Sejak pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pada pertengahan Mac lalu untuk menyekat penularan wabak COVID-19 yang melanda seluruh negara telah menyebabkan perubahan drastik dalam kehidupan seharian, perniagaan dan ekonomi kita.

Di Malaysia pula pelbagai peringkat PKP telah dilaksanakan dan kini rakyat Malaysia berada dalam pemulihan atau dikenali sebagai PKPP bagi memastikan negara kita dapat memutuskan rantaian COVID-19.

Perintah kawalan pergerakan yang dilaksanakan sekaligus memaksa kita untuk hidup dalam normal yang baharu (new normal) antaranya penjarakan sosial, pembelian secara dalam talian, pembayaran secara debit/kredit/dalam talian, memakai pelitup muka, sentiasa mengamalkan kebersihan diri, mengurangkan aktiviti luar seperti majlis kenduri, keramaian dan sebagainya.

Sebagai ibu bapa yang mempunyai anak kecil tentu sekali anda berasa was-was untuk keluar ke tempat awam kerana bimbang dengan penyebaran virus COVID-19 yang masih belum hilang. Sudah tentu ramai ibu bapa lebih selesa memilih untuk melakukan pembelian dan  aktiviti membeli-belah secara dalam talian. Jika anda sedang mencari platform untuk membeli-belah dan beriadah dalam masa yang sama, apa kata cuba sertai Wellness Fair secara maya yang bakal diadakan bulan ini.

Terpanggil untuk menjayakan normal baharu, buat pertama kalinya dalam Malaysia Virtual Wellness & Healthy Living Fair #myweellfair diadakan secara dalam dalam talian selama tiga hari iaitu bermula pada 24 sehingga 26 Julai 2020 . Pengunjung berpeluang untuk melihat lebih daripada 70 jenama dipamerkan dalam satu tempat. Antara aktiviti menarik yang anda boleh sertai seperti demo makanan selebriti, webinars oleh pakar kesihatan, cabutan bertuah dan jualan kilat potongan diskaun sehingga 80% dan banyak lagi.

Apa yang lebih menarik aktiviti seperti mencari harta karun secara maya turut diadakan dan beberapa cabutan bertuah turut dijalankan pada hari tersebut. Memang teruja habis nak sertai pencarian harta karun secara dalam talian kan?

Selain itu, anda hanya perlu duduk di rumah untuk merasai pengalaman seperti realiti menerusi teknologi 3D 360 secara maya dan anda boleh berbelanja apa-apa sahaja dan di mana jua selama tiga hari tersebut. Jadi tak perlu pun bersusah payah dalam keadaan sekarang untuk keluar bersiap-siap ke pusat membeli-belah atau kedai dan perlu membawa anak kecil bersama. Boleh #DudukRumah #StayAtHome je dan selesa membeli-belah.

Bagi yang berminat, anda boleh daftar sekarang di https://mywellfair.com/register/pre-registration/ . Jangan lepaskan peluang kerana pameran ini akan berlangsung di tiga platform utama iaitu laman web rasmi www.mywellfair.com, Facebook rasmi Fb.com/mywellfair dan saluran YouTube #mywellfair selama 3 hari sahaja. Rasai pengalaman mengunjungi pameran secara virtual sambal membeli-belah barangan pilihan anda hanya dengan duduk di rumah sahaja.

Bermacam ragam cara kita menyimpan wang. Ada yang menyimpan untuk mendapatkan barangan kesukaan. Ada pula yang menyimpan untuk menambah tabungan.

Menyimpan tabungan ‘duit raya’ khusus untuk diberikan duit raya ini memang lain dari yang lain.

Tak perlukan wang bernilai besar, cukup hanya satu ringgit untuk beri duit raya yang bakal tiba menjelang April nanti.

Perkongsian tip dan cara menyimpan yang dikongsikan oleh Dr Syahr Musafir ini mak-mak kena cuba. Masih sempat lagi sebelum raya nanti. Memang jadi inspirasi!

Saya ada satu sikap malas nak pergi bank untuk tukar ‘duit raya’ jadi beberapa tahun kebelakangan ini, saya mulai kumpul duit RM1 supaya saya boleh guna sebagai duit raya apabila raya puasa tiba.

Nak dipendekkan cerita, setiap kali masuk office saya, saya masukkan 1 keping RM1 atau 2 hingga 5 keping RM1 ke dalam tabung.

Saya fikir kalau saya istiqamah, saya akan dapat minimum 365 keping RM1 pada hujung tahun. Tetapi ada hari saya tak ada not RM1, saya masukkan saja RM5 atau RM10.

Saya pilih not kertas yang baru, elok dan keras je. Yang lama, rosak, ‘dah lembik’ atau seumpamanya saya tak simpan la.

Saya berjaya kumpul RM800 sebelum raya 2022. Untuk tahun 2022 yang baru berlalu bermula selepas raya puasa, saya mulai menabung semula.

Sehingga semalam 1 Januari 2023, petang ini saya keluarkan duit daripada kotak tabung saya dan saya kira. MasyaAllah saya berjaya kumpul RM1234. Alhamdulillah.

Dalam total itu, ada 684 keping not RM1. Kira settle la ‘stok duit raya’ saya bulan Mac nanti. Tak payah nak pergi tukar duit di bank dah.

Tu je nak share cerita. Inspiring tak? Hehehe.

Jadi anak-anak yang datang beraya nanti bakal dapat duit kertas warna biru muda. Jangan tanya berapa keping, itu rahsia.

Menarik: Sikit Lagi Dengar Sampai Kuala Kedah, Marah Anak Macam Komando, Ramai Terhibur Dengan Suara Mua Bellaz

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma

Pam  susu atau pam payudara ialah barang kemestian dibeli sebelum bersalin lagi. Jangan tersilap beli, ambil kira 10 tip ini dulu sebelum buat pilihan.

Ibu yang merancang untuk memberikan bayi susu ibu selepas bersalin perlukan pam payudara sebagai persediaan membuat stok susu perahan untuk keperluan bayi dan membantu mengosongkan payudara apabila ibu mula bekerja selepas cuti bersalin.

Mengosongkan payu dara secara efektif ketika dalam waktu bekerja sangat mustahak supaya penghasilan susu ibu tidak menurun.

Tapi, ibu perlu tahu walau pun mengepam, penyusuan secara terus kepada bayi jangan diabaikan! ia adalah stimulasi semula jadi yang perlu untuk penghasilan susu berterusan.

Menyedari betapa pentingya mengosongkan payudara dengan kerap semasa bekerja itu penting, pam yang efektif sangat penting untuk dititikberatkan bagi menjayakan penyusuan susu ibu. Banyak pam yang ada di pasaran, mana satu yang sesuai dengan anda? Ikuti 11 tip ini sebelum membeli.

#1. Bajet
Membeli sesuatu perlu sesuai dengan kemampuan. Pam yang mahal tidak semestinya bagus. Apa yang penting, anda kerap mengepam untuk mengosongkan payu dara. Jika mahu berjimat, anda boleh beli ketika promosi jualan murah. Namun, selidik dahulu harga pam sebelum promosi diadakan.

#2. Jenis
Secara umumnya, terdapat empat jenis pam iaitu manual, beroperasi menggunakan kuasa bateri, elektrik dan gabungan bateri +elektrik. Jika memilih manual, anda mengepam menggunakan tenaga fizikal dan mental. Agak meletihkan tetapi harganya murah. Ia sesuai untuk anda yang jarang mengepam.

Pam yang memerlukan bateri memerlukan anda memastikan jangka hayat bateri mampu bertahan lama. Sementara itu, pam yang menggunakan kuasa elektrik mudah dan tidak memenatkan. Paling seronok jika dapat memiliki pam yang mempunyai dua cara operasi iaitu bateri dan elektrik.

#3. Keselesaan
Aspek ini penting untuk dititikberatkan. Pastikan, corong pam yang akan dilekapkan ke payu dara mempunyai alas getah yang lembut dan selesa. Saiz corong juga perlulah sesuai dengan anda, tidak terlalu ketat dan longgar.

#4. Daya tahan
Pilih pam yang mempunyai ketahanan tinggi kerana anda akan gunakannya untuk jangka masa yang lama. Jangan pilih pam semata-mata promosi harga murah.
Dicadangkan, dapatkan pam yang memiliki motor yang mampu bertahan untuk sesi pengepaman yang kerap. Rujuk kepada jurujual dan tanya pendapatnya tentang setiap pam yang dijual.

#5. Daya hisapan
Pam yang ingin dimiliki seharunya mempunyai ciri hisapan sama seperti bayi menyusu. Untuk itu, dapatkan senarai pam yang dimaksudkan menerusi carian Internet. Dengan yang demikian, pam yang memiliki ciri sebegini akan membantu anda mengeluarkan susu dengan lebih lancar. Malah, ia juga membuatkan anda berasa selesa dan tidak menyakitkan.

#6. Alat ganti
Seboleh mungkin, dapatkan pam yang mempunyai bahagian mudah tanggal dan dipasang semula agar memudahkan anda membersihkan pam. Pastikan alat ganti pam berkenaan mudah didapati sekiranya ada mana-mana bahagian pam mengalami kerosakan ataupun hilang.

Sementara itu, perlu anda tahu, pam jenis elektrik dan beroperasi menggunakan bateri perlu kerap diselenggarakan dalam tempoh waktu tertentu. Dalam pada itu, adalah penting untuk anda memiliki pam yang mempunyai jaminan (warranty).

#7. Bunyi
Aspek ini pun perlu dipertimbangkan. Dapatkan pam yang senyap atau kurang bunyi. Hal ini penting agar anda dapat mengepam dengan selesa tanpa diketahui ramai bahawa anda sedang menggunakan pam untuk mengumpulkan susu ibu perahan. Di pejabat misalnya, kalau anda perlu mengepam di meja kerja, pam yang berfungsi senyap sangat sesuai.

#8. Mobiliti
Pam yang bagus adalah jenis yang fleksibel untuk anda bawa ke mana-mana. Tentu anda tidak selesa untuk menggunakan pam yang mempunyai banyak bahagian yang perlu dibawa ke sana-sini sewaktu bertugas di luar pejabat.

#9. Tunggal atau berganda?
Anda perlu memilih sama ada mahu mengepam menggunakan pam tunggal atau berganda. Namun anda amat digalakkan untuk memilih pam berganda kerana ia bagus untuk membolehkan anda mengepam kedua-dua belah payu dara serentak disebabkan oleh kekangan masa yang terhad.

#10. Jenama
Di pasaran, terdapat lambakan jenama pam payu dara. Antaranya Medela, Avent, Spectra, Modu, Nuby, Tommi Tippee, Ameda, Unimom, Anakku, Pureen dan banyak lagi. Terpulang pada anda untuk memilih. Apa yang penting, anda perlu cuba uji terlebih dahulu sebelum membeli pam yang diidamkan.

#11. Saiz dan berat
Saiz dan berat sesebuah pam adalah berbeza antara satu sama lain. Ada yang ringan, berat, kecil dan ada juga yang besar. Bagi anda yang kerap bertugas di luar pejabat, adalah lebih baik jika anda mempertimbangkan pam yang ringan, kecil dan mudah untuk dibawa.