Semakin hampir dengan tarikh jangkaan bersalin, mungkin kebanyakan ibu bapa rasa panik, tambahan pula jika ia bayi pertama. Cara ibu ini membuat persediaan barangan keperluan diri dan bayi ke hospital.

Nadyia Yaya berkongsi caranya menyimpan keperluan bayi dan diri untuk dibawa ke hospital. Cara praktikal menggunakan plastik berzip sangat menarik untuk diaplikasikan. Lebih mudah dan tersusun!

#1: KEPERLUAN WAJIB

Ibu ini menyenaraikan beberapa dokumen dan alatan keperluan penting yang wajib dibawa. Antaranya buku rekod kehamilan atau buku pink dan kad pengenalan.

#2: KELENGKAPAN BAYI

Menarik sekali pakaian bayi siap dipekkan dalam plastik berzip untuk memudahkan ia diambil. Lebih tersusun dan sistematik. Bagi setiap pek plastik ialah lampin pakai buang, set baju dan seluar. Setiap pek siap dilabelkan untuk keperluan di labour room, hari pertama, kedua dan ketiga.

Bagi ibu-ibu yang sibuk bekerja atau sibuk dengan pengurusan kehidupan harian, beli saja pakaian bayi secara online. Nak lebih jimat, DPAM kini sedang mengadakan promo ‘free shipping’. Tawaran ini hanya bermula dari 25-31 Julai 2019 dengan menggunakan kod DPAMFS.

Tidak ketinggalan beberapa set pakaian dan barut ekstra. Dia juga meletakkan selimut, bedung selimut dan sapu tangan dalam plastik berzip yang lain. Manakala dalam bakul pula barang keperluan penjagaan diri bayi.

#3: KELENGKAPAN IBU

Untuk ibu jangan pula tertinggal. Ibu ini turut menyenaraikan beberapa keperluan mesti dibawa iaitu pakaian, breast pad, pad materniti, barang penjagaan diri dan pam susu.

#4: PERSEDIAAN MAKANAN & MINUMAN

Proses bersalin perlukan tenaga. Maka makanan dan minuman perlu disediakan dan dibawa ketika di hospital. Idea meletakkan ia dalam satu bakul lebih kemas.

PAKAIAN BAYI SEMASA BERPANTANG DI RUMAH IBU BAPA/ MERTUA

Selain itu, ibu ini juga turut memberikan idea untuk menyimpan pakaian bayinya ketika berpantang selain daripada di rumah sendiri.

Sumber: Nadyia Yaya

Susu terkenal sebagai minuman sihat yang kaya dengan nutrien. Selain berkhasiat dalam membantu menguatkan tulang dan gigi, susu juga adalah minuman baik yang menyokong pergerakan otot, pembelajaran dan memori.

Pun begitu, kebanyakan ibu bapa berdepan dengan dilema dalam pemberian susu kepada kanak-kanak. Selepas diperkenalkan kepada makanan pejal, ada kanak-kanak yang berhenti mengambil susu kerana lebih tertarik kepada minuman lain. Dan, tidak dapat dinafikan juga, ada kanak-kanak yang gemar minum susu. Jadi, sebenarnya, berapa banyak susu yang perlu diberikan kepada kanak-kanak?

Berapa gelas susu yang diperlukan untuk kanak-kanak?

Susu merupakan sumber baik kalsium, vitamin D, dan protein. Meskipun susu diketahui merupakan minuman yang baik untuk tumbesaran dan perkembangan kanak-kanak, namun pengambilan susu untuk kanak-kanak ada hadnya; tidak boleh diambil berlebihan, dan juga tidak boleh terkurang.

Sebenarnya, jumlah pemberian susu untuk kanak-kanak adalah bergantung kepada peringkat usia mereka. Dalam lingkungan usia kanak-kanak, mereka disarankan untuk minum susu antara 2 dan 4 gelas setiap hari. Pengambilan susu meningkat terutama jika anak anda jenis yang tidak minum atau makan makanan yang kaya dengan kalsium seperti yogurt, keju, dan susu.

Menurut kajian yang dilakukan di University of Toronto, biarpun susu baik untuk membina tulang, namun pengambilan susu yang berlebihan adalah tidak elok untuk tahap zat besi kanak-kanak. Ini kerana minum susu berlebihan boleh mengurangkan simpanan zat besi, sekali gus menyebabkan kanak-kanak cenderung mengalami kekurangan zat besi yang teruk.

American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan supaya kanak-kanak yang tidak minum empat cawan susu sehari mengambil suplemen vitamin D, bagi menggantikan kandungan vitamin D yang boleh didapati daripada susu. Walau bagaimanapun, saranan zat besi oleh AAP adalah kanak-kanak perlu minum hanya dua hingga tiga cawan susu sehari sahaja.

Berikut adalah saranan lazim pengambilan susu mengikut peringkat usia kanak-kanak:

• 2-8 tahun: minum 2 cawan susu setiap hari
• 9-18 tahun: minum 3 cawan susu setiap hari

Yang mana lebih baik? Susu rendah lemak atau susu penuh?

Pelbagai jenis susu yang terdapat di pasaran. Namun, yang mana satu terbaik untuk kanak-kanak? Ketahuinya jenis-jenis setiap susu dan kesesuaian pemberian kepada anak:

Susu penuh: Bukan semua kanak-kanak boleh diberikan susu jenis ini. Hal ini kerana, susu penuh mempunyai banyak lemak di dalamnya, berbanding dengan susu rendah-lemak dan susu tanpa-lemak. Kanak-kanak yang mengambil terlalu banyak susu penuh cenderung mendapat obesiti semasa alam kanak-kanak. Walau bagaimanapun, berikut merupakan antara golongan kanak-kanak yang perlu diberikan susu penuh:

• Anak kecil yang berusia lebih setahun dan di bawah 2 tahun, yang tidak minum susu ibu
• Kanak-kanak yang memilih makan (tetapi bukan kategori terlebih berat badan)

Susu rendah-lemak: AAP menyarankan semua kanak-kanak diberikan susu rendah lemak sebaik sahaja usia mereka dua tahun. Sesetengah bayi yang berusia antara 12 bulan dan 2 tahun perlu dikurangkan pengambilan lemak susu jika mereka sudah sedia terlebih berat badan, atau jika ada dalam kalangan ahli keluarga yang terlebih berat badan ataupun mempunyai kolesterol tinggi.

Sumber: Hello Doktor

Anak-anak yang sedang membesar suka meneroka apa yang ada di sekelilingnya. Kadang tu sampai cederakan diri. Seperti sekeping gambar yang dikongsikan oleh Adam Corrie Lee tentang anaknya Adam Fateh Lee.

Dalam gambar tersebut kelihatan anak Corrie, Adam Fateh luka di bahagian mata. Menurut posting di Instagram Corrie, anaknya itu aktif dan dalam proses membesar.

Dia mendoakan anaknya itu cepat sembuh dan membesar dengan sihat dan berjaya dunia akhirat.

Tambah Corrie lagi, kita hendaklah selalu senyum dan bersangka baik, insyaAllah hati akan tenang.

anak abah kuat.. nak membesar kan 💪🏼💪🏼💪🏼 kisah semalam. . siapa kata anak abah nakal? anak abah tak nakal la.. anak abah aktif dan anak abah dalam proses membesar akan lalui pelbagai pengalaman. .
semoga anak abah cepat sembuh dan membesar dengan sihat, dan berjaya di dunia & akhirat.

senyum selalu
selalu bersangka baik
insyaAllah hati tenang

View this post on Instagram

anak abah kuat.. nak membesar kan 💪🏼💪🏼💪🏼 kisah semalam. . siapa kata anak abah nakal? anak abah tak nakal la.. anak abah aktif dan anak abah dalam proses membesar akan lalui pelbagai pengalaman. . semoga anak abah cepat sembuh dan membesar dengan sihat, dan berjaya di dunia & akhirat. . . senyum selalu selalu bersangka baik insyaAllah hati tenang . #Repost @adamfatehlee ・・・ tengahari tadi Fateh jatuh terkena tepi meja. kelopak mata Fateh terkoyak. pergi hospital doktor gam bahagian yang terkoyak. . ini gambar masa di klinik sebelum pergi ke Hospital. #adamfatehlee #anakCInaMelayu #1tahun9bulan #adamcorrie

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Apr 17, 2020 at 5:23pm PDT

Sementara itu, di Instagram milik anaknya Adam Fateh Lee yang mempunyai pengikut hampir 100,000 orang, menerangkan keadaan sebenar apa yang terjadi kepada Fateh yang kini berusia 1 tahun sembilan bulan.

Tengahari tadi Fateh jatuh terkena tepi meja.
kelopak mata Fateh terkoyak.
pergi hospital doktor gam bahagian yang terkoyak.

ini gambar masa di klinik sebelum pergi ke Hospital.
#adamfatehlee
#anakCInaMelayu
#1tahun9bulan
#adamcorrie

Semoga mata Fateh cepat sembuh dan dapat bermain aktif kembali. Untuk makluman Adam Corrie Lee berkahwin dengan Fazima Fuad pada tahun 2008 dan dikurniakan seorang cahaya mata, Adam Fateh Lee.

Sumber: Gempak