Toreh tangan bila stres, trend pelajar sekolah dan IPT, gambarkan masalah kesihatan mental yang serius. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, fenomena toreh tangan atau self-harm semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat, terutamanya apabila ia melibatkan murid sekolah.
Toreh Tangan Bila Stres, Trend Pelajar Sekolah & IPT, Gambarkan Masalah Kesihatan Mental Yang Serius
Tindakan ini sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau stres yang dialami oleh pelajar, yang kadangkala tidak mereka luahkan kepada sesiapa. Situasi ini amat membimbangkan kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan fizikal tetapi juga mencerminkan masalah kesihatan mental yang serius.
Petikan berita dari Sinar Harian
Mengapa Murid Bertindak Toreh Tangan?
Cara Meluahkan Perasaan
Kebanyakan murid tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk meluahkan perasaan apabila mereka menghadapi stres. Toreh tangan menjadi pilihan kerana mereka merasakan kesakitan fizikal itu dapat “mengalihkan” perhatian daripada kesakitan emosi yang sedang dirasai.
Tekanan Akademik
Tekanan untuk mencapai keputusan cemerlang dalam peperiksaan, memenuhi harapan ibu bapa dan guru, serta mengimbangi aktiviti kokurikulum sering menjadi punca utama stres dalam kalangan pelajar. Mereka mungkin merasakan beban ini terlalu berat untuk ditanggung.
Masalah Perhubungan Sosial
Konflik dengan rakan sebaya, buli, atau rasa tidak diterima dalam kumpulan tertentu juga boleh menyebabkan murid berasa terasing. Mereka yang mengalami situasi ini sering memilih untuk mendiamkan diri dan akhirnya melampiaskan tekanan dengan mencederakan diri sendiri.
Pengaruh Media Sosial
Media sosial juga memainkan peranan besar dalam fenomena ini. Pendedahan kepada kandungan yang menunjukkan atau “menggalakkan” perbuatan self-harm boleh memberi idea kepada murid untuk mencubanya sebagai cara menyelesaikan masalah.
Kurangnya Sokongan Emosi
Murid yang tidak mendapat sokongan emosi daripada keluarga, guru, atau rakan sebaya sering kali merasa tiada tempat untuk meluahkan masalah mereka. Toreh tangan menjadi cara untuk mereka menangani emosi yang dirasakan sukar diungkapkan.
Implikasi Toreh Tangan terhadap Murid
Kesan Fizikal
Luka daripada torehan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan jangkitan atau komplikasi kesihatan yang lain. Dalam kes yang lebih parah, ia boleh meninggalkan parut kekal yang mempengaruhi keyakinan diri.
Kesan Psikologi
Murid yang sering mencederakan diri sendiri berisiko untuk mengalami masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan melampau, atau bahkan gangguan personaliti. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan kehilangan motivasi dalam kehidupan.
Prestasi Akademik
Stres yang tidak diuruskan dengan baik boleh menjejaskan fokus dan keupayaan murid untuk belajar. Akibatnya, prestasi akademik mereka mungkin merosot.
Langkah-Langkah Mengatasi Fenomena Ini
Pendidikan Kesihatan Mental
Pihak sekolah boleh mengadakan program kesedaran kesihatan mental untuk mendidik murid tentang cara menguruskan stres dengan sihat. Ini termasuk memperkenalkan teknik relaksasi, mengamalkan mindfulness, dan memahami kepentingan meminta bantuan.
Kaunseling dan Sokongan Emosi
Kaunselor sekolah memainkan peranan penting dalam mendekati murid yang menunjukkan tanda-tanda tekanan. Ruang untuk mereka berbincang dan meluahkan perasaan tanpa rasa takut atau malu perlu diwujudkan.
Peranan Ibu Bapa
Ibu bapa perlu lebih peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak mereka. Komunikasi yang terbuka, kasih sayang, dan perhatian yang konsisten adalah kunci untuk memastikan anak-anak merasa disayangi dan didengari.
Kawalan Media Sosial
Pendidikan tentang penggunaan media sosial yang bijak perlu diberikan kepada murid. Mereka perlu diajar untuk tidak terpengaruh dengan kandungan yang tidak sihat dan berbahaya.
Kerjasama Guru
Guru perlu mengenal pasti murid yang mungkin menunjukkan tanda-tanda tekanan seperti perubahan sikap, kehadiran yang tidak konsisten, atau penurunan prestasi. Bantuan awal boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Trend toreh tangan di kalangan murid sekolah adalah satu isu serius yang memerlukan perhatian menyeluruh daripada ibu bapa, guru, dan masyarakat. Tindakan mencederakan diri sendiri bukanlah cara yang betul untuk menangani stres.
Oleh itu, usaha kolektif perlu dilakukan untuk memberi pendidikan, sokongan, dan bantuan kepada murid agar mereka dapat mengatasi tekanan dengan cara yang lebih positif dan sihat. Dengan pendekatan yang holistik, fenomena ini dapat dibendung sebelum ia membawa kepada kesan yang lebih buruk.
Baca artikel lain juga: Pelajar Perempuan Tingkatan Dua Maut, Dipercayai Terjatuh Tingkat Lapan Bangunan Sekolah
Lelaki Langgar Lari Pelajar Perempuan 13 Tahun, Pandu Myvi Redah Masuk Kawasan Sekolah
MPV Terjunam Ke Sungai, Tiga Pelajar Sekolah Agama Terkorban
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Ya Tukar Nama Sebab…” Mawar Rashid Tukar Nama Anak, Kongsi Wajah Comel Anak Ketiga!
Selepas menimang cahaya mata ketiganya pada Januari lalu, pelakon Mawar Rashid dan suami, Raf Yaakob masih belum mendedahkan wajah buah hati kesayangan mereka.
Namun selepas dua bulan melahirkan Raden Seri Riyanna Sayang, Mawar dan Raf sepakat mendedahkan wajah kesayangan mereka di Instagram.
Pun begitu bukan hanya wajah dikongsikan bahkan Mawar dan Raf rupanya turut menukarkan nama puteri mereka itu. Semuanya bagi mengekalkan pangkal nama Rose pada nama mereka.
Menurut Mawar, dia mahukan kesemua anak perempuannya mempunyai nama Rose.
“Raden Seri Roseanna Camilya @camilyaraf. Yes tukar nama sebab nak anak-anak perempuan semua ada ‘rose’,” ujar Mawar dikapsyennya.
Malah Mawar juga turut mendoakan anak ketiganya yang dipanggil Lya itu menjadi anak solehah malah dipermudahkan urusannya kelak.
“Doakan baby Lya jadi anak solehah ya semua. Amin,” kongsi Mawar.
Menerusi video yang dikongsikan Mawar, si comel Lya yang memiliki kulit putih melepak itu tampil dalam tema puteri salju atau ‘snow white’ ketika sesi fotografi.
Wajah comel Camilya terlihat comel dengan gaun ‘snow white’ tersebut malah turut memegang epal merah di tangan. Comel sekali.
Meninjau ke ruangan komen, rata – rata warganet memuji kecomelan wajah anak ketiga pasangan ini. Tidak kurang juga yang turut sama mendoakan perjalanan anak ketiga Mawar itu.
Semoga Baby Camilya terus sihat dan membesar menjadi anak yang solehah serta menjadi pelengkap bahagia ibu dan ayahnya.
Terdahulu, Mawar selamat menimang cahaya mata ketiganya itu pada tanggal 21 Januari yang lalu. Mawar dan Raf turut mempunyai dua orang cahaya mata, Muhammad Rafael, 4, dan Raden Seri Rosabella Cinta yang kini berusia dua tahun.
View this post on Instagram
Selain itu, Mawar Rashid juga memiliki dua anak tiri, Raden Ahmad Rayyan dan Raden Seri Raysaa Chanela hasil perkahwinan Raf terdahulu.
Menarik: Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Influenza: Kes Kanak-Kanak Meningkat Di Hospital, Ini Pesanan Penting Pegawai Farmasi
Sejak beberapa hari lalu, suasana di Jabatan Kecemasan (ED) hospital awam di seluruh negara dilaporkan penuh sesak — bukan dengan pesakit biasa, tetapi kanak-kanak kecil yang diserang influenza. Ramai ibu bapa datang dalam keadaan cemas, risau melihat anak mereka demam tinggi, batuk dan tidak bermaya.
Menurut laporan Sinar Harian, dalam situasi yang semakin membimbangkan ini, seorang pegawai farmasi hospital awam, Fatin Nasuha Azizi, berkongsi pengalaman sebenar yang membuka mata ramai. Melalui video yang dimuat naik di TikTok, beliau menggambarkan betapa kritikalnya keadaan di jabatan kecemasan ketika ini.
“Hari ini kami ‘top up’ Tamiflu banyak sangat. Semua pesakit datang bawa anak ke ED. Hampir semua kena influenza,” katanya.
Menurut Fatin, peningkatan mendadak kes influenza membuatkan pihak farmasi terpaksa menambah stok ubat antivirus Tamiflu dalam jumlah besar untuk memastikan semua pesakit mendapat rawatan. Katanya, setiap hari semakin ramai ibu bapa hadir bersama anak yang menunjukkan simptom sama — demam, batuk, selesema, dan hilang selera makan.
Influenza Bukan Selsema Biasa
Ramai menganggap influenza sekadar “selesema kuat”, tetapi menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), penyakit ini sebenarnya boleh membawa komplikasi serius seperti radang paru-paru, sawan dan dalam kes tertentu, kematian — terutamanya bagi kanak-kanak kecil, warga emas dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.
Virus ini juga sangat mudah menular melalui titisan pernafasan apabila seseorang yang dijangkiti bersin atau batuk. Tempat awam seperti sekolah, pusat beli-belah dan pengangkutan awam menjadi lokasi berisiko tinggi untuk jangkitan berlaku dengan cepat. Inilah sebabnya kes influenza meningkat mendadak di Malaysia ketika ini.
Langkah Pencegahan Influenza: Lindungi Anak Sebelum Terlambat
Fatin Nasuha menegaskan bahawa langkah pencegahan adalah kunci utama untuk membendung penularan virus ini. Antara saranannya:
- Pakai pelitup muka di tempat awam.
- Kerap mencuci tangan dengan sabun atau bahan pembasmi kuman.
- Amalkan penjarakan fizikal terutama jika berada di kawasan sesak.
- Tutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin menggunakan tisu atau sapu tangan.
Selain itu, beliau juga menekankan pentingnya vaksinasi influenza, terutamanya menjelang musim penularan. Vaksin ini perlu diambil setiap tahun kerana virus influenza sering berubah dan vaksin lama mungkin tidak lagi berkesan untuk varian baharu.
“Vaksin mengambil masa kira-kira dua minggu untuk membina imuniti. Ia tidak menjamin perlindungan penuh, tetapi mampu mengurangkan risiko jangkitan teruk dan kemasukan ke hospital,” jelasnya.
“Jangan Tunggu Anak Masuk Hospital Baru Mahu Bertindak”
Dalam pesannya yang terakhir, Fatin menasihatkan para ibu bapa agar tidak menunggu sehingga anak dimasukkan ke hospital baru mahu mengambil langkah pencegahan.
“Lindungi yang tersayang. Jangan tunggu sehingga anak dimasukkan ke ED baru mahu bertindak,” tegasnya. Nasihat ini penting bagi semua keluarga terutama ketika peningkatan kes influenza di Malaysia.
Pesanan Pa&Ma Buat Semua Ibu Bapa
Musim influenza kali ini nyata lebih mencabar. Setiap ibu bapa perlu lebih peka dengan tanda-tanda awal jangkitan, pastikan anak-anak cukup rehat, minum air mencukupi dan elakkan membawa mereka ke tempat sesak tanpa keperluan.
Ingatlah, pencegahan lebih baik daripada rawatan. Sedikit langkah berjaga-jaga hari ini mungkin menyelamatkan nyawa kecil yang kita sayangi esok.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Comelnya Baby” Kini Bergelar Bapa, Aqil Zulkiflee Kongsi Nama & Wajah Anak!
Tahniah diucapkan buat pempengaruh, Aqil Zulkiflee dan isterinya, Nur Iliyaa Jasmina Roslan yang telah selamat menimang cahaya mata pertama mereka pada 12 September yang lalu.
Aqil menerusi Instagramnya berkongsi perkhabaran gembira itu buat semua pengikutnya malah amat bersyukur kerana kelahiran anak perempuan yang sihat dan dipermudahkan.
“Alhamdulillah terima kasih semua yang doakan. Harini 12/9/2025 baby girl kita selamat dilahirkan berat 2.4kg.
“Aqil dah jadi papa, Iliya dah jadi mama,” tulisnya ringkas.
Semalam Aqil yang kini bergelar papa juga turut berkongsi wajah buah hati tersayangnya malah sempat berkongsi pilihan nama zuriat pertama mereka.
“Alhamdulillah, dengan penuh rasa syukur kami menyambut kelahiran puteri kecil kami, Ayana Aqila.
“Namanya membawa maksud “cahaya yang indah, bunga yang mekar, berakal dan penuh hikmah”.
“Semoga Ayana membesar dalam iman, sihat tubuh badan, menjadi anak solehah serta penyejuk hati mama & papa 🤍.
“Kami mohon doa yang baik-baik daripada semua,” tulisnya lagi.
Menerusi video itu, Aqil juga turut berkongsi wajah Ayana yang cukup comel malah memiliki raut wajah gabungan ibu dan ayahnya.
Perkongsian tersebut mendapat perhatian warganet yang tidak putus-putus menitipkan ucapan tahniah serta doa buat keluarga kecil itu.
Rata-rata peminat dan pengikut mendoakan agar ibu dan bayi sentiasa sihat serta membesar dengan penuh kasih sayang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
