Siapa kata Me Time tak perlu? Bukan mengada-ngada tapi sangat perlu untuk menyembuhkan dan mencari kekuatan diri yang terlampau penat.
Menurut perkongsian Dr Taufiq Razif, me time disarankan kerana perlu untuk recharge semula tubuh yang kepenatan. Barulah kesannya lebih baik pada keluarga.
Bukan saja saja suruh Me Time. Ada sebabnya yang tersendiri.
Me time ni bukan bermaksud kita cuaikan & tak pedulikan anak kita.
Me time ni bermaksud kita ambil masa untuk recharge kembali diri kita supaya kita boleh sayang, jaga, belai dan fokus anak anak kita dengan lebih berkesan dan mendalam
Terima kasih Puan Syahirah Omar atas nasihat ini.
Tolong la me time. Dulu saya tak tahu istilah me time. Dulu tak ramai pun orang kongsi pentingnya me time ni. Akhirnya saya didiagnos mdd dan anxiety.
Tolong belajar sayangi diri sendiri. Saya tak me time bukan sebab risau apa orang kata. Saya memang tak ada ruang bernafas untuk diri sendiri. Sebab support system kita semua tak sama.
Akhirnya memakan diri.
Anak dah 3 barulah saya berkesempatan cari ruang untuk diri sendiri. Waktu anak anak no 1 dan no 2 masih kecil, tak merasa.
Rancanglah dengan pasangan urusan rumahtangga dan anak-anak ni. Jangan sesekali rasa diri kuat atau push diri sendiri sampai tahap maximum.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Demam On Off, Rupanya Paru-Paru Anak Berkuman Sebab Persekitaran Tak Bersih
Demam bukan biasa-biasa, keprihatinan ibu akhirnya merungkai punca bayi kerap demam. Persekitaran tak bersih dikatakan doktor yang merawat sebagai punca paru-paru anaknya berkuman.
Demam bersuhu tinggi datang dan pergi adalah petanda badan sedang melawan serangan kuman. Apatah lagi bagi bayi yang masih kecil, antibodi yang lemah membuatkan mereka mudah terkena jangkitan.
Perkongsian daripada Puan Ku Nur Diyana ini boleh dijadikan panduan untuk ibu-ibu lain. Keadaan anaknya yang demam berpanjangan selang seminggu tidak disangka berpunca daripada kuman yang bersarang pada paru-paru si kecil.
Pengorbanan ibu tiada tandingan. Keadaan kesihatan anak Muhammad Faidh Rizqi, 1 tahun 5 yang tidak menentu membuatkan ibu ini terpaksa melepaskan jawatannya hanya selepas beberapa bulan bekerja.
Semasa bawah setahun susah nak sakit
“Dulu waktu umur dari 0-12 bulan payah sangat anak saya nak sakit (demam,batuk,selesama). Tapi selepas masuk usia setahun tahun dan saya start bekerja, anak yang duduk dengan pengasuh kerap sakit-sakit demam berpanjangan. On off lepas seminggu ok selang seminggu lagi demam balik.
“Sampaikan saya baru kerja 3 minggu terus berhenti sebab kesiankan anak. Bila anak duduk dengan saya ok je takde demam,” kata Diyana kepada Pa&Ma
Bila tinggal dengan pengasuh anak demam kembali
Diyana juga turut menceritakan di mana dia mula menghantar anaknya kepada pengasuh semula selepas mengambil keputusan kembali bekerja. Namun situasi lama kembali berulang. Muhammad Faidh Rizqi kembali menderita demam.
“Then saya cari kerja sebab tengok keadaan dia dah pulih. Then bila duduk pengasuh benda yang sama terjadi lagi.
Tak aktif, tidak berselera, muntah & buang air besar
Malah demam kali ini penangannya lebih teruk di mana anaknya tidak aktif & hilang selera makan. Muntah dan buang air besar kerap. Tindakannya membawa ke hospital dengan segera menyelamatkan nyawa si anak.
“Sampaikan satu tahap anak saya demam dia jadi terlalu lemah tak aktif tak boleh makan minum. Muntah susu berbuak2 macam air terjun.
Doktor kata persekitaran tak bersih jadi punca
Keputusan imbasan x-ray menunjukkan paru-paru Muhammad Faidh Rizq berkuman. Demam yang kerap dialami bukan demam biasa-biasa, ia adalah influenza A yang boleh meragut nyawa!
“Saya terus bawak pergi hospital amik darah buat x-ray keputusan tak cantik. Anak paru2 berkuman + influenza A. Kena tahan wad hampir seminggu on antibiotik, masuk air dengan ubat air.
Doktor kata mungkin persekitaran tak bersih.
INFO: Serangan influenza menyebabkan demam yang bersuhu tinggi iaitu kira-kira 38° hingga 40° Celcius. Pada peringkat awal ia mirip dengan serangan denggi di mana suhu yang dicatatkan tinggi sehingga kadang-kadang pesakit menggigil dan kanak-kanak kecil boleh diserang sawan panas (febrile convusion).
“Demam on off mesti bawa ke hospital”
Diyana turut nasihatkan ibu bapa lain agar tidak membiarkan anak demam berulang berlarutan. Bawa ke hospital segera boleh menyelamatkan keadaan.
Saya berharap ibu-ibu dapat amik pengajaran dengan kisah saya ni kalau rasa anak demam on off better bawak terus ke hospital besar yang boleh buat x-ray kita tak tahu apa dlm badan dia.
“Anak sakit 1 tahun 3 bulan Alhamdulillah sekarang dah hampir 2 bulan dia susah nak demam. Kalau ada orang batuk selesama demam pun dia tak berjangkit sebab antibodi dia dah kuat nk lawan. Saya kini menjadi suri rumah sepenuh masa menjaga anak sendiri,” kata Diyana.
Jangan biar anak lemah tak bermaya baru bertindak
Diyana ketika mengakhiri perbualan dengan Pa&Ma melahirkan rasa kesyukuran dan berharap tahap kesihatan si kecil bertambah baik. Jangan tunggu lama sehingga anak lemah tidak bermaya.
“Saya berharap ibu bapa di luar sana pantau anak-anak bila demam on off batuk selesema berpanjangan kena ambik serius.
“Jangan tengok anak dah lemah tak bermaya baru nak bertindak. Peka dengan kesihatan anak-anak. Sayangi anak anda,” kata Diyana.
Sumber: Ku Nur Diyana
Artikel berkaitan:[Demam Suhu Tinggi, Menggigil & Sawan Tanda Anak Influenza. Tak Kuarantin Punca Ia Merebak]
[Kenali 6 Vaksin Yang Patut Diterima Anak, Lindungi Si Kecil Lebih Dari 11 Penyakit]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Di Usia 44 Tahun Selepas 10 Tahun Kahwin, Baru Dapat Peluk Anak Sendiri. Eryna Hadiah Paling Bermakna!
Siapa sangka jika Allah nak bagi rezeki anak, rezeki itu akan dapat juga. Sama ada cepat atau lambat sahaja. Cuma jangan pernah berputus harap dan berusahalah selagi mampu.
Bagi seorang ibu ini yang mahu dikenali sebagai Ummi Aina dianugerahkan anak perempuan ketika usianya 44 tahun langsung tak pernah terlintas di fikirannya.
Tapi siapa kita nak menolak ketentuan dari Allah. Selama 10 tahun berkahwin dan pernah sekali mengalami keguguran ketika usia perkahwinan masuk 3 tahun (2011).
Namun rezeki waktu itu tiada kerana masuk usia kandungan 2 bulan 1 minggu berlaku keguguran dan waktu itu juga doktor dapat kesan ada fibroid yang bersaiz 6 cm x 6cm.
Selepas setahun keguguran dan mahu cuba hamil sekali lagi, saya pergi semula jumpa doktor pakar untuk buat pemeriksaan lanjut. Waktu itu doktor suruh cuba untuk mengandung secara normal tanpa perlu jalani apa-apa rawatan kerana peluang itu ada.
Saya juga tak melakukan pembedahan membuang fibroid. Bagaimanapun dalam tempoh 7 tahun sebelum saya disahkan hamil 2018 macam-macam usaha saya lakukan.
Memang waktu itu sangat perit untuk kami suami isteri kerana mendapat banyak pertanyaan dari rakan-rakan dan saudara mara mengenai anak.
Rasa juga stres dengan soalan cepumas itu namun siapa kita untuk bercakap. Ini kerana saya percaya rezeki dari Allah. Malah doktor juga beritahu tiada masalah untuk hamil lagi walaupun saya ada masalah fibroid kerana ia tak menganggu pun.
Cuma mungkin belum tiba lagi rezeki saya nak dapat anak pada waktu tersebut. Disebabkan keinginan nak ada cahaya mata sendiri, sepanjang 7 tahun selepas keguguran itu saya sangat menjaga pemakanan, sentiasa aktif, buat work out dan sering mendaki bukit bersama suami jika ada masa terluang.
Dalam tempoh itu, saya tak ambil makanan bergoreng dan berminyak dan amalkan makanan rebus, stim dan bakar.
Disahkan Hamil
Usaha ini akhirnya terbalas apabila tahun lalu, selepas beberapa hari haid lewat dan buat ujian kehamilan, dapat berita gembira saya hamil 5 minggu.
Waktu itu hanya Allah yang tahu perasaan kami dan tak sangka juga Allah Maha Mendengar dan tetap beri saya peluang jadi seorang ibu walaupun pada umur 44 tahun.
Masa itu mulalah rutin untuk lakukan pemeriksaan bulanan dan doktor juga ada menjelaskan risiko hamil lewat usia dan kesan pada bayi nanti. Namun saya tetap berserah padaNya walaupun terdetik juga rasa risau dalam hati.
Di sebalik kegembiraan itu doktor juga sahkan fibroid saya semakin besar dan bersaiz 8cm x 8cm. Penjagaan kesihatan dan pemakanan memang saya titikberatkan dan akan makan semua ubat yang dibekalkan doktor setiap hari kerana risau bayi tak dapat zat yang cukup kerana perlu bersaing dengan fibroid.
Kuasa Allah sekali lagi, semasa buat scan ketika kandungan 7 bulan, doktor sahkan fibroid saya dah mengecut kepada 3cm x 3cm.
Alhamdulillah bulan 10 genap usia kandungan 38 minggu saya selamat lahirkan bayi perempuan seberat 3.49 kilogram secara pembedahan kerana faktor umur.
Kini dengan hadirnya Nur Eryna dalam hidup kami dialah penyeri dan penguat kasih sayang dalam rumah tangga.
Walaupun sebelum ini doktor sentiasa menjelaskan risiko yang perlu saya tanggung ketika mengandung dan melahirkan anak nanti, semuanya lancar dan dipermudahkannya.
Mungkin juga doa saya selepas solat memohon agar Allah kurniakan bayi yang sihat dan kekuatan pada saya untuk terus membesarkan amanah ini. Kini selepas 4 bulan benar-benar buat saya bersyukur bila tengok wajah Eryna.
Pesanan saya buat wanita yang belum dikurniakan cahaya mata jangan putus asa. Sentiasa berdoa dan minta padanya. Jika sampai masa dan waktu sesuai, rezeki itu tetap ada walaupun pelbagai ujian sukar.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bahagi Tugas Dengan Suami” Mama Usia 23 Tahun Dah Ada 11 Bayi Sendiri, Nak Tambah Ramai Lagi Anak
Bayangkan, bukan hanya seorang tapi 11 bayi yang cuba meminta perhatian dari anda dalam satu masa! Begitulah kehidupan wanita bernama Christina Ozturk yang baru berusia 23 tahun.
Dan sebenarnya, dia sangat sukakan kanak-kanak dan bercadang untuk memiliki keluarga besar.
Menurut perkongsian daripada Bright Side, ketika Christina berusia 17 tahun dia melahirkan anak sulungnya, Victoria. Pada waktu itu, dia merupakan ibu tunggal dan kehidupanya berubah selepas bertemu suaminya. Menurut perkongsianya, suami jatuh cinta pandang pertama dan terus memperisterikanya.
Kebanyakkan dari anak Christina lahir pada waktu yang sama dan umur mereka sebaya! Nampak macam mustahilkan untuk ada anak yang ramai dalam satu masa? Dia dan suami mengambil ibu tumpang untuk mempercepatkan proses menambah ahli keluarga.
Walaupun dia tidak melahirkan kesemua anak ini, tapi dia masih lagi ibu kandung kepada anak-anaknya kerana proses ini dilakukan dengan memindahkan benih wanita (ovum) yang telah disenyawakan dengan benih lelaki (sperma) suami isteri dan seterusnya janin tersebut dikandungkan oleh ibu tumpang itu sehingga dilahirkan dan akan menyerahkan bayi itu kepada Christina sebagai ibu hakiki.
Pasangan ini memasang impian untuk mempunyai lebih ramai anak tapi mereka belum menetapkan lagi berapa jumlahnya.
Menurutnya lagi, dia dan suami sudah membuat pembahagian tugas dan tanggungjawab antara mereka. Suami akan bekerja dan dia akan menjaga anak-anak. Mereka akan keluar berjalan, bermain bersama, menonton movie dengan anak-anak setiap hari. Hari minggu turut diguna sepenuhnya untuk bersama-sama keluarga dan mereka akan pastikan setiap kali makan mereka akan makan bersama-sama.
Kredit: Bright Side
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!. Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI