Sebaik anda menyedari gelaja morning sickness semakin bertambah baik malah selera makan juga semakin meningkat, itu bermakna anda sudah pun memasuki trimester kedua kehamilan. Apa yang berlaku di trimester kedua dan apa yang boleh bakal ibu lakukan?
Trimester kedua kehamilan adalah jauh lebih mudah berbanding trimester pertama dan trimester ketiga. Selain perubahan bentuk perut yang semakin membesar, ini yang perlu anda tahu mengenai trimester kedua kehamilan.
Apa itu trimester kedua kehamilan?
Secara umumnya, satu proses kehamilan yang normal dan lengkap akan berlangsung selama 9 bulan ataupun bersamaan 40 minggu. Minggu-minggu ini pula akan terbahagi kepada 3 trimester dan trimester kedua adalah melibatkan proses kehamilan dari minggu 13 hingga 27.
Pada saat ini, bentuk perut hamil 5 bulan adalah sedikit besar berbanding trimester pertama namun sedikit kecil berbanding trimester ketiga. Kebanyakan ibu yang hamil 5 bulan dan seterusnya juga akan menganggap ia adalah proses yang jauh lebih mudah berbanding trimester lain. Namun, itu bukan bermakna anda hanya perlu membiarkan sahaja ia berlaku tanpa berbuat apa-apa ya? Bakal ibu tetap masih perlu berhati-hati dalam setiap perkara!
Apa berlaku pada ibu & janin?
Sama seperti trimester-trimester yang lain, ketika trimester kedua kehamilan juga akan menyebabkan pelbagai perubahan pada ibu dan janin.
Ibu hamil 5 bulan akan mengalami:
Ketika ini, simptom-simptom yang dialami adalah hampir sama seperti 3 bulan terawal mengandung namun akan berkurang sedikit. Ramai wanita pada ketika ini menyatakan bahawa rasa loya dan penat akan mula hilang dan merupakan trimester yang paling mudah dilalui.
Semasa trimester kedua ini, berikut adalah perkara yang mungkin akan berlaku:
Ads
Rahim mengembang
Abdomen membesar
Pening kepala
Sakit badan
Tekanan darah rendah
Selera makan meningkat
Muncul tanda regangan
Kulit menjadi sedikit gelap
Pergelangan tangan dan kaki membengkak
Sila berjumpa dan berkonsultasi dengan doktor jika mengalami simptom berikut:
Mual-mual
Muntah-muntah
Jaundis
Pembengkakan kronik
Peningkatan berat badan secara mendadak
Janin ketika 5 bulan akan mengalami:
Selain ibu, janin di dalam kandungan juga akan mengalami perubahan atau perkembangan pada trimester kedua kehamilan. Sebagai contoh, janin akan mula bergerak, mendengar dan menelan selain mula tumbuh bulu-bulu rambut pada kepala.
Selain itu, akan mula berlaku juga proses janin bangun serta jaga dari tidur dan kitaran ini pasti dapat dirasai oleh si ibu. Menurut American Pregnancy Association, besar janin pada ketika ini dipercayai 14 inci panjang dan seberat kira-kira 2 paun.
Pemeriksaan doktor
Meskipun dikatakan ia adalah trimester kehamilan yang paling mudah, itu tidak bermakna kalian tidak perlu berjumpa dan berkonsultasi dengan doktor. Pada waktu ini, doktor mungkin akan menyarankan anda untuk melakukan pemeriksaan secara berkala seperti berikut:
Ads
Pengukuran tekanan darah
Pengukuran berat badan
Ujian ultra bunyi
Ujian jenis darah
Ujian kencing manis
Ujian genetik janin
Ujian cecair amniotik
Pemeriksaan berikut adalah sangat penting untuk mengetahui jantina, kesihatan dan jika terdapat kecacatan pada janin dalam kandungan. Dalam pada itu, ia juga adalah sangat penting untuk mengetahui tahap kesihatan si ibu yang perlu kekal sihat sepanjang hamil 5 minggu ke atas.
Tip sihat
Ketika ibu sedang alami bentuk perut hamil 5 bulan ke atas, ada beberapa perkara yang kalian perlu buat serta perlu elak dan ini adalah huraiannya.
Apa ibu hamil perlu buat:
Terus mengambil vitamin pranatal
Bersenam dengan kerap
Senaman pelvik
Senaman kegel
Makan dengan kalori yang cukup (lebih 300 dari biasa)
Makan diet tinggi buah, sayur, protein dan serat
Minum lebih banyak air
Pastikan gigi dan gusi sihat
Apa ibu hamil perlu elak:
Aktiviti yang memberi tekanan pada perut
Rokok
Alkohol
Kafein
Dadah
Makanan mentah
Makanan laut
Produk tenusu yang tidak dipasteur
Najis haiwan
Ubatan tertentu seperti isotretinoin, acitretin, thalidomide dan ACE inhibitor
Persediaan memasuki trimester ketiga dan bersalin
Ads
Anda mungkin akan berfikir dan berkata baru sahaja hamil 5 bulan, masih awal untuk melakukan persediaan untuk bersalin kelak. Pun begitu, adalah penting untuk melakukan persediaan dengan lebih awal untuk memastikan trimester ketiga nanti lebih mudah.
Berikut adalah beberapa persediaan untuk bersalin trimester kedua:
Pergi ke kelas pranatal yang disediakan pihak hospital
Pergi ke kelas menyusukan anak, pertolongan cemas dan keibubapaan
Mendapatkan informasi melalui laman sesawang kesihatan
Menonton foto dan video wanita melahirkan anak
Meninjau kawasan hospital untuk mengetahui selok belok dan proses
Menyediakan tempat atau ruang untuk bayi yang bakal lahir kelak
Dalam pada itu, doktor mungkin akan bertanyakan sama ada anda mahu atau tidak mengambil ubat tahan sakit sebelum proses kelahiran bermula. Ini kerana mungkin akan ada beberapa risiko dan komplikasi lain yang anda perlu tahu sekiranya ingin mengambil ubatan ini ketika bersalin.
Paling penting, sentiasa dapatkan maklumat dan kemas kini terkini mengenai tahap kesihatan anda dan janin dalam kandungan dari doktor.
Bilakah penjagaan gigi atau mulut anak boleh bermula? Sebenarnya sebaik sahaja anak mula tumbuh gigi, ibu bapa penjagaan rapi perlu diberikan. Ajar anak gosok gigi seawal mungkin bagi mengelakkan gigi anak rosak. Malah jika belum tumbuh gigi, ibu bapa juga boleh membersihkan mulut anak dan gusi dengan menggunakan kain selepas menyusu.
Bagaimanapun, ada juga ibu bapa yang tak kisah sangat sebab menganggap baru gigi susu. Tapi adakah anda terfikir bila anak mula sakit gigi, kesannya macam mana pada anak? Sedangkan kita yang dewasa pun sengsara bila sakit gigi kan.
Berdasarkan penjelasan dari Doktor Pergigian, Dr Izaza Mohd Zan, ada sebab yang mungkin ibu bapa tak anggap ia menjadi punca tapi sebenarnya berlaku dalam diam. Ini antara puncanya.
Gigi anak baru 2 tahun dah rosak, dah hitam dan tak cantik. Tiap hari berus, kadang-kadang 3 kali berus, tapi masih hitam juga lagi.
Anak tiap malam nyusu botol, susu formula, kadang-kadang susu coklat. Minum susu terus tidur, dalam susu formula ada gula, jadi gigi rosak sebab susu manis dan cara berus tak betul.
Ada juga anak yang nyusu ibu, gigi pun rosak juga. Sebab dalam susu ibu pun ada gula, mak makan makanan yang manis, so anak pun kena tempias manisan ibu.
Ada cara yang sangat MUDAH untuk elak gigi anak rosak atau bertambah rosak:
1. Pastikan selepas minum susu, sama ada susu formula atau susu ibu, gigi anak diberus atau dilap dengan kain basah supaya gigi bersih
2. Elakkan anak makan, makanan manis waktu malam terutamanya gula-gula dan coklat
3. Mak ayah kena beruskan gigi anak-anak yang berumur 6 tahun ke bawah, monitor gigi anak setiap hari
4. Bawa anak ke klinik gigi untuk pemeriksaan gigi setiap 6 bulan, supaya gigi anak sentiasa terjaga dan sentiasa dalam pemerhatian DR
5. Ajar anak yang berumur 2 tahun untuk minum susu menggunakan cawan untuk elak anak dari terus menggunakan botol untuk menyusu
Ingat ya, kebersihan dan kesihatan gigi anak adalah tanggungjawab ibu bapa. Kesian la kalau kecil-kecil semua gigi anak dah rosak.
Dalam rancangan TV Pa&Ma, ibu berkongsi info tentang saat awal anaknya didiagnosis masalah pendengaran. Tidak terkejut apabila menengar bunyi kuat mercun serta beberapa simpton lain menjadi tanda-tanda awal yang dikenalpasti.
Puan Noor Liza binti Ishak, ibu kepada adik Noor Yasmeen binti Shahar, 9 tahun mengalami masalah pendengaran sejak lahir, dengan keadaan telinga kanan profound, manakala telinga kiri severe.
Liza yang tampil dalam rancangan TV Pa&Ma episod Mendidik Anak Pekak & Bisu berkata sejak berumur 3 bulan, Yasmin telah membuat tiga kali saringan di Hospital Klang dan disahkan mempunyai masalah pendengaran pada umur 9 bula. Bukan itu sahaja, Yasmeen juga mempunyai Leukodistrophy pada bahagian otaknya.
BUNYI KUAT MERCUN TIDAK MEMBUATNYA TERKEJUT
“Pada mulanya kami suspect, yasmeen ada masalah pendengaran bila dia tidak menunjukkan respon terkejut bila bunyi kuat seperti mercun, sedangkan orang lain menutup telinga, tetapi Yasmeen biasa-biasa saja Apakah tanda-tanda yang ditunjukkan Yasmin?
Pada umur 4 bulan, semasa follow up dengan Klinik Ibu & Anak, mereka Membuat saringan pendengaran, tetapi Yasmeen tidak memberikan respon positif.
Pada umur 9 bulan, Yasmeen masih belum boleh meniru sebutan “da… ma…. ba…” lalu ini menyebabkan anak kecil ini perlu dirujuk ke Hospital Besar.
PENDIDIKAN DITERUSKAN
Pada awal persekolahan, masa berumur 5 tahun, Liza dan suami memasukkan Yasmin ke Tabika Kemas dan kemudian menukarkannya ke Prasekolah Khas sehingga kini bersekolah di di Sek. Keb. Pendidikan Khas Selangor, Shah Alam. Kini Yasmeen menuntut di tahun 2.
ALAMI GROSS MOTOR DELAY
Sejak dilahirkan, Yasmeen mempunyai bebeberapa appoinmen di klinik pakar hospital, antaranya Klinik Kanak-Kanak dimana perkembangan beliau dipantau kerana masalah gross motor delay, Yasmeen tidak seperti anak normal lain yang mengikut step perkembangan biasa.
Yasmeen tidak meniarap, pada umur 4 bln, tidak boleh duduk sendiri pada umur 10 bln, tidak merangkak, dan benar2 boleh berjalan pada umur 1 thn 7 bln selepas menghadiri fisioterapi dan terapi carakerja di Hospital Klang.
Yasmeen juga mempunyai appoimen untuk mata, kerana mengidap silau rendah. Tapi sekarang sudah didiscaj dari klinik Mata. Masih lagi mempunyai temujanji dengan ENT, terapi pertuturan dan juga Audiology untuk masalah pendengaran dan pertuturannya. Pernah dirujuk ke pusat perkembangan kanak-kanak di sebuah pusat perubatan untuk menilai kognitifnya dan sekarang telah di discaj.
IBU BAPA PERLU PEKA PERKEMBANGAN ANAK
Liza turut berkongsi tip penting. “Sebagai ibu bapa, kita harus tahu carta perkembangan dan peka terhadap perkembangan anak kerana dari situ barulah kita dapat membuat pengesanan ketidaknormalan dan rawatan serta rehablitasi dapat diberikan dengan awal.
“Pada masa kami menerima berita Yasmeen tidak boleh mendengar, kami telah meredhakannya, kami kena kuat dan tabah, sebab kalau kita tak kuat, anak akan lebih terkena kesan, mungkin pengabaian.
“Saya banyak membaca dan mencari informasi di internet mengenai pekak. Mengikuti saranan doktor, kerana mereka lebih tahu alat-alat yang boleh bantu pendengaran. Kini terdapat teknologi moden seperti koklea implan untuk membantu anak2 masalah pendengaran mendengar.
JANGAN SEGAN BERTANYA
Jangan segan untuk bertanya dengan ibubapa yang lebih senior yang mempunyai anak pekak. Boleh bertanya kan tips dan pengalaman mereka menjaga dan membesarkan anak-anak istimewa ini.
GILAP BAKAT ANAK
Sertai persatuan atau kelab-kelab NGO yang ada. Seperti Persatuan Hear Me , Persatuan Orang-Orang Pekak. Walaupun anak pekak, mereka juga ada bakat dan kelebihan lain, yang ibu bapa kena cari dan gilap, kanak-kanak pekak juga boleh berjaya dan bersosial seperti kanak-kanak normal,
Anak yang mengalami pekak dan bisu boleh dididik kebolehannya. Bagaimana caranya? Ikuti perkongsian daripada pakar & ibu bapa dalam rancangan TV Pa&Ma yang bertajuk “Mendidik Kebolehan Anak Pekak & Bisu” jam 12 tengah hari & ulangan 9 malam di slot Dewi (Astro Prima [105] & Astro Maya HD [135]) pada Selasa, 18 Disember 2018.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ibu-ibu memang suka shopping baju untuk anak kan? Tapi selama ini anda perasan tak pada label “Low Fire Danger” yang ada pada baju anak?
Tak semua baju bayi dan kanak-kanak ada label ini. Biasanya hanya pakaian yang diimport dari luar negara mempunyai label ini.
Mungkin juga kalau ternampak pun anda tak tahu apa fungsinya dan boleh jadi ada ibu yang terus menggunting label tersebut kerana beranggapan ia tidak penting.
Namun perkongsian daripada ibu ini sangat penting untuk diketahui oleh semua ibu bapa yang mempunyai anak kecil.
Berdasarkan rasa ingin tahu yang sangat tinggi maka Norhani Mohd Nor melakukan penyelidikan sendiri melalui banyak pembacaan dan berkongsi info bermanfaat ini.
APAKAH MAKSUD “LOW FIRE DANGER” PADA BAJU KANAK-KANAK?
Pernah terfikir tak kenapa baju-baju (kebiasaannya baju tidur bayi/kanak-kanak) yang diimport dari luar negara ada label sebegitu? Penting atau tidak kita untuk ambik tahu?
Selama ni kita ignore aje. Baju-baju Made in Malaysia tak ada pun label macam ni. Tapi kalau di oversea memang hampir semua kita jumpa.
Ini adalah ciri keselamatan pada baju mereka yang ditetapkan dalam garis panduan pembuat baju.
Sebelum baju mereka dipasarkan kepada pengguna, harus melalui ujian-ujian bagi membolehkan “Low fire danger” label dipasangkan.
Tahukah kita bayi dan kanak-kanak adalah golongan yang sukar menyelamatkan diri sendiri jika berlaku kebakaran di rumah?
Terutama ketika mereka tidur, selalunya baju tidur atau pajama mereka disambar api dengan mudah dan risiko untuk kulit melecur adalah tinggi dan boleh mengakibatkan fataliti.
Baju-baju label begini memperlahankan sambaran api dan mengurangkan risiko kulit melecur. Untuk faktor keselamatan anak-anak, carilah baju yang mempunyai label begini.
Eh tapi, bila anak-anak pakai baju ada label macam ni jangan biar je pulak diorang main api ke atau tak evacuatekan diorang cepat-cepat jika terjadi kebakaran. Kang mama tepuk dahi awak!
“Safety starts from home.”
Tulisan: Mama safety concern Norhani Aida Mohd Nor
Terkini, Jabatan Meteorologi Malaysia (METMalaysia) memberi amaran mengenai angin kencang dan laut bergelora yang dijangka berlaku di perairan negara dari 29 hingga 31 Disember.Dalam kenyataan...