“Eh kamu ni, kecik-kecik lagi dah selalu sakit kepala”. Itu antara maklum balas dari sesetengah orang dewasa apabila mendengar rengekan kanak-kanak apabila mereka mengadu sakit kepala.
Apa yang perlu dilakukan ibu bapa? Bilakah anda perlu risau apabila kanak kanak mengadu sakit kepala? Adakah mereka perlukan rawatan ubat ubatan dan perhatian doktor?
SAKIT KEPALA AKUT
Sakit kepala akut berlaku secara tiba tiba dan mungkin merupakan petanda beberapa masalah berikut;
- Jangkitan virus yang ringan seperti selesema dan demam. Bagaimanapun, jangkitan penyakit berjangkit yang serius contohnya demam denggi, malaria dan demam kepialu juga boleh menyebabkan sakit kepala akut.
- Sinus adalah laluan udara yang terdapat di antara tulang muka dan tulang tengkorak. Kanak-kanak akan mengadu sakit kepala apabila laluan udara ini dijangkiti dan dipenuhi cecair atau lendir, keadaan ini dikenali sebagai sinusitis.
- Masalah Penglihatan- Masalah rabun menyebabkan mereka mereka mengalami ketegangan semasa melihat. Ia juga terjadi apabila otot di sekeliling mata menjadi penat. menyebabkan sakit kepala terjadi
- Gigi bernanah atau jangkitan gusi juga boleh menyebabkan sakit kepala.
Selain dari punca punca tersebut, terdapat kanak kanak yang mengalami gejala sakit kepala yang lebih kerap. Ia di kenali dengan sakit kepala kronik.
SAKIT KEPALA KRONIK
- Kanak-kanak boleh mengalami sakit kepala migraine.
Di anggarkan 5.5 % kanak kanak pernah mengalami maslah ini. Risiko untuk kanak kanak mengalami migraine lebih tinggi
Sekiranya anda- ibu bapa sendiri mengalami masalah migraine. Ya, kerana terdapat pautan genetik yang kuat.
Migrain kanak-kanak adalah berbeza daripada orang dewasa: sakit kepala yang dialami boleh berlaku di kedua dua bahagian kepala dan tidak berpanjangan terlalu lama.
Sama seperti orang dewasa, kanak kanak yang mengalami migraine turut mengalami keadaan tidak selesa, rasa mual, muntah dan hanya mahu berbaring di bilik yang gelap.
Kebiasaannya , kanak-kanak perlu mempunyai sekurang-kurangnya dua episod untuk didiagnosis dengan migrain.
Selain dari rawatan ubat ubatan, cara untuk melegakan migraine bagi kanak kanak adalah dengan meletakkan pek ais di kepala. Ini berkesan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan.
- Sakit Kepala Tension
Sakit kepala jenis “tension headache” lebih biasa. Nama lama untuk ini situasi adalah “sakit kepala band hat”. Kanak-kanak biasanya menerangkan tekanan dan kesakitan di sekitar dahi mereka atau seluruh kepala. Kesakitan ini TIDAK berdenyut denyut seperti mana migraine.
Selalunya, walaupun mereka mengadu sakit kepala, mereka masih boleh berfungsi seperti biasa ,makan, pergi ke sekolah, dan juga bermain .
- Sakit Kepala & Gadget
Terdedah dengan cahaya skrin gadget dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan sakit kepala. Sedang kan orang dewasa turut alami sakit kepala jika melihat skrin terlalu lama, apatah lagi kanak kanak?
Pastikan anda hadkan masa pendedahan skrin, pastikan mereka berehat dan bergerak untuk melancarkan peredaran darah dan bernafas dengan lancar.
- Stress dan Sakit Kepala
Isu kesihatan mental di kalangan kanak kanak turut boleh menyebabkan mereka mengadu sakit kepala. Tanya kanak kanak mengenai keadaan mereka di sekolah. Adakah mereka mengalami sebarang masalah di sekolah? Adakah anak anak menjadi mangsa buli di sekolah? Bagaimana dengan hubungan mereka dengan rakan dan guru?
Sekiranya anda mengesyaki sebarang isu berkaitan kesihatan mental, berbicang dengan guru kaunselor untuk membantu mereka.
Bilakah anda perlu risau apabila kanak- kanak mengadu sakit kepala?
Situasi yang perlu anda risaukan adalah apabila kanak kanak mengadu sakit kepala untuk “kali pertama atau paling teruk”
Sekiranya anak anda TIDAK pernah mengalami sakit kepala sebelum ini, anda perlu menilainya dengan berhati-hati.
Beberapa persoalan berikut perlu di selidiki:
- Adakah dia mengalami trauma kepala baru-baru ini, seperti terjatuh atau tercedera semasa bersukan?
- Adakah dia mungkin di jangkiti virus?
- Adakah dia mengalami muntah atau demam?
- Adakah dia TIDAK dapat berjalan, bercakap, dan makan secara normal?
Jika jawapan kepada mana-mana soalan ini adalah “ya,” sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan.
Owh ya, anda TIDAK perlu mencari jawapan di internet kerana jawapan yang anda temui di “doctor google” mungkin akan menyebabkan anda bertambah risau!
Doktor mungkin dapat membantu untuk mengurangkan kerisauan anda dengan memberikan diagnosis dan rawatan yang sesuai.
Kesimpulan
Jangan ambil mudah mengenai gejala sakit kepala di kalangan kanak-kanak. Selidiki dengan lebih mendalam mengenai gejala tersebut, gejala gejala lain , isu persekitaran dan peristiwa penting baru-baru ini. Kebanyakan masalah sakit kepala di kalangan kanak kanak dapat di rawat dan di cegah
Dapatkan pemeriksaan dan diagnosis yang tepat dengan berjumpa doktor.
Sumber: Public Health Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siapa Akan Jadi Pengganti Ayah? Aeril Buat Kejutan Di Hari Jadi Hayla Sambil Dukung Tutup Mata
Betullah orang kata ayah adalah cinta pertama di hati anak perempuan. Layanan yang diberikan sejak kecil bukanlah suka-suka tapi ia antara salah satu sebab untuk memastikan anak perempuan dibesarkan dengan penuh kasih sayang.
Mungkin bagi seorang ayah melakukan kejutan di hari jadi anak sesuatu yang sukar, namun bagi Aeril Zafrel yang memang dikenali sebagai ayah yang penyayang dan suami romantik, sambutan hari jadi anaknya, Hayla Maghfiratul Adzkiyaa yang genap tiga tahun semalam buatkan ramai netizen terharu cara layanannya.
Video yang dimuat naik itu menunjukkan Aeril mendukung Hayla dengan mata yang bertutup ke sebuah bilik yang ditunggu Wawa dan anak lelakinya, Ahmad Fakhruddin Attar.
Aeril turut meluahkan perasaannya semalam dengan menyatakan siapa agaknya yang akan menjadi pengganti ayah di hati Hayla nanti.
Nampaknya Aeril dah fikir jauh mengenai masa depan Hayla dan risau lelaki yang akan bertakhta di hati anak perempuannya nanti tak boleh memberi kebahagiaan sama seperti apa yang dilakukannya pada Hayla.
Bagi Aeril anak-anak adalah keutamaannya dan setiap apa yang dilakukan semuanya untuk melihat senyuman di wajah mereka.
Rakaman video itu ditonton lebih 800,000 dan semua netizen sebak melihat cara Aeril yang betul-betul sebagai hero di hati anak perempuannya itu.
Sweetnya Ayah, Untung Hayla!
Mengalir Air Mata Tengok Ayah Anak Ni
Ayah My Hero
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hadkan Kongsi Gambar Anak Di Media Sosial. Risau Ada Yang Ambil Kesempatan
Tak salah kita kongsikan gambar anak di media sosial, cuma haruslah kena pada caranya. Jangan main sebarangan kongsikan semua gambar anak, semata-mata untuk simpanan mereka apabila besar kelak.
Mak ayah kenalah tapis dan nilaikan dahulu. Bukan apa, takut anak kita jadi mangsa insan-insan yang sakit dan tidak bertanggungjawab ini.
Perkongsian dari Shahirah Shabandi ni mak ayah kena baca!
Individu yang terlibat menjadi penjenayah ini sangat lah licik, jika tidak bagaimana polis boleh tangkap mereka dengan mempunyai simpan berjuta juta gambar kanak-kanak sebagai simpanan untuk melempias nafsu seksual mereka.
Individu ini pelik dan tidak normal. Kerana mereka mempunyai pandangan dan nafsu seksual yang sangat tinggi kepada kanak kanak. Gila bukan!
Boleh jadi penjenayah Pedofilia ini ada disekeliling kita sahaja.
6 langkah elak anak anak kita menjadi mangsa atau menjadi buruan penjenayah Pedofilia ini.
1. Biasakan dari kecil berpakaian menutup. Bukan suruh pakai jubah atau bertudung.
Memadai berseluar panjang dan berbaju menutup badan. Elak pakaikan anak2 skirt tutu, baju singlet, kita didik dari kecil dan sediakan pakaian yang sempurna dan melindungi mereka.
2. Elak upload gambar anak2 dalam keadaan tidak berbaju, sedang mandi tidur terkangkang. Ya, comel dimata kita , simpan kecomelan anak kita untuk kita lebih baik.
3. Ajar anak supaya tidak duduk atas riba , berpangku atas sesiapa pun terutama lelaki yang tidak dikenali atau jarang jumpa.
4. Elak buat status di media sosial, kesian anak ibu kene tinggal seorang’ atau update ‘ aduhai kene balik lambat, kesian ibu anak tunggu’.
haaa.. Itu undang bahaya sendiri, takperlu update anak duduk sorang atau ketiadaan ibuayah dirumah. Elak update selalu outstation tinggal anak dirumah dengan pengasuh.
5. Elak dedahkan lokasi rumah, lokasi taska, lokasi sekolah. Atau lokasi tempat yang selalu anak2 hadiri, menjadi rutin. Ada mata yang memerhati anak kita.
6. Ajar anak2 lelaki mahupun perempuan, tunjuk dengan terma yang betul bahagian tubuh badan yang orang lain TIDAK BOLEH pegang,sentuh tengok, mahupun ambil gambar. Tunjuk bagaiman sentuhan selamat dan sentuhan tidak selamat.
Oh ya, jika anak kita menunjukkan tanda tidak suka kepada seorang dewasa. Ibu ayah selidik lah. Barangkali sesuatu telah terjadi!
Kredit: Shahirah Shabandi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Jadi Murung Bila Banyak Kerja Mak Ayah Dia Yang Kena Buat
Anak jadi murung bila banyak kerja mak ayah dia yang kena buat. Peranan seorang anak dalam keluarga adalah untuk belajar, bermain, dan berkembang dengan penuh kasih sayang dan sokongan dari ibu bapa.
Anak Boleh Jadi Murung Bila Banyak Kerja Mak Ayah Dia Yang Kena Buat
Namun, terdapat keadaan di mana anak-anak perlu mengambil alih tanggungjawab orang dewasa, sama ada disebabkan oleh masalah kewangan, kesihatan, atau situasi lain yang mencabar dalam keluarga. Hal ini boleh menyebabkan anak tersebut menjadi murung dan mengalami tekanan emosi.
Berikut antara sebab mengapa anak boleh jadi murung bila terpaksa pikul tanggungjwab ibu dan ayahnya.
1. Dia yang kena bertanggungjawab hal adik-adiknya.. dari celik mata sampai tidur adik, dia yang kena urus.
2. Apabila yang buat hal adik tapi dia yang kena marah sebab tak tengok dan jaga adik.
3. Jadi tempat mak ayah mengadu masalah. Anak sahaja yang kena faham situasi dan masalah mak ayahnya.
4. Pikul tanggungjawab kerja rumah yang melampau, dari basuh baju, basuh pinggan, masak, mandikan adik semua dia yang kena pikul.
5. Hilang keseronokan jadi kanak-kanak. Langsung tak dibenarkan bermain dan merasa santai. Hanya kerja, belajar itu sajalah hidup dia.
Faktor-Faktor yang Menyumbang kepada Kemurungan Anak
Tekanan Tanggungjawab yang Berat
Anak-anak yang dipaksa mengambil alih tugas-tugas dewasa seperti menjaga adik-beradik, memasak, membersihkan rumah, atau bekerja untuk menyara keluarga akan merasa tertekan. Mereka tidak mempunyai masa untuk menikmati masa kanak-kanak mereka, bermain, atau belajar dengan tenang.
Kehilangan Masa Kanak-Kanak
Masa kanak-kanak adalah tempoh yang penting untuk perkembangan fizikal, emosi, dan mental. Anak-anak yang terpaksa mengambil alih tugas orang dewasa akan kehilangan peluang untuk bersosial dengan rakan sebaya dan menikmati masa lapang yang penting untuk perkembangan mereka.
Kurang Sokongan Emosi
Apabila ibu bapa terlalu sibuk atau tidak mampu memberikan sokongan emosi yang mencukupi, anak-anak mungkin merasa kesepian dan tidak dihargai. Kurangnya komunikasi dan perhatian daripada ibu bapa boleh menyumbang kepada perasaan rendah diri dan kemurungan.
Tekanan Akademik
Anak-anak yang mempunyai tanggungjawab tambahan di rumah mungkin tidak mempunyai masa atau tenaga yang mencukupi untuk menumpukan perhatian kepada pelajaran mereka. Tekanan untuk berjaya dalam akademik sambil menguruskan tugas rumah boleh menyebabkan keletihan mental dan emosi.
Rasa Bersalah
Anak-anak mungkin merasa bersalah jika mereka tidak dapat memenuhi harapan ibu bapa atau jika mereka melihat ibu bapa mereka bekerja keras dan menderita. Perasaan bersalah ini boleh menambah beban emosi dan menyebabkan kemurungan.
Cara Mengatasi dan Membantu Anak-Anak yang Terbeban
Komunikasi Terbuka
Ibu bapa harus berusaha untuk berkomunikasi secara terbuka dengan anak-anak mereka. Dengar dan fahami perasaan dan keperluan mereka. Ini akan membantu anak-anak merasa didengar dan dihargai.
Membahagikan Tugas Secara Realistik
Pastikan tugas-tugas yang diberikan kepada anak-anak adalah sesuai dengan umur dan keupayaan mereka. Jangan bebankan mereka dengan tanggungjawab yang terlalu berat atau dewasa.
Menyediakan Sokongan Emosi
Berikan sokongan emosi yang diperlukan oleh anak-anak. Luangkan masa untuk berbual, bermain, dan beraktiviti bersama mereka. Sokongan ini penting untuk perkembangan emosi yang sihat.
Mendorong Aktiviti Rekreasi
Galakkan anak-anak untuk terlibat dalam aktiviti rekreasi yang mereka nikmati, seperti bersukan, berkesenian, atau bermain dengan rakan-rakan. Aktiviti-aktiviti ini boleh membantu mereka melepaskan tekanan dan merasa lebih bahagia.
Kemurungan dalam kalangan anak-anak yang terpaksa mengambil alih tanggungjawab ibu bapa adalah masalah serius yang perlu ditangani dengan bijaksana. Ibu bapa dan masyarakat perlu bekerjasama untuk memastikan anak-anak mendapat peluang untuk menikmati masa kanak-kanak mereka dengan penuh kegembiraan dan sokongan.
Kesimpulannya, kadang-kadang kita ibu bapa lupa bahawa anak-anak ini amanah dan tanggungjawab kita untuk besarkan dia dengan cukupi keperluan dan penuhi hak-hak mereka.
Masalah kita bukan urusan anak, kesusahan kita bukan urusan anak. Memahami dan memikul kerja itu dua perkara berbeza.
Sumber: Mohd Fhais Salim
Baca artikel lain juga: Kemurungan Lepas Bersalin Memang Real. Rasa Terabai, Mulalah Ibu Fikir Bukan-Bukan
Boleh Murung Kalau Jauh Dengan Anak Angah Anggap Kehadiran Aisha Bermakna
Tak Mahu Ke Rumah Pengasuh, Makin Murung, Periksa 5 Tanda Ni Pada Anak!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
