Suami yang macho ialah suami yang rajin membantu, tidak membiarkan isteri kepenatan seorang diri.

Bermula dari pagi hingga ke tengah malam, tiada  hentinya kerja seorang ibu menguruskan anak, rumah tangga dan keluarga. Badan akan berganda-ganda penatnya di bulan Ramadan ini, tidak kira isteri suri rumah atau isteri yang bekerja.

Perkongsian daripada wanita ini boleh memberikan semangat buat isteri yang keletihan. Peranan suami sangat mustahak tidak sekadar membantu tetapi memberikan semangat dan kekuatan kepada isteri menempuhi hari-hari yang mencabar.

(Tips Sayangi Diri Tanpa Gunakan Wang)

Kesian pula bila baca facebook isteri yang mengadu penat berganda ganda bila tiba musim puasa.

Jadi saya merayu kepada para suami, berilah sedikit penghargaan kepada isteri masing di rumah.

BANYAK BERKORBAN HINGGA DIRI SENDIRI TERABAI

Kadang kadang orang perempuan ni bila dah banyak sangat berkorban untuk orang, dia jadi lupa yang dia sendiri pun banyak terabai, baik fizikal mahupun kasih sayang.

Suami yang macho, dia usaha cari kaedah untuk isteri hadirkan rasa sayang pada diri sendiri.

Jadi apa kata selepas siap kerja rumah, bawa dia ke satu tempat yang tenang. Dan ajarkan beberapa teknik ni.

#1: Minta isteri tarik nafas 10 saat sedalam dalamnya. Biarkan udara memenuhi paru paru.

Kira setiap saat nafas ditarik, rasakan nikmatnya bernafas dengan perlahan dan seronoknya dapat duduk dengan tenang.

#2: Bayangkan kita sedang berada di depan cermin dan memandang ke dalam anak mata sendiri.

#3: Lihat sedalam dalamnya anak mata sehingga nampak….. diri kita sendiri.

#4: Perhatikan betapa cantik dan baiknya kita. Perhatikan apa yang indah indah dalam perihal hidup.

#5: Bayangkan jika kita adalah kawan baik kepada diri sendiri.

Apa agaknya perkataan yang akan dikatakan jika sahabat yang paling baik dan paling sayang adalah diri sendiri?

#6: Dengar betul betul ucapan yang ikhlas daripada hati itu.

#7: Akhiri perbualan dengan berkata, “Wahai diriku, saya sayang awak, awak berhak dicintai.”

Menarik kan? Aktiviti ini antara calming effect yang boleh meningkatkan self esteem wanita yang kadang tu terlupa nak hargai diri sendiri walaupun sering berkhidmat kepada orang lain.

BUAT CHECKLIST KEPADA ISTERI

Jadi, apa kata para suami sediakan checklist ini kepada isteri masing masing.

Tak rugi pesan kepada isteri untuk sayangkan diri mereka. Bukankah rumahtangga yang bahagia bermula daripada wanita wanita yang gembira?

Bantu saya sebarkan tips ni ya. Semoga bermanfaat dan selamat mencuba!

#DrSaiMunger

Sumber: Saidatul Husna

Artikel berkaitan: [Letih Macam Mana Pun Kerja Suami, Takkan Sama Penatnya Isteri Urus Anak & Rumahtangga]

[Suami Kenangkanlah Pengorbanan Separuh Nyawa Isteri Lahirkan Zuriat, Jangan Sakitkan Hatinya & Kedekut]

Keletah kanak-kanak adalah perkara yang paling mencuit hati dan disukai kebanyakan individu. Namun bukan semua perkara boleh dikongsi di media sosial, terutamanya gambar anak tantrum. Mengapa?

Bukan gambar anak tantrum
Rata-rata ibu bapa, khususnya golongan ibu gemar berkongsi gambar anak mereka di media sosial, tidak kiralah selebriti mahupun individu kebanyakan. Perkara ini dikenali dengan istilah sharenting. Umumnya, tujuan utama perkongsian seperti itu dilakukan adalah untuk disimpan sebagai kenangan.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa gambar yang tidak sepatutnya dikongsi kepada umum, antaranya seperti gambar anak sedang meragam. Bagi ibu bapa, berkongsi gambar anak tantrum mungkin dianggap sebagai humor.

Namun, adakah anda sedar perkongsian gambar seperti itu akan membawa impak yang besar kepada si kecil apabila dewasa nanti? Ataupun ia mungkin akan di salah gunakan oleh pihak tidak bertanggungjawab sehingga boleh menyebabkan wujudnya rasa malu kepada anak?

Anda mungkin sedang mengalami tekanan disebabkan kerja pejabat yang bertimbun. Pulang ke rumah pula, si kecil meragam kerana kehendaknya tidak dipenuhi sehingga menangis. Nah, peluang terhidang di depan mata.

Anda pun terus memegang telefon dan merakam gambar anak yang sedang menangis tersedu-sedu. Lalu membuat perkongsian di media sosial dengan #tantrumgedik. Namun adakah itu yang sepatutnya anda lakukan?

Pastinya akan ada mommies yang bertanya, mengapa tidak sepatutnya membuat perkongsian gambar anak yang sedang meragam mahupun tantrum.

Berikut  disenaraikan 4 alasan:

Tugas seorang ibu, menaikkan semangat anak
Anda pernah mendengar istilah body-shaming? Situasinya lebih kurang sama dalam hal ini, cuma ia melibatkan kanak-kanak, iaitu child-shaming. Ia boleh dianggap sebagai 1 keadaan yang semakin berkembang di media sosial.

Tetapi apakah kesan jangka panjang daripada perbuatan itu kepada si kecil saat dia sudah meningkat dewasa nanti? Bagaimana pula kesan perkongsian itu terhadap hubungan anda dan anak anda nanti?

Tidakkah anda sedar segala apa yang anda kirimkan di internet akan kekal selama-lamanya? Lebih-lebih lagi jika anda tidak memprivasikan akaun media sosial dan ia boleh diakses oleh sesiapa sahaja.

Jadi bukankah lebih baik untuk anda berkongsi gambar si kecil sedang menikmati dan bergembira dengan kehidupannya? Ia adalah aura positif yang pasti akan melahirkan senyuman kepada anda dan anak anda saat mereka melihatnya 1 hari nanti.

Ibu sepatutnya menenangkan anak
Jika si kecil sedang tantrum, manakala anda pula sibuk mengambil gambarnya, bukankah itu satu contoh yang tidak baik? Pada tanggapan si kecil, ibunya mungkin lebih pentingkan telefon berbanding dirinya sendiri.

Adakah itu sesuatu yang baik untuk berlaku? Sudah tentulah tidak. Malah, penulis rasa kalau anda mengambil gambar anak tantrum, jeritan dan tangisan akan menjadi semakin kuat.

Jadi, sudah tentu ia bukanlah 1 tindakan yang bagus. Ya, anda perlu memberi ruang untuk si kecil meluahkan apa yang dirasanya atau istilahnya kecerdasan emosi (EQ). Namun, janganlah sampai mengambil gambar si kecil yang menangis itu.

Tidak semua harus dikongsikan
Kemunculan media sosial menyebabkan kebanyakan daripada kita berasakan setiap momen yang berlaku harus dikongsi dengan umum. Tetapi hakikatnya, bukan semua. Bahkan, ada sesetengahnya hanya patut menjadi kenangan peribadi.

Saat berasa marah, kecewa, terluka harus dijadikan privasi dan rasa hormat, bukannya dikongsikan di Instagram atau Facebook.

Meletakkan diri sendiri
Apa kata mommies sekalian letakkan diri di tempat anak, adakah anda mahu ibu anda berkongsi gambar anda menangis meraung di media sosialnya? Tidak, bukan? Jadi itu jugalah yang si kecil rasai.

Ada masanya kita akan mengalami rasa letih yang teramat sangat, sehingga moody dan hanya ingin menangis. Anak anda juga begitu.

Jadi jika anda tidak mahukan gambar hodoh anda yang sedang menangis sehingga merosakkan solekan di wajah, mengapa anda harus berkongsi gambar si kecil yang sedang menjerit, menangis dan sebagainya?

Jadilah ibu yang bijak
Sebagai ibu atau bapa, apabila si kecil meragam, pastinya kita akan melihatnya sebagai 1 perkara yang comel, ditambah pula dengan raut wajah yang sedang merajuk. Lebih seronok, jika perkongsian tersebut mendapat banyak likes dan komen.

Namun, percayalah, bukan semuanya perlu dikongsikan bersama umum, terutamanya gambar anak tantrum. Berikan si kecil anda ruang peribadinya sendiri. Si kecil pasti akan menghargainya.

Sekiranya anda masih mahu mengambil gambar si kecil sedang menangis, terpulang. Tetapi cukuplah sekadar menjadikannya sebagai simpanan peribadi anda sendiri

Sumber: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Batuk dan selesema antara yang paling mudah dijangkiti bayi dan kanak-kanak. Keadaan ini normal jika anak masih aktif dan menyusu seperti biasa. Namun jika keadaan anak nampak tidak aktif, ibu bapa perlu segera bawa ke klinik atau hospital.

Bagaimanapun, tidak seperti orang dewasa yang banyak petua untuk hilangkan batuk atau selesema.

Lagi satu untuk anak bawah usia 6 bulan, doktor tidak memberi ubat batuk dan selesema. Doktor hanya suruh pantau dan cuba guna cara lebih selamat untuk beri keselesaan. Bagi ibu yang risaukan anak berkahak dan berhingus, boleh cuba petua ini. Mana tahu serasi.

Berikut antara yang dikongsikan oleh MK Bo melalui FB Petua Dan Rawatan Penyakit.

Petua Hilangkan Kahak/Hingus Pada Bayi 

Alhamdulillah kali kedua buat ni dengan baby Fayyadh. Selepas seminggu berkahak/hingus, akhirnya harini beransur hilang. Nampak petua ni pun di FB

1. Layurkan sireh pada api lilin dan dapur
2. Sebaiknya 2 helai, sehelai untuk dada sehelai letak di belakang badan baby
3. Selepas layur letakkan balm/vicks pada daun sireh
4. Letakkan sireh di dada baby dan belakang baby.

Selamat mencuba.

Kredit: MK Bo (FB Petua Dan Rawatan Penyakit)

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)