Toreh tangan bila stres, trend pelajar sekolah dan IPT, gambarkan masalah kesihatan mental yang serius. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, fenomena toreh tangan atau self-harm semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat, terutamanya apabila ia melibatkan murid sekolah.
Toreh Tangan Bila Stres, Trend Pelajar Sekolah & IPT, Gambarkan Masalah Kesihatan Mental Yang Serius
Tindakan ini sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau stres yang dialami oleh pelajar, yang kadangkala tidak mereka luahkan kepada sesiapa. Situasi ini amat membimbangkan kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan fizikal tetapi juga mencerminkan masalah kesihatan mental yang serius.
Petikan berita dari Sinar Harian
Mengapa Murid Bertindak Toreh Tangan?
Cara Meluahkan Perasaan
Kebanyakan murid tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk meluahkan perasaan apabila mereka menghadapi stres. Toreh tangan menjadi pilihan kerana mereka merasakan kesakitan fizikal itu dapat “mengalihkan” perhatian daripada kesakitan emosi yang sedang dirasai.
Tekanan Akademik
Tekanan untuk mencapai keputusan cemerlang dalam peperiksaan, memenuhi harapan ibu bapa dan guru, serta mengimbangi aktiviti kokurikulum sering menjadi punca utama stres dalam kalangan pelajar. Mereka mungkin merasakan beban ini terlalu berat untuk ditanggung.
Masalah Perhubungan Sosial
Konflik dengan rakan sebaya, buli, atau rasa tidak diterima dalam kumpulan tertentu juga boleh menyebabkan murid berasa terasing. Mereka yang mengalami situasi ini sering memilih untuk mendiamkan diri dan akhirnya melampiaskan tekanan dengan mencederakan diri sendiri.
Pengaruh Media Sosial
Media sosial juga memainkan peranan besar dalam fenomena ini. Pendedahan kepada kandungan yang menunjukkan atau “menggalakkan” perbuatan self-harm boleh memberi idea kepada murid untuk mencubanya sebagai cara menyelesaikan masalah.
Kurangnya Sokongan Emosi
Murid yang tidak mendapat sokongan emosi daripada keluarga, guru, atau rakan sebaya sering kali merasa tiada tempat untuk meluahkan masalah mereka. Toreh tangan menjadi cara untuk mereka menangani emosi yang dirasakan sukar diungkapkan.
Implikasi Toreh Tangan terhadap Murid
Kesan Fizikal
Luka daripada torehan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan jangkitan atau komplikasi kesihatan yang lain. Dalam kes yang lebih parah, ia boleh meninggalkan parut kekal yang mempengaruhi keyakinan diri.
Kesan Psikologi
Murid yang sering mencederakan diri sendiri berisiko untuk mengalami masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan melampau, atau bahkan gangguan personaliti. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan kehilangan motivasi dalam kehidupan.
Prestasi Akademik
Stres yang tidak diuruskan dengan baik boleh menjejaskan fokus dan keupayaan murid untuk belajar. Akibatnya, prestasi akademik mereka mungkin merosot.
Langkah-Langkah Mengatasi Fenomena Ini
Pendidikan Kesihatan Mental
Pihak sekolah boleh mengadakan program kesedaran kesihatan mental untuk mendidik murid tentang cara menguruskan stres dengan sihat. Ini termasuk memperkenalkan teknik relaksasi, mengamalkan mindfulness, dan memahami kepentingan meminta bantuan.
Kaunseling dan Sokongan Emosi
Kaunselor sekolah memainkan peranan penting dalam mendekati murid yang menunjukkan tanda-tanda tekanan. Ruang untuk mereka berbincang dan meluahkan perasaan tanpa rasa takut atau malu perlu diwujudkan.
Peranan Ibu Bapa
Ibu bapa perlu lebih peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak mereka. Komunikasi yang terbuka, kasih sayang, dan perhatian yang konsisten adalah kunci untuk memastikan anak-anak merasa disayangi dan didengari.
Kawalan Media Sosial
Pendidikan tentang penggunaan media sosial yang bijak perlu diberikan kepada murid. Mereka perlu diajar untuk tidak terpengaruh dengan kandungan yang tidak sihat dan berbahaya.
Kerjasama Guru
Guru perlu mengenal pasti murid yang mungkin menunjukkan tanda-tanda tekanan seperti perubahan sikap, kehadiran yang tidak konsisten, atau penurunan prestasi. Bantuan awal boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Trend toreh tangan di kalangan murid sekolah adalah satu isu serius yang memerlukan perhatian menyeluruh daripada ibu bapa, guru, dan masyarakat. Tindakan mencederakan diri sendiri bukanlah cara yang betul untuk menangani stres.
Oleh itu, usaha kolektif perlu dilakukan untuk memberi pendidikan, sokongan, dan bantuan kepada murid agar mereka dapat mengatasi tekanan dengan cara yang lebih positif dan sihat. Dengan pendekatan yang holistik, fenomena ini dapat dibendung sebelum ia membawa kepada kesan yang lebih buruk.
Baca artikel lain juga: Pelajar Perempuan Tingkatan Dua Maut, Dipercayai Terjatuh Tingkat Lapan Bangunan Sekolah
Lelaki Langgar Lari Pelajar Perempuan 13 Tahun, Pandu Myvi Redah Masuk Kawasan Sekolah
MPV Terjunam Ke Sungai, Tiga Pelajar Sekolah Agama Terkorban
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Misi Gagal, Suara Tarzan Keluar.” Anak Tak Duduk Diam, Ramai ‘Relate’ Dengan Adira!
Bila jadi seorang ibu, boleh dikatakan semua peranan kita boleh jadi. Kita lah tukang masak, jadi cikgu, bertugas jadi warden arahkan anak tidur atau bangun tidur dan banyak lagi kita boleh jadi.
Artikel Menarik: [Wanita Hamil Menangis Teringin Roti Buaya, Ibu Mentua Usaha Buatkan. Seronok Bila Dapat!]
Salah satunya kita boleh bertukar jadi Tarzan atau singa kalau anak-anak dah di luar kawalan. Suara boleh capai not paling tinggi bila cakap anak tak dengar kata. Bila dah keluar suara ‘besar’ ni, barulah anak-anak behave.
Begitu juga seperti yang dikongsikan oleh penyanyi cantik, Adira Suhaimi di laman Instagramnya. Memang lucu tengok Adira cuba menyuruh anak-anak untuk duduk diam, tapi semuanya tak dengar arahan. Semuanya dengan perangai masing-masing.
Artikel Menarik: [Dah Besar Dia Tak Peluk Cium Dah. Ayah Ni Kongsi Cara Buat Anak Rasa ‘Dekat’ Dengan Kita!]
Akhirnya, Adira telah mengeluarkan suara tingginya memanggil Anggerik. Kebanyakan yang menonton video itu boleh ‘relate’ dengan perkongsian Adira ni. Memang semua ibu pernah melalui situasi yang sama.
Artikel Menarik: [“Kita Nak Pergi Bulan Ke?”. Satu Flight Tergelak Dengar Soalan ‘Luar Kotak’ Adik Ni!]
“MISI GAGAL SUARA TARZAN PUN KELUAR 😂😂..”
Jom tonton video ini;
View this post on Instagram
Rata-rata yang meninggalkan komen memahami situasi Adira serta berkongsi pengalaman yang sama;
Bukan mudah nak handle anak yang ramai, apatah lagi semuanya masih kecil. Waktu kecil ni memang pening sikit, tapi dah besar nanti seronok ada keluarga besar!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doa Suami Isteri Bahagia, Amalkan Lepas Solat. Elak Situasi ‘Tegang Urat’
Semua pasangan yang mendirikan rumah tangga dan mempunyai anak mengimpikan keluarga mereka bahagia dunia akhirat. Setiap suami mahukan isterinya dikurniakan syurga. Isteri juga mahukan segala urusan suaminya dipermudahkan di ‘sana’ nanti.
Begitu juga si ibu mendoakan anak-anak dipermudahkan segala urusan dan dikurniakan kebahagiaan berpanjangan. Bagaimana caranya untuk mendapatkan rumah tangga yang kekal harmoni dan sentiasa diberkati Allah SWT?
Hubungan baik dengan Allah SWT sangat perlu supaya kita sentiasa berada dalam keadaan tenang dan bahagia. Apabila kita sentiasa ingat pada-Nya, maka rumah tangga juga akan sentiasa harmoni. Melalui artikel di portal Ilmu Alam, ada banyak doa yang boleh diamalkan bagi menjaga kebahagiaan perkahwinan dan keluarga.
Baca Juga:
“Morning Sickness Setiap Hari.” Dah Hamil 7 Bulan, Nadia Aqilah Asyik Muntah
Tiga Tahun Jadi Anak Tunggal, Reaksi Si Abang Jumpa Adik Memang ‘Priceless’. Comelnya!
“Kalau Boleh Memang Nak Bersalin Hujung Tahun Ni.” Fazura & Fattah Rancang ‘Beri’ Fatima Adik!
Ayuh, semak bersama dan amalkan dengan pasangan!
1. Doa Bahagia Suami Isteri
Digalakkan untuk dibuat setiap kali selepas solat, sama-sama sedekahkan Al-Fatihah buat pasangan. Selain itu, boleh amalkan doa ini;
Maksudnya : “Katakanlah ya Muhammad! “Jika kamu mengasihi Allah, maka hendaklah kamu mengikuti aku, nescaya Allah mengasihi kamu dan mengampuni dosa kamu. Dan Allah Maha Pengampun lagi Penyayang.”
2. Doa Keluarga Sentiasa Bahagia
Sebagai ikhtiar untuk membuatkan keluarga sentiasa harmoni dan bahagia, doa ini boleh dijadikan amalan;
Maksudnya: “Wahai Tuhan kami, berilah kami beroleh dari isteri-isteri dan zuriat keturunan kami: perkara-perkara yang menyukakan hati melihatnya, dan jadikanlah kami imam ikutan bagi orang-orang yang (mahu) bertakwa.”
Niatkan keikhlasan dalam hati ketika berdoa, yakinlah dengan segala aturan yang telah ditetapkan oleh Allah SWT. Berdoalah dengan yakin dan pastikan kita menjaga adab. Semoga dengan amalan yang baik ini dapat melindungi hubungan suami isteri serta keluarga kita sentiasa di dalam perlindungan-Nya.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Anak belum lancar membaca? Belajar cara mudah nak ajar anak tanpa perlu rasa stres, daftar secara percuma di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-cepat-belajar/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka ‘Buat’ Muka Lucu Waktu Isteri Hamil, Anak Dah Lahir Ikut Sebiji Gaya Ayah!
Tak salah pun kalau kita nak obses dengan anak sendiri! Semua yang anak buat terutamanya waktu dia baru lahir, kita akan rakam untuk dijadikan kenangan. Yalah, anak-anak ni cepat membesar. Tak lama pun, tahu-tahu anak dah masuk sekolah.
Artikel Menarik: [Tahniah Madammu! Perjalanan IVF Penuh Liku Berhasil, Dirinya Kini Hamil 5 Minggu]
Selagi ada peluang nak abadikan momen indah bersama si manja, buatlah. Bila dah besar nanti dah tentu segala senyum, tawa dan tangisan mereka akan kita rindui.
Terbaharu melalui perkongsian video di TikTok intannurazieka, ibu secara tak sengaja merakam riak wajah comel bayinya yang dikatakan ‘menurun’ dari si ayah.
Suami Suka ‘Buat’ Muka
Ketika mengandung, dia selalu merakam tabiat suaminya yang suka membuat mimik muka lucu.
“Masa tengah pregnant laki asyik dok buat muka cemni.”
Artikel Menarik: [“Bukan Mudah Besarkan Kami.” Buat Kejutan Untuk Parents, Hafiz Mahamad Belikan Kereta]
Kini bayinya sudah berusia 2 bulan dan yang lucunya dia sempat merakam momen si anak meniru gaya ayah.
“Rais Irfan 2 bulan dah pandai kenyit-kenyit mata ya.”
Tonton video ini;
@intannurazieka Abah, apa awak ajar dia ni? @Qibxx ♬ Ala Sipak Nando Nando Meyden – DJ Bolang
Ternyata ramai yang terhibur dengan gelagat comel bayi ini. Ini kata mereka;
Artikel Menarik: [Jangan Anggap Remeh, Ada Risiko Ginjal Rosak Kalau Kencing Kotor Waktu Hamil]
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
