilalui oleh seorang ibu yang juga doktor iaitu Dr. Erna Nadia boleh dijadikan panduan berguna untuk semua ibu bapa yang ada anak kecil.

Anak demam & suhu terus tinggi

Pagi semalam anak saya menggigil teruk dan muntah tiga kali.

Dia dah demam tiga hari tapi masih aktif dan berselera. Saya ingat dia dah nak kena sawan sebab teruk sangat gigil dia. Terus saya bagi ubat bontot dan bawa dia ke klinik kesihatan berdekatan.

Kebetulan saya ambil cuti sebulan tanpa gaji untuk jaga dia dan emak saya.

Sampai di klinik, tekan loceng dan mencari cari misi.
Saya jadi kalut sebab anak saya tak pernah menggigil macam ni. Bila periksa suhu, punyalah tinggi suhu : 39.5. Itu pun dah bagi ubat bontot.
Maknanya, sebelum bagi tu mesti lebih 40.

Terus saya lap lap badan dia sementara tunggu misi datang ambil darah.

Rupanya anak kena tonsils

Bila keputusan darah siap, rupanya darah putih dia tinggi.
Dan bila diperiksa, tonsils dia bengkak tahap dua dan ada putih sedikit.
Jadi, diagnosis dia adalah Acute bacterial tonsillitis.

Dapat paracetamol, amoxycillin dan ORS.

Harini Alhamdulillah nampak ok sikit.
Cuma perlu habiskan antibiotik seminggu insha Allah.

Ok,apa sebenarnya tonsilitis ni?

Tonsils adalah limfoid yang berada di kiri dan kanan tekak.
Ianya berwarna merah jambu.

Biasanya,untuk kanak kanak, tonsils ini bertindak sebagai sistem pertahanan pertama jika diserang kuman samada virus atau bakteria. Kuman akan terkumpul di situ supaya kuman tidak merebak ke bahagian badan yang lain.

Jadi, tonsils yang dijangkiti kuman akan menjadi bengkak dan kemerahan.
Ada juga yang bernanah,ada juga yang bertompok putih.

Ada empat tahap.

Tahap terakhir adalah berbahaya kerana tonsils telah bercantum ( kissing tonsils) yang boleh menyebabkan sesak nafas yang teruk.

Jika tidak dirawat dengan betul, kuman boleh menyerang organ badan lain seperti buah pinggang, paru paru dan darah. Jadi, jangan ambil enteng.

Apabila kanak kanak semakin membesar,sistem pertahanan mereka menjadi lebih kuat dan tonsils akan mula mengecut dan fungsinya semakin berkurang seiring dengan peningkatan usia.

Bagaimana boleh terjadi tonsilitis?

Kebanyakkan adalah disebabkan oleh virus.
Ada juga disebabkan oleh bakteria.

Bila ada orang lain yang ada jangkitan virus atau bakteria yang bersin atau batuk dan melepaskan berjuta juta kuman ke udara, individu yang bernasib malang akan terkena samada secara terus atau tidak terus.

Terus adalah apabila kuman tu terus masuk ke mulut atau hidung.
Tidak terus adalah seperti apabila kuman tu jatuh di sofa atau permukaan lain dan kita secara tak sengaja tersentuh dengan permukaan tu.

Yang paling senang kena adalah kanak kanak kerana immune mereka masih lemah.

Sebab tu kalau boleh tak payah bawa sangatlah anak anak kecil ke tempat tempat berisiko macam pasar malam, kedai mamak, tempat shopping yang crowded kerana kita taktau orang lain ada sakit apa.

Ini tidak,bila habis pantang,bayi baru 40 hari hidup,kita dah bawa mandi air terjun atau pergi fun fair?????

Gejala gejala tonsilitis ada diterangkan di dalam gambar di bawah.

Jika ada masalah seperti di dalam gambaq dan semakin teruk atau tiada tanda tanda sembuh,tolonglah ke klinik berdekatan dan dapat kan rawatan.

Wajib ambil darah untuk tengok samada jangkitan itu disebabkan virus atau bakteria atau mungkin masalah lain.

Ada banyak penyebab kenapa berlakunya setiap simptom yang disebutkan.
Bukan semua demam adalah disebabkan jin semata.

Kadangkala, kita perlukan throat swab( sedikit tisu di bahagian jangkitan) untuk dapatkan diagnosis yang lebih tepat.

Apakah rawatan yang akan diberikan?

1. Paracetamol atau ibuprofen

• Untuk melegakan sakit tekak dan mengurangkan demam.
• Panadol tu bukan untuk demam sahaja ok. Ianya juga adalah analgesic iaitu ubat tahan sakit.

2. Lozenges

•  Untuk melegakan sakit tekak

3. Antibiotik

• Hanya jika keputusan darah atau tonsils ada tanda tanda jangkitan bakteria
• Bukan semua tonsilitis perlukan antibiotik,jadi jangan minta minta antibiotik sangat

Rawatan sendiri yang boleh dilakukan adalah:

1. Berkumur dengan air garam
2. Minum air suam atau ais dengan banyaknya
3. Makan aiskrim untuk memberikan rasa kebas
4. Makan makanan yang lembut lembut
5. Berhenti merokok
6. Berehatlah di rumah
7. Jangan bercium cium sangat
8. Untuk bayi yang menyusu badan, teruskan susu badan
9. Untuk bayi yang minum susu formula,jika bayi tak mahu menyusu,jangan paksa. Banyakkan air masak ( untuk bayi lebih 6 bulan). Bayi bawah 6 bulan, sila bawa ke hospital kalau kurang minum.
10. Jangan lupa periksa pampers bayi setiap 4-6 jam. Kalau kurang air kencing atau tak ada air kencing,tolonglah bawa ke klinik atau hospital segera. Tidak ada air kencing bermaksud bayi dalam keadaan dehidrasi.
11. Kalau di Russia, mereka suka minum madu campur lemon sikit. Minum suam suam. Besttt
12. Ada yang nak minum air asam jiwa, pun tak ada masalah cuma elok banyakkan air masak.

Biasanya, tonsilitis akan sembuh dalam masa 7-10 hari.
Jika masih tidak sembuh dalam seminggu, akan ada rawatan lain seperti tukar antibiotik yang kuat atau mungkin buang sahaja tonsils tersebut.

Jika tonsilitis terlalu kerap terjadi ( sebulan atau dua bulan sekali) atau Ianya mengganggu rutin harian, mungkin doktor akan sarankan untuk buang terus tonsils.

Sebab tu, dapatkan rawatan doktor bertauliah bukan doktor acah acah.

Insha Allah, prognosis tonsilitis adalah baik??

Nota kaki: Ingat ya, yang penting jangan gabra , nanti caca merba.

Dr. Erna Nadia
Kita mengingatkan diri kita dengan mengingatkan orang lain.
Kalau kita sendiri tak amalkan, kita sendiri yang malu

Sumber: Facebook Medical Mythbusters Malaysia