Anak suka berlari. Anak saya tidak boleh duduk. Anak saya jalan berjengket. Ini antara salah satu kerisauan ibu bapa bila mempunyai anak yang mempunyai ciri-ciri ini.

Menerusi perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena ada cara yang boleh dilakukan asalkan ibu bapa tahu masalah tersebut.

Antara senaman atau urutan yang saya sering lakukan untuk anak-anak yang bersama saya ialah urutan tapak kaki.

Saya share kan video bagaimana melakukan urutan tersebut untuk ibu bapa aplikasi kan di rumah.

Kenapa bagus urutan ini 

-Bagi effect ‘GROUNDING’ iaitu kita merasa lebih stabil & tenang apabila kaki dapat merasa tekanan dan sentuhan.

Apabila kita merasa ‘grounded’
> Menjadi lebih tenang
> Mengurangkan tension di otot
> Memudahkan otak berfikir

-Rangsangan propriseptif (deria rasa sendi) yang bagus untuk bagi kesan calming. Anak anak akan lebih peka akan kedudukan kaki. Jadinya mereka tidak perlu berlari atau melompat untuk merasa akan deria tersebut. Remember each senses is food to the brain. If the brain is hungry the brain will look for the stimulation.

-BONDING time. Ibu bapa boleh melakukan urutan ini sambil bernyanyi , berkomunikasi dengan anak. Anak anak akan lebih attached dengan ibu bapa.

-Anak merasa lebih selamat. Urutan ini memberi rangsangan terhadap bahagian otak ‘brain stem’ di mana bahagian otak paling awal berkembang. JIKA bahagian otak ini dapat mentafsir situasi di luar adalah selamat maka anak dapat participate dalam aktiviti yang dilakukan dengan mudah dan merasa seronok.

Untuk siapa urutan ini 

– Untuk semua pun boleh

– Anak kelewatan perkembangan atau tipikal

– Orang dewasa atau tua

Berapa kali boleh buat 

1) Bergantung pada individu

2) Untuk anak-anak istimewa sebelum masuk ke kelas / masa anak sedang aktif

3) Yang dewasa bila kaki rasa sakit berjalan , bila rasa tak tentu arah boleh sahaja

4) Basically 3x sehari sangat sesuai

Insya-Allah kita usaha untuk memberi yang terbaik buat amanah kita yang Allah SWT pinjamkan.

Badan kita , Anak kita …SEMUA ini amanah. Let exercise !!!!

Sumber: OT Nurul Sheriena Musa

Lama tak dengar berita mengenai buah hati rakyat Malaysia, adik Ainul Mardhiah. Selepas mengalami saat kritikal sehingga walid dan mamanya memohon doa orang ramai Ogos lalu, kini dengan izinNya Ainul kembali sihat dan ceria seperti sediakala.

Walaupun diuji sakit sejak dari awal lahir, ternyata semangat Ainul cukup kuat. Malah walid dan mamanya juga mengakui semangat dalam diri Ainul itu buatkan diri mereka juga tak putus asa untuk terus beri rawatan terbaik untuk anak sulung mereka.

Berikut antara perkongsian walid Ainul, Ahmad Safiuddin di Facebooknya.

Assalamualaikum, maaf lama dah saya tak update.

Ainul dah sihat semula. Sihat macam selalu. Hampir sebulan dia di ICU haritu, dalam tempoh tu, 2 kali dia lalui fasa kritikal.

Ainul ni memang Allah SWT jadikan dia anak yang kuat semangat. Banyak perkara besar yang dia dah lalui sepanjang usianya 4 tahun ini. Semua ini atas izin dan kehendakNya.

Saya sentiasa doa Ainul kekal sihat dan boleh menjalani kehidupan seperti kanak-kanak biasa. Dan saya turut doakan untuk anak anak lain yang sama keadaannya seperti Ainul ini diberikan kesihatan, kebaikan, dan urusan ibu bapa mereka dipermudahkan dan dicukupkan segala rezeki.

Beruntung kita ada anak begini. Mana tahu, di padang mahsyar nanti anak ini lah yang akan jadi saksi depan Allah SWT yang kita pernah menjaga kebajikan dan bertanggungjawab terhadap mereka dengan ikhas dan penuh kasih sayang.

Mereka ini lah yang akan tarik tangan kita nanti. InshaAllah.

P/s : gambar ni diambil selepas seminggu Ainul discharge. Bawak Ainul berjumpa Tuan Guru Ustaz Zulkifli di madrasahnya dan minta beliau doakan Ainul.

Kredit: FB Ahmad Safiuddin

Si manja suka bergambar? Jom, mama papa kongsikan foto aksi bayi anda bertemakan Jungle Cuties untuk peraduan Pencarian Bayi Pa&Ma! Mana tahu ada rezeki boleh menang banyak hadiah menarik. Nak hantar gambar anak klik saja link ini: https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Stress betul aku nak handle anak aku yang dah masuk fasa individuating ni. Abang dia dulu, senang je nak handle. Tapi, si adik ni lain maciam plak aku tengok.”

“Eh..memang anak perempuan ni annoying ke compare to anak lelaki masa umur 2 ni?”

Haa…inilah antara perbualan yang biasa antara mak mak bila berdikas masa umur anak 2 tahun.

asian kids.

Perkongsian ini tentang 4 jenis personaliti anak. So, bila dah kenal jenis personaliti anak, lebih mudahlah kita nak handle anak tu.

Cara anak itu mengendalikan fasa ini banyak bergantung kepada personaliti anak itu. Sebenarnya lebih tepat dikatakan meta-program. Namun, untuk memudahkan penerangan, Ibu guna perkataan personaliti, kerana ramai yang boleh faham maksud perkataan itu.

Jenis personaliti;-

1-Ada yang kuat kehendak dan mahu dan mahu, maka anda akan mendapati, anak itu akan kuat meragam bila dia kecewa, tidak mendapat apa yang dia mahu. Dan mereka tidak kisah untuk menyatakannya dengan kuat supaya orang tahu. Selalunya yang begini, lebih mudah dipujuk dengan mengalihkan perhatiannya atau mengayakan dengan perkara yang lebih best.

2- Ada yang jenis susah untuk menyatakan kemahuannya dan mudah kecewa kerana dia tidak boleh menyatakan kemahuannya supaya difahami seperti yang dia mahu orang faham. Ini jenis anak yang sangat teliti dan lebih menekan ke dalam diri.

Namun, bila sudah tersimpan terlalu banyak, ini yang meletup dengan kuat. Anak yang begini lebih susah dikendalikan bila dia mengamuk kerana dia hanya fokus kepada apa yang dimahu. Kalau cakap atau gayakan benda lainpun tidak semudah yang pertama itu.

Yang begini, anda perlu sangat tenang dan jangan cuba hendak bercakap apa-apa dan mengharapkan dia akan faham. Jika kuat, peluk dia dengan kuat dan sebut dengan gentle bahawa dia dikasihi dan dia selamat.
Jika dia tidak mahu dipeluk, biarkan dia sedikit jauh dari anda namun ‘state’ diri anda mesti tenang dan penuh bertimbang rasa dengannya.

3- Yang satu lagi jenis ini, dia lebih mudah dipujuk dan digayakan dan dia lebih tenang. Namun, akan ada juga episod mengamuk dia jika dia terlalu letih.

Oleh itu pastikan dia tidak terlalu letih, atau lapar dan sentiasa memberi dia rasa selamat. Kerana anak ini mudah sedikit digayakan, maka ramai ibu bapa tidak sedar bahawa anak ini memendam rasa. Toys dia diberi sahaja kawan bermain tanpa meminta kebenaran dia, dia disuruh diam bila dia mula hendak menyatakan kemahuannya. Lantaran,kerana sudah terlalu banyak kekecewaan, dia akan meletup dan jika ini terjadi…nasiblah ibu bapa…rasalah monster anak itu keluar.
Oleh itu Ibu berpesan, jangan ambil sambil lewa anak yang begini dan ambil mudah perasaannya.Selalu peluk dan selalu berikan perhatian yang sewajarnya.

4- Anak yang sememangnya tidak mengamuk dan ibarat angel. Jika anda mendapat anak begini, memang bagaikan dapat emas orang kata. Namun, anak itu tetap melalui fasa ini. Oleh itu jika nampak dia mahukan dan menyatakan kemahuannya, lakukanlah yang sewajar. Jika boleh beri. Jika tidak boleh terangkan dengan baik dan ganti dengan benda lain.

Sumber: Ibu Rose – Mesejnya Kasih